Аялдардын ай сайын айызы 12 жаштан баштап келет. Этек кирдин убактылуу токтоп калышынын же аялдын климакстын этегине келгенде биротоло токтоп калышынын көптөгөн себептери бар. Этеккирлер эмне үчүн токтоп калганын түшүнүү үчүн, ден соолугуңуздан тартып жашооңузга чейин ар кандай факторлорду эске алууңуз керек.
Кадам
Метод 1дин 1: Медициналык факторлорду эске алуу
Кадам 1. Колдонуп жаткан контрацепция ыкмасын карап көрүңүз
Эгерде сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичип жатканда этек кир циклин өткөрүп жиберсеңиз, анда этек кириңиз туура эмес болуп калышы мүмкүн экенин же колдонуп жаткан ыкмаңызга жана денеңиздин реакциясына жараша узак убакыт бою этек кир келбеши мүмкүн экенин билишиңиз керек. ага
- Оозеки контрацептивдер, адатта, 21 күндүн ичинде кабыл алынат, анын ичинде активдүү эффективдүүлүгү жок плацебо таблеткасы менен 7 күн. Бул плацебо таблеткасын ичип жатканда, дагы эле этек кириңиз келиши керек. Эгерде сиз плацебо таблеткасын өткөрүп жиберип, түз эле активдүү таблеткалардын кийинки пакетине өтсөңүз, этек кир циклини өткөрүп жиберишиңиз мүмкүн.
- Төрөттү көзөмөлдөөчү таблеткалардын кээ бир жаңы түрлөрү 24 күн бою активдүү таблеткалардын пакеттери түрүндө жасалат. Контрацепциянын бул түрү көбүнчө жеңил кан кетүүнү же кээде такыр канды алып келбейт.
- Кээ бир таблеткалар узунураак пакетке ылайыкташтырылган, бул таблеткаларды бир жыл бою үзгүлтүксүз ичип турууну билдирет, эч кандай этек кир циклдери жок. Эгерде бул бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуп жаткан таблеткалардын түрү болсо, анда этек кириңиз токтоду жана сиз дарыны колдонууну токтотмойунча созулбайт деп ойлосоңуз болот. Бирок, көптөгөн аялдар контрацепцияны туура колдонгондо да кээде күрөң түстө кан кетет. Контрацепцияны колдонуу учурунда кээде этек кир келип калса, кабатыр болбоңуз, анткени бул контрацепция ыкмасынын терс таасири. Бирок, эгерде бойго бүтүрбөөнүн бул ыкмасы үзгүлтүксүз колдонулса, анда башка себептердин бар -жогун билүү үчүн акушер -гинекологго кайрылып, бойго бүтүрбөө ыкмасын өзгөртүүнү ойлонушуңуз керек.
- Эгер сиз 21 күндүк планда болсоңуз да жана плацебо таблеткасын колдон чыгарбасаңыз да, кээде этек кир циклини сагынып каласыз, анткени сиз контрацепцияга каршы турасыз. Эгерде сизде кош бойлуулуктун белгилери байкалбаса жана дагы деле бардык таблеткаларды график боюнча ичип жатсаңыз, бул жөн эле дарынын терс таасири болушу мүмкүн.
- 21 күндүк таблетка пакетин ичкенде плацебо таблеткасын өткөрүп жиберүү менен байланышкан кээде ден соолукка коркунуч бар, жана көптөгөн аялдар маанилүү чоң окуя учурунда этек кир келбөө үчүн контрацепциянын ушул ыкмасын тандашат. Бирок, сиз ай сайын плацебо таблеткасын өткөрүп жибербешиңиз керек. Эгерде сиз этек кир циклин төрөттү көзөмөлдөө аркылуу жок кылгыңыз келсе, үзгүлтүксүз циклге ээ болгон дарынын түрүнө өтүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Эгерде дарыгериңиз уруксат берсе, сиз 21 күндүк же 24 күндүк таблеткаларды алып, плацебо таблеткасын өткөрүп жибере берсеңиз болот, анткени бул ыкма ушул типтеги колдонууга ылайыкталган бренд таблеткаларына караганда арзаныраак.
- Эгерде сиз "спираль" (ЖИА) колдонсоңуз, этек кириңиз колдонулгандан кийин бир нече айга токтойт.
Кадам 2. Учурдагы жашоо өзгөрүүлөрүн байкаңыз
Кээде жашоо образынын өзгөрүшү этек кирдин токтошуна алып келет. Бул сөзсүз түрдө этек кир көпкө чейин токтойт дегенди билдирбейт.
- Акыркы убакта үзгүлтүксүз машыгып жатасызбы? Эгерде сиз үзгүлтүксүз түрдө күчтүү көнүгүүлөрдү жасасаңыз, анда ал сиздин этек кир циклине байланышкан гормондордун деңгээлин өзгөртүп, этек кир циклыңызды жайлатып же таптакыр өткөрүп жибериши мүмкүн. Денедеги майдын деңгээли төмөн, стресс жана ашыкча энергия сарптоо этеккир циклин токтотушу мүмкүн. Сиздин этек кир циклиңиз кийинки айда кадимки абалына кайтып келиши мүмкүн, бирок эгер жаңы циклге көнгөндөн кийин циклыңыз өтпөй калса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Стресс сиздин гипоталамустун ишин өзгөртө алат. Бул мээңиздеги этек кир гормондорун жөнгө салуучу аймак. Эгерде сиз акыркы убакта жашооңуздун олуттуу өзгөрүүсүнөн, мисалы, үйдү көчүрүү же жаңы жумушка орношуудан улам стрессти баштан кечирип жатсаңыз, анда этек кириңизди сагынууңуз мүмкүн. Бул көпкө созулбайт, бирок стресстен улам этек кир циклин өткөрүп жибере берсеңиз, стрессти кантип жакшыраак башкаруу керектиги тууралуу дарыгер же терапевт менен сүйлөшүшүңүз керек.
Кадам 3. Гормоналдык дисбаланс шарттарына текшерүүдөн өтүңүз
Гормоналдык дисбаланс шарттарынын ар кандай түрлөрү этек кирдин узак убакытка токтоосуна алып келиши мүмкүн. Эгерде менструалдык цикл күтүлбөгөн жерден токтоп калса, дарыгер менен сүйлөшүп, дары -дармектер менен дарылоону талап кылган гормоналдык дисбаланс барбы же жокпу билиш керек.
- Поликистикалык жумуртка синдрому (PCOS) кээ бир гормондордун этек кир циклинин кадимки гормоналдык өзгөрүүлөрүнөн жогору болушуна алып келет. Эгерде сизде PCOS бар болсо, анда этек кириңиз эреже бузулат, бирок менопауза киргенге чейин көпкө чейин токтобойт.
- Эгерде калкан сымал безиңиз ашыкча иштесе же башкача иштебей калса, анда сиздин мезгилдериңиз калкан безинин деңгээли дары -дармектер менен турукташмайынча бир калыпта болбой калышы мүмкүн. Эгер сизге калкан безинин оорусу диагнозу коюлса, этек кириңиз көпкө токтобойт.
- Кээде рактын жок шишиктери мээнин бир бөлүгүндөгү эндокриндик бездерде пайда болот жана бул шишиктерди алып салуу керек, анткени алар гормондордун деңгээлине кийлигишип, этек кирди токтотот. Бул көйгөй чечилгенден кийин, сиздин этек кир циклңиз нормалдуу абалга келиши керек.
4 -кадам.
Көйгөйдү жокко чыгаруу үчүн доктурга кайрылыңыз.
Кээде жыныстык органдардагы көйгөйлөр этек кирдин токтошуна алып келет. Көйгөйгө жараша, бул шарт узак убакытка же бир азга созулушу мүмкүн.
- Жатындын четинде тырык ткандарынын пайда болуусунан болгон жатын ичиндеги тырыктар, этек кирдин келип чыгышына тоскоол болот. Себеби, бул шарт сиздин этек кир циклинде жатындын астындагы ткандардын кадимкидей төгүлүшүнө тоскоол болот. Тартуунун канчалык оор экендигине жараша, бул этек кирди таптакыр токтотушу же циклди бир калыпта кылбашы мүмкүн.
- Кээде түйүлдүктүн өнүгүү процессинде пайда боло турган репродуктивдүү органдардын жоктугу же толук эместиги аялдын айрым мүчөлөрү жок төрөлүүсүнө себеп болот. Кайсы мүчөнүн жоктугуна жараша, этек кир көпкө чейин токтоп калышы мүмкүн.
- Кындын структурасындагы кандайдыр бир аномалия этек кирди токтото алат, анткени ал этек кир учурунда кындын ичинде пайда болгон канды алдын алат. Бирок, бул сизде овуляция жок же айызыңыз таптакыр токтоп калды дегенди билдирбейт. Эгерде сизде кандайдыр бир вагиналдык аномалиялар пайда болсо, врачыңыз менен этек кир циклыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кээ бир психикалык оорулардын кесепеттерин түшүнүү. Тамактануунун бузулушу, мисалы, анорексия жана булимия, менструалдык циклди токтотушу мүмкүн, анткени алар гормоналдык деңгээлге узак тамактануусуздуктан таасир этет.
- Анорексия узак убакыт бою жебөө же өтө кичине бөлүктөрдү жебөө менен мүнөздөлөт, ал эми булимия көбүнчө ашыкча тамактануу жана кусуу же ич алдыруучу дарыларды колдонуу менен калорияларды чыгаруу менен мүнөздөлөт.
- Аменореянын абалы, тактап айтканда, этек кирдин келбеши, анорексиянын бузулуусун аныктоонун критерийлеринин бири. Анорексия менен ооруган адамдардан айырмаланып, булимия менен жабыркагандар этек киринин жарымын гана өткөрүп жиберишет.
- Эгерде сиз тамактануу оорусунан жабыркасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз, анткени оору өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
Менопаузаны аныктоо
-
Менопаузанын негиздерин түшүнүңүз. Менопаузаны баштан кечирип жатканыңызды билүү үчүн менопаузаны пайда кылган негизги биологиялык процесстерди түшүнүшүңүз керек.
Этек кирдин токтогонун билиңиз 6 -кадам - Менопауза - этек кириңиз түбөлүккө токтой турган учур. Жумуртка клеткасы эстроген жана прогестерон гормондорун өндүрүүнү токтотот. Акыркы этек кириңизге чейинки жылдар, кадимки эле ысытуунун симптомдору менен (денеде бир заматта ысытуу, андан кийин тердөө жана жүрөктүн согушу), көбүнчө менопауза деп жаңылышат. Бирок, бул чындыгында менопауза деп аталган менопауза доору.
- Адатта, аялдар менопаузаны 40 жаштан 55 жашка чейин, орточо жашы 51 менен башташат. Бирок, эгерде сизде кээ бир репродуктивдүү органдарды алып салуу үчүн операция болгон болсоңуз, эрте менопауза пайда болушу мүмкүн.
- Менопауза - бул дененин табигый процесси, ал медициналык дарылоону талап кылбайт. Бирок, көптөгөн аялдар менопауза мезгилинде гормон алмаштыруучу терапиянын пайдасын көрүшөт. Бул терапия менопауза башталганда сизге физикалык жана эмоционалдык жактан жардам бере ала тургандыгын билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
-
Акыркы этек кир циклинен бери канча убакыт өткөнүн байкаңыз. Акыркы этек кириңизден бери канча убакыт өткөнүңүзгө жараша, менопауза башталбагандыр. Андай болсо, сиздин цикл толугу менен токтой электе, сиз кайсы бир учурда башка этек кир циклине дуушар болушуңуз мүмкүн.
Этек кирдин токтогонун билиңиз 7 -кадам - Туура эмес этек кир менопауза учурунда нормалдуу көрүнүш. Этек кирдин бир нече ирет үзгүлтүккө учурашы менопаузаны билдирбейт, андыктан бир нече циклди өткөрүп жибергениңизде дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Менопаузага баратабыз деп ойлобой туруп, потенциалдуу ден соолук көйгөйлөрү бар -жогун билиш керек.
- Менструацияңыздын качан кеч болуп калганын билүү үчүн ай сайын циклди көзөмөлдөө жакшы. Сиз 40тан ашсаңыз бул циклди белгилөөнү адатка айландырышыңыз керек, анткени бул менопаузага кире баштаганда. Жылнаамада бир чекит сиздин этек кириңизди билүү үчүн абдан жакшы белги болушу мүмкүн.
- Эгерде этек кириңиз бир жылга токтоп калса, бул менопаузадан өткөнүңүздү билдирет. Сизде мындан ары этек кир циклдери болбойт.
- Эгерде бир жылдан кийин капысынан кан кетсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Бул постменопаузадан кийинки кан, аны дароо баалоо керек.
-
Башка симптомдорго көз салып туруңуз. Бул пременопаузалык симптомдорду канчадан бери сезип жатканыңызды билүү үчүн, башыңыздан өткөн башка симптомдорду көзөмөлдөңүз. Менопауза алдында экениңизди билүү менопаузанын өзүн аныктоого жардам берет.
Этек кирдин токтогонун билиңиз 8 -кадам - Ысык ысыктар пременопаузада нормалдуу көрүнүш. Бул сиздин үстүңкү денеңиздеги күтүлбөгөн жерден жылуулук. Кызыл тактар териңизде жана колуңузда да пайда болушу мүмкүн.
- Менопауза учурунда жыныстык мамилеге болгон сезимдериңиз өзгөрөт. Аялдар гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам жыныстык катнашка азыраак кызыгышат. Жыныстык катнаш ыңгайсыз болот, анткени менопауза башынан өткөргөн аялдардын жыныс кыны куурап калат.
- Менопауза башталганда вагиналдык жана заара жолдорунун инфекциялары көп кездешет.
- Уйкунун кыйналышы, маанайдын тез -тез алмашып турушу, көңүл топтоонун кыйындашы жана ортоңку бөлүктө салмак кошуу менопаузанын башка белгилери.
Табигый себептерди издөө
-
Кош бойлуулук тестин тапшырыңыз. Кош бойлуу кезде аялдарда этек кир келбейт. Сизде кандын тактары болушу мүмкүн, бирок кош бойлуулук учурунда этек кир болбойт. Эгерде этек кириңиз күтүүсүздөн токтоп калса, бул кош бойлуулукка байланыштуу болушу мүмкүн.
Этек кирдин токтогонун билиңиз 9 -кадам - Кош бойлуулук тесттеринин көптөгөн түрлөрү этек кириңиз келбеген биринчи күнү кабыл алууга жетишерлик так. Көпчүлүк тесттерде, сиз заараңызга кичинекей таяк сымал тест топтомун малып, жыйынтыгын бир нече мүнөт күтүшүңүз керек. Плюс белгиси (+), түсүнүн өзгөрүшү же "кош бойлуу" тексти кош бойлуулукту көрсөтөт. Бул тесттин жыйынтыктарынын көрсөтүлүшү ар бир сыноо куралында ар кандай болот.
- Негизинен үйдөгү кош бойлуулук тесттери абдан так. Көпчүлүгү 99% так, бирок кээ бирлери кош бойлуулукту жарнакта аныктоодо башкалардыкындай жакшы эмес. Тактыгын камсыз кылуу үчүн эки башка тесттик комплект менен тестирлесеңиз жакшы болот.
- Кош бойлуулукту кан анализи менен тастыктоо үчүн дароо дарыгерге кайрылуу маанилүү.
-
Эмчек эмизүүнүн кесепеттерин карап көрөлү. Адатта, кош бойлуулуктан кийин менструалдык цикл калыбына келет. Бирок, эгер сиз эмизип жатсаңыз, дароо үзгүлтүксүз этек кир циклине туш болбошуңуз мүмкүн. Эмчек эмизүү, адатта, кош бойлуулуктан кийинки биринчи айда этек киринин кайтып келүүсүн жайлатышы мүмкүн. Эгерде этек кириңиз узак убакытка кечиктирилсе, себебин билүү үчүн аны дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.
Этек кирдин токтогонун билиңиз 10 -кадам -
Кош бойлуулуктан кийин этек кири туура келбей калышы мүмкүн экенин түшүнүңүз. Кош бойлуулуктан кийинки этек кир циклинин калыбына келиши үчүн убакыт керек. Бул этек кир көпкө чейин токтойт дегенди билдирбейт.
Этек кирдин токтогонун билиңиз 11 -кадам - Адатта, эмчек эмизүүнү токтоткондо бир аз кандын көрүнө баштайт. Сиздин этек кириңиз бир аз кандын такташын байкагандан кийин алгачкы бир нече айдын ичинде нормалдуу абалга келиши керек.
- Кош бойлуулуктан кийинки биринчи этек кир циклинде катуу кан кетиши мүмкүн. Бул тынчсыздануунун кереги жок, бирок эгер сиз бир жума же андан көп убакыттан бери кансырап жатсаңыз, дароо дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Эсиңизде болсун, этек кириңиздин физикалык белгилерин көрбөсөңүз дагы, кош бойлуулук бүткөндөн кийин деле бойго бүтө аласыз. Этек кири келбесе дагы, келечектеги кош бойлуулуктан сактангыңыз келсе, бойго бүтүрбөөчү каражатты колдонууну унутпаңыз.
Кеңештер
- Эгерде менструалдык цикл 90 күндөн ашык токтоп калса жана анын себеби жашоо мүнөзүнүн өзгөрүүсүнөн, кош бойлуулуктан, менопаузадан же башка табигый факторлордон болбосо, дарыгерге кайрылыңыз.
- Этек кир келбеген шарттардын эки түрү бар (аменорея), атап айтканда баштапкы жана экинчи. Негизги шарт - эгерде аял эч качан этек кирин көрбөсө, экинчи шарт - эгер аял мурда кадимкидей этек кири келип, андан кийин токтоп калса. Негизги аменорея көбүнчө хромосомалык же структуралык аномалиялардан улам пайда болот, ал эми экинчилик аменореянын эң көп таралган себеби - кош бойлуулук.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
