Grind Style кантип бийлейт: 10 кадам (Сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Grind Style кантип бийлейт: 10 кадам (Сүрөттөр менен)
Grind Style кантип бийлейт: 10 кадам (Сүрөттөр менен)

Video: Grind Style кантип бийлейт: 10 кадам (Сүрөттөр менен)

Video: Grind Style кантип бийлейт: 10 кадам (Сүрөттөр менен)
Video: БИЙДИ майын чыгарып БИЙЛӨӨ КЕРЕК 😍 Айтурган Эрмекова 2024, Ноябрь
Anonim

Бий аянтында тайманбастык менен баргыңыз келеби? Тентек билдирүү тараткыңыз келеби же сезимтал болуп көрүнүп, жөн эле көңүл ачууну каалайсызбы? Жаргылчак - бул өнөктөш бийлегенде жамбаш айлануучу бий; Кыймыл жеңил жана кызыктуу. Эгерде сиз майдалап алсаңыз, кечелерде же түнкү клубдарда сексуалдуу көрүнүүдөн тартынбаңыз. Мына кантип.

Кадам

3төн 1 бөлүк: Бий өнөктөшүнө жакындап келүү

Майдалоо 1 -кадам
Майдалоо 1 -кадам

Кадам 1. Туура ыр болгуча, кулакка сайыңыз

Сиз үйдүн же хип-хоптун ойногонун күтүп жатканда, бий аянтчасын издеп, өнөктөшүңүздү издеңиз. Ыр жай болуп турганда сөз сүйлөбөңүз, андыктан бийлөө мүмкүнчүлүгүн жоготосуз. Сиз кимдир бирөөгө жакындай аласыз же досторуңуз менен жерге түшүп, анан аралашып кетсеңиз болот.

2 -кадам
2 -кадам

Кадам 2. бийлеген өнөктөштү табуу

Эгер эр жүрөк болсоң, бийлөөчү потенциалдуу өнөктөшүңө кайрылып: "Эй, бийлегиң келеби?" Бирок эгер сиз дагы тыкан болгуңуз келсе, кимдир бирөө сиздин көзүңүзгө тийгенче бийлеңиз. Андан кийин, сиз жакыныраак бийлегенде, баш ийкөө менен жылмаюу кодун коё аласыз … жана жакыныраак … сиз экөөңүздөр акыры тийгенге чейин. Бирок, чоочун адамдарга көз тийбестен кайрылбаганыңыз жакшы, анткени сиз четке кагыласыз.

3 -кадам
3 -кадам

3 -кадам. Позицияны алыңыз

Көбүнчө аялдын артында эркек турат жана баштайт. Же, сен да бетме -бет, анан аял акырын бийлеп жатып, эркекке кайрыла аласың. Аялдын артында турган эркек жакшы аралыкты карманышы керек, бирок ыңгайлуу учур келгенде колун аялдын жамбашына же капталына коюуга жакын.

Аялдар бийдин башында болжол менен 30 см аралыкты карманышы керек. Чыкылдагандай сезилгенде, сиз жакындай аласыз

3төн 2 бөлүк: Майдалоо

Майдалоо 4 -кадам
Майдалоо 4 -кадам

Кадам 1. Белиңизди тегерек кыймылга жылдырыңыз

Адатта аялдардын артында эркектер турат, бирок позицияны алмаштыруу туура эмес. Аялдардын жамбаштары ийрилип, эркектер ээрчийт. Эркек аялга тийгенге чейин, экөө тең (же үчөө тең) биринчи ыңгайлуу болгонго чейин ритмге туура келсе жакшы болот.

  • Эгерде сиз алдыңызда болсоңуз, анда жамбашыңызды дайыма өнөктөшүңүздүн сөөгүнө ылайык жылдырыңыз. Сиз лидерликти колго алыңыз.
  • Эгерде сиз артта болсоңуз, алдыңыздагы кыймылды ээрчиңиз. Сиздин жамбаш параллелдүү же алыс эмес болушу керек жана бир бутуңуз өнөктөшүңүздүн буттарынын ортосунда болушу мүмкүн.
Майдалоо 5 -кадам
Майдалоо 5 -кадам

2 -кадам. Эркектер үчүн колуңузду аялдын жамбашына коюңуз

Кыймылдарыңыз ыңгайлуу агып жатканда, эркек аялдын жамбашына колун койсо болот. Эркектин колун катуу кармоонун кажети жок - бул туура болгондо, силкинүүңүз андан да күчтүү болушу мүмкүн. Аялдар тизелерин бир аз бүгүп, өнөктөшү түшүп кетиши мүмкүн.

  • Аял ылдый жылганда, колдору сандарынан тизесине чейин чуркап кетиши мүмкүн.
  • Аялдардын колдору эркин кыймылдай алат. Анын колдору музыканын ыргагына көтөрүлүп, кулап кетиши мүмкүн же өзүнүн сандарын же тизелерин шыпырып алат.
6 -кадам
6 -кадам

Кадам 3. Төмөндө жана ылдый түшүңүз

Эгер аял эшегин чайкаса, бул табигый нерсе. Аял канчалык узагыраак кыймылдай алса, колдору тизелерин кармаганга чейин же эркектин белине жакын кармаганга чейин. Аял алдыга эңкейгенде, жамбаштары бир аз көтөрүлүп, жакыныраак болот, ал тургай эркектин денесин ушалап калат.

  • Эркектердин колдору жамбаштан аялдын белине, белине параллель көтөрүлүшү мүмкүн. Эркек сылык бойдон калса жана аялдын тынчын албаса, бул маневр дагы деле мыйзамдуу.
  • Эгерде аял эр жүрөк болсо, колдору жерге жакын же тийип, жамбаштары бийик болгонго чейин түшө алат.
7 -кадамды майдалаңыз
7 -кадамды майдалаңыз

4 -кадам. Көп майдалоо кылыңыз

Кээде бийчилер тобу биригип, чынжыр түзүшөт. Көбүнчө эркек менен ургаачы алмашат. Кээде эки аял эркекке эркелешет, анан башка бийчилер кошулат. Сизди бактылуу кыла турган нерсени жасоодон тартынбаңыз.

Элдин арасында бийлөө бир өнөктөшкө караганда кызыктуу болушу мүмкүн, бирок бул көбүрөөк координацияны талап кылат. Эгерде чынжырдагы бир адам жүгүнө баштаса, калгандары ээрчиши керек

3 -жылдын 3 -бөлүгү: Жылмалоо техникаңызды колдонуңуз

Майдалоо 8 -кадам
Майдалоо 8 -кадам

Кадам 1. Оңго жана солго майдалоону жасаңыз

Кыймылыңар бирдей болсо кызыксыз. Ошентип, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз орточо тегирменди жасоого ыңгайлуу болгондон кийин, оңго жана солго түрдүү кыймылдарды жасаңыз. Бул кадамда, эгер аял сол тарапта болсо, эркек оң жакта, демек сиз дайыма карама -каршы тарапта болосуз. Өнөктөшүңүзгө далыңызды койсоңуз да, бул жест менен аларга көз чаптырсаңыз болот.

Майдалоо 9 -кадам
Майдалоо 9 -кадам

Кадам 2. Бетме-бет майдалоону аткарыңыз

Сиз ошондой эле кыйноо учурунда өнөктөшүңүзгө кайрыла аласыз. Аялдар эркектердин колдору аялдын жамбашында калып, эркектеринин мойнуна оролушу мүмкүн, экөө тең жамбаштарын синхрондуу түрдө айлантып турушат. Бул кызматта калуунун кажети жок. Каалаган убакта бир нече жолу бурулуп, аны өзгөртүңүз.

Майдалоо 10 -кадам
Майдалоо 10 -кадам

3 -кадам. Жай жылмалоону өздөштүрүңүз

Жай темп ыры ойногондон кийин бий аянтчасынан шашып кетүүнүн кажети жок. Эгерде сиз учурдагы өнөктөшүңүз менен ыңгайлуу жана бактылуу болсоңуз, эмне үчүн токтотосуз? Жөн эле жүр! Бирок сексуалдуу жай кыймыл менен. Акылсыз болуунун кереги жок. Сиз жөн гана бийдин темпин жайлатасыз. Эгер тартынсаңыз, өнөктөшүңүз сизди стильден чыгып калды деп ойлойт.

Кеңештер

  • Майдалоодон мурун суусундукту биринчи орунга коюңуз. Силердин ичкилигиңердин толкунданышынан төгүлүшүнө жол бербегиле.
  • Эгерде кимдир бирөө сиздин артыңыздан күтүүсүз жерден ээрчигенде жана сиздин уруксатыңызсыз кыйкырса, анда унчукпай четке жылып, артка бурулуңуз, ошондо сиз аларга каршы турасыз, керек болсо "жок" деген белги үчүн башыңызды чайкаңыз. Полдун үстүнө чуркаганыңыз үчүн эле бирөө менен мажбурлоонун кереги жок. Сиз дагы эле купуялык аралыкты коюуга укуктуусуз.
  • Балким, сиз чайпалганда күлөсүз. Кыязы, бул сиз бийлегениңизде эмес, бирок, чынында эле, муздак көрүнүп турганда бийлөө чындыгында кыйын. Жөн эле күлкүңүзгө кошулуп, көңүл ачыңыз.

Эскертүү

  • Көбүнчө адамдар түрткүлөш өнөктөшү менен бийлегенди жактырышпайт. Аялдар үчүн, эгер өнөктөшүңүз колдорун өтө жогору койсо, белиңизге же жамбашыңызга түшүрүңүз. Эгер ал дагы эле кармайм десе, бийлөөнү токтотуп, жөн эле басып кет. Бийлеп бийлөө сизди башка адамдардын кармашына жол беришиңизди билдирбейт.
  • Эркектер майдалоодо эрекцияга дуушар болушу мүмкүн. Эгер андай боло турган болсо, анда уялуунун кажети жок. Эрекция - бул эркектин денесинин табигый реакциясы, мындай учурда сүрүлүү пайда болот. Эркектер үчүн эрекцияны жашыруунун бир нече жолу бар:

    • Жыныстык органдын абалын оңдоого аракет кылыңыз, эгер бул иштебесе, бир нече мүнөттөн "ылдыйга" чейин актанышыңыз керек.
    • Иш -чарада ызы -чуу болорун билсеңиз, тар ич кийим кийиңиз. Үч бурчтук модель (кыскача) бул учурда боксчулардын моделине караганда жакшыраак.
    • Эгерде ал дагы деле иштебесе, жөн эле коё бериңиз жана бийлей бериңиз. Балким, өнөктөшүңүзгө да жагат! Эгер ал жакпаса, анда ал эркин жүрө алат.
    • Ашказаныңыздын астында сүрүлүү пайда болушу үчүн тизеңизди тереңирээк ийиңиз же тулкуңузду бир аз буруңуз, ошондо тараптарыңызга каршы сүрүлүү пайда болот.

Сунушталууда: