Операциядан кийинки шишик сөзсүз болот, ринопластикадан кийин операция да четте калбайт. Ринопластика ар кимде ар кандай болот. Каалаган натыйжаларды алуу үчүн, кээ бир ринопластика процедуралары мурун сөөктөрүн сындырат же өзгөртөт. Сөөктү иштетүүчү хирургиялык процедуралар бир нече жумага, кээде андан да көпкө шишикти пайда кылышы мүмкүн. Хирургдун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана шишикти басаңдатуу үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуңуз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Операцияга чейинки шишикти азайтуу боюнча нускамалар
Кадам 1. Хирургдун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Хирургдар адатта операциядан 2 жума мурун конкреттүү көрсөтмөлөрдү беришет. Берилген көрсөтмөлөрдүн айрымдары операция учурунда жана андан кийин керексиз медициналык окуялардын алдын алуу үчүн коопсуздук чаралары жөнүндө. Башка көрсөтмөлөр денени операцияга жана операциядан кийинки айыгуу процессине даярдоого, анын ичинде шишикти азайтуу үчүн ар кандай чараларга жардам берүүгө багытталган.
- Ар бир операция, ар бир хирург жана ар бир бейтап ар башка. Операциядан кийин пайда болгон шишикке көптөгөн өзгөрмөлөр таасир этет.
- Операциядан кийинки шишикти азайтуу үчүн хирургдун көрсөтмөлөрүн кылдаттык менен аткарыңыз.
Кадам 2. Хирургдун көрсөтмөлөрүн операциядан 2 апта мурун аткара баштаңыз
Сиз колдонууңуз керек болгон баңгизатты керектөөнүн өзгөрүүсү жөнүндө операциядан көп мурун жакшы түшүнүңүз. Бул кадам кадимки дарыгерлер, адистер жана хирургдар менен макулдашылышы керек. Кээ бир дары -дармектердин таасири операция учурунда жана операциядан кийин көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, мисалы, шишик күчөп, узакка созулат.
- Операцияга чейин 2 жумадан бери рецепт боюнча дарыларды, рецептсиз сатып алына турган дарыларды жана чөп кошулмаларын керектөөнү өзгөртүңүз.
- Организмдин системасы бардык дарыларды денеден чыгарып, кадимки процесстерге кайтуу үчүн убакытты талап кылат.
3 -кадам. Сизди дарылаган дарыгерлер менен иштеңиз
Хирургуңузга хирургиядан 30 күн мурун, сиз алып жаткан бардык дары-дармектер, анын ичинде рецептсиз дары-дармектер жана чөп кошулмалары жөнүндө маалымат бериңиз. Дарыгерлерге бири -бири менен баарлашууга жана кайсы дарыларды ичүүнү улантуу керектигин жана хирургияга чейин кайсынысын токтотууну чечүү үчүн убакыт керек.
- Биринчи дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, дарынын кандайдыр бир түрүн колдонууну токтотпоңуз же өзгөртпөңүз.
- Кадимки дарыгер же адис менен алдын ала пландаштырыңыз. Дары -дармектердин көптөгөн түрлөрү бар, эгерде алар толугу менен токтотулса, дозалары акырындык менен азайышы керек.
- Дары -дармектердин бир нече түрлөрү бар, аларды колдонууну такыр токтотууга же өзгөртүүгө болбойт. Догдуруңузга дайыма ичип турушуңуз керек болгон дары -дармектер жөнүндө, анын ичинде хирургия күнү жөнүндө маалымат бериңиз.
4-кадам. Рецептсиз дарыларды ичүүнү токтотуңуз
Дары -дармектердин көптөгөн түрлөрү бар, бирок баары болбосо да, операциядан мурун алардын керектөөсүн токтотуу керек. Хирург сизге, мисалы, парацетамол сыяктуу операциядан мурун дагы иче турган дары -дармектериңиз тууралуу маалымат бере алат.
- Ибупрофен, напроксен жана аспирин сыяктуу сезгенүүгө каршы дарыларды операциядан 2 жума мурун токтотуу керек.
- Дарынын бул түрү кан кетүүнү жана шишикти күчөтүшү мүмкүн.
5 -кадам. Бардык чөп кошулмаларын алууну токтотуңуз
Чөп кошулмалары адатта операциядан 2-3 жума мурун токтотулушу керек. Бардык толуктоолорду жана чөптөрдү колдонууну токтотууну пландаштыруу жакшы идея. Хирург бул боюнча конкреттүү көрсөтмөлөрдү бере алат.
- Чөптөрдүн айрым түрлөрү анестетикалык препараттардын иштешин токтотуп, операциядан кийинки кан кетүүнү жана шишикти күчөтүшү мүмкүн.
- Омега 3 жана 6 камтыган, балык майы кошулмалары, зыгыр үрөнү, эфедра / ма хуанг, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, сарымсак, женьшень, имбир, мия, валериан, кава жана башкаларды камтыган бардык азыктарды колдонууну токтотуңуз. Сиз алып жаткан бардык чөптөр тууралуу хирургуңуз менен сүйлөшүңүз.
Кадам 6. Туура тамактанууну кабыл алыңыз
Туура тамактануу айыгууну тездетүүгө жана шишикти басаңдатууга жардам берет. Андыктан, хирургиядан кийин айыгуу мезгили бүткүчө, мүмкүн болушунча эртерээк туура тамактанууну баштоо жакшы.
- Клеткага бай жашылча -жемиштерди жегиле. Булага бай азыктарга мисал катары буурчак, жасмык, артишок, брюссель өсүмдүктөрү, краток буурчактары жана кара буурчак кирет.
- Булага бай азыктар ич катууну алдын алуу үчүн маанилүү. Ооруну дарылоо үчүн берилген ооруну басуучу дарылар көбүнчө ич катууга алып келет. Ич катуудан улам чыңалуу операция болгон дене бөлүгүндө кан кетүүгө жана шишикке алып келиши мүмкүн.
- Хирургиядан кийин шишикти азайтуу үчүн натрий алууну азайтыңыз.
- Операцияга бир жума калганда денени жакшы нымдап алыңыз. Сууну көп ичүү айыгууну тездетүүгө жана шишикти басаңдатууга жардам берет.
7 -кадам. Тамеки чегүүнү жана ашыкча ичүүнү таштаңыз
Эгерде сиз чылым чексеңиз, операциядан бир нече апта мурун адатты таштаңыз.
- Тамеки тартуу адаттары айыгуу процессине тоскоолдук кылат, ошондой эле инфекция жугуу коркунучун жогорулатат.
- Спирт ичимдиктерин колдонбоңуз. Кандын ичкерүүсүнө алып келиши мүмкүн болгондуктан, операциядан 5 күн мурун спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт.
Part of 2 of 3: Операциядан кийинки чаралар шишикти азайтуу
Кадам 1. Көгөрүү жана шишик сөзсүз болорун түшүнүңүз
Ринопластика жасаткандан кийин мурундун шишиги жана көгөрүүсү нормалдуу. Ар бир пациент жана хирургиялык жол -жобосу ар башка. Ошентип, көгөрүүнүн жана шишиктин катуулугу да ар кандай болот.
- Ачык шишик адатта 2 жумага созулат. Бул мезгил - шишикти басаңдатуу үчүн эң жакшы убакыт, анткени ткандардын айыгуу процесси уланып жатат.
- Мурундун ичиндеги шишик бир нече жылдар бою толук айыгат. Бирок, 2-3 жуманын ичинде адамдар сиздин жүзүңүздөгү ринопластиканын тырыктарын көрө алышпайт.
- Көгөргөндөр көбүнчө бир нече жуманын ичинде көздүн астында пайда болот.
Кадам 2. Муздак компресс колдонуңуз
Хирургия күнү үйгө келээри менен муздак компресс колдонууну баштаңыз. Муздак компресстерди тегерегине жана көзгө, маңдайга жана жаакка, мурундун тегерегине коюңуз. Муздак компрессти мурунга түздөн -түз колдонбоңуз. Бул ыкманы шишикти азайтуу үчүн жасоо өтө маанилүү.
- Операциядан кийин мүмкүн болушунча бир нече күн муздак компрессти колдонуңуз. Бирок, муздун текчелерин териге түздөн -түз колдонбоңуз.
- Эң катуу шишик, адатта, операциядан кийинки үчүнчү күнү пайда болот. Операциядан кийинки алгачкы 2 күндө канчалык муздак компресс колдонулса, үчүнчү күнү ошончолук аз шишик пайда болот.
- Муздак компресстерди мурунга түз колдонбоңуз, анткени бул басымга алып келиши мүмкүн, бул мурун үчүн жакшы эмес.
- Хирург муздак компресстин эффективдүү түрүн сунуштай алат. Кээ бир дарыгерлер тоңуп калган жашылчаларды, бир мүшөк эзилген музду же муз баштыкты сунушташат. Муздак компресстин бардык түрүн териге сүйкөө алдында сүлгүгө же чүпүрөккө ороп коюңуз.
- Шишикти азайтууга аракет кылган 48 сааттык мезгил өткөндөн кийин да, ооруну басаңдатуу үчүн муздак компресстерди колдонууну улантыңыз.
3 -кадам. Башты колдоо
Баш ар дайым жүрөктөн жогору турган абалда болушу керек, анын ичинде эс алып, уктап жатканда. Ошондой эле, ийилбеңиз. Бул ыкма шишикти азайтуу үчүн абдан маанилүү.
- Ыңгайлуу уктоо абалын алуу кыйын болушу мүмкүн, анткени баш дайыма колдоого алынышы керек.
- Түнү уктап жатканда башыңызды 3 жаздык менен колдоп көрүңүз. Башыңызды жакшы колдоп турганыңызды жана жаздыктан түшпөсүн текшериңиз.
- Операциядан кийин жок дегенде 2 жума отургучта уктаңыз.
- Ошондой эле, операциядан кийинки алгачкы 2 жумада ийилбеңиз.
- Оор нерселерди көтөрүү да жасалбашы керек, анткени ал шишикти жогорулатып, кан басымын жогорулатышы мүмкүн, бул операция болгон жердин кайра кан кетишине алып келет.
Кадам 4. Кийимди бузбаңыз
Мурундагы скотч, сплинт жана тампон ыңгайсыз болушу мүмкүн. Бирок, алардын баары хирург тарабынан айыгуу процессине жардам берүү жана шишикти азайтуу үчүн белгилүү бир абалда орнотулат. Бул ыңгайсыз болушу мүмкүн болсо да, шишикти басаңдатуунун эң жакшы жолу - бинт менен аралашпоо.
- Хирург адатта тампон менен мурундун шакегин 1 жумадан кийин алып салат. Бирок, эгер шишик дагы эле бар болсо, шишикти азайтууга жардам берүү үчүн кайра сплинт койсо болот.
- Врачтын көрсөтмөсүнө ылайык таңууну алмаштырыңыз. Шишикти басаңдатуу үчүн тампон менен мурундун сплинтин абалын өзгөртпөңүз.
- Хирург жарадан агып чыккан суюктукту жана канды соруп алуу үчүн мурундун учуна кошумча бинт койушу мүмкүн. Дренаж шишикти азайтууга жардам берет.
- Бул кошумча бинтти дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык алмаштырыңыз. Бандажды эрте чечпеңиз. Ошондой эле, бинтти алмаштырууда мурунга ашыкча басым жасабаңыз.
5 -кадам. Сейилдөө
Көчкүңүз келбей жаткандай сезилиши мүмкүн. Бирок, туруп, ары -бери басуу шишикти басаңдатууга жардам берет.
- Мүмкүн болушунча эртерээк басууну баштаңыз. Жөө басуу шишикти басаңдатууга жардам берет жана тромбдордун пайда болушун алдын алат.
- Сиздин хирург уруксат бермейинче көнүгүү көнүгүүңүздү кайра баштабаңыз.
Кадам 6. Врачтын көрсөтмөсү боюнча рецепт боюнча дарыларды алыңыз
Ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн бардык жазылган дарыларды алуу боюнча хирургдун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Алгач хирургга кайрылбастан эч кандай дары ичпеңиз.
- Хирургуңуздун, кадимки врачыңыздын же сизди дарылаган адистин көрсөтмөсү боюнча оригиналдуу дарыларыңызды кайра алыңыз.
- Кээ бир рецепт боюнча дары -дармектерди керектөөнү баштапкы дозага кайтып келгенге чейин акырындык менен көбөйтүү керек.
- Рецептсиз дарыларды жана чөп кошулмаларын хирург уруксат бергенден кийин гана кайра алыңыз. Кээ бир дары -дармектер жана толуктоолор шишикти жана/же канды алып келиши мүмкүн. Сиз хирургдун көрсөтмөсүнө ылайык, баштапкы дары-дармектериңизге кайтып келгиче 2-4 жума күтүүгө туура келиши мүмкүн.
7 -кадам. Гигиеналык адаттарыңызды өзгөртүңүз
Душтун ордуна, бинт байланган бойдон чылап коюңуз. Душтан чыккан буу жана ашыкча ным бинттин же мурундун тампонунун бошоп кетишине алып келип, айыгуу процессине тоскоол болот.
- Качан душка кайтаарыңызды хирургуңуз менен сүйлөшүңүз.
- Бетиңизди жууп, мурдуңуз тийбеши үчүн этият болуңуз.
- Тишиңизди акырын тазалаңыз. Мүмкүн болушунча, тиш жууганда үстүңкү эриндин кыймылын азайтыңыз.
Кадам 8. Күтүүсүз басым, мурундагы шишик же жаракат алган жерге сокку шишикти күчөтүп, айыгуу процессине тоскоол болот
- Мурдуңузду үйлөңүз. Мурундун үзүндүлөрү кысылганын сезиши мүмкүн. Бирок, мурунду үйлөбөңүз, антпесе тигишке жана тканга зыян келтирип, шишикти күчөтүп, айыгуу процессине тоскоол болот.
- Катуу үн чыгарбаңыз, мисалы мурун мурункудай, анткени бул шишикти күчөтүп, бинттин жана мурун тампонунун ордун алмаштырып, айыгуу процессине тоскоол боло турган басым жаратат.
- Чүчкүрбө. Эгерде чүчкүрүү керек болсо, жөтөлгөндөгүдөй басымыңызды оозуңуздан чыгарыңыз.
- Өтө көп күлүү же жылмайуу мурундун булчуңдарынын жана байламталарынын абалын өзгөртүп, операция болгон жерге басымын жогорулатат.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Ринопластика Операциядан кийинки кам көрүү чаралары
1 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Жумшак басым жана шишик операциядан кийин 1 жылдан ашык созулушу мүмкүн. Чоң шишиктер бир нече жуманын ичинде басаңдашы мүмкүн, бирок шишиктин толук айыгышы үчүн бир нече ай, же андан да көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.
- Көпчүлүк ринопластика процедуралары кичинекей гана өзгөртүүлөрдү киргизет: көбүнчө бир нече миллиметр.
- Операциянын жыйынтыгы сиз каалагандай болбошу мүмкүн, андыктан сиз дагы бир ринопластика операциясын жасоону ойлонушуңуз керек.
- Кээ бир учурларда дененин ички ткандарындагы шишик толук айыгууга 18 айга чейин созулушу мүмкүн. Мурундун калган бөлүктөрү операциядан кийин 1 жыл же андан көп убакытка чейин өзгөрүүнү жана жөндөөнү улантат.
- Ошондуктан, хирургдардын көбү бейтаптарга акыркы ринопластикадан кийин жок дегенде 1 жылга чейин башка ринопластика жасатууну сунушташпайт.
Кадам 2. Күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз
Ар дайым териңизди күндүн зыяндуу нурларынан коргоңуз, туура күндөн коргоочу кремди колдонуңуз жана тиешелүү кийим кийиңиз.
- Кең спектрдеги күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз, SPF 30 же андан көп, бул териңизди UVA жана UVB нурларынан коргой алат.
- Жүзүңүзгө көлөкө түшүрө турган кенен калпак же шапка кийиңиз.
3 -кадам. Мурдуңузду кыспаңыз
Операциядан кийин жок дегенде 4 жума мурундун кысылып калбашы үчүн сактык чараларын көрүңүз. Хирург ринопластиканын түрүнө жараша узак мөөнөттү сунуштай алат.
- Бул мезгилде көз айнек тагынбаңыз, анткени көз айнек мурунга басым жасайт.
- Эгерде сиз көз айнек тагынышыңыз керек болсо, көз айнектин мурунга басым жасоосуна жол бербеген ыкманы колдонуңуз. Мисалы, көз айнекти маңдайына чаптаңыз же жаакка сүйөнгөн көз айнек тагыңыз.
4 -кадам. Кийим тандоодо жакшылап ойлон
Хирургдун көрсөтмөсү боюнча жок дегенде 4 жума же андан көп убакыт бою, башты жулуп кийүү керек болгон кийимди тандабаңыз.
- Кнопкалуу көйнөктү же койнокту кийиңиз, бирок аны басып кирсеңиз болот.
- Бул мезгилде свитер кийбеңиз.
Кадам 5. Кылдаттык менен көнүгүү жасаңыз
Мурдуңузга кысым көрсөтө турган оор көнүгүүлөрдү жасабаңыз. Жогору жана ылдый кыймылдарды камтыган кээ бир көнүгүүлөр зыян келтирип, мурун ткандарынын айыгуу процессине тоскоол болот.
- Футбол, футбол жана баскетбол сыяктуу чуркоо, чуркоо же жүзүңүзгө сокку ура турган спорт менен машыкпаңыз.
- Аэробика сыяктуу оор соккунун ордуна жеңил сокку көнүгүүлөрдү жасаңыз.
- Йога жана чоюу көнүгүүлөрү эң сонун варианттар. Бирок, эңкейбеңиз же башыңызды төмөн түшүрбөңүз, анткени бул операция болгон аймактагы басымды жогорулатып, айыгуу процессине тоскоол болот.
- Качан кадимки машыгууңузга кайтып келериңиз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадам 6. Туура тамактанууну кабыл алыңыз
Операцияга чейин бир нече жумадан бери баштаган туура диетаны колдонуңуз. Же болбосо, сунушталган ар кандай дени сак, диеталык тең салмактуу тамактарды камтыган үзгүлтүксүз тамактануу планын түзүңүз.
- Жашылча-жемиш сыяктуу клетчаткага бай азыктарды жеп, врачтын көрсөтмөсү боюнча натрийи төмөн диетаны карманыңыз.
- Эгерде сиз чылым чексеңиз, операциядан кийин тамеки чегүүгө кайрылбаңыз. Мындан тышкары, тамеки түтүнүнөн алыс болуңуз, анткени ал кыжырданууну пайда кылат.
