Көпчүлүк уурулук адеп -ахлаксыз иш экенин билишет, бирок, тилекке каршы, дагы деле көнүп калган адамдар бар. Эгерде сиз жакында уурулуктун курмандыгы болсоңуз жана уурунун аракетинин себептерин түшүнүүдө кыйынчылыктар болсо, бул макаланы окуп көрүңүз. Жалпысынан алганда, жолдо түшкөн акчаларды уурдоодон тартып, миллиондогон рупийлерди уурдоо үчүн алдамчылыкка чейин уурулуктун бир нече түрү жана деңгээли бар. Кимдир бирөөнүн уурдалышынын себептерин түшүнүү үчүн, биринчиден, мотивдерди үйрөнүүгө аракет кылуу жакшы.
Кадам
Метод 3: Уурунун патологиялык себебин аныктоо
Кадам 1. Клептоманиянын белгилерин таануу
Клептомания - бул импульстук башкаруу оорусу, анда жабыр тарткан адам керексиз же керексиз нерселерди дайыма уурдоого умтулат. Бул оору менен ооруган адамдарга уурдалган буюмдун кереги жок, ал тургай акчаны өздөрү сатып алышы мүмкүн. Бирок, ал дагы эле уурулук кыла берет, анткени анын пайда болгон сезимин жакшы көрөт.
- Бул оору менен ооруган адамдар жеке муктаждыктарын канааттандыруу үчүн уурулук кылышпайт. Жалпысынан алганда, уурулук башка адамдын жардамы менен пландаштырылган эмес. Тескерисинче, алардын иш -аракеттери стихиялуу импульстарга негизделет жана көбүнчө коомдук жайларда, мисалы дүкөндө же туугандарынын жана досторунун үйлөрүндө жасалат.
- Эгерде сиз уурулукту токтото албаган адамды билсеңиз, андан дарыгерге кайрылууну сураныңыз. Кабатыр болбо, клептоманияны терапия жана дары -дармектер менен дарыласа болот.
- Сиз: “Билем, эгер сиз дүкөндөн бир нерсе алсаңыз. Мен билем, сиздин акчаңыз бар, демек сиз чын эле каалаганыңыз үчүн уурулук кылдыңыз окшойт, туурабы? Мен эмне кылдым деп тынчсызданып жатам жана мындан кийин кыйынчылыкка кабылышыңды каалабайм. Эгерде сиз экспертке кайрылуу зарылдыгын сезсеңиз, мен сизди коштоп жүрүүгө даярмын ".
Кадам 2. Көз карандылыкка байланыштуу уурулукту аныктаңыз
Клептомания менен ооруган адам, уурдалган нерсенин баалуулугун эске албастан, уурдоону каалайт. Ал эми, адатта каржылык кыйынчылыктар менен коштолгон патологиялык уурулуктун дагы бир түрү-көз карандылыкка байланыштуу уурулук.
- Көз карандылык же кумар көйгөйү бар адам терс адатты каржылоо үчүн туугандарынан, досторунан жана кесиптештеринен акча уурдашы мүмкүн. Калп айтуу да уурулуктун бул түрүнө тыгыз байланышкан компоненттердин бири. Эгерде түздөн -түз бетме -бет келсе, уурулуктун күнөөкөрү негизинен өзүнүн негизги көйгөйүн четке кагат.
- Көз карандылыктын башка симптомдоруна жаңы досторду табуу жана болгон достуктан баш тартуу, мыйзам менен кыйынчылыктар, жумушта жана мектепте иштөө кыйынчылыгы жана мамилелерди сактоо кыйынчылыгы кирет.
- Эгерде сиз билген бирөө көз карандылыкты жоюу үчүн уурулук кылып жатат деп шектенсеңиз, дароо кесипкөй жардамга кайрылыңыз! Мурда сиз ал кишиге жакындап, анын жүрүм -турумун айтсаңыз болот: “Акыркы убакта сиз өзүн башкача алып жүрдүңүз, чынбы? Сиз досторуңуздан алыстап, дайыма акчаңыз түгөнүп бараткандай сезилет. Мен сизде наркомания көйгөйү бар деп тынчсызданып жатам ".
- Эгерде адам мыйзамсыз баңгизаттарды колдонууну четке какса, кийлигишүү планын иштеп чыгууга аракет кылыңыз. Мисалы, тууганыңыздан же жакын досуңуздан ал кишиге кайрылып, тынчсызданууңузду түшүндүрүп берүүсүн сурансаңыз болот. Атап айтканда, бул кадамды адамды туура дарылоого алып баруу үчүн "көпүрө" катары колдоно аласыз.
Кадам 3. Патологиялык уурулук жалпысынан жабырлануучуга кол салууга багытталбаганын түшүнүңүз
Башкача айтканда, оорусу бар ууру эч кимге зыян келтирүү үчүн мындай кылбайт. Анын ордуна, уурулук эмоционалдык муктаждыктарды, ошондой эле негизги муктаждыктарды канааттандыруу үчүн жасалат. Патологиялык себептерден улам уурулук кылган адамдар, адатта, өзүн күнөөлүү сезишет, бирок башкалардын кийлигишүүсүз адатты таштоо кыйын.
3 методу 2: Уурунун патологиялык эмес мотивдерин изилдөө
Кадам 1. Кээ бир адамдар негизги муктаждыктарын аткаруу үчүн уурулук кылаарын түшүнүңүз
Үмүтсүздүк - көптөгөн уурулуктун артында турган жалпы себеп. Мисалы, бул адамдар туруктуу жумушка жана кирешеге ээ болбошу же үй -бүлөсүн багууда кыйынчылыкка туш болушу мүмкүн. Натыйжада, алар балдарын багыш үчүн же үй -бүлөсүнө ылайыктуу турак -жай менен камсыз кылуу үчүн уурулук кылышат.
Кадам 2. Уурдоо социалдык кысымдын натыйжасында болушу мүмкүн экенин түшүнүңүз
Туура эмес адамдар менен аралашуу адамдын уурулук адатына да өбөлгө түзөт. Мындай учурларда, уурдалган буюмдардын баасы уурдалганда жана байкалбай калуусундагы толкундануу жана чыңалуу сыяктуу маанилүү эмес. Уурулуктун бул түрү көбүнчө теңтуштарынын социалдык кысымына алдырган өспүрүмдөр арасында көп кездешет. Башкача айтканда, алар муну кээ бир социалдык топтордо салкын же алгылыктуу көрүнүү үчүн жасашат.
3 -кадам. Уурулардын жалпысынан эмпатиясы төмөн экенин түшүнүңүз
"Чоңураак сүрөттү көрүүдө" кыйналып жүргөн адамдар, өз аракеттеринин башкаларга тийгизген таасирин сезбей туруп, өзүнөн өзү уурдап кетиши мүмкүн. Эмпатиянын жоктугу патологиялык эмес. Бул иш ойлонбостон жасалганын билдирет жана эгерде адамга туш келсе же анын аракеттери жөнүндө ой жүгүртүү суралса өзгөртүлүшү мүмкүн.
Кадам 4. Кээ бирөөлөр жүрөгүндөгү эмоционалдык тешикти толтуруу үчүн уурдашарын түшүнүңүз
Кээ бир учурларда, жоготууга же травмага дуушар болгон адамдар жараатын жабуу жана эмоционалдык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн башкалардын мүлкүн алууга азгырылат. Мисалы, алар ата -энелери же тарбиячыларынан калган эмоционалдык тешиктерди толтуруу үчүн уурдап кетиши мүмкүн. Же болбосо, бала өзү үчүн маанилүү болгон нерсени жоготкондон кийин боштукту толтуруу үчүн уурдап кетиши мүмкүн. Тилекке каршы, уурулук алардын негизги көйгөйүн чечпейт. Ошон үчүн алар мындан ары да ушундай кылышат.
5 -кадам. Кээ бир адамдар мүмкүнчүлүгү бар үчүн уурдаганын түшүнүңүз
Тилекке каршы, уурулукка эч нерсе тоскоол болбогондуктан, кээ бир уурулуктар болуп жатат. Кээ бир учурларда, уурулук адам өзүнө таандык болбогон нерселерди алуу менен канааттануусун сезгендиктен пайда болот. Же болбосо, ууру анын аракетин чакырык же ач көздүктүн бир түрү катары баалашы мүмкүн.
3 методу 3: Уурулуктун курмандыгы болгондон кийин жылуу
1 -кадам. Бийлик өкүлдөрүн тартуу
Эгерде сиздин жеке буюмдарыңыз уурдалган болсо, анда эң биринчи логикалык кадам - уурулук тууралуу жакынкы полиция бөлүмүнө кабарлоо. Отчет берип жатканда уурдалган мүлктү, ошондой эле шектүү кылмышкерди аныктоо үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат бериңиз. Ууруну кармоо жана буюмдарыңызды кайтарып алуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу үчүн муну мүмкүн болушунча эртерээк жасаңыз.
Эгерде сиздин инсандыгыңыз уурдалган болсо, анда маселени чечүү жана келечекте өзүңүздү коргоо үчүн аткарышыңыз керек болгон конкреттүү кадамдар бар. Эгерде сиз Кошмо Штаттарда жашасаңыз, көбүрөөк маалымат алуу үчүн IdentityTheft.gov Федералдык Соода Комиссиясынын вебсайтына кирип көрүңүз
Кадам 2. Ошол замат үйүңүздөгү коопсуздук системасын оңдоңуз
Эгерде сиз жакында эле жеке буюмдарыңызды же мүлкүңүздү уурдоону баштан кечирген болсоңуз, анда дароо эле үйүңүздөгү коопсуздук системасын оңдоңуз! Биринчиден, пайда болгон ар кандай бузууларды калыбына келтирүү. Андан кийин, үйүңүздөгү коопсуздук тутумун талдоо үчүн ишенимдүү коопсуздук кызматкеринин жардамына кайрылыңыз жана үйүңүздү ууруларга алсыз кылган ар кандай факторлорду, мисалы терезе рамалары жана эшиктин илгичтери, аныктаңыз. Андан кийин, кошуналарга үйүндөгү коопсуздук системасын текшерүүнү эскерткиле!
Мүмкүн болсо, уурулук сиздин үйдө дагы кайталанса, качуу планын иштеп чыгыңыз. Тактап айтканда, сиздин үйүңүз кайрадан уурдалган учурда баалуу буюмдарды сактоо жана балдарды жашыруу стратегияларын пландаңыз
Кадам 3. Кадимки жашооңузду карманууга аракет кылыңыз
Уурулуктан кийин кадимкидей жашоо оңой эмес, айрыкча, травматикалык окуянын натыйжасында сиздин мээңиз коркунучка толот. Бирок, бул коркуу сезимиңизди шал кылышына жол бербеңиз!
4 -кадам. Өзүңүзгө жакшы кам көрүңүз
Өзүңүздү ушунчалык аябаңыз, ден соолугуңузга жана жыргалчылыгыңызга көңүл бурбоого туура келет! Уурулуктун курмандыгы болуу стрессти пайда кылат. Андыктан, ар бир түнү уйкуңуздун убактысы жана сапаты туура сакталышын текшериңиз. Ошондой эле, дени сак жана тең салмактуу диета жеп, эмоционалдык абалыңызды жана күчүңүздү жакшыртуу үчүн көнүгүүлөрдү жасаңыз. Эгерде денеңизге жана акылыңызга жакшы кам көрүлсө, анда башыңыздан өткөн терс сезимдерди жеңүү оңой болот.
Кадам 5. Сиздин колдоо системаңызга таяныңыз
Уурулуктун курмандыгы болгондон кийин кошуналар, туугандар, достор жана жергиликтүү жамааттын мүчөлөрү сыяктуу өзүңүзгө жакын адамдарды кармаңыз. Бул аймакта коопсуздугуңузду жана жайлуулугуңузду сезүү үчүн алардын жардамы керек болсо, аларга чынын айт. Ар дайым сизди колдоого даяр болгон жакын досторуңуздан жана туугандарыңыздан коопсуздукту жана сооронучту алуудан тартынбаңыз.
Мисалы, кошунаңыздан сураңыз: «Дем алыш күндөрү менин үйүмдү карап көрбөйсүзбү? Себеби үйдө отургандардын баары жума жана ишемби күндөрү шаардан чыгып кетиши керек, бизди жаңы эле уурдап кетишкен да, туурабы?"
Кеңештер
- Сүйлөшкөн адамдарыңыздан этият болуңуз. Этият болуңуз, туура эмес адамдар менен баарлашуу сиздин мүлкүңүздү изиңиз жок кылып салышы мүмкүн!
- Өзүңүзгө жакшы мамиле кылыңыз. Көпчүлүк уурулар ала турган пайдаларын эске алуу менен курмандыктарды тандашат жана үйдүн ээсине жеке кол салуу ниети жок!
