Сүйүү да, сексуалдык тартылуу да күчтүү реакцияга алып келиши мүмкүн, бирок кээде кайсы сезимдерди баштан кечирип жатканыңды билүү кыйын. Кээде, бир адам сүйүүнү сезет, ал эми экинчиси аны кумарлануу менен байланыштырат. Бул айырмачылыктарды түшүнүү аны менен болгон мамилеңиздин кайда баратканын аныктоого жардам берет.
Кадам
4 -метод 1: Сүйүү менен кумарды айырмалоо
Кадам 1. Сиз жана ал сезип жаткан нерсе сексуалдык кызыкчылык экенин аныктаңыз
Кумар белгилери бири-биринин сырткы келбетине көңүл бурууну, жыныстык мамиледе болууну жана бири-бирин таануу үчүн олуттуу сүйлөшүүгө кызыкпоону камтышы мүмкүн. Толугу менен сексуалдык тартууга негизделген мамилеге ээ болуу бир аз убакытка иштей алат, бирок бир тарап экинчисине болгон сүйүүнү сезсе, экинчиси кумарды сезгенде, иштер татаалдашып кетиши мүмкүн.
Кадам 2. Сиз же ал мамиледе бири -бирин сүйүүнү сезеби, өзүңүздөн сураңыз
Сүйүү көбүнчө сексуалдык тартылуу менен коштолот, бирок сүйүү сезимдери тереңирээк. Ойлонуп көрүңүз, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бири -бириңизди чындап таануу үчүн узак жана терең маектерди өткөрдүңүзбү жана бири -биринин бактысын баалайсызбы. Анын достору жана үй -бүлөсү менен таанышып, анын жашоосунун бир бөлүгү болгуңуз келеби же жокпу, ошол адамга романтикалык жакындыкты сезесизби, анализ кылыңыз. Экөөңөр тең бирдей баалуулуктарга жана кызыкчылыктарга ээсиңерби? Сиз ал адам менен терең байланышты сезесизби? Ылайыктуу өнөктөштө таба турган сапаттардын кээ бири төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Инсандык сапатты өркүндөтүүгө жана жакшы адам болууга милдеттенме алыңыз
- Өздөрүнүн көйгөйлөрүн же алсыз жактарын билип алыңыз.
- Эмоционалдык ачыктыкка ээ болуңуз
- Жоопкерчиликтүү болуңуз жана сизди сыйлайбыз
- Актык; ал сага, өзү менен жана башкалар менен чынчыл.
- Сүйүү, анткени ал өзүнө ыраазы болгонун эмес, өзүнө канааттанганын сезет.
3 -кадам. Мында биология роль ойной турганын моюнга алыңыз
Кумар жана романтикалык сүйүү - бул адамдардын баш кошууга жана көбөйүүгө болгон жалпы мамилесин түшүндүрүүгө жардам берген үч мээ системасынын экөө. Сексуалдык тартылуу, романтикалык сүйүү жана узак мөөнөттүү туташуу сезимдери мамиледе сүйүү сезимдерин жаратуу үчүн ар кандай пропорцияда чогуу иштешет.
Кадам 4. Аны менен ар кандай иш -аракеттерди жасоону сунуштаңыз
Экөөңүзгө тең жаккан шоуларды табууга аракет кылыңыз. Эгер экөөңүз тең кылганды оңой эле тапсаңыз, анда сиз сүйүүнү сезе башташы мүмкүн. Эгерде сиз жыныстык катнашка же жыныстык катнашуу убадасына кирбеген нерселерди табуу кыйын болсо, анда сиз жөн эле сексуалдык кызыкчылыкты баштан кечирип жаткандырсыз.
Метод 2ден 4: Күтүүлөрүңүздү билдириңиз
Кадам 1. Аны менен бул мамиледен кандай канааттануу алаары жөнүндө сүйлөшүңүз
Эгерде ал сиздин сырткы келбетиңиз же жыныстык жашооңуз жөнүндө гана айтып жатса, анда мунун баары жөн гана сексуалдык кызыктыруу экенин көрсөтүп турат. Сүйүүнү сезсеңиз да, башка адамдын сезимдерин жана мамилеңиздин түшүнүгүн ойлонушуңуз керек. Мындай талкуулар ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок экөөңөрдүн сезимдериңерди түшүндүрө алышат.
- "Мен сиз менен көп убакыт өткөргөндү абдан жакшы көрөм жана сиз дагы мени менен убакыт өткөргөндү жакшы көрөсүз деп үмүттөнөм. Сиз мени менен кандай иш -чараларды өткөрүүнү көбүрөөк жакшы көрөсүз?"
- "Мен сүйлөшүүнүн өтө олуттуу болушун каалабайм, бирок мен ойлогом, биздин мамилебиз мурдагыдай эле жактыбы же акыры алыстагы мамилени каалап жатасызбы?"
- "Мен эч качан эч нерсе менен эсептешпегенибизди билем жана бул жакшы, бирок биздин мамилеге кандай караарыңды билгим келет."
Кадам 2. Экөөңүздүн тең түпкү максаттарыңыз ар башка болсо, мамилени улантууну каалап жатасызбы деп сураңыз
Кумар романтикалык сүйүүгө айланып кетиши мүмкүн, бирок көбүнчө кумар жөн гана сексуалдык кызыктыруу маселеси жана андан ары эч нерсеге айланып кетпейт. Сиз ал адам менен мамилени чынында эле кааласаңыз да, эгер ал сиздей сезбесе, сиз каалаган байланышты түзө албайсыз.
3 -кадам. Экөөңүздөр бир пикирге келе албасаңыз, мамилени токтотуңуз
Кээде эки тарапка чындап каалагандары жөнүндө ойлонууга убакыт керек. Эгерде экөөңөрдүн мамилеңер кайда баратканы жөнүндө ар кандай ойлоруңар бар болсо, анда экөөңөр тең эмнелерди баштан кечирип жатканыңар тууралуу бирдиктүү түшүнүккө келе албай калышыңар мүмкүн. Эгер мамилеңиз кайда баратат деген жалпы түшүнүккө ээ боло алсаңыз сонун болот. Бирок, эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бул мамиледен эмнени күтсө, такыр башкача көз карашта болсоңуз, бул көбүнчө кыйын, жетүү мүмкүн эмес. Ошол учурда мамилени бузуу керек болушу мүмкүн.
Метод 3 4: Сиздин мамилеңиз тууралуу сүйлөшүңүз
Кадам 1. мамилеге болгон көз карашыңызды билдириңиз
Ага чынчыл болуңуз. Эгерде сиз моногамдык романтикалык мамилени кааласаңыз, ага билдириңиз. Эгерде сиз милдеттүү эмес мамилени кааласаңыз, ага да айтыш керек. Ал эмнени каалап жатканыңды билет деп ойлобо, ага айт.
- "Мен бул мамилени сиз менен улантууну каалайм, бирок биз бири -бирибизге ишенимдүү болууга макул боло алабыз деп үмүттөнөм. Мен сизди абдан жакшы көрөм жана мамилебиз кайда баратканын көргүм келет".
- "Менимче, биз бири -бирибизге абдан шайкеш келебиз жана уланта бергим келет. Бирок мен азырынча кошумча милдеттенмелерди издеп жаткан жокмун. Буга кандай карайсың?"
- "Биздин мамилебиз кайда кетерин так билбейм, бирок мен экөөбүздүн ортобузда өзгөчө бир нерсени каалап, аны изилдеп көргүм келди. Эгер физикалык мамилебизди бир азга үзүп, жеке таанышсак, кандай дейсиз?"
Кадам 2. Ал мамиледе бирдей максаттары бар -жогун аныктаңыз
Эгер ал макул болсо, анда ар бириңердин күтүүлөрүңөрдү билгиле. Кандай мамилени тандаганыңыз өзүңүздөн көз каранды-кумарларга негизделгенден романтикалык сүйүүгө чейин жана алардын ортосундагы бардык нерселер. Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бир нерсени кааласа, мамилеңиздин максаттарына кантип жетүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Эгерде экөөңүз тең кумарланууну гана сезсеңиз, чогуу өткөргөн убактыңыз үчүн кандай параметрлерди колдоносуз? Эгерде сиз экөөңүздөр тең романтикалык сүйүүнү сезсеңиздер, анда кандай кадамга чогуу баргыңыз келет.
- "Мен ушинтип бирге болушубузду каалайм, бирок чын эле менин досторум менен жолугушушуңду каалайм - алар сени чындап көргүсү келет. Кечеге мени менен келүүгө даяр белең?"
- "Билем, биз экөөбүз тең бош эмес экенбиз жана нерселерди жеңилдеткибиз келет. Жалгыз калганда байланышып турсак кандай болот?"
- "Мен сени сүйгөнүм деп атасам болобу? Мен билем, биз бул жөнүндө сүйлөшө элекпиз, бирок бул мамиледеги позициябызды ырастай алсак экен".
Кадам 3. Байланыш тууралуу бири -бириңиз менен баарлашууну улантыңыз
Убакыттын өтүшү менен мамиленин кайда баратканын элестетиңиз. Балким, сиз сезип жүргөн романтикалык сүйүү чындыгында жөн эле өткөөл кумар эле жана сиз башка адам менен физикалык мамиледе болуп, ошол бойдон калгыңыз келет. Же жыныстык тартуу мамилеси сизди тереңирээк байланышка жана сүйүүнүн романтикалык сезимдеринин башталышына алып барат деп ойлошуңуз мүмкүн.
- "Мен билем, биз бул мамиленин кайда баратканы жөнүндө сүйлөшкөнбүз жана менимче, биз бири -бирибизге жардам бере ала турган достор экенибизге абдан кубанычтамын жана бул жетиштүү."
- "Биздин жакындык абдан жагымдуу болду жана мен тереңирээк байланышты сезип жатам. Биздин мамилебиз кайда баратканын билүү үчүн эч нерсеге муктаж болбостон, бир аз убакыт өткөрүүнү каалайсызбы?"
- "Мен түшүнбөй калдым. Мен сиз менен _ мамиле түзгүм келет деп ойлогом, бирок азыр анча ишене элекмин. Анын ордуна _ мамилени каалайм деп ойлойм. Буга кандай карайсыз?"
Кадам 4. Эгер мамиленин бара жаткан багыты жакпаса, чынчыл болуңуз
Сиз мамиледен эмнени каалаарыңызды айтып бердиңиз, эми анын сизге эмне керек экенин чындап билиши керек. Карым -катнаштын биринчи баскычында, нерселерди коё берүү оңой, бирок бул кийин көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Ага эмнени каалап, эмне керек экенин айт.
- "Мен сени менен жүргөндү жакшы көрөм, бирок ушул дем алышта башка нерсе кыла алабызбы?"
- "Сиз дайыма жекшемби күндөрүн үй -бүлөңүз менен өткөргүңүз келет окшойт. Мен муну кээде жасоого каршы эмесмин, бирок мен дагы башка нерселерди кылгым келет. Ушул дем алыш күндөрү биз жалгыз калмак белек?"
- "Биздин мамилебиз сыналгы көрүү жана сыналгы көрүү экенин түшүнгөндө капа болдум. Кээде башка нерсени пландап алабызбы?"
Метод 4 4: мамилени үзүү
Кадам 1. Бул мамилеге болгон көз карашыңызды бөлүшпөгөн же бөлүшпөгөн адамдар менен болгон мамилеңизди үзүңүз
Бул эрте эле бири -бириңерди тааный баштаганда, же кийинчерээк мамилелер жашоонун бир бөлүгүнө айланганда болушу мүмкүн. Сиз мамиленин иштешин абдан кааласаңыз да, чогуу өткөргөн убактыңыздын параметрлери боюнча бир пикирге келе албасаңыз, анда ал мамиле иштебейт. Кийинкиге калтыруу жакшы идея сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок, адатта, убакыттын өтүшү менен кетүүнү кыйындатат.
- "Мен ойлойм, биз эч качан ошондой нерсени каалабайбыз. Мен ойлойм, биз бул мамилени токтотушубуз керек."
- "Биздин мамилебиз абдан жакшы болду, бирок мен алдыга жылышым керек. Менден сен каалагандан башка нерсени сенден каалайм".
- "Мен сени сүйөм, бирок сен ал сезимдерге жооп бербейсиң жана бул чындыкты билип туруп сени менен мамиледе болуу өтө оор. Мен сени менен байланыша албайм".
Кадам 2. Өзүңүзгө алдыга жылууга убакыт бериңиз
Ошол замат анын ордун издеген адам абдан азгырыктуу сезилсе да, сиздин абалыңыз эмоционалдык жактан алсыз. Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен убакыт өткөрүңүз, кызыкчылыктарыңыз менен кайра байланышыңыз жана жакында эле үзүлгөн мамиледен эмнени үйрөнгөнүңүз жөнүндө ой жүгүртүңүз. Эмоционалдык күчүңүздү кайра толтуруу - бул жаңы бирөөнү табуудан мурун маанилүү кадам.
3 -кадам. Сиз үчүн эмне иштээрин табыңыз
Сиз романтикалык сүйүүнү издеп жатасызбы же сиз менен физикалык тартылууга негизделген мамиледеби? Сиздин жооп жашоодогу позицияңызга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Каякта жана кантип жолугушууну каалаганыңызды ойлонуп көрүңүз. Жеке же интернетте болобу, кийинки мамилеңизди табууга келгенде сизде көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар.
