Мойнунда безеткинин пайда болушу кыжырды келтирбейт деп ким айтат? Жайгашкан жери боюнча жашырылганына карабай, моюндагы безеткилердин сезгенүүгө же кистикалык безеткиге айланышына чоң мүмкүнчүлүгү бар, айрыкча мойнундагы тери бет терисине караганда калыңыраак болгондуктан жана көбүрөөк май өндүрө алат. Мойнуңуздагы безеткилерден арылуу үчүн терини тазалоо жана дарылоо үчүн туура ыкманы колдонгонуңузга ишениңиз. Эгерде бир нече айдан кийин безеткилер кетпесе же сизде инфекция болсо, анда дароо дарыгерге кайрылып, туура диагноз коюу жана дарылоо сунушун алуу керек!
Кадам
Метод 1 4: Моюн тазалоо
Кадам 1. Моюн терисин күнүнө жок дегенде эки жолу тазалаңыз
Моюн терисин безеткинин алдын алуунун эң жакшы жолу - аны дайыма тазалоо. Күнүнө жок дегенде бир жолу жана көп тердегенден кийин (мисалы, машыгуудан кийин) душка түшүү жана моюн териңизди тазалоо жакшы идея.
Кадам 2. Териге ыңгайлуу самынды колдонуңуз
Мүмкүн болсо, мойнунуздагы териге "комодогендүү эмес" же "майсыз" деп жазылган териге кам көрүү продуктуларын гана колдонуңуз. Жалпысынан алганда, комодогендик эмес продуктулар теринин тешикчелерин бүтөө коркунучуна ээ эмес, андыктан безеткилерди эффективдүү түрдө жок кыла алышат.
- Доонун бар же жок экенин билүү үчүн продукттун таңгагында көрсөтүлгөн этикетканы текшериңиз.
- Ошондой эле алкоголсуз териге кам көрүү каражаттарын колдонгонуңузду текшериңиз. Этият болуңуз, спирт безеткини дүүлүктүрүү жана абалды начарлатуу коркунучуна ээ.
3 -кадам. Колуңуз менен самынды моюн териңизге сүйкөңүз
Башкача айтканда, моюнуңузду тазалоо үчүн сүлгү, губка же башка абразивдерди колдонбоңуз, терини кыжырдантпаңыз, тырык калтырбаңыз жана/же безеткини начарлатпаңыз. Тескерисинче, манжаларыңыз менен тазалоочу самынды моюнуңуздун терисине сүйкөп коюңуз жана аны одоно кыймыл менен сүртпөңүз.
- Мойнуңуздагы самынды толугу менен тазалангыча чайкаңыз.
- Мойнуңузду жумшак, таза сүлгү менен кургатыңыз.
4 -кадам. Дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз
Билбей туруп, сиздин кийимдериңизде жана/же аксессуарларыңызда камтылган ингредиенттер безеткинин өсүшүнө алып келиши же учурдагы безетки шарттарын начарлатышы мүмкүн. Андыктан безеткини дүүлүктүрүү коркунучу бар жакалуу кийимдерди, жоолуктарды жана бийик моюндагы кийимдерди кийбөө керек. Ошондой эле, мойнуңузга тийген нерселердин бардыгын таза кармаңыз жана тырык калтырбоо үчүн терини безеткилер менен такай тийбеңиз же чийбеңиз.
- Эң жакшысы, курамында майы бар күндөн коргоочу кремдерди колдонбоңуз жана безеткини фундамент же ушуга окшош макияж менен жаппаңыз. Эгерде сиз чачыңызды жасалгалоо үчүн атайын каражатты колдонсоңуз, мойнуңуздун териси менен түз байланышта болбогонун текшериңиз.
- Узун чачтын ээлери үчүн этият болуңуз, анткени чачтын курамындагы майлардын мойну териге тийип, жарылып кетиши мүмкүн. Мүмкүн болсо, калыбына келтирүү процесси жүрүп жатканда чачыңызды байлап коюңуз.
Метод 2 2: Деңиз тузун колдонуу
Кадам 1. Керектүү материалдарды даярдаңыз
Бул методду ишке ашыруу кыйын эмес, анткени бардык керектүү ингредиенттерди супермаркеттерде оңой эле табууга болот. Беттеги безеткини кургатуудан тышкары, терини тазалоо үчүн деңиз тузунун эритмесин да колдонсоңуз болот. Даяр болушу керек болгон ингредиенттер:
- 250 мл ысык суу
- 1 чай кашык. деңиз тузу
- Жашыл чай пакети жана/же 1-2 аш кашык. Алоэ вера
2 -кадам. 250 мл көк чай демдеңиз
Чынында, көк чайдын экстракты безеткини эффективдүү жок кыла алары далилденген. Бирок, эгер сизде көк чайдын экстракты табылбай жатса, аны демделген көк чай менен алмаштырсаңыз болот. Аны жасоо үчүн көк чай пакетин колдонсоңуз же адегенде 1 чай кашык кошсоңуз болот. жашыл чай чай чыпкасына салып.
- Чай пакетин же чыпканы чайнекке же чөйчөккө салыңыз.
- Андан кийин, сууну кайнатып, чайнекке же чөйчөккө болжол менен 250 мл суу куюңуз.
- Үч мүнөт чай демдеп, анан чай пакетин же чыпкасын алып салыңыз.
3 -кадам. Чайга деңиз тузун куюңуз
1 чай кашык өлчөө. деңиз тузу жана чайнекке же чайга куюңуз; Туз толугу менен эригенче жакшылап аралаштырыңыз.
4 -кадам. 1 аш кашык алоэ верасын кошуңуз
Алоэ веранын курамында нымдандыруучу ингредиенттер бар экенин жана безеткини кетирүүдө эффективдүү экени билинди беле? Ошол себептен чайдын ордуна алоэни колдонсоңуз болот, же кааласаңыз экөөнү бириктирсеңиз болот. 1 аш кашык кошуу. деңиз тузунун эритмесине алоэ вера; жакшылап аралаштырыңыз.
Жашыл чайдын ордуна алоэни колдонууну кааласаңыз, 2 аш кашыктан аралаштырыңыз. алоэ вера гели 1 аш кашык менен. деңиз тузу, андан кийин жылмакай жана текстура коюу болгонго чейин аралаштырыңыз. Андан кийин, пастаны жабыр тарткан жерге сүйкөңүз
Кадам 5. Чечимди безеткилер чыккан жерге сүйкөп коюңуз
Эритмени муздатып коюңуз, ошондо терини күйгүзүп алуу коркунучу болбойт! Андан кийин эритмеге таза сүлгүнү салып, мойнуңуздун баарына сүйкөңүз.
Эгерде безеткилердин саны өтө көп болбосо, анда чечимди белгилүү бир жерге колдонуу үчүн кебезди же кебезди колдонуңуз
Кадам 6. Чечим беш мүнөткө отурсун
Кийин тери өтө кургак болбошу үчүн аны көпкө отургузбаңыз. Беш мүнөттөн кийин моюнуңузду жылуу суу менен чайкаңыз, андан соң жумшак, таза сүлгү менен бир аз кургатыңыз.
Кадам 7. Моюн терини нымдуу кармаңыз
Деңиз тузу менен дарылоодон кийин теринин тешикчелеринин бүтөлүп калуу коркунучу жок комодогендүү эмес нымдагычты колдонуу менен теринин нымдуулугун калыбына келтирет.
Кадам 8. Процедураны күнүнө бир жолу кайталаңыз
Муну өтө көп жасоо, кийин нымдагычты сүйкөгөндөн кийин да терини өтө кургак кылат. Ошондуктан, безеткилерди дарылоо үчүн деңиз тузун колдонууну күнүнө бир жолу чектөө.
Метод 3 3: жумуртканын агы менен масканы колдонуу
Кадам 1. Керектүү материалдарды даярдаңыз
Чынында, табигый ингредиенттер бай дарылык жана антибактериалдык заттарга үйүңүздүн ашканасынан оңой эле табылат. Андыктан безеткиге каршы масканы оңой жана тез жасоо үчүн төмөндө көрсөтүлгөн рецепт боюнча жүрүүгө аракет кылыңыз. Сизге керектүү материалдар:
- 1/2 аш кашык. кара бал (түсү канчалык караңгы болсо, антибактериалдык курамы ошончолук жогору)
- 1 жумуртканын агы (сарысын алып салуу)
- 1 чай кашык. жаңы лимон
Кадам 2. Кичи идишке бардык ингредиенттерди бириктирүү
Жумуртканын агы менен лимон ширесин көбүктөнгөнчө аралаштыруу үчүн айры же камчы колдонуңуз, андан кийин бал кошуңуз. Бардык ингредиенттер жакшы аралашканга чейин дагы аралаштырыңыз.
Кааласаңыз, 1 чай кашык сыяктуу башка чөптөрдү кошсоңуз болот. жез фундук (анын курамында сезгенүүгө каршы касиеттери бар) же жалбыз, жалбыз, лаванда же календула сыяктуу эфир майынан бир нече тамчы, бирок бул ингредиенттердин кошулушу дарылоонун эффективдүүлүгүн жогорулатканы көрсөтүлгөн эмес
3-кадам. Масканы безеткилер пайда болгон жерге сүйкөп коюңуз
Эгерде безеткилер бүт териге жайылып кетсе, масканы моюндун арткы бетине сүйкөп коюңуз. Бирок, эгер безеткинин саны өтө көп болбосо, масканы белгилүү бир жерге колдонуу үчүн кебезди же кебезди колдонуңуз.
Кадам 4. Масканы чайкоодон мурун кургатууга уруксат бериңиз
Масканы 15 мүнөт кармаңыз, андан кийин дароо жылуу суу менен жууп салыңыз. Процессти жеңилдетүү үчүн бул ыкманы душ учурунда колдонуңуз! Катуу масканы жууп жатканда манжаларыңыздын жардамы менен жууп салыңыз.
Андан кийин, терини кургатып, комодогендүү эмес деп белгиленген нымдагычты колдонуу менен дарылоо процессин токтотуңуз
Метод 4 4: Медициналык дарылоону аткаруу
Кадам 1. Рецептсиз дарыларды колдонуңуз
Мисалы, безеткилерден эффективдүү арылуу үчүн бензойл пероксиди, салицил кислотасы, күкүрт же резорцин кислотасы бар бет тазалагычты колдонсоңуз болот. Кабатыр болбоңуз, алардын баары рецептсиз сатылуучу дары-дармектердин түрлөрү, аларды дарыканадан дарыгердин рецептисиз эле сатып алса болот. Кааласаңыз, денеңиздеги безеткилерди жок кылуу үчүн атайын жасалган продукцияларды сатып алсаңыз болот. Жалпысынан алганда, мындай каражаттар бет териси үчүн арналган безеткиге каршы дарыларга караганда жогорку эффективдүүлүккө ээ. Бирок, продукт беттин же моюндун алдыңкы бөлүгүнүн сезгич жерлерине колдонулбаганын текшериңиз, макул!
Кадам 2. Врачыңыз менен ретиноиддүү кремдерди колдонууну талкуулаңыз
Ретиноид кремдери тыгылган тешикчелерди ачууга жана моюн аймагындагы безеткилерди тазалоого жардам берет. Бирок, жалпысынан алганда, сиз аларды врачтын же дерматологдун рецеби менен гана сатып алышыңыз керек.
3 -кадам. Врач менен антибиотиктерди колдонууну талкуулаңыз
Балким, сиздин врач теринин жабыр тарткан жерине түз колдонуу үчүн клиндамицин сыяктуу актуалдуу антибиотиктин жогорку дозасын жазып берет. Беттеги антибиотиктер безеткилерди козгогон бактерияларды өлтүрүүдөн тышкары, теринин кызаруусун басаңдата алат. Максималдуу пайда алуу үчүн, бактериялардын антибиотиктерге туруштук берүүсүн алдын алуу үчүн күнүнө эки жолу актуалдуу антибиотикти колдонуңуз жана аны бензойл пероксиди менен айкалыштырып көрүңүз.
Кадам 4. Эгерде сиз аял болсоңуз, контрацептивдик оозеки таблеткаларды колдонууну дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Чынында, оозеки бойго бүтүрбөөчү таблеткалар аялдардын гормоналдык безеткинин санын азайтууга жардам берет. Бирок, ар дайым бойго бүтүрбөөчү таблетканын ар кандай терс таасирлери бар экенин унутпаңыз жана кош бойлуулукту пландап жаткан аялдар тарабынан кабыл алынбашы керек.
Кадам 5. Цистикалык безеткини дарылоо үчүн стероиддик укол алуу
Эгерде сиздин дерматологуңуз моюнуңуздагы безеткини ыйлаак безетки же сезгенген безеткилер деп диагноз койсо, алар шишикти азайтуу, тырыктын пайда болуу ыктымалдыгын азайтуу жана калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн жабыркаган аймакка стероиддерди сайышат.
Бирок, бул ыкма теринин ичкериши, теринин жарыкка болгон сезгичтигинин жогорулашы жана тери катмарынын астындагы майлуу ткандардын убактылуу кичирейиши сыяктуу кээ бир терс таасирлерге да ээ. Натыйжада, моюн тери кийин бир аз салбырап же чөгүп көрүнүшү мүмкүн
Кадам 6. Өтө катуу безеткилерден арылуу үчүн изотретиноинди колдонуп көрүңүз
Изотретиноин-бул жогорку дозалуу дары, эгерде башка бардык ыкмалар натыйжа бербесе гана кабыл алынышы керек. Бул бир нече айдын ичинде абдан катуу безеткини тазалай алат да, isotretinoin да кээ бир олуттуу терс таасирлери бар экенин билиши керек:
- Жаралуу колит (тамак сиңирүү органдарынын дубалынын сезгениши)
- Жүрөктүн жабыркашы
- Ичегинин сезгениши
- Депрессия
- Сөөк түзүлүшүндөгү өзгөрүүлөр
- Тубаса олуттуу кемчиликтер
Кадам 7. Лазердик терапия менен безеткилерден арылыңыз
Лазердик терапия май бездерин кичирейтүү жана алардын активдүүлүгүн азайтуу менен иштейт. Натыйжада, безеткилер кетет же жок болот. Терапиянын кээ бир түрлөрү, ошондой эле алардын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн актуалдуу дарыларды колдонуу менен айкалышат.
Жалпысынан алганда, максималдуу натыйжага жетүү үчүн терапия процессин бир нече жолу жасоо керек
Кеңештер
- Эч качан мойнуңузда тырык калбаш үчүн безеткини кысып, сыйрып же тешпеңиз.
- Тери кычыштырып, кыжырдантпашы үчүн териге таза деңиз тузун сүйкөбөңүз.
- Майлуу чач ээлери үчүн, чачыңызды дайыма жууп, чачыңызды толугу менен тазалангыча чайкап туруңуз, майды мойнуңуздун терисине жабыштырып, безеткиге алып келбейт.
