Баланын жашоосунда биологиялык аталардын жок болушунун ар кандай себептери бар. Кээде эки ата -эненин ажырашуусу атасынын баласы менен байланышын үзүшүнө алып келет. Башка учурларда, биологиялык атасы менен анын баласынын ортосундагы мамиле расмий түрдө асырап алуулардан улам үзүлүп калышы мүмкүн. Балким, азыр биологиялык атаңыз менен байланышкыңыз келет же тескерисинче. Жолугушууга даярдануу узак мөөнөттүү эң жакшы жыйынтыкты камсыздай алат.
Кадам
4төн 1 -бөлүк: Чыныгы Атаны табуу
1 -кадам. Чыныгы атаны табуу
Эгерде сиз мамилени баштоону кааласаңыз, бирок атаны кантип табууну билбесеңиз, анда бир аз изилдөө жүргүзүшүңүз керек болот. Бул издөө көп убакытты аларын жана чыныгы атасы менен чыныгы жолугушууга алып келбешин түшүнүңүз.
Кадам 2. Тиешелүү мамлекеттик же жергиликтүү мамлекеттик же провинциялык мыйзамдарды изилдөө
Эгерде сиз асырап алынсаңыз, асырап алуу тарыхына байланыштуу мыйзамдар боюнча бир аз изилдөө жүргүзүңүз. Мисалы, чыныгы атаңыздын атын билүү үчүн туулгандыгы тууралуу күбөлүгүңүзгө кире аласыз.
Кадам 3. Асырап алууну же үй -бүлөнү бириктирүүнү каттоо кызматын табыңыз
Мындай каттоо бөлүмдөрү мамиледе болгусу келген ата -энелерге жана асырап алынган балдарга маалыматты жүктөөгө мүмкүнчүлүк берет. Мындай каттоо кызматы сизге биологиялык атаңыз менен байланышууга жардам берет.
Бирок, эгер сиз жалпы социалдык медиа аркылуу издөөңүздү кеңейтсеңиз, этият болуңуз. Социалдык медиа эсептериңиздин купуялык жөндөөлөрүн сактаганыңызды текшериңиз, ошондо сиз биологиялык атаңыз менен таанышсаңыз, канча маалымат бере алаарыңызды көзөмөлдөй аласыз
4 -кадам. Төрөлгөн атасы тууралуу маалымат чогултуу үчүн туугандары менен сүйлөшүңүз
Мисалы, анын кайда иштегенин билүү, же ата-энесинин аты-жөнү жана дареги анын биологиялык атасы тууралуу акыркы маалыматты табуунун биринчи кадамы болушу мүмкүн.
Кадам 5. Профессионал же ыктыярдуу издөөчү жалдаңыз
Эгерде сиз профессионалдуу издөөчү жалдоону чечсеңиз, анда ал адамдын тийиштүү жөнгө салуучу органдын тастыктамасы бар экенине ынаныңыз. Ыктыярдуу издөөчүлөр чектелген кызматты сунушташат, бирок баалуу маалыматты алууда пайдалуу болушу мүмкүн.
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Чыныгы атаңыз менен таанышууну чечүү
Кадам 1. Чыныгы атаңызды көргүңүз келеби, чечиңиз
Биологиялык атасынын байланышын издөө чечими үй -бүлөнүн медициналык тарыхын билүүдөн тартып, мамиле түзүүнү каалаганга чейин ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн.
Эгерде атасы мамилени демилгелесе, анда чечимди атасы же башка туугандары жана достору эмес, өзүңүз чечерин унутпаңыз. Сиз жолугушууга даярдангыңыз келсе, алардын байланыш маалыматын сактоону тандай аласыз
2 -кадам. Өзүңүздү эмоционалдуу түрдө даярдаңыз
Сиз билбеген же чоңоюп келе жаткан жашоосунда жок болгон төрөлгөн аталары менен кайрадан баш кошкондордун башынан өткөргөн окуялары жөнүндө окууну кааласаңыз болот. Асырап алынган адамдар үчүн колдоо топтору да пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз бул чечимге карата досторуңуз же туугандарыңыз менен да сүйлөшсөңүз болот, бирок бул процесске карата алардын жеке пикири болушу мүмкүн экенин билишиңиз керек.
- Сиздин биологиялык атаңыз, жок дегенде, сиз аны менен байланышканыңызда, сизди көргүсү келбеши мүмкүн экенин түшүнүңүз. Ага кайрыла баштоодон мурун, ал мамиледен баш тартса, кандай болорун ойлонуп көрүңүз. Бул ишке ашса, колдоочу досуңуз же социалдык кызматыңыз сыяктуу конкреттүү адамдар менен байланышууну пландаңыз.
- Биологиялык ата таң калуу, коркуу, кубаныч, же, кыязы, бардык сезимдердин аралашмасы менен жооп бериши мүмкүн. Ата -энелер, адатта, эч качан жолуктурбаган баласына карата олуттуу күнөөлөргө, атүгүл травмага дуушар болушат. Сиздин биологиялык атаңыздын реакциясы өзгөрөрүн түшүнүңүз. Ишенимдүү адамыңыз менен реакция тууралуу сезимдериңизди бөлүшө аласыз.
3 -кадам. Биологиялык атаңыз менен жолугушуудан күткөн нерселериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Идеалдуу атаңызды кыялдануудан алыс болуңуз. Кандай биологиялык ата күтөсүз? Эгер биологиялык атаңыз сиз күткөндөн таптакыр башкача болуп чыкса, сиз эмне кылат элеңиз?
Идеалдуу атаны табууну кыялдангандан көрө, негизги суроолорго жооп алууга же өзүңүз тууралуу маалымат боштуктарын толтурууга көңүл буруу ден соолукка пайдалуу
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Биологиялык атаңыз менен биринчи жолу жолугушуу
Кадам 1. Эрте өтө көп нерсени айтпаңыз
Мисалы, баарлашуунун алгачкы стадиясында, сиз дароо толук аты -жөнүңүздү жана жашаган жана иштеген жериңиздин чоо -жайын айтпашыңыз керек. Чыныгы атаң болсо да, ал азыр чоочун. Ал ошондой эле жеке маалыматын сиз менен бөлүшкүсү келбей калышы мүмкүн.
- Дароо катуу эмоционалдык байланышка кирбөөгө аракет кылыңыз. Жай башталыштар туруктуу мамилелерди түзөөрү жана узак мөөнөткө жакшыраак экени көрсөтүлдү.
- Жолугушууга чейин электрондук каттарды, билдирүүлөрдү же каттарды алмашуу менен баштоону тандай аласыз. Бул чыныгы атаңызды таануунун жайыраак жана масштабдуу ыкмасы.
Кадам 2. Төрөлгөн атасы менен жолугушууну уюштуруңуз
Алгачкы жолугушуу үчүн эки саат жетиштүү. Эртең менен сейил бактын отургучу же эс алуучу кафе сыяктуу бейтарап жана тынч жерди тандаңыз, анда сиз оңой сүйлөп, сезимдериңизди айта аласыз.
Сиз өзүңүздүн биологиялык атаңыз менен жалгыз болууну же башка бирөө менен жолугушууну каалайсызбы, өзүңүз чечесиз. Кээ бир штаттар жана штаттар брокердик кызматтарды сунушташат, ошондо сиз биринчи жолугушууңузга брокерлик кылуу үчүн социалдык кызматтын агенти коштолот
3 -кадам. Суроолорду бериңиз
Бул жолугушуу сиз үчүн биологиялык атаңыздын жашоосу же инсандыгыңыз тууралуу суроолорду берүү мүмкүнчүлүгү. Сиз биологиялык атаңыздын жашоосу же атаңыздын үй -бүлөсү тууралуу кандай суроолорду берүүнү пландап көрүшүңүз мүмкүн.
- Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Менимче, менин үй -бүлөмдө математиканы жакшы көрүүчү жалгыз менмин. Сизге да математика жагабы? Бул атамдын үй -бүлөсүнө окшошпу?"
- Сиз үчүн маанилүү болгон ден соолукка байланыштуу суроолорду берүүнү унутпаңыз. Бул сиздин жүрөк оорулары, кант диабети же рак сыяктуу генетикалык тобокелчиликтериңиз бар -жогун билүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк.
- Окшоштуктарыңызды түшүнүңүз. Атаңыз менен физикалык окшоштугуңузду түшүнүү үчүн биринчи жолугушууда бир аз убакыт бөлүү табигый нерсе.
4 -кадам. Келечекке чоң пландарды түзбөңүз
Алгачкы жолугушуу абдан эмоционалдуу болушу мүмкүн. Сиз өзүңүздү кандай сезип жатканыңызга таң калсаңыз болот, ал да ошондой болот. Силер экөөңөр жолугушууну ойлонуп, андан кийин эмне кылгыңар келерин жакшылап ойлонууга убакыт керек.
Эгерде сиздин чыныгы атаңыз келечекти пландаштыргысы келсе, сиз кичинекей, бирок конкреттүү нерсени сунуштай аласыз. Мисалы, сиз кофе ичүү же бир нече жумадан кийин кайра жолугушуу үчүн убакытты белгилей аласыз
Кадам 5. Өзүңүз үчүн колдоо системасын түзүңүз
Сизди жакшы көргөн адамдар чыныгы атаңызды көргүңүз келгенин билиңиз. Жолугушуудан кийин жана күн бою эмне кылгыңыз келсе, ошону пландаңыз. Мисалы, сиз досуңузга чалып, чогуу кечки тамак ичүүнү пландап жаткандырсыз. Түздөн -түз жумушка же мектепке барууну пландаба. Эгерде сиз терапевт же кеңешчи көрүп жатсаңыз, же социалдык кызматтар менен иштесеңиз, тажрыйбаңыз менен бөлүшүү үчүн жолугушууну же телефон чалууну уюштуруңуз.
4 ичинен 4: Узак мөөнөттүү пландарды түзүү
Кадам 1. Көңүлү калган биринчи жолугушуу мамилени аныктоого жол бербеңиз
Эгерде биринчи жолугушууңуз көңүлүңүздү калтырса, байланышта болуу сизге дагы деле пайда алып келиши мүмкүн. Бири -бириңерди таанып -билүүгө аракет кылгыла. Ар кимдин жолугушуу тажрыйбасы ар башка, кээде эки тарапка тең кыйын.
Кадам 2. Бал айынын фазасы болушу мүмкүн экенин түшүнүңүз
Жакшы биринчи жолугушуу эйфорияга жана интенсивдүү, чагылгандай тез мамилеге алып келиши мүмкүн. Бул карым -катнаш, жок дегенде, ушул интенсивдүүлүк деңгээлинде созулмак эмес. Сиз же биологиялык атаңыз бири -биринин чындыгын түшүнө баштаганыңызда артка чегинип, мамилени кайра карап чыгууга туура келиши мүмкүн. Башаламандык жана башаламандык менен күрөшүү үчүн бир аз тыныгууга даяр болуп, мамилени оңдоңуз. Бул кайра биригүү процессинин кадимки бөлүгү.
3 -кадам. Бири -бирибиздин жашоого байланыштуу чек араларды коюңуз
Минималдуу күтүүлөрдөн баштоо экөөңүзгө тең күчтүү жана күчтүү мамилелерди курууга жардам берет. Сиз бул чек араларды биринчи болуп коюшуңуз керек болушу мүмкүн, анткени ата -энелер көп учурда балдарга караганда жолугушууну көбүрөөк күтүшөт.
- Мисалы, эгер сизде мурунтан эле балалуу болсоңуз, балаңыз менен тааныштыруудан мурун атаңыз менен жакындан таанышканга чейин күтүшүңүз мүмкүн.
- Кандай байланышты каалаарыңызды жана каалабаганыңызды ачык айтыңыз. Балким, эгер сиз жакын жерде жашасаңыз да, чыныгы атаңыздын сизден мурун чалуусун каалайсыз. Же, балким, сиз чыныгы атаңыз каалаган убакта чалып же SMS жөнөтө турган, жөнөкөй мамилеге караганда, пландалган телефон чалууну артык көрөсүз.
4 -кадам. Убакыт мамилени өнүктүрсүн
Ар кандай мамиленин өнүгүшүнө жана жакын болушуна убакыт жана мейкиндик керек. Эгерде сиз жана сиздин биологиялык атаңыз экөөбүз байланышта болгубуз келсе, чогуу убакыт өткөрүүнүн жолдорун издеңиз. Мисалы, сиз түшкү тамакты же телефон чалууну айына бир ирет пландаштырсаңыз болот же спорттук иш -чараны же музыкалык иш -чараны кээде чогуу көрө аласыз.
Кадам 5. Мамиле жакыныраак же түбөлүктүү болбошу мүмкүн экенин кабыл алыңыз
Кайра туташуу көбүнчө чоң артыкчылык болсо да, кээ бирөөлөр биологиялык атасы менен түбөлүк мамиледе болууну каалашпайт. Балким сиздин баалуулуктарыңыз жана жашоо образыңыз өтө башкача же балким биологиялык атаңыз сиз менен жакшы мамиледе боло албайт.
6 -кадам. Бала кезиңизде үй -бүлөңүздү кароосуз калтырбаңыз
Үй -бүлөлүк мамилеңизди улантыңыз. Эгер сиз чыныгы атаңызга жолуккан болсоңуз дагы, алар сиздин жашооңуздагы өзгөчө ордун баалаарыңызды көрсөтсөңүз, сизди тарбиялаган адамдар кубанышат.
