Ачык теридеги безеткилерден арылуунун 4 жолу

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 11:24

Бардык тери түрлөрү бирдей эмес, бирок бардык тери түрлөрү безеткиге жакын. Ачык түстөгү тери көбүнчө кавказдык ("кавказдык") же чыгыш азиялык тектүү адамдарга мүнөздүү болгон ак же бозомук деп сүрөттөлөт. Бардык терилерге окшош (кургак, майлуу же аралаш), ачык теринин түрлөрү да жарылып кетиши мүмкүн. Эгерде сизде ачык тери бар болсо, анда безеткинин түрүнө жана териңизге эң жакшы дарылоо ыкмасына негизделген безеткиге каршы дарылоону тандашыңыз керек. Сиз үчүн эң жакшы дарылоону табуу үчүн дерматолог менен иштеңиз.

Кадам

Метод 1дин 1: Беттеги безеткини жана сезгенүүнү дарылоо

Кадам 1. Кара чекиттерден жана/же сезгенүүдөн пайда болгон безеткилерди аныктаңыз

Кара чекиттер майдын жана тери тешикчелерин тыгып калган өлүк клеткалардын депозиттери болгон ак жана кара чекиттер түрүндө келет. Сезгенүү безеткилери - ак жана кара чекиттер сезгенип, кызыл чөйрөлөр жана башка бүдүрлөр жана безеткилер пайда болгон комедон безеткисинин кийинки баскычы.

Кара чекиттер көбүнчө ээгинде, мурунунда жана маңдайында кездешет

Кадам 2. Оозеки антибиотиктерди колдонуп көрүңүз

Оозеки антибиотиктер териңиздин астында жашаган бактериялардан келип чыккан сезгенүүнү басаңдатуу үчүн иштейт. Кээ бир антибиотиктер безеткилер кетпесе иштебеши мүмкүн; Бул учурда, дерматолог сизге рецептти өзгөртөт.

Оозеки антибиотиктердин жалпы терс таасирине ашказандын бузулушу жана баш айлануу кирет. Антибиотиктердин терс таасири, айрыкча ачык түстөгү териге, күн нуруна болгон сезгичтиктин жогорулашы

3 -кадам. Бензойл пероксидин колдонуп көрүңүз. Бензойл пероксиди ар кандай формада болот, анын ичинде лосьондор, кремдер жана гелдер. Бул зат эпидермистин сырткы бетинин сыйрылуусуна алып келгендиктен, жумшак жана орточо безеткилерди дарылоодо эффективдүү.

• Бензойл пероксиди териге сүйкөгөндө бензой кислотасына жана кычкылтекке айланат, алар безеткиге алып келүүчү бактериялар үчүн уулуу.
• Бетиңизди жумшак тазалоочу каражат жана жылуу суу менен жуугандан кийин жабыркаган аймакка бензоил пероксиди сүйкөп коюңуз. Сиз муну күнүнө эки жолу же дерматологдун көрсөтмөсү боюнча жасоону адатка айландырышыңыз керек.
• Терс таасирлери теринин жеңил кыжырдануусун, кычышууну жана кургак терини камтыйт. Бул терс таасирлер, адатта, териңиздин абалы кургак болсо, катуураак болот.

4 -кадам.

Салицил кислотасы бар тазалоочу каражатты колдонуңуз. Салицил кислотасы бар продукциялар кара чекиттер үчүн өзгөчө пайдалуу жана дарыканаларда бар. Бул зат тешикчелердеги тыгынды ачып, клеткалардын жылышын жайлатууга жардам берет.

Салицил кислотасы үзгүлтүксүз колдонулганда эң эффективдүү болот, бирок аны ашыкча колдонбоо жана кыжырданууну жаратпоо үчүн көрсөтмөлөрдү окуп чыгууну унутпаңыз

Жергиликтүү ретиноид майын колдонуп көрүңүз. Ретиноиддер А витамининен алынган жана безеткилерди дарылоодо эффективдүү. Бул зат 30 жылдан бери колдонулуп келет. Ретиноиддик кремдер чачтын фолликуласынын өлгөн тери клеткаларына жана тери майларына тыгылып калуусун алдын алуу менен ак жана кара чекиттерди азайтат.

• Ретиноиддер безеткинин актуалдуу эритмелери (майлар, лосьондор, кремдер) катары кызмат кылат жана теринин дүүлүгүүсү, теринин кичинекей тактары жана күйүү түрүндө жумшак терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
• Ретиноид продуктыларына мисал катары третиноин (мисалы, Авита жана Ретин-А), тазаротен (Тазорак жана Аваж) жана адапален (Дифферин) кирет.
• Дерматологуңуз көрсөткөндөй актуалдуу ретиноиддик дарыларыңызды колдонуңуз. Адатта, бул жумасына үч жолу баштоону билдирет, анан териңиз көнүп калган сайын ар бир түн.
• Эгерде сизде тери сезимтал же күйүк болсо, анда ачык териси бар адамдар ага жакын болгондуктан, сиз терс таасирлерге дуушар болушуңуз мүмкүн. Эгерде сизде терс таасирлер пайда болсо, дерматологго кайрылыңыз.

Комбинацияланган дарылоо жөнүндө сураңыз. Ретиноиддер жана антибиотиктер кара тактар жана/же катуу сезгенүү менен терини дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Жергиликтүү ретиноиддер түнкүсүн колдонулат жана эртең менен антибиотиктер безеткиге алып келүүчү май жана бактерияларды көзөмөлдөө үчүн чогуу иштөө үчүн колдонулат.

• Дерматолог ошондой эле антибиотиктерди бензоил пероксиди бар крем менен айкалыштырып дарылоону сунушташы мүмкүн.
• Мындан тышкары, дерматолог жергиликтүү антибиотикти жазып бериши мүмкүн. Буларды колдонуунун оңой болушу үчүн көбүнчө ретиноид же бензоил пероксиди менен аралаштырышат.

Макияждан жана чач гелдеринен алыс болуңуз, бул абалды начарлатат. Оор макияж жана чач гели безеткини начарлатышы мүмкүн. Териңиз жана чачыңыз табигый түрдө күн бою май бөлүп чыгаргандыктан, макияж жана гель калдыктары териңизге өтүп, тешикчелерди бүтөп калышы мүмкүн.

• Жеңил макияжды гана колдонуңуз же бир нече күн макияжсыз жүрүңүз. Уктаар алдында бетиңизди дайыма жууп туруңуз (бул макаланын акыркы бөлүмүн караңыз).
• Майсыз жана кара чекит пайда болбогон макияжды тандаңыз. Суу жана минералдык негиздеги макияж көбүнчө жакшы чечим.

Гормоналдык безеткини жеңүү

1. Оор контрацептивдер жөнүндө сураңыз (аялдар үчүн гана). Репродуктивдүү цикл менен байланышкан гормоналдык өзгөрүүлөр көбүнчө териңиздин шакар балансынын өзгөрүшүнө алып келет жана табигый түрдө май чыгарат, ошону менен гормоналдык факторлорго байланыштуу безеткилердин чыгышына алып келет. Эстроген жана прогестерон гормондорунун деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берген оозеки контрацептивдер, эгер гормондор тең салмактуулуктан чыгып кетсе безеткиге алып келиши мүмкүн.

   

   • Эстроген жана прогестерон гормондорунан турган аралаш контрацептивдер безеткинин алдын алуу үчүн эффективдүү; кээ бир мисалдарга Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo жана Estrostep кирет.
   • Ашыкча салмакта же чылым чегип жүргөн аялдар контрацептивдерди оозеки колдонбошу керек, анткени бул тромбдордун пайда болуу коркунучун жогорулатып, инсультка алып келиши мүмкүн.

2. Спиронолактон жөнүндө суроо бериңиз. Спиронолактон - бул безеткиге каршы колдонулуучу дарылоо, айрыкча өспүрүмдөрдөн өткөн бейтаптарда. Спиронолактон альдостерон гормонун блокада кылуу менен бездер өндүргөн теридеги майдын же майдын деңгээлин төмөндөтүү үчүн иштейт.

   

   • Спиронолактон адегенде гипертония жана жүрөк кемтигин дарылоо үчүн колдонулган. Анын безеткилерди дарылоо жөндөмү клиникалык сыноодо аял бейтаптар безеткинин азайганын билдиришкенде ачылган. Бул дарылоо безеткиге каршы багытталбаганы менен, көптөгөн дерматологдор аны расмий рецепттен тышкары жазып беришет.
   • Спиронолактондун терс таасирине баш айлануу, тез -тез заара чыгаруу жана эмчектеги назиктик кирет

   "Безеткинин ташын" жеңүү

   1. Кистикалык безеткиңиз бар -жогун билип алыңыз. Цистикалык безетки - бул катуу безеткинин категориясы жана көзөмөлсүз жана жуккан безеткилерден турат. Таш безеткилери тукум куучулуктан улам пайда болуп, жыныстык жетилүү мезгилинде башталат жана көбүнчө тырыктарды пайда кылат.

      

      • Безетки - теринин ички бетине зыян келтирүүчү кызыл бүдүрчөлөр. Бул безеткилер чоңоюп, теринин терең катмарларына зыян келтириши мүмкүн.
      • Бул безеткилерде көбүнчө ак тактар жок.
      • Бул безеткилер көбүнчө томпок пайда болгонго чейин сезилет жана дээрлик дайыма ооруйт.

   2. Фотодинамикалык дарылоо жөнүндө сураңыз. Фотодинамикалык дарылоо-бул безетки пайда кылуучу майдын өндүрүшүн чектөө үчүн май бездерин кичирейтүү үчүн жарык же лазер менен иштетилген препараттар колдонулган дерматологиялык терапия.

      

      • Дерматолог жабыр тарткан жерди 30 мүнөттөн үч саатка чейин сиңирүүчү фотосенсибилизациялоочу май менен сүртөт. Андан кийин, лазер менен дарылоо үчүн атайын чырактын астына отурасыз, бул май бездеринин кургап, анан кичирейишине алып келет. Бул дарылоо ар бир сессиянын ортосунда бир жумалык тыныгуу менен үч-беш жолу жасалышы керек.
      • Бул дарылоо тажрыйбалуу болгон безеткилердин көйгөйлөрүн чечүү үчүн, ошондой эле алдын алуу чарасы катары эффективдүү.

   3. Isolaz терапиясын колдонуп көрүңүз. Isolaz-безеткилерди козгогон бактерияларды бутага алган лазерге негизделген терапия. Процедура практика бөлмөсүндө жүргүзүлөт жана аны аткарып жатканда, дерматолог терини супер таза калтырып, тешикчелериңиздеги бардык кирди соруп алуу үчүн күчтүү соруучу аппаратты колдонот. Андан кийин, бактерияларды өлтүрүү үчүн териңизге лазер нуру колдонулат.

      

      • Исолаз-бул иштөөнүн эки жолу бар инвазивдүү эмес амбулатордук дарылоо: ал тешикчелерди тазалайт жана безеткиге алып келүүчү бактерияларды өлтүрөт.
      • Териңиз "Изолаз" терапиясына ылайыктуу экенин билүү үчүн дерматологго кайрылыңыз.

   4. Изотретиноин менен безетки безеткилерин дарылаңыз. Изотретиноин - бул тырыктарды калтырган безеткинин изин тазалоо үчүн абдан күчтүү рецепт боюнча дары. Изотретиноин өзгөчө учурларда жазылат, анткени ал көптөгөн терс таасирлерди пайда кылат.

      

      • Isotretinoin актуалдуу крем же оозеки таблетка түрүндө жазылышы мүмкүн. Дерматолог териңиздин абалын жана безеткини баалап, сизге ылайыктуу продукцияны сунуштайт.
      • Потенциалдуу терс таасирлерге теринин кургак жана бүдөмүк, жаранын айыгышынын начарлашы, боордун бузулушу, триглицериддердин деңгээлинин жогорулашы, депрессия жана ичегинин кыжырдануу белгилери кирет. Улам терс таасирлер диапазону жана бул дары -дармектердин оордугуна байланыштуу, бардык тобокелчиликтер жөнүндө алдын ала кеңеш берүү талап кылынат.
      • Аялдар бул дарыны ичүүдөн мурун кош бойлуулук тестин тапшырышы керек, анткени бул оор тубаса кемчиликтерге алып келиши мүмкүн. Алар ошондой эле контрацепциянын эки түрүн колдонушу керек.
      • Эгерде сизде кандайдыр бир терс таасирлер пайда болсо, дерматологго кайрылыңыз жана дарылоонун түрүнө кандайдыр бир өзгөртүүлөрдү киргизүү керекпи деп сураңыз.

   Териңизди тазалайт жана тазалайт

   1. Бетиңизди тазалаңыз. Күнүмдүк териге кам көрүү эрежеси жүзүңүздү жууп башталышы жана бүтүшү керек. Кирди, майды жана бактерияларды тазалоо үчүн жумшак жүз жуу жана жылуу суу колдонуңуз.

      

      • Бетиңизди жууп туруу маанилүү болгону менен, аны бат -баттан жасоо безеткиңиздеги дактарды дүүлүктүрүп, ого бетер кыжырдантышы мүмкүн. Бетиңизди ашыкча жуубаңыз жана терини дүүлүктүрө турган орой кездемени колдонбоңуз.
      • Күнүнө эки жолу жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз (мисалы, Cetaphil, Aveeno же безеткиге каршы тазалоочу). Эгерде сизде кандайдыр бир кыжырдануу пайда болсо, продуктту колдонууну токтотуп, башка продуктту колдонуп көрүңүз.
      • Бул жерде бетиңизди кантип жууш керектиги жөнүндө көбүрөөк билиңиз.

   2. Терини күндүн нурунан коргоңуз. Теринин жарыктыгы маанилүү, андыктан аны күндүн нурларынын зыяндуу таасиринен коргоо үчүн алдын алуу чараларын көрүү керек. Үйдө болсоңуз да, күнүнө жок дегенде SPF 30 камтыган, майсыз күндөн коргоочу каражатты колдонуңуз. Көптөгөн безеткиге каршы дары -дармектер териңизди күнгө көбүрөөк сезгич кылып, кызарып же күйүп кетет, бул болсо кыжырданууну күчөтүп, безеткини начарлатат. Мындан тышкары, туура коргоосуз күндүн нуруна түшүү менен тери рагына жана теринин картаюусуна чалдыгууңузду жогорулатасыз.

      

      • Териңизди коргоо үчүн кенен калпак, күндөн коргоочу көз айнек жана коргоочу кийим кийип көрүңүз.
      • Күн өтө ысык болгондо, саат 10дон 16га чейин чыкпоо керек.

   3. Жумасына эки жолу пилинг жасаңыз. Пилинг сиздин териңизде топтолгон өлгөн клеткаларды жана кирди кетирет жана тешикчелерди бүтүрөт. Бирок бетиңизди ашыкча жууган сыяктуу эле, ашыкча тазалоо да терини дүүлүктүрүп салышы мүмкүн; ошондуктан, муну жумасына эки -үч жолу гана жасаңыз.

      

      • Бетиңизди жуугандан кийин, бир аз өлчөмдө пилинг продукциясын сүйкөп, анан тегерек кыймыл менен бетиңиздин терисине акырын сүртүңүз. Көздүн тегерегиндеги пилингден алыс болуңуз. Андан кийин, продукцияны чайкап, бетиңизди кургатыңыз.
      • Катуу пилинг продуктыларынан алыс болуңуз жана ашыкча басым жана сүртүүнү колдонбоңуз. Бул терини гана кыжырдантат.
      • Териңиз үчүн эң жакшы тазалоочу продукт тууралуу дерматологдон кеңеш алыңыз.
      • Терини кантип тазалоо жөнүндө көбүрөөк билиңиз.

   4. Безеткиге каршы дарыларды колдонуңуз (керек болсо жана жазылса). Эгерде сиздин дерматолог сизге безеткиге каршы кремди (мисалы, бензойл пероксиди, ретиноид же третиноин креми) колдонууну сунуштаса же сунуштаса, аны жуккан жерге сүйкөңүз.

      

      • Пакеттеги көрсөтмөлөргө ылайык же дерматолог сунуштагандай аз гана өлчөмдө колдонуңуз.
      • Эгерде сиз жаңы дары ичип жатсаңыз, теринин кыжырдануусун байкаңыз. Эгерде сизде кичинекей кыжырдануу пайда болсо (оору же күйүү), бул, балким, нормалдуу көрүнүш жана тез эле кетиши керек. Бирок, эгер сизде узакка созулган дүүлүгүү же катуу оору/күйүү, ал тургай бүдүр пайда болсо, анда бул продукцияны колдонууну токтотуп, дерматологго кайрылыңыз.

   5. Майсыз нымдандыруучу крем сүйкөп коюңуз. Бул күнүмдүк жумушту бүтүрүү үчүн териңизди нымдап, кургакчылыктан жана кыжырдануудан сактап калуу үчүн майсыз бет кремин колдонуңуз.

      

      • Сиз териңиздин түрүнө ылайыктуу жана безеткилерди дарылоого ылайыктуу продукцияларды колдонушуңуз маанилүү. Майлуу нымдагычтар тешикчелериңизди бекитип, жарылып кетишине алып келет.
      • Дерматологго кайрылыңыз жана ал териңизге кайсы нымдагычты сунуштаганын сураңыз. Эгерде сиз жаңы продукт колдонуп жатсаңыз, анда кыжырдануу белгилерин байкаңыз (кызаруу, кургактык, майлуулук, күйүү). Эгерде сизде кандайдыр бир кыжырдануу белгилери пайда болсо, анда продуктту алмаштырышыңыз керек.

   Кеңештер

   • Майлуу же кургак териси барлар үчүн иштеген дарылоолор ачык териси барлар үчүн иштебеши мүмкүн, андыктан сиз үчүн эң жакшы дарылоону табуу үчүн дерматологго кайрылуу маанилүү.
   • Эгерде сиз колдонгон дарылоо процедурасы бир нече жума же айдын ичинде безеткини кетирбесе, дерматологго кайрылыңыз. Сиз териңиздин түрүнө ылайыктуусун табуудан мурун ар кандай дарылоо ыкмаларын колдонушуңуз керек.
   • Безеткини дарылоонун негиздерин билиңиз. Безеткини дарылоонун негизи - териге кам көрүү жана гигиена. Эгерде бул эки негизги чара безеткинин көйгөйүн чечпесе, дерматолог сиздин безеткиңиздин түрүнө жараша актуалдуу агентти жана/же дарылоону сунуштай алат.

   Эскертүү

   • Эгерде сиз анын курамындагы ингредиенттерге аллергия болсоңуз, анда продукцияны колдонбой турганыңызды текшериңиз. Эгерде сиз териңиздин кыжырдануусун сезсеңиз, дерматологго кайрылыңыз.
   • Беттеги безеткиге каршы дарыларды көздөн жана ооздон алыс кармаңыз. Ар дайым актуалдуу дарыны колдонгондон кийин дароо колуңузду жууңуз.
   • Эгер кош бойлуу болсоңуз же безеткиге каршы дарылоону колдонуудан мурун кош бойлуу болуп калсаңыз, дерматолог менен сүйлөшүңүз. Оорулуу кош бойлуу болсо, көптөгөн дары -дармектер сунушталбайт. Бирок, сиз үчүн башка көптөгөн жакшы жана коопсуз варианттар бар.
   1. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   3. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   4. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   5. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   6. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
   7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
   8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   10. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   12. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   13. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   14. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
   16. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   17. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   18. https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
   19. https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
   20. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   21. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
   22. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
   23. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   24. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   25. https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
   26. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html

   27. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment