Кара чекиттер - теринин бетинде кичинекей, кара бүдүрчөлөр, чачтын фолликулалары бүтөлгөндө пайда болот. Кара чекиттердин кара түсү кирден эмес, тешикчелер абага тийгенде пайда болгон кычкылдануу.
Кадам
3 методу 1: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Пилингден мурун бетиңизди буулаңыз
Бетиңизди бууга бырыштыруу тешикчелерди жумшартууга жардам берет, ошондо сиз пилинг учурунда кара чекиттерди кетирүүнү жеңилдетесиз.
- Чоң табак, суу жана таза сүлгү даярдаңыз.
- Сууну кайнатыңыз. Сууну бир аз муздатып, идишке куюңуз.
- Бууну кармап, бетиңизге багыттоо үчүн табактын үстүнө ийилип, башыңызды сүлгү менен жаап коюңуз.
- Бетти 5-10 мүнөт бууга бышырыңыз. Күнгө күйүп кетпөө үчүн ысык сууга өтө жакын келүүдөн этият болуңуз.
- Бетиңизди жылуу суу менен жууп, акырын кургатыңыз.
- Пилингден мурун жумасына бир нече жолу бууну бышырууну кайталаңыз.
2 -кадам. Мурдуңузду сода менен тазалаңыз
Пилинг маанилүү, анткени ал өлгөн тери клеткаларын алып салат, андыктан алар тешикчелерди бекитип, кара чекиттерди пайда кылбайт. Пилинг ошондой эле теринин айлануусун калыбына келтирет жана ага сергек жарык берет.
- Паста жасоо үчүн идишке минералдык суу кошулган эки чай кашык сода аралаштырыңыз. Пастаны мурунга сүйкөп, териге зыян келтирбөө үчүн акырын укалаңыз.
- Пастаны жылуу суу менен чайкоодон мурун бир нече мүнөт кургатыңыз. Бул дарылоону жумасына бир же эки жолу жасаңыз.
- Аш содасы кара чекиттерди кургатып, терини жарык жана таза кылып көрсөтүүгө жардам берет.
- Ошондой эле сода паста аралашмасына алма уксусун кошсоңуз болот. Алма сиркеси табигый тутуучу жана антибактериалдык касиетке ээ.
3 -кадам. Сулу унунан бетке скраб жасаңыз
Сулу, лимон ширеси жана йогурттун айкалышы терини кара чекиттерден тазалоо үчүн идеалдуу.
- Эки аш кашык сулу, үч аш кашык жөнөкөй йогурт жана жарым лимондун ширесин аралаштырыңыз.
- Пастаны мурунга сүйкөп, бир нече мүнөткө калтырып, жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Бал жана помидор кошулган сулу скрабын да жасай аласыз. Бир чай кашык балды төрт помидордун ширеси жана бир нече аш кашык сулу уну менен аралаштырыңыз.
- Пастаны мурунга сүйкөп, 10 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек.
- Бул жол менен пилингди дайыма кайталаңыз, жок дегенде жумасына бир жолу.
Кадам 4. Кантка скраб сүйкөп коюңуз
Мүмкүн болсо, бул кант скрабы үчүн жожоба майын колдонуңуз, анткени ал теринин терисине эң окшош. Себум тери тарабынан өндүрүлгөн майлуу зат, ошондуктан ал кургап кетпейт. Эгерде сизде жожоба майы жок болсо, анын ордуна жүзүм, зайтун жана таттуу бадам майы сыяктуу башка майларды колдонуңуз.
- Герметикалык айнек идишке 4 аш кашык май куюп, 1 стакан күрөң же ак шекерди кошуңуз. Жакшылап аралашканга чейин аралаштырыңыз.
- Адегенде бетиңизди нымдап, анан манжаңыздын учу менен бир аз скраб алыңыз. Скрабты мурдуңуздун жана бетиңиздин тегерегине тегерек кыймылдар менен укалаңыз.
- 1-2 мүнөт укалаңыз, андан кийин бетиңизди жылуу суу менен чайкаңыз.
- Кургак же кыжырданган теринин алдын алуу үчүн жумасына 2-3 жолудан ашык эмес кант скрабы менен тазалаңыз.
- Калган скрабды герметикалык банкага салып, салкын, караңгы жерде сактаңыз. Скраб 2 айга чейин созулушу мүмкүн.
Кадам 5. чоподон жасалган масканы колдонуңуз
Жакшы чоподон маска алуу үчүн, бентонит чопону колдонуңуз, аны интернеттен жана ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот. Бентонит чопосу минералдарга бай жана кылымдар бою бир нече ооруларды, айрыкча тери көйгөйлөрүн дарылоо үчүн колдонулган. Чопо кара чекиттерди тартса, тери минералдарды сиңирип алат.
- 1 аш кашык бентонит чопосун суу же алма уксусу менен аралаштырыңыз. Сиз коюу паста аласыз, бирок колдонууга оңой.
- Манжаңыздын учу менен мурундун бүт жерине пастаны сүйкөп коюңуз. Чопо канча убакытка чейин кургайт, ошого жараша 10-20 мүнөт отурабыз. Маска кургап баратканда бетиңизди бекем сезет. Кээ бир адамдар чопо терини кургатып, өтө узак калтырса кыжырдантат деп нааразы болушат, айрыкча кургак тери түрү барлар. Масканын кургатуу убактысын теринин түрүнө жараша тууралаңыз.
- Масканы жылуу суу менен чайкап, мурунга нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Керектүү натыйжаларга жетүү үчүн чопо масканы мурдуна, жок дегенде жумасына бир жолу сүйкөп коюңуз.
Кадам 6. Жумуртканын агын мурунга сүйкөп коюңуз
Чийки жумурткалар бетиңизге жана мурдунузга сүртүлсө жагымсыз жыт чыгарса, жумуртканын сарысы пайдалуу заттарга бай жана башка үйдөгү кара чекиттин каражаттары сыяктуу териңизди кургатпайт.
- Жумуртка, бетке же даарат кагазын, кичинекей идишти жана таза сүлгүнү даярдаңыз.
- Жумуртканын сарысын жана агын бир идишке бөлүңүз.
- Бетиңизди өзүңүз тандаган тазалагычтын жардамы менен тазалаңыз.
- Жүзүңүздү акырын кургатып, манжаңыздын учу менен мурунга жумуртканын агын жука кылып сүйкөп коюңуз.
- Биринчи пальто кургап кетсин. Андан кийин, мурунга жумуртканын агынын экинчи катмарын сүйкөңүз. Кургап кетсин. Үчүнчү жолу жумуртканын агын сүйкөп коюңуз, бирок кийинки катмарды колдонуудан мурун ар бир катмар кургак экенин текшериңиз.
- Акыркы пальтону 15 мүнөт кургатууга уруксат бериңиз. Бетиңиз кысылып, бир аз тартылып калгандай сезилет. Бул жакшы белги, анткени жумуртканын агы мурунга жабышып калганын жана кара чекиттерди билдирет.
- Кол жуугучту жылуу сууга малып, жумуртканын агын мурундан акырын сүртүп, анан мурдуңузду абайлап кургатыңыз.
Кадам 7. Өзүңүздүн тешикче тилкесиңизди жасаңыз
Тешик тилкелери кандайдыр бир желимден жана желимди мурунга же бетке жабыштыра турган нерседен жасалган. Жабыштыруучу катмарды жулуп салганда, тешикчелерди бүтүргөн терини жана теринин өлгөн клеткаларын тартып, кара чекиттерди кетиресиз. Унутпаңыз, тешикчелер кара чекиттердин пайда болушуна тоскоол болбойт, алар пайда болгондон кийин гана алып салууга жардам берет.
- Сүт менен балды колдонуп, өзүңүздүн тешик тилкелериңизди жасаңыз, алар зыяндуу химиялык заттардан же жыпар жыттардан сатылып алынат.
- 1 аш кашык чийки бал, 1 чай кашык сүт жана таза пахтадан жасалган кездемени (көйнөктөн же жуугучтан) даярдаңыз.
- Микротолкундуу мешке чийки бал менен сүттү аралаштырыңыз. Микротолкундуу мешке аралашманы 5-10 секунд жылытуу. Массаны жакшылап аралаштырганга чейин аралаштырыңыз.
- Аралашманын температурасын текшерип, анын өтө ысык эмес экенин текшерип, мурундун үстүнө жука катмарын сүйкөп коюңуз.
- Пахта кездемесин мурунга акырын чаптап коюңуз.
- Жок дегенде 20 мүнөт кургатыңыз, анан кездеменин бөлүгүн кылдаттык менен алып салыңыз.
- Мурдуңузду муздак суу менен чайкап, акырын кургатыңыз.
- Мурдуңузду кара чекиттерден тазалоо үчүн тешикчелерди дайыма колдонуңуз.
Кадам 8. Бетке табигый тоник жасаңыз
Тонерлер беттеги өлгөн тери клеткаларынан арылуу жана кызарууну же сезгенүүнү, өзгөчө мурундун айланасын азайтуу үчүн эң сонун. Кыжырланган терини жумшартуу үчүн жалбыз сыяктуу тынчтандыруучу чөптөрдү колдонуңуз.
- Кичи бөтөлкөгө 3 аш кашык алма уксусу менен 3 аш кашык жаңы жалбыз жалбырагын аралаштырыңыз. 1 жума караңгы жана салкын жерге коюңуз.
- Аралашманы чыпкалап, 1 стакан суу кошуңуз. Муздаткычта муздаткычта 6 күнгө чейин сактаңыз.
- Тонерди күн сайын кечинде алгач бетиңизди суу менен жууп, андан кийин кебез менен мурунду тоникке сүйкөп коюңуз.
- Тоникти мурдуңузга түн ичинде калтырыңыз же териңиз назик болсо бир нече саатка калтырыңыз.
- Тоникти колдонгондон кийин мурунга нымдагычты сүйкөөнү унутпаңыз.
Метод 2 3: Кара чекиттердин алдын алуу
Кадам 1. Кара чекиттердин тегерегиндеги кээ бир жалган мифтерди билиңиз
Кара чекиттерден арылуу мүмкүн эместигинин бир себеби, кара тактар топтолгон кирден эмес. Негизи, кара чекиттер өлгөн тери клеткаларынын/майлардын пайда болушунан пайда болот, алар кычкылтек менен реакцияга кирип, тешикчелерди кара түскө айландырат.
- Мындан тышкары, тешикчелер булчуң эмес болгондуктан, кичирейтүү, жабуу же ачуу мүмкүн эмес. Негизи тешик - бул денедеги чач фолликулдарын жана май бездерин кармап турган тешик.
- Лимон же жалбыз сыяктуу кээ бир ингредиенттер тешикчелерди кичине кылып көрсөтсө да, андай эмес.
- Генетика, жаш жана күн тийүү сыяктуу башка факторлор чоң тешикчелердин пайда болушунда роль ойнойт, бирок тешикчелерди кичирейтүү үчүн эч кандай сыйкырдуу формула жок.
Кадам 2. Беттеги ашыкча майды алып салыңыз
Сиз муну жумшак, майсыз бет тазалагыч менен күнүнө эки жолудан көп эмес жуусаңыз болот. Күн сайын макияж колдонсоңуз, бетиңизди сөзсүз түрдө жууп туруңуз, анткени косметиканын калдыктары беттин майын пайда кылат.
Бетиңизди табигый же профессионалдуу ыкма менен тазалаңыз жана күн сайын табигый же сатыкта бар тоникти колдонуңуз
Кадам 3. Жаздык каптарды жумасына жок дегенде бир жолу жууңуз
Жаздык капты жуусаңыз, териңиздин өлгөн клеткалары жана ар күнү кечинде кездемеге калтырган майды кетирет.
4 -кадам. Бетти каптаган чачты алыңыз жана бетиңизге колуңуз менен тийбөөгө аракет кылыңыз
Чач микробдорду жана бактерияларды алып жүрө алат, алар бетке жана/же мурунга өтөт.
Колуңуз менен бетиңизге жана мурдуңузга тийбеңиз. Колдор кирди, микробдорду жана бактерияларды алып жүрүшү мүмкүн, андан кийин муну бетке өткөрүп, кара тактарды пайда кылат
5 -кадам. Кара чекиттерди эч качан кыспаңыз
Бул аракет мурундун терисинин сезгенишине, инфекцияга, ал тургай тырыкка алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, тазалоодо кара чекиттерди катуу сүртпөңүз, анткени ал кыжырданууну жана сезгенүүнү пайда кылат
Метод 3 3: Профессионалдык продуктуларды колдонуу
Кадам 1. Салицил кислотасы менен гликол кислотасын камтыган тазалагычты колдонуңуз
Тешикчелүү майдан арылуунун эң жакшы жолу-бета гидрокси кислотасы же салицил кислотасы бар продукцияны колдонуу. Салицил кислотасын камтыган тазалоочу каражатты үзгүлтүксүз колдонуу, кара тактардын пайда болушуна жана тешикчелерден майдын түшүшүнө жол бербөөгө жардам берет.
- Салицил кислотасы гликол кислотасы менен иштейт, теринин бетиндеги өлгөн терилерден жана кирлерден арылууга жардам берет.
- Proactiv, Benzac жана PanOxyl сыяктуу безеткинин өнүмдөрү бул ингредиенттерди камтыйт.
Кадам 2. Тешикче тилкелерди сатып алыңыз
Дары -дармектерди камтыган жана базарда сатылган тешикчелер мурдундагы майдын бүтөлүшүнөн жана теринин кара чекиттерден тазаланышы үчүн иштеши мүмкүн.
3 -кадам. Дерматологго кайрылыңыз жана ретиноиддер жөнүндө сураңыз
Ретиноиддердин курамында А витамини бар жана тыгылган тешикчелерди тазалоо жана кара чекиттердин пайда болушун алдын алуу үчүн иштейт.
- Күчтүү рецепт ретиноиддери абдан эффективдүү жана көбүнчө таблетка түрүндө сатылат. Ретиноиддери бар препараттар базарда да сатылат жана аларды дарыканалардан сатып алса болот.
- Ретиноидди биринчи жолу колдонгондо териңиз тазарып кетиши мүмкүн. Бирок, аны 4-6 жума бою жумасына 3-7 жолу үзгүлтүксүз колдонгондон кийин, терс таасирлери азаят жана тери жаркыраган жана ачык көрүнөт.
4 -кадам. Дерматологдон микродермабразия жөнүндө сураңыз
Бул профессионалдык дарылоо теринин микро кристаллдарын колдонуп, теринин эң сырткы катмарын, анын ичинде кара чекиттерди кылдаттык менен жок кылат. Микродермабразия мурундун терисин кетирип, жашартып, терини жумшак жана жарык кылып көрсөтөт.
