Кара чекиттер - бул бетке кир болгон кир эмес, тескерисинче, кара май менен кирдин пайда болушунан пайда болгон тери тешикчелеринин тыгыны. Кара чекиттер тешикчелерде тыгылып, тыгыны пайда болгондон кийин пайда болот. Дерматологдор кара чекиттерди "ачык комедондор" деп аташат, анткени алар абага тийгендиктен, ичиндеги кирлер кычкылданып, "кара" түскө келтирет. Кара чекитти пайда кылган ар кандай шарттар жана көйгөйлөр бар, көбүнчө майлуу тери. Бактыга жараша, бир нече жөнөкөй кадам менен кара чекиттерден арыла аласыз.
Кадам
Метод 1дин 3: Кара чекиттерди тери менен дарылоо
Кадам 1. Бетиңизди күнүнө эки жолу, күн сайын жууп туруңуз
Бул кара тактарды дарылоонун эң оңой жана эң маанилүү ыкмаларынын бири. Бетиңизди дайыма жууп туруу кирди кетирүүгө жана териңиз менен тешиктериңизди таза сактоого жардам берет.
- Бетиңизди күнүнө эки жолу суу жана жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз. Ошондой эле, мисалы, машыгуудан кийин, тердеген сайын бетиңизди жуушуңуз керек.
- Кичине тегерек кыймылдар менен манжаларыңыз менен тазалагычты бет терисине акырын массаж кылыңыз. Эч качан терини сүртпөңүз же чийбеңиз же терини "пилинг" кылуучу тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз. Бул кара чекиттерди дагы күчөтөт.
- Теринин түрүнө ылайыктуу крем менен терини нымдап алууну унутпаңыз.
Кадам 2. Бензоил пероксиди бар терини тазалоочу же крем сатып алыңыз
Бензойл пероксиди - безеткилерди, анын ичинде кара чекиттерди дарылоодо колдонулуучу эң кеңири таралган ингредиент. Бензойл пероксидин тазалоочу каражаттар, кремдер, гельдер жана лосьондорду камтыган териге кам көрүү продуктуларынын бир катарынан таба аласыз.
- Бензоил пероксиди теридеги P. acnes бактерияларын өлтүрүп, сезгенүүнү жана жарылууну пайда кылат. Бензойл пероксиди теринин табигый май өндүрүшүн азайтып, тешикчелердин бүтүшүн алдын алат.
- 12 жашка чейинки балдар жана кош бойлуу, эмизген же кош бойлуу болууга аракет кылган аялдар бензоил пероксиди бар продуктыларды колдонуудан мурун дарыгерге кайрылышы керек.
Кадам 3. Салицил кислотасы бар тазалоочу же крем сатып алыңыз
Салицил кислотасы тешикчелердеги майдын бөлүнүшүнө жардам берет жана тешиктин бүтөлүшүн алдын алат, натыйжада тери ачык жана жылмакай болот. Салицил кислотасы дайыма колдонулганда кара чекиттердин пайда болушуна тоскоол болот.
- Салицил кислотасы бар бет тазалагычты колдонуңуз жана/же салицил кислотасы менен бетиңизди сүртүңүз.
- Салицил кислотасы бар терини жумшак тазалоочу каражаттарды кошпогондо, алгач дарыгериңиз менен кеңешмейинче колдонбоңуз. Салицил кислотасын бензоил пероксиди сыяктуу башка дарылоолор менен бириктирбеңиз.
- Эскертүү: Бул материалды көздөн алыс, мурундун ичине жана оозго жакын кармаңыз. Эгерде бул жерге салицил кислотасы кирсе, дароо суу менен 15 мүнөт чайкаңыз.
- Салицил кислотасын колдонуудан мурун кош бойлуу, эмизген же кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз, же сизде кант диабети, бөйрөк же боор оорулары болгон болсо, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кадам 4. Ретиноиддерди камтыган продукциялар жөнүндө сураңыз
Ретиноиддер А витамининин туундулары жана көбүнчө безеткилерди дарылоо үчүн жазылат. Ретиноид кремдери кара чекиттерди кетирүүгө жана теринин абалын жакшыртууга жана теринин өлгөн клеткаларын чыгарууга жардам берет. Ретиноиддерди үзгүлтүксүз колдонуу теринин сырткы катмарын бир калыпта жана калың кылат, ал эми сырткы кератиндеги өлгөн тери катмары эффективдүү түрдө жок кылынат. Пилинг кээде пайда болот, бирок жумасына үч -жети жолу төрт -алты жума бою үзгүлтүксүз колдонгондон кийин, терс таасирлери азайып, тери ачык болушу керек.
- Эскертүү: ретиноиддер фотосинтетикалык жана түн ичинде гана колдонулушу керек. Кийип жатканда эч качан сыртка чыкпаңыз же күн астында калбаңыз. Чыгуу керек болгондо күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз.
- Сиз алгачкы 2-4 жуманын ичинде кара чекиттердин жана безеткинин көбөйгөнүн байкай аласыз. Бул ретиноиддик терапия менен нормалдуу, андан кийин териңиз кыйла жакшырат.
Кадам 5. Терини жумасына бир нече жолу чопо маска менен тазалаңыз
Бентонит чопосу тешикчелерге тыгылып калган май же башка аралашмаларды тарткан минералга бай айыктыруучу агент. Бул түрдөгү масканы колдонууда тери бардык минералдарды өзүнө сиңирип алат, ал эми чопо кара чекиттерди сууруп чыгат. Терини нымдаштырууга жардам берүү үчүн жожоба майын кошуңуз.
- Бентонит чоподон бир аш кашык колдонуңуз.
- Паста түзүү үчүн суу кошуңуз.
- Манжаларыңыз менен пастанын бир катмарын бетиңизге сүйкөңүз.
- 10-25 мүнөткө калтырыңыз.
- Бетиңизди жылуу суу менен тазалаңыз.
Кадам 6. Кара чекитти кетирүүчү тешикчелерди жумасына бир же эки жолу колдонуңуз
Тешик шыбак тешикчелердин көйгөйүн тез арада чечүүгө жардам берет. Бирок, тешикчелүү шыбактар териңизди кургатып салышы мүмкүн, андыктан аларды жумасына бир же эки жолу колдонуу керек.
- Бетиңизди самын жана жылуу суу менен жууңуз.
- Мурдун нымдап, скотчту сүйкөп коюңуз.
- Гипсти катуу сезгенге чейин болжол менен 10-15 мүнөткө калтырыңыз.
- Кылдаттык менен гипстен ар кандай кара чекиттерди алып салыңыз.
- Безеткинин тырыктарына же шишиген, күйгөн жана өтө кургак териге же варикоздук тамырларга жакын териге жамаачы колдонбоңуз.
7 -кадам. Дерматологго кайрылыңыз
Дерматологдор коопсуз жана стерилдүү түрдө химиялык пилинг жана кара чекиттен арылуу сыяктуу дарылоону камсыздай алышат. Профессионалдык ыкмалар бар, алар дерматологдун сунушу менен гана жасалышы керек. Химиялык пилинг кара чекиттерди дарылоодо абдан эффективдүү.
- Дерматологдор кара чекиттерди кетирүү үчүн кичинекей хирургиялык курал менен да кара тактарды кетире алышат. Муну тажрыйбалуу адис гана жасашы керек. Куралдар менен үйдөгү кара чекиттерди кетирүү аракети инфекцияга жана туруктуу тырыктарга алып келиши мүмкүн. Эгерде кара тактар башка ыкмалар менен дарылангандан кийин да пайда боло берсе, сиз бул дарыланууну ала аласыз.
- Тажрыйбалуу косметолог ошондой эле дарылоонун көптөгөн түрлөрүн камсыздай алат, бирок химиялык пилингге, кара чекиттерди кетирүүгө же башка тери процедураларына чейин дайыма врачка же дерматологго кайрылуу керек.
3төн 2 ыкма: Үйдөгү каражаттар менен кара чекиттерден арылыңыз
Кадам 1. Үйдөгү каражаттар дайыма эле иштебей турганын түшүнүңүз
Үй каражаттары жана табигый каражаттар абдан популярдуу, бирок тилекке каршы кара чекитке каршы алардын эффективдүүлүгүн көрсөткөн далилдер аз. Кээ бир адамдар жакшы натыйжаларды көрүшөт, башкалары жок.
Кадам 2. Чай дарагынын майын сүйкөп коюңуз
Чай дарагынын майы - көпчүлүк учурларда клиникалык жактан далилденген бир нече табигый каражаттардын бири. Кеминде 5% чай дарагынын майы бар продукцияны колдонуңуз же 100% чай дарагынын майын түз кара чекитке сүйкөңүз.
- Бензойл пероксиди менен салыштырганда, чай дарагынын майы узак убакыттан кийин жыйынтык көрсөтөт. Бирок, чай дарагынын майы, адатта, химиялык заттардай катуу терс таасирин тийгизбейт.
- Жутуп албаңыз. Чай дарагынын майы ичсе уулуу болот.
3 -кадам. Балдын жардамы менен тешикчелүү гипсти өзүңүз жасаңыз
Бал, лимон ширеси жана жумуртканын агы аралашмасы теринин абалын калыбына келтирүүгө жана кара чекиттерди азайтууга жардам берет. Балдын антибактериалдык касиети бар, бул теридеги безеткилерди чыгаруучу бактерияларды өлтүрүүгө жардам берет. Жумуртканын агы аралашманы коюу кылат жана лимон ширеси терини жарык кылууга жардам берет. Чакан идишке 1 аш кашык чийки бал, 1 жумуртканын агы жана 1 чай кашык лимон ширесин аралаштырыңыз.
- 1-2 тамчы эфир майын кошуңуз. Календула майын колдонуп көрүңүз, ал бактерияга каршы жана теринин калыбына келүүсүн тездетет. Лаванда майы да антибактериалдык касиетке ээ жана сизди тынчтандырып, тынчтандырат.
- Аралашманы микротолкундуу мешке 5-10 секундага чейин жылытабыз. Өтө ысык болбо. Өтө ысык аралашманы колдонуу терини күйгүзүп жибериши мүмкүн.
- Кара чекиттерге аралашманын жука катмарын сүйкөп коюңуз.
- Аралашманын үстүнө кебез тасма коюп, 20 мүнөт кургатыңыз.
- Гипсти абайлап алып, бетиңизди муздак суу менен жууңуз.
4 -кадам. Саунаны же бетке бууну колдонуп көрүңүз
Буу мончосу тешикчелерди ачууга жана антибактериалдык эфир майынан улам кара чекиттерди дарылоого жардам берет.
-
1 литр сууну кайнатыңыз. 1-2 тамчы эфир майын кошуңуз. Төмөнкү майларды колдонуп көрүңүз:
- Жалбыз же жалбыз. Эки майдын курамында ментол бар, ал антисептик катары иштейт жана иммундук системаны көтөрүүгө жардам берет.
- Thyme. Тимьян майы бактерияга каршы жана кан тамырларды ачууга жардам берет.
- Календула. Календула бактерияга каршы жана теринин калыбына келүүсүн тездетүүгө жардам берет.
- лаванда. Лаванда антибактериалдык касиетке ээ жана сизди тынчтандырып, эс алууга жардам берет.
- Кайнак сууну бир аз муздаганча калтырыңыз. Башыңызды жеңил сүлгү менен жаап, башыңызды буу казандын үстүнө 10 мүнөткө коюңуз. Башыңызды суудан жок дегенде 30 см алыс кармаңыз, ысып кетпес үчүн жана тери күйүп кетпеши үчүн.
- Бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууп, нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Кадам 5. Уксус менен эфир майынын аралашмасын колдонуп көрүңүз
Уксус уксус кислотасын камтыйт, ал безеткинин азайышына жардам берет. Уксустун апельсин жана таттуу райхон эфир майлары менен аралаштырылышы экөө тең бактерияга каршы касиетке ээ, кара чекиттерден арылууга жардам берет.
- 1 аш кашык уксусту 2 аш кашык сууга аралаштырыңыз. Ага 5-10 тамчы апельсин эфир майы жана таттуу райхон кошуңуз. Эритмедеги майдын концентрациясы 3-5%дан ашпашы керек. Аз концентрациядан баштаңыз жана зарыл болсо көбөйтүңүз, бирок сунушталган өлчөмдөн ашпаңыз.
- Кара чекиттерге эритмени колдонуу үчүн кебезди же губканы колдонуңуз.
- Бул эритмени колдонгондон кийин күнгө чыгарбаңыз, анткени апельсин эфир майы терини күнгө сезимтал кылат жана оңой күйөт.
3 -метод 3: Кара чекиттердин алдын алуу
Кадам 1. Чачыңызды таза кармаңыз
Чачта бетке жабыша турган табигый майлар бар. Таза чач кара чекиттердин пайда болушуна алып келүүчү майдын жайылышын болтурбоого жардам берет.
Чачыңызды артка тартып, бетиңизден алыс кармаганга аракет кылыңыз
Кадам 2. Оор макияждан алыс болуңуз
Тешикчелерди жабуучу майлар бар көптөгөн косметикалык каражаттар бар. Минералдык негиздеги косметиканы же комедогендик эмес же майсыз деп белгиленгендерди издеңиз. Бул кара чекиттердин пайда болушун алдын алууга жардам берет жана учурдагы кара чекиттерди начарлатпайт.
Кадам 3. Күндөн коргоочу кремди камтыган майсыз нымдагычты колдонуңуз
Майлары бар нымдагычтар кара чекиттерди начарлатышы мүмкүн. Күнгө зыян келтирбөө үчүн күндөн коргоочу кремди камтыган нымдагычты тандаңыз.
Күндөн алыс болуңуз жана караңгы капсулаларды колдонбоңуз. Ультрафиолет нурлары тери рагынын коркунучун жогорулатат. Мындан тышкары, кээ бир безеткиге каршы дарылар терини күн нуруна ушунчалык сезгич кылып, күйүп калышы мүмкүн
4-кадам. Бетиңизди ашыкча жуубаңыз
Бетиңизди тез -тез жууп туруу териңизди кургатып, кыжырдантып, кара чекиттерди ого бетер начарлатат. Бетиңизди күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде дагы бир жолу жууңуз. Ошондой эле тердегенден кийин бетиңизди жуушуңуз керек.
