Досунун туулган күнүндө жерге отурганда, үй ээси менен сүйлөшүп жүргөнүңүздү көрөсүз. Эгер сиз аны менен бийлегиңиз келсе же жөн гана анын көңүлүн бургуңуз келсе, анын бурулуп кетпеши үчүн жөнөкөй, азгыруучу кыймылдарды жасаңыз. Эгерде сиз бийлегенге өзүңүздү начар сезип жатсаңыз, кабатыр болбоңуз, анткени сизде көптөгөн жеңил кыймылдар бар. Кыймылга даяр болгондон кийин, төмөндөгү көрсөтмөлөргө ылайык денеңизди чайкаңыз, ал сиздин кыймылды ушунчалык азгырыктуу кылып, ал сиздин бийиңизди жактырат же сиз менен бийлегиси келет!
Кадам
14 ыкмасы 1: жамбашыңызды 8 -фигурага айлантыңыз
Кадам 1. Бул жөнөкөй кыймыл максаттуу жигитти сиздин ичке белиңизге же жалпак курсагыңызга көңүл бурууга мажбур кылат
Абдан оңой болгону менен, бул кадам ага дагы эле таасир калтырды. Оң бутуңузга салмакты өткөрүп, анан оң жамбашыңызды алдыга жылдырыңыз. Кийинки согууда оң жамбашыңызды артка тартып, сол жамбашыңызды алдыга жылдырыңыз. Бул эки кыймылды ырдын ыргагы боюнча кайра -кайра жасаңыз, ошондо ал сиздин бийиңизди көрүүгө кызыкдар болот.
Бул кыймыл учурунда сиз каалагандай кыймылдата аласыз, мисалы, стилиңизди кызыктуу кылуу үчүн белиңизди кармап туруңуз же көкүрөк деңгээлинде артка жана артка шилтей бериңиз
14 методунун 2: Эки этаптуу кыймылды үйрөнүңүз
1 -кадам. Негизги кадамды жасап жатканда басуу жана дененин термелүүсү ага ырдын ритмине бийлей алаарыңызды көрсөтөт
Эки кадам жасаганда, бутту ырдын ыргагына жылдырыңыз. Болбосо, бийлегендеги кыймылдарыңыздын координациясы анча жагымдуу көрүнбөйт. Оң бутуңузду капталга басыңыз, анан полго коюңуз. Андан кийин, сол бутуңузду оңго басыңыз, анан аны оң бутуңуздун жанына коюңуз. Андан кийин, ошол эле кыймылды башка тарапка жасоо үчүн сол бутуңузду капталга басыңыз.
- Бутуңузду бириктирүүдөн мурун, бир бутуңузду жерге эки жолу коюп, бир аз ылдамыраак кыймылдоого аракет кылыңыз. Мисалы, оң бутуңузду капталга алып чыгып, жерге коюп, бир аз өйдө көтөрүңүз, анан кийинки бутуңуз менен оң бутуңузду кайра полго коюңуз.
- Вариация катары 4 бурчтук эки кадамды жасаңыз. Оңго жана солго жылуунун ордуна, бутуңузду ийининин туурасы менен алдыга, анан артка жылып баштапкы абалына кайтыңыз.
- Эки баскычтуу кыймыл ар кандай бий кыймылдарына негиз болот. Үйрөнүү оңой болгондон тышкары, эгер сиз бийдин алдыңкы ыкмаларын үйрөнгүңүз келсе, бул кадам абдан пайдалуу.
14 -метод 3: Дененин түрүү кыймылын өздөштүрүңүз
Кадам 1. Ал ырдын ыргагына селкинчек кылып, сизди башынан аягына чейин карап турат
Биринчиден, бир бутуңузду экинчисинин алдына 10-15 см коюп, тең салмактуулукту сактаңыз. Ээгиңизди өйдө караңыз. Денеңизди артка эңкейтип, белиңизди алдыга сүрүңүз, анан көкүрөгүңүздү өйдө көтөрүңүз. Андан кийин, бул кыймылды токтотуу үчүн, арткы тамандын таманына салмагыңызды өткөрүп жатканда, белиңизди артка сүрүңүз.
- Жеңилдетүү үчүн, салмакты алдыңкы бутка өткөрүп, андан кийин денеңизди алдыга жылдырыңыз.
- Кыймылыңыз ийкемдүү болушу үчүн машыгууга убакыт бөлүңүз. Биринчи жолу дене кыймылын жасаганда кыймылдарыңыз катаал болсо, багынбаңыз.
14 -метод 4: олжо twerk жаңсоосун аткарыңыз
Кадам 1. Эшегиңизди шилтегениңизде, ал сестене карап калат
Ал сиздин бийиңизге чындап көңүл бурушу үчүн, бул кыймылды жасоодон мурун анын жамбашка жана артка караганын текшериңиз. Эгерде сиз эң оңой версияны кылгыңыз келсе, салмагыңызды тамандын алдыңкы жагына, анан учуңуздун учуна которуңуз. Оңго тез буруңуз жана тамандын таманын оңго, анан солго буруңуз. Ырдын ритмине ылайык жамбашыңызды артка жана артка шилтегенде бул кыймылды кайра -кайра жасаңыз.
- Эгер алдыңкы техниканы өздөштүрүүнү кааласаңыз, бутуңузду ийиндеринен кененирээк туруңуз. Көмкөгүңүз артка чыгып турушу үчүн, аркаңызды бүгүп жатканда көкүрөгүңүздү үйлөңүз. Акырындык менен тизелериңизди бүгүп, далыңызды түздөп, анан жамбашыңызды нейтралдуу абалга тартыңыз. Тизелериңиз 90 ° бүгүлгөндө, жамбашыңызды артка сүрүп жатканда көкүрөгүңүздү өйдө көтөрүңүз.
- Кыймылыңыз катаал болбошу үчүн, денеңизди түшүрүп жатканда эс алыңыз.
14 -метод 5: Дуги чайкоодо колуңузду чайкаңыз
Кадам 1. Алдыңкы ыкмаларды өздөштүрүү менен бийлөө жөндөмүңүздү көрсөтүңүз
Ырдын ыргагында бийлеп жатканыңызды көрүп, ал абдан таасирленгенине ишениңиз. Битти ыргыткандан кийин солго жана оңго эки кадам жасоо менен баштаңыз. Солго кадам таштаганда, оң колуңузду оң ийниңиздин үстүнө оор рюкзакты илип жаткандай кыймылдатыңыз, ошондо денеңиз солго солкулдайт. Оңго кадам таштаганда сол колуңузду кыймылдатыңыз.
- Бийлегениңизде эркин кыймылдай алышыңыз үчүн белиңиз менен далыңызды эс алдырыңыз.
- Колуңузду алдыга жылдырганда, бийиңиз сексуалдуу көрүнүшү үчүн манжаңыз менен чачыңызды тартыңыз.
14 -метод 6: Денеңизди Биз Марки стилинде жылдырыңыз
Кадам 1. Сиздин ийкемдүүлүгүңүздү көрсөтүү үчүн бүт денеңизди кыймылдатыңыз
Биринчи соккуда 15-20 см оңго секирип, анан денеңизди бир аз оңго кыйшайтыңыз. Сол колуңузду өйдө көтөрүп, алдыга сүрүңүз, анан манжаларыңызды кысып алыңыз. Кийинки соккуда солго секирип, анан оң колуңузду алдыга сүрүңүз.
Колуңузду каалаганыңыздай жылдырсаңыз болот. Өзүңүздүн мүнөзүңүзгө туура келген жеке кыймылдарыңызды түзүңүз
14 -метод 7: Денени эс алдырыңыз
Кадам 1. Кыймылыңыз каттуу болбошу үчүн чарчап жатканыңызга эс алууга убакыт бөлүңүз
Тизелериңизди бир аз бүгүңүз, анан денеңизди ыргактын ыргагына жай кыймылда кыймылдатыңыз. Башыңызды ийкеп, колуңузду серпип, денеңизди эс алдырыңыз. Ырдын ритмин угуңуз жана кыймылыңыз таң калыштуу болбошу үчүн денеңизди ритмге жараша алдыга жана артка буруңуз.
- Кыймылдарыңыз табигый көрүнүшү үчүн, эс алып туруу үчүн айланадагы кырдаалга көңүл буруп, музыканын ырахатынан ырахат алыңыз.
- Бий - бул көңүл ачууга мүмкүнчүлүк. Эгер сиз бактылуу көрүнсөңүз, ал сизге кызыгат.
14 -метод 8: Чачыңызды чайкаңыз
Кадам 1. Чач менен ойноо эркектер менен ойношуунун классикалык жолу болушу мүмкүн
Максаттуу жигит менен таанышканыңызда, бир саамга өйдө карап туруп, манжаларыңыз менен чачыңызды тараңыз. Аны жактырып калганыңызга шектенбөө үчүн, аны кайра кароодон мурун акырын жүзүңүздүн капталдарын моюнуңузга сылаңыз.
Ырдын ыргагына жараша чачыңызды чайкаңыз, мисалы, 8 же эки кадам кыймылын жасап жатканда жамбашыңызды силкип
14 -метод 9: Анын көзүнө караңыз
Кадам 1. Анын байланышын сезүү үчүн анын көзүнө караңыз
Полдо турганда, ал сизге карап турганын билүү үчүн убакыт бөлүңүз. Эгер ал сени карап жатса, ага кайра жылмайып кой. Бир азга бири -бирибизди тиктеп туруу адегенде ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок бул ага көңүлдүү убакыт өткөрүп жатканыңызды билдирүүнүн бир жолу.
Ага карап бийлеп жүрө бериңиз. Балким, ал сизди дайыма байкап турганыңызды түшүнгөндө сизди жакшы көрөт
14 -жылдын 10 -методу: Кирүү
Кадам 1. Көзүңдү ирмөө - көңүл ачуунун белгиси
Ал сизге караганга чейин күтө туруңуз, андан кийин аны жакшы көрөрүңүздү билдирүү үчүн узакка созулган көз байланышын сактаңыз. Эгерде сиз жакыныраак жана флирт болгуңуз келсе, өтө тез көз ирмеңиз, андан кийин башка жакка кароодон мурун жылмайыңыз. Эгерде сиз анын сизге жакындай турганын күтсөңүз, ага эңкейип, акырын ирмеңиз.
14 -метод: Колуңуз менен денеңизди сылаңыз
Кадам 1. Бул сексуалдуу жаңсоолор анын сизди эркелетишин каалагандыгыңыздын белгиси
Полдо жүргөндө сезимдүү кыймыл жасагыңыз келген сайын, алаканыңызды сандарыңызга коюп, анан тизеңизге чейин сылаңыз. Күтүп жатканда тизеңизди бүгүңүз, анан жамбашыңызды музооңузга сылаңыз. Кайра турганыңда, бутуңузду музооңуздан жамбашыңызга чейин сылаңыз.
- Бул кыймылды жамбашты ачуу үчүн аткарыңыз. Алаканыңызды белиңизге коюп, анан бутуңуздун арт жагын сылаңыз. Кайра турганыңда, аны көрүү үчүн бутуңду ылдыйдан жамбашка чейин сылап кой.
- Эриндерин жалоо аны дүүлүктүрүшү мүмкүн, анткени бул кыймыл абдан сезимтал.
14 -жылдын 12 -методу: Ага денеңизди тийгизиңиз
Кадам 1. Физикалык байланыш сиз аны менен баарлашкыңыз келген белгиси болушу мүмкүн
Эгерде сиз бири -бириңизге жакын болсоңуз, анда бир аз жакыныраак туруңуз. Бийлеп жатканда, көңүлүңүздү каалап жатканыңызды билдирүү үчүн колуңузду колуңуз менен сылаңыз же белиңиз менен басыңыз.
Эгерде ал качууну уланта берсе, анда ал физикалык байланышты каалабайт. Капаланбашы үчүн анын жеке жашоосун урматтаңыз
14 -жылдын 13 -методу: Кыймылдарды аткарыңыз
Кадам 1. Ага жакканын билүү үчүн ушундай кылыңыз
Ал полго түшө баштаганда, анын кыймылын байкап, анан ритмин тууралоодо эмне кылып жатканын туураңыз. Ким билет, ал сенин бийлерди каалаарыңды түшүнөт, анткени ал сенин кыймылыңды көчүрүп жатканын көрүп турат.
Бул кадамды эгер сиз бири -бириңизден алыс болсоңуз, кыймылды көрө албаганыңыз үчүн жакын бийлеп жатсаңыз колдонсо болот
14 -жылдын 14 -ыкмасы: Аны полго алып барыңыз
Кадам 1. Аны менен бийлегиси келгениңизди билдирүү үчүн демилгени колго алыңыз
Эгер аны менен бийлегиси келсе, ал сени жерге алып кетмейинче күтпө. Эмнеге анын жанына барып, кол сунбаска? Эгер ал сенин колуңду кармап турса, аны залды башка жакка алып бар, ошондо ал сенин эмнени каалап жатканыңды түшүнөт. Эгер абдан ишенсеңиз, ал таасирленет.
Бул кадам тийүүнү каалабоо сезимин жок кылуу менен физикалык байланышты баштоо үчүн ишенимдүү кеңеш болушу мүмкүн
Кеңештер
- Убактыңызды бөлүп, эс алып, жерде эс алыңыз! Эгерде сиз өзүңүздү ыңгайсыз же чыңалуу сезсеңиз, ал муну сезе алат.
- Кыймылыңыз же сырткы келбетиңиз кандай болот деп кабатыр болбоңуз. Ишеним менен бийлесеңиз, көңүл борборунда болосуз!
