Көчөдө эс алууну жакшы көргөндөр үчүн, күндүн түз тийген нуру сиз ойлогондон да чоң зыян алып келерин түшүнүңүз. Теринин рагына чалдыгуу коркунучунан тышкары, күнгө күйүү териде кара тактарды пайда кылышы же терини күйгүзүшү мүмкүн! Эгерде бул коркунуч сизде болгон болсо, анда чындыгында териңиздин абалын калыбына келтирүү үчүн кыла турган бир нече нерселер бар, алардын бири - үй терисин агартуучу кремди колдонуу. Жасоо өтө оңой болгондон тышкары, төмөндөгү каймак рецепттеринин айрымдарында сиздин үйүңүздө бар ингредиенттер да бар. Эмнени күтүп жатасың? Аны дароо иш жүзүнө ашырыңыз!
Курамы
Лимон терисин агартуучу крем
- 1 аш кашык. лимон ширеси
- 250 грамм жөнөкөй органикалык йогурт
- 2-3 тамчы роза суусу
Алмондогу терини агартуучу крем
- 5-6 бадам
- 250 грамм жөнөкөй органикалык йогурт
- 1 чай кашык. бал
- 2 чай кашык. лимон ширеси
Кадам
Метод 1 2: Лимондан терини агартуучу кремди даярдоо
Кадам 1. Йогурт менен лимон ширесин аралаштырыңыз
1 аш кашык кошуу. кичинекей идишке лимон ширеси жана 250 грамм жөнөкөй органикалык йогурт; Экөө жакшы аралашканга чейин жакшылап аралаштырыңыз.
- Эң жакшы натыйжа алуу үчүн жаңы сыгылган лимон колдонуңуз!
- Лимон ширесинде С витамини бар, ал териде меланин же боек өндүрүшүн азайтууда эффективдүү. Натыйжада териңиздин түсү карарбайт жана күйбөйт.
- Йогурт курамында сүт кислотасы бар, ал терини тазалоодо жана агартууда эффективдүү.
Кадам 2. Роза суусунан бир нече тамчы төк
Йогурт менен лимон ширесин аралаштыргандан кийин ага 2-3 тамчы роза суусун кошуңуз. Бардык ингредиенттер жакшы аралашканга чейин дагы аралаштырыңыз.
Роза суусу теринин шишигин жана кызаруусун басаңдатууда эффективдүү
3 -кадам. Кремди герметикалык контейнерге өткөрүп, муздаткычка салыңыз
Кремди роза суусу менен аралаштыргандан кийин, кремди герметикалык контейнерге же башка жабылган идишке которуңуз. Кремдин курамында йогурт болгондуктан, аны дайыма муздаткычта сактаңыз. Болжолу, кремдин сапаты 1-2 жумага чейин жакшы бойдон калат. Эгерде крем көгөрө баштаса, дароо ыргытыңыз!
Кремдин рецептин азайтыңыз, эгерде ал сиздин муктаждыктарыңыз үчүн өтө көп болот деп ойлосоңуз
4 -кадам. Кремди түндө сүйкөп коюңуз
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн күн сайын агартуучу кремди колдонуңуз. Бирок, йогурттагы сүт кислотасы териңизди күндүн нуруна көбүрөөк сезимтал кылаарын ар дайым эстен чыгарбаңыз. Андыктан, эң жакшы агартуучу кремди түн ичинде колдонуу! Уктаар алдында кремди теринин бетине сүйкөп, жеңил массаж жасаңыз, ошондо крем оңой сиңет. Эртең менен кремди жылуу суу жана териге ыңгайлуу тазалоочу самын менен чайкаңыз.
Кээ бир теринин түрлөрү сүт кислотасына жана С витаминине көбүрөөк сезгич болушат. Сезимтал териңиз барлар үчүн, териңиз ингредиенттерге толугу менен көнгөнчө күн сайын крем сүйкөп турушуңуз керек
Метод 2 2: Бадам терисин агартуучу кремди аралаштыруу
1 -кадам. Бадамды комбайндын жардамы менен майдалаңыз
Туздалбаган 5-6 бадамды тамак-аш процессоруна салып, майда порошокко айланып кеткиче иштетиңиз (болжол менен 5-10 секунд).
- Эгерде сизде тамак -аш процессору жок болсо, анда блендер же кофе буурчак майдалагычты колдонсоңуз болот.
- Бадам Е витаминине абдан бай, бул күн нурунун таасиринен теринин түсүнүн өзгөрүшүн алдын алуучу антиоксидант зат.
Кадам 2. Бадам порошогун йогурт, бал жана лимон ширеси менен аралаштырыңыз
Кичинекей идишке бадам порошогун салыңыз; 250 грамм жөнөкөй органикалык йогурт, 1 чай кашык менен аралаштырыңыз. бал жана 2 аш кашык. лимон ширеси. Бардык ингредиенттер жакшы аралашканга чейин жакшылап аралаштырыңыз.
- Йогурт сүт кислотасына абдан бай, ал теридеги кара тактарды кетирип, агартат.
- Балдын курамында антиоксиданттар бар, алар терини күндүн нурунан коргойт жана анын жарыктыгын сактайт.
- Лимон ширеси С витаминине бай, бул теринин түсүн ачык сактоодо эффективдүү.
Кадам 3. Кремди идишке салып, муздаткычта сактаңыз
Бардык ингредиенттер жакшылап аралаштырылган соң, кремди герметикалык идишке куюңуз. Йогурттун сапатын сактоо үчүн кремди муздаткычка салыңыз.
- Болжолдуу түрдө, кремдин сапаты 1-2 жумага созулушу мүмкүн. Эгерде крем көгөрүп кетсе, дароо ыргытыңыз!
- Эгерде резервдеги сумма сиздин муктаждыктарыңыз үчүн өтө көп болсо, азайтыңыз.
Кадам 4. Кремди түнү уктаар алдында сүйкөп коюңуз
Йогурттагы сүт кислотасы териңизди күндүн нуруна көбүрөөк сезгич кыла тургандыктан, кремди эртең менен же түштөн кийин колдонбоңуз. Тескерисинче, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн кремди уктаар алдында эле колдонуңуз.
- Сезимтал теринин ээлери үчүн агартуучу кремди күнүнө эки жолу же жумасына бир нече жолу колдонуңуз. Негизи, кремдеги сүт кислотасы менен витаминдердин курамы терини дүүлүктүрүүчү потенциалга ээ. Андыктан, териңиз толугу менен көнгөнчө акырындык менен колдонуңуз.
- Эртең менен дайыма кремди жылуу суу жана териге ыңгайлуу тазалоочу самын менен чайкап коюңуз. Сыртка чыгардан мурун, териңизди күндүн түз нурунан коргоо үчүн дайыма күндөн коргоочу кремди кийип жүргөнүңүздү текшериңиз.
