Эгерде сиз корголбогон жыныстык катнашта болсоңуз же бойго бүтүрбөөчү ыкмаңыз иштебей жатат деп тынчсызданып жатсаңыз, пландан тышкары кош бойлуу болуп калууңуз мүмкүн. "Өзгөчө таблетка" сыяктуу шашылыш контрацепция кош бойлуулуктун алдын алат жана эсиңизди жеңилдетет. Сиз тез арада бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды дарыканадан же медициналык клиникадан же дарыгерден рецепт сурап сатып алсаңыз болот.
Кадам
1 ичинен 4: Өзгөчө таблетканы алуу
Кадам 1. Жакынкы дарыканага же дүкөнгө баш багыңыз
Сиз дарыканалардан жана кээ бир ири дарыканалардан же супермаркеттерден биржадан тышкары контрацептивдик таблеткаларды сатып алсаңыз болот. Шашылыш бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын баасы 35,000ден 150,000 рпга чейин өзгөрөт.
- Шашылыш бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, адатта, презервативдер сыяктуу үй -бүлөнү пландаштыруунун башка методдорунда кездешет.
- Эгерде сиз текчеде шашылыш таблетканы көрбөсөңүз, дарыкананын кызматкерлерине кайрылыңыз.
- Бир нече жалпы жана бренд параметрлери бар. Экөө тең бирдей эффективдүү жана сиз өзүңүздүн бюджетиңизге жана активдүү ингредиенттердин бирине сезимтал экениңизди чече аласыз.
- Кээ бир дарыканалар корпоративдик моралдык себептерден улам тез жардам таблеткаларын сатпасын билиңиз. Эгер дүкөндүн ээси кош бойлуулукту кийинкиге калтырууну туура көрбөйт деп шектенүүгө негиз бар болсо, алдын ала чалып көрүңүз.
Кадам 2. Сексуалдык ден соолук клиникасына же коомдук клиникага барыңыз
Балким, тез жардам таблеткаларын сексуалдык ден соолук клиникасынан же ден соолук борборунан ала аласыз. Эгерде сиз жумуш убактысында келсеңиз, бул ыкма дарыканада сатып алганга караганда оңой жана жеке.
- Бул жердеги тез жардам таблеткалары бекер болушу мүмкүн, же клиника аны көтөрө албаган адамдар үчүн бааны түшүрүшү мүмкүн. Сиз жеңилдикти кааласаңыз, киреше жана камсыздандыруу маалыматын берүүгө туура келиши мүмкүн.
- Сиз шаарыңыздагы Индонезиянын үй -бүлөнү пландаштыруу ассоциациясынын (PKBI) клиникасына барууга аракет кылсаңыз болот.
- Көпчүлүк компаниялар үзгүлтүксүз же шашылыш бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды бере турган клиникаларды беришет. Эгер бул таблеткалар бар же жок экенине күмөн санасаңыз, медайымга же клиниканын кызматкерлерине кайрылыңыз.
3 -кадам. Врачтын рецептин алыңыз
Дарыгерлер шашылыш контрацепцияны жазып бере алышат. Эгерде сиз эмнени тандаарыңызды билбесеңиз же тез жардам таблеткасы тууралуу суроолоруңуз болсо, дарыгериңиз менен жолугушууну пландаңыз. Дарыгер мүмкүн болушунча тезирээк көрүшү үчүн шашылыш маселе бар экенин кабыл алуучуга айт.
- Сиз доктурга жагдайды түшүндүрүшүңүз керек, ошондо дарыгер сизге шашылыш таблеткаларды жазып бере алат. Догдуруңуз үзгүлтүксүз бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонууну сунушташы мүмкүн.
- Эң кеңири таралган бойго бүтүрбөөчү каражаттар - План Б.
- NorLevo бренди 35тен жогору Дене салмагынын индекси (BMI) бар аялдарда анчалык натыйжалуу эмес. Бул башка контрацептивдүү таблеткалардын башка бренддерине да тиешелүү болушу мүмкүн.
- Бул таблеткаларды мүмкүн болушунча тезирээк ичүү керек экенин унутпаңыз, анткени күтсөңүз алардын эффективдүүлүгү төмөндөйт.
4 ичинен 2 -бөлүк: Өзгөчө кырдаал таблеткасын колдонуу
Кадам 1. Тез жардам таблеткасын мүмкүн болушунча тезирээк алыңыз
Эгерде сиз корголбогон жыныстык катнашта болсоңуз жана кош бойлуу болууну ойлоп жатсаңыз, тез арада таблетканы ичиңиз. Адатта, тез жардам таблеткасын жыныстык катнаштан кийин беш күнгө чейин иче аласыз.
- Белгилей кетчү нерсе, жашы жете элек аялдар тез жардам таблеткасына рецепт алып жүрүшү керек.
- Сиз этек кир циклинин каалаган убагында тез жардам таблеткасын иче аласыз.
- Өзгөчө таблетка - кош бойлуулуктун алдын алуунун коопсуз жана эффективдүү жолу. Бирок, бул таблеткаларды кадимки бойго бүтүрбөөчү каражаттар катары колдонууга болбойт.
Кадам 2. Көрсөтмөлөр жөнүндө фармацевт менен сүйлөшүңүз
Бардык аялдар тез жардам таблеткаларын колдоно алышса да, алардын эффективдүүлүгү ар бир аялда бирдей болбошу мүмкүн жана кээ бир аялдар бул таблеткаларга аллергиясы болушу мүмкүн. Шашылыш таблетканын көрсөтмөлөрүн же каршы көрсөтмөлөрүн окуп, түшүнгөнүңүзгө ишениңиз.
- Өзгөчө таблеткалардын эффективдүүлүгү BMI 25тен ашкан аялдар үчүн төмөндөйт.
- Кээ бир дары -дармектер, мисалы, барбитураттар же St. John's Wort тез жардам таблеткасынын эффективдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн.
- Эгерде сизде чукул таблетканын компоненттерине аллергия болсо, анда алардын эффективдүүлүгү да төмөндөйт.
3 -кадам. Терс таасирлерин байкаңыз
Кээ бир аялдар шашылыш таблеткаларды ичкенден кийин терс таасирлерин сезишет. Бул терс таасирлер, адатта, бир нече күндөн кийин жоголот. Бул жерде тез жардам таблеткасын ичкенден кийин пайда боло турган терс таасирлери:
- Жүрөк айлануу жана кусуу.
- Чарчоо, баш айлануу же баш оору.
- Эмчектеги оору жана ичтин ылдый жагындагы оору же карышуу.
- Этек кир же катуу этек кирдин ортосунда кан кетүү.
- Эгерде сизде кан же бир жумадан ашык тактар пайда болсо же ашказаныңыз катуу ооруп калса, шашылыш дарыны ичкенден кийин 3-5 жумадан кийин дароо дарыгерге кайрылыңыз. Бул жатындын сыртында кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берет.
Кадам 4. Куссаңыз тез жардам таблеткасын кайталаңыз
Өзгөчө таблеткалардын эң көп таралган терс таасирлеринин бири - бул кусуу. Эгерде сиз таблеткадан бир сааттан кийин куссаңыз, ошол эле дозада кайталаңыз.
- Бүт процессти кайталабаңыз, кускан дозаңыз гана.
- Ашказанды тынчтандыруу үчүн жүрөк айланууга каршы дарыларды ичүү керек болушу мүмкүн.
Кадам 5. Дароо бир нече түрдүү контрацептивдик таблеткаларды ичүүдөн алыс болуңуз
Жөн эле бирин колдон. Шашылыш таблеткалардын эки түрүн колдонуу кош бойлуулуктун алдын алууда алардын эффективдүүлүгүн эки эсе жогорулатпайт, бирок натыйжалуулугун төмөндөтөт.
Сиз тез арада таблеткалардын бир нече түрүн ичсеңиз, жүрөк айлануу, кусуу жана башка терс таасирлерге дуушар болууңуз ыктымал
Кадам 6. Колдоочу контрацепцияны колдонуңуз
Эгерде сиз шашылыш түрдө таблетка ичип жатсаңыз жана үзгүлтүксүз бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонбой жатсаңыз, колдоп туруучу контрацепцияны колдонуңуз. Бул пландаштырылбаган кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берет.
- Презервативди контрацепциянын колдоосу катары колдонууну карап көрүңүз.
- Өзгөчө таблеткаларды ичкенден кийин 14 күн бою бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуңуз.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Өзгөчө контрацепция үчүн үзгүлтүксүз бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды колдонуу
Кадам 1. Сиздин дозаңызды аныктаңыз
Эгерде сиз кадимки бойго бүтүрбөөчү таблеткаңызды ичип, бир дозаны өткөрүп жиберсеңиз, анда тез контрацепциянын бир түрү катары дозаңызды көбөйтө аласыз. Бирок, канча таблетка ичүү керек экенин аныктоо үчүн алгач дарыгериңиз же фармацевт менен сүйлөшүңүз.
- Сиз ошондой эле PKBI кызматкери менен варианттарыңызды талкуулай аласыз.
- Дозанын өлчөмү түрүнө жараша өзгөрөт, балким 4 же 5 таблетка.
Кадам 2. Эки дозаны алыңыз
Канча таблетка керек экенин аныктагандан кийин, ар бир 12 саатта эки дозадан ичүү керек. Бул ыкма коопсуз жана эффективдүү деп эсептелген кош бойлуулуктун алдын алуу ыкмасы.
- Биринчи дозаны корголбогон жыныстык катнаштан кийин 5 күндөн же 120 сааттан кечиктирбестен алыңыз.
- Экинчи дозаны биринчи дозадан 12 сааттан кийин алыңыз. Андан аз же көп бир сааттын мааниси жок.
3 -кадам. Кошумча таблеткаларды ичпеңиз
Алардын иштешине ынануу үчүн 4-5 таблеткадан көп ичүү азгырылышы мүмкүн, бирок бул сиздин боюнда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтпайт. Жалгыз эффект - ашказандын бузулуу ыктымалдыгын жогорулатуу.
Ашказаныңыз катуу ооруп жатса, дарыгерге кайрылыңыз
4 -жылдын 4 -бөлүгү: Контрацептивдерди үзгүлтүксүз колдонууну баштаңыз
Кадам 1. Үй -бүлөңүздүн күтүүлөрүн жана жашоо образын эске алыңыз
Бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонууну чечкенде, балалуу болгуңуз келеби же жокпу, эгер сиз күн сайын дары ичсеңиз, таблетка ичүүнү каалайсызбы же жокпу, ошондой эле жашоо образыңыз сыяктуу көптөгөн факторлорду эске алуу керек. көп саякаттоо. Бул суроону эске алуу менен, контрацепциянын кайсы түрү эң ылайыктуу экенин аныктай аласыз.
- Эгерде сиз жана күйөөңүз балалуу болуу үчүн бир нече жыл күтүүнү кааласаңыз, контрацепциянын узак мөөнөттүү ыкмасын тандай аласыз, мисалы, жатын ичиндеги аппарат (спираль).
- Кош бойлуулуктан жана жыныстык жол менен жугуучу оорулардан эки жолу коргоо үчүн, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды жана презервативдерди колдонсоңуз болот.
- "Жыныстык катнаш болгондо мен бойго бүтүрбөөчү каражаттарды ичишим керекпи?", "Күн сайын таблетка ичкеним эсимде болобу?", "Төрөттү биротоло токтоткум келеби?" Сыяктуу суроолор жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
- Ден соолукту да ойлош керек. Мисалы, эгерде сизде мигрень болсо, анда бойго бүтүрбөөчү таблетка эң жакшы вариант болушу мүмкүн эмес.
Кадам 2. Башка тоскоолдук ыкмасын карап көрөлү
Эркек менен ургаачы презервативдер, диафрагмалар, жатын моюнчасынын капкактары же спермициддер сыяктуу жыныстык катнашка чейин эле коюлган же салынган тоскоолдук ыкмасын тандай аласыз.
- Туура колдонулса, бул ыкма кош бойлуулуктун алдын алат, бирок кош бойлуу эмес экениңизди текшерүүнүн экинчи ыкмасы болушу мүмкүн. Мисалы, эгерде презервативди колдонсоңуз, анда 2-18%ийгиликсиздикке ээ болсо, анда спермицид колдонуу керек болушу мүмкүн.
- Тосмо ыкмасынын артыкчылыгы - жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан да коргойт.
3 -кадам. Гормоналдык контрацепцияны колдонуп көрүңүз
Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттардын ишке ашпай калуу деңгээли төмөн, 1–9%дан аз, андыктан, эгер сиз узак мөөнөттүү мамиледе кош бойлуулуктан сактангыңыз келсе, жакшы вариант. Гормоналдык контрацепциянын мисалдары таблетка, патч жана вагиналдык шакек. Бойго бүтүрбөөчү таблетка этек кир циклинин жөнгө салынышына кошумча пайда берет.
4 -кадам. Спираль же имплантты карап көрүңүз
Эгерде сиз дагы балалуу болгуңуз келбесе, анда спираль, гормон сайуу же имплант сыяктуу контрацепциянын убактылуу, узак мөөнөттүү ыкмасын тандай аласыз. Бул ыкманы колдонгондон кийин төрөттүн кайтып келиши үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок бул сиздин узак мөөнөттүү бойго бүтүү жөндөмүңүзгө таасирин тийгизбейт.
Кадам 5. Эгерде сиз чындап эле балалуу болгуңуз келбесе, стерилизациянын варианттарын карап көрүңүз
Стерилизация - бул балалуу болгуңуз келбесе, карап көрүңүз. Вазектомия жана фаллопиялык түтүктү байлоо сыяктуу процедуралар акыркы болуп саналат жана чечим кабыл алынганга чейин олуттуу түрдө каралышы керек.
Кадам 6. Контрацепциянын ар кандай түрлөрүнүн потенциалдуу тобокелчиликтерин билүү
Контрацепциянын бардык методдорунун мүмкүн болгон тобокелчиликтери бар, анын ичинде пландаштырылбаган кош бойлуулук. Бул потенциалдуу тобокелдиктерден жана терс таасирлерден кабардар болуп, эң жакшы ыкманы тандоого жардам бериңиз.
- Гормоналдык контрацептивдер, мисалы, таблеткалар, тактар жана вагиналдык шакектер кан басымын жогорулатат жана холестеринге таасир этет.
- Презервативдер, спермициддер жана жатын моюнчасынын капкактары сыяктуу тоскоолдук ыкмалары аллергиялык реакцияларды жаратып, заара жолдорунун инфекцияларынын же жыныстык жол менен жугуучу оорулардын рискин жогорулатат.
- Узак мөөнөттүү бойго бүтүрбөөчү методдордун тобокелчилигине жатындын тешилиши, жамбаштын сезгенүү ооруларынын жана эктопиялык кош бойлуулуктун тобокелдигинин жогорулашы жана көп кан кетүү менен оор этек кир кирет.
Кеңештер
- Коопсуз жана жашоо образыңызга жана мамилеңизге туура келген контрацепция ыкмасын тандаңыз.
- Тез жардам таблеткасын мүмкүн болушунча тезирээк алыңыз. Тезирээк, натыйжалуу.
- Жыныстык жол менен жугуучу ооруларыңыз бар же жок экенин текшериңиз.
Эскертүү
- Шашылыш таблетканы контрацепциянын кадимки ыкмасы катары колдонбоңуз. Шашылыш контрацепция узак мөөнөттүү ишенимдүү эмес, ал 99% эффективдүү презервативдерге салыштырмалуу 90% эффективдүү, же үзгүлтүксүз бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичсеңиз 98%.
- Өзгөчө таблеткалар жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргой албайт.
