Curtsy, адатта, статусу же социалдык деңгээли жогору адамга урмат жана ыраазычылык билдирүү үчүн колдонулат. Батыш дүйнөсүндө бул жаңсоо аялдардын жүгүнүү версиясына окшош. Мурда таазим күнүмдүк жашоодо көнүмүш эле, бирок эми бул жестке Европанын падышалык үй -бүлөсүнүн мүчөлөрү жана дебюттук кечелер жана балет ресталталдары сыяктуу кээ бир окуялар уруксат берет. Кыймылдардын өзү татаал эмес, бирок тең салмактуулукту жана калыпты сактоо үчүн практиканы талап кылат. Эгер сиз кыймылдарды өздөштүрүшүңүз керек болсо, бул макала сизге кантип көрсөтөт!
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Жөнөкөй Curtsy жасоо
1 -кадам. Башыңызды төмөн түшүрүңүз
Урматтоо менен баш ийкеп жаткандай, башыңызды бир аз алдыга бүгүңүз. Кыйшык учурунда бул баш абалын сактаңыз.
Кадам 2. Этегиңизди кармаңыз
Кичинекей манжаңыз жайылып, ар бир колуңуздун бармагынын жана биринчи эки манжасынын ортосундагы этектин этегин алыңыз. Этегиңизди акырын капталга тартыңыз. Эгерде көйнөгүңүздүн этеги капталга тартылгыдай тар болсо, колуңузду денеңиздин капталына калтырыңыз.
Кадам 3. Оң бутуңузду сол бутуңуздун артына коюңуз
Оң бутуңузду сол бутуңуздун артында бир нече сантиметрге коюп, бутуңуздун үстүндө эс алыңыз. Муну менен, дене салмагыңыздын көбүн алдыңкы бутка которуңуз.
Кадам 4. Тизелериңизди бүгүңүз
Тизеңизди алдыга эмес, сыртка бүгүп, ийилген абалга түшүңүз. Муну кылып жатканда аркаңызды түз кармаңыз - алдыга эңкейбеңиз жана аркаңызга жабышпаңыз.
Кадам 5. Сүйкүмдүү түрдө баштапкы абалына кайтыңыз
Дароо кайтып келбеңиз - тик абалга жай жана назик кайтыңыз. Башыңызды кайра өйдө көтөрүп жатып, колуңузду эки жакка түшүрүңүз.
3төн 2 бөлүк: Башка Curtsy түрлөрүн окутуу
Кадам 1. Падыша сараң кылгыла
Корт стили curtsy - бул curtsyдин терең формасы жана көбүнчө падышанын үй -бүлө мүчөлөрүнө, адатта, Европа өлкөлөрүнөн келгендерге урмат көрсөтүү үчүн колдонулат. Соттун бурулушу жөнөкөй саламдашууга окшош, бирок көбүрөөк урматтоо үчүн өзүңүздү төмөн түшүрүүңүз керек.
- Соттун саламдашуусун аткаруу үчүн, оң бутуңузду сол бутуңуздун артына коюп, бутуңузга таяна бериңиз. Артыңызды түз алып, башыңызды төмөн түшүрүңүз, анан тизелериңизди капталга бүгүңүз.
- Оң тизеңиз полго тийгенге чейин денеңизди түшүрүүнү улантыңыз. Бул абалда бир -эки секунд туруңуз, анан акырындык менен баштапкы абалына кайтыңыз.
- Салюттун бул түрү анча деле оор сезилбеши мүмкүн, бирок аны чайпалбастан бир калыпта аткаруу үчүн көп практика керек.
2 -кадам. Тармал балетти сынап көрүңүз
Балет курси - реверенция деп да аталат - көрүүчүлөргө, пианистке же инструкторго ыраазычылык билдирүү үчүн спектаклдин же класстын аягында аткарылган жарашыктуу курси. Бул кадамдар менен көркөм балетти аткарыңыз:
- Баштапкы абалда баштаңыз. Оң бутуңузду капталга жайыңыз, чоң бармагыңызды полго каратып. Муну кылып жатканда, колуңузду экинчи позицияга сунуңуз.
- Сол бутуңузду бир нече сантиметр артка сунуп, салмагыңызды оң бутуңузга которуңуз. Сол бутуңузду чоң бармагыңыздын учуна коюңуз.
- Артыңызды түз кармап, тизелериңизди сыртка бүгүп, ийилген абалга келтириңиз. Ийилгенде колуңузду баштапкы абалына келтирип, башыңызды бир аз бүгүңүз.
- Андан кийин, бутуңузду бир калыпта кармап туруп, бутуңузду өйдө көтөрүп, колдоруңузду төртүнчү позицияга көтөрүңүз. Башыңызды көтөрүп, моюнуңузду жана аркаңызды сунуп, муну аткарыңыз.
-
Реверенцияны аягына чыгаруу үчүн кыймылды артка карама -каршы тарап менен кайталаңыз. # "Техаска чөмүлүү" кыл. "Texas dip" - дебютанттын Техас штатындагы дебютантын дебюттук кечеде аткарган татаал курси. Бул өзүңүздү терең ийримге түшүрүүңүздү, анан башыңыз полго тийгенче алдыга эңкейүүнү, кийимиңиздин айланаңызга шар чачып кетүүсүн камтыйт.
Curtsy 8 -кадам - "Техас сууга түшүрүү" үчүн колуңузду ийиндин бийиктигине көтөрүңүз, андан кийин сол бутуңузду оң жактагы артка кайчылаштырып эки жакка жайыңыз.
- Далыңызды түз кармап, колду капталга сунуп, тизеңизди бүгүп, өзүңүздү терең ийилген абалга түшүрүңүз. Качан тереңирээк кире албасаңыз, акырындык менен отуруу абалына түшүңүз.
- Отургандан кийин, маңдайыңыз полго тийгенче алдыга эңкейе бериңиз. Бул учурда кээ бир дебютанттар көйнөккө помада түшпөш үчүн баштарын оңго бурушат!
- Артыңызды бүгүп, анан башыңызды көтөрүп, көрүүчүлөрдү караңыз - жана жылмаюуну унутпаңыз!
- Акырында, шеригиңиздин колунан кармап, акырын туруңуз.
3төн 3 бөлүк: Британиялык аял Curtsy
Эскертүү: британиялык аялдар муну иш жүзүндө ханышанын жанында жүргөндө жасашат.
Кадам 1. Башыңды ылдый карат, мисалы, баш ийкөө же тындыруу
2 -кадам. Сиз учурашып жаткан адам кол алышууга жетпесе, колуңузду кыймылдатпаңыз
3 -кадам. Каалаган бутуңузду башка артка коюңуз (британиялык аялдар кайсы буттун артка кетээрине кызыкпайт)
Кадам 4. Тизелериңизди бир аз бүгүңүз
Британиялык аял өзүн бир сантиметрге төмөн түшүрдү, анан кайра кайтып келди. Үч секунд кармап туруңуз.
Step 5. тез баштапкы абалына кайтуу
Кеңештер
- Качан экенин "качан" билүү маанилүү. Падышанын үй -бүлөсүнүн бир мүчөсүн тосуп алганда, тартынчаак болушуңуз керек, андан кийин ал кетеринде экинчи жолу таазим кылыңыз.
- Аялдардан бурулуш жасоону талап кылган дагы бир жагдай - сыйлык тапшыруу же музыкалык риталий же хор аткаруу аягында. Кыздар конокторго биринчи жолу таазим кылышса, католик мектептериндеги кыздар кечил аялдарга таазим кылышы мүмкүн.
- Сенин боюң сенин таржымалыңа таасир этпейт.
Эскертүү
- Эшегиңизди ийбеңиз.
- Балансты жоготпоңуз.
