Үйдөгү спа дарылоо иштери бош жана чарчаган күндөн кийин эс алуу үчүн туура тандоо болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар териге же тырмакка кам көрүүгө гана көңүл бурушу мүмкүн, бирок чачка да көңүл буруу керек! Эгерде чачыңыз кургак, орой, чырмалышкан же бузулган болсо, ага кошумча ным беришиңиз керек болот. Үйдө чач курорту менен дарылоо эс алууга жана чачыңызга керектүү нымдуулукту берүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Андан кийин, чачыңыз мурункудан алда канча жылмакай болуп калганына таң калсаңыз болот!
Кадам
3төн 1 бөлүк: Баштын терисине массаж жасоо
Кадам 1. Майды даярдаңыз
Чакан идишке 1-2 аш кашык (15-30 мл) кокос же зайтун майын жылытыңыз. Майды жылытуу үчүн микротолкундуу мешти же мешти колдонсоңуз болот. Бирок, майды ысып кетүүдөн сак болуңуз. Майдын температурасы жетишерлик жылуу жана тийүүгө ыңгайлуу болушу керек. Эгер сиз дагы люкс курорттук дарыланууну кааласаңыз, төмөнкү аралашмалардын бирин колдонуп көрүңүз:
- 1 чай кашык төмөнкү ингредиенттердин ар бири: бадам майы, кокос майы, зайтун майы жана кунжут майы.
- 3 аш кашык (45 мл) кокос майы, 2 аш кашык (30 мл) зайтун майы жана 4-5 тамчы Е витамини майы.
Кадам 2. Майды баштын терисине чейин 5 мүнөт укалаңыз
Бардык майды чачыңызга тамырдан учуна чейин укалаңыз. Бул массаж баштын терисиндеги кан айланууну да жакшыртат.
3 -кадам. Башыңызга жылуу, нымдуу сүлгү ороп алыңыз
Таза сүлгүнү жылуу суу менен нымдап алыңыз. Өтө нымдуу эмес, бирок дагы деле нымдуу болушу үчүн кысыңыз. Чачыңызды жаап, башыңызды сүлгү менен ороп алыңыз. Керек болсо сүлгүнү абалында кармап туруу үчүн чач түйгүчтөрүн тагыңыз.
Кадам 4. Сүлгү башыңызды 5-6 мүнөт жаап турсун
Сүлгүдөгү жылуулук майды кармап, чачтын түбүн ачат. Ошентип, май чачка жана баштын терисине оңой сиңип, азыктанат.
Эгерде чачыңыз абдан кургак болсо, сүлгүнү 15-20 мүнөткө калтырыңыз
5 -кадам. Жылуу суу менен жууп салыңыз
Майды жуу үчүн бир аз жумшак шампунду колдонуңуз. Эгерде чачыңыз чындап кургак болсо, кайра кондиционер колдонсоңуз болот. Бирок, кийинки кадамдагы чач маскасы чачты азыктандыруу үчүн жетиштүү болушу керек.
3төн 2 бөлүк: Масканы колдонуу
Кадам 1. Масканы аныктап, даярдаңыз
Сиз каалаган чач чач маскасын колдонсоңуз болот. Дүкөндөрдө сатылган коммерциялык маскалар да колдонулушу мүмкүн. Бирок, үй маскасы жакшы болмок. Сиз өзүңүздүн маска рецептиңизди же кийинки бөлүмдөгү маска рецепттеринин бирин колдоно аласыз.
Чачыңыз калың же узун болсо, рецепттеги ингредиенттердин санын эки эсе көбөйтүңүз
Кадам 2. Тамырдан баштап чачка масканы сүйкөп коюңуз
Керек болсо, алгач чачыңызды бөлүктөргө бөлүңүз. Кең тиштүү таракты колдонуп, масканы чачыңыздын баарына жайыңыз. Бул кадам абдан башаламан болушу мүмкүн. Андыктан ийиниңизге сүлгү же чач боегучун кийүү эң жакшы.
3 -кадам. Чачыңызды душ капкагы менен жаап коюңуз
Эгерде чачыңыз абдан узун болсо, адегенде чачыңызды тараңыз, анан кадап коюңуз. Чачыңызды душ капкагы менен жаап коюу сизди таза кармоо менен гана чектелбестен, башыңыздын жылуулугун кармап, масканы ого бетер эффективдүү кылат.
Кадам 4. 15-30 мүнөт күтө туруңуз
Күтүш керек болгон убакыт сиз колдонгон маска менен аныкталат. Андыктан, туура колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарууну тактаңыз.
Кадам 5. Масканы чачтан жууп салыңыз
Масканы жумшак шампунь жана жылуу суу менен жууп салыңыз. Кондиционерди колдонууну улантыңыз, андан кийин чайкаңыз. Эгерде сиз колдонгон маскада тазалоо боюнча башка көрсөтмөлөр болсо, аларды аткарыңыз.
Чайкоодон мурун кондиционерди бир нече мүнөткө калтырыңыз. Ошентип, чачыңыз жумшак болуп калат
Кадам 6. Чачты кургатыңыз
Чачты өзү эле кургатсын. Чачка зыян келтире турган фенди колдонбоңуз.
3төн 3 бөлүк: Чач маскасынын рецеби
Кадам 1. Жөнөкөй интенсивдүү кондиционер масканы жасоо үчүн банан менен зайтун майын колдонуңуз
Бананды 1 аш кашык (15 мл) зайтун майы менен блендерде аралаштырыңыз. Чачка жана баштын терисине укалаңыз, анан 30 мүнөткө калтырыңыз. Масканы шампунь менен тазалаңыз.
Кадам 2. Жөнөкөй интенсивдүү кондиционер маска жасоо үчүн бал менен йогуртты аралаштырыңыз
2 аш кашык (30 грамм) жөнөкөй йогурт менен 1 аш кашык (25 грамм) балды аралаштырыңыз. Масканы чачыңызга жана башыңызга сүйкөп, андан кийин 15-20 мүнөт күтө туруңуз. Шампунь менен чачтан масканы алып салыңыз. Керек болсо чачыңыздын учуна кондиционер сүйкөп коюңуз.
3-кадам. Бардык чач түрлөрүнө ылайыктуу ашкабакты талап кылган кондиционер маска жасаңыз
1 стакан (225 грамм) ашкабак пюреси менен 1-2 аш кашык (25-50 грамм) балды аралаштырыңыз. Масканы чачыңызга жана башыңызга сүйкөп, анан 15-20 мүнөткө калтырыңыз. Бүткөндөн кийин чачыңызды аарчыңыз.
- Сиз масканы толугу менен колдонуунун кажети жок болушу мүмкүн.
- Калганын бет маскасы катары колдонуңуз.
- "Ашкабак пирогун" колдонбоңуз, анткени ал бирдей эмес.
Кадам 4. Бузулган жана кургак чачты дарылоо үчүн балдан маска жасаңыз
Чакан идишке чыны (175 грамм) бал куюңуз. 1-2 аш кашык (15-30 мл) зайтун майын жана 1-2 аш кашык (15-30 грамм) авокадо же жумуртканын сарысын кошуңуз. Масканы чачка сүйкөп, 20 мүнөт күтө туруңуз жана жылуу суу менен чайкаңыз.
Кадам 5. Керек болгондо авокадодон нымдандыруучу чач маскасын колдонуп көрүңүз
Кабыгынан тазаланган жана блендерге себилген авокадонун жарымын коюңуз. Төмөндөгү тизмеден кошумча ингредиенттердин бирин кошуп, масканы жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Масканы чачыңызга сүйкөп, 15 мүнөткө калтырыңыз. Шампунь менен чачтан масканы алып салыңыз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн бул масканы айына бир жолу кайталаңыз.
- Нымдуулукту жогорулатуу үчүн 2 аш кашык (30 мл) арган майы, каймак же жумуртканын сарысы
- 10 тамчы розмарин эфир майы кургак баш териге
- 1 аш кашык (15 мл) алма уксусу продукттун топтолушун жок кылуу үчүн
Кадам 6. Керек болгондо жөнөкөй нымдандыруучу масканы жасоо үчүн жумуртканы колдонуңуз
Жумуртканын агын, сарысын же бүт жумуртканы чөйчөккө (120 мл) куюңуз. Түсү бир калыпта болгонго чейин жумуртканы сабап, анан чачка сүйкөп коюңуз. 20 мүнөткө калтырып, муздак суу менен жууп салыңыз. Төмөндө чачыңыздын түрүнө жараша колдонуу керек болгон ингредиенттер (жана колдонуу жыштыгы):
- Жөнөкөй чач: болжол менен 2 бүт жумуртка, айына бир жолу
- Майлуу чачтар: болжол менен 4 жумуртканын агы, айына эки жолу
- Кургак чач: болжол менен 6 жумуртканын сарысы, айына бир жолу.
Кеңештер
- СПА дарылоодон мурун ваннаңызды тазалаңыз. Таза ванна кир ваннага караганда алда канча ыңгайлуу!
- Жарыкты өчүрүп, анын ордуна шам жагыңыз. Сизге жаккан музыканы күйгүзүңүз.
- Бул дарылоону айына бир жолу жасасаңыз болот.
- Кээ бир маскаларды айына бир жолудан көп колдонсо болот. Эгерде сизде ушундай маска болсо, анда жөн эле спа -дарылоого муктаж болбостон маска.
- Чачыңызды сүлгү менен ороп жатканда масканы даярдап, убактыңызды үнөмдөңүз.
- Чачыңызды чайкоо үчүн ысык сууну колдонуудан алыс болуңуз, анткени чачыңызга өтө зыян келтириши мүмкүн.
- Сиз кокос майы менен суусун эски атыр бөтөлкөсүнө же спрей бөтөлкөсүнө салып, кокос майынан спрей жасай аласыз. Бул аралашманы колдонуудан мурун чайкаңыз. Чачка күнүнө 2-3 жолу чачыңыз.
- Эскертүү, эгерде сизде суюк кокос майы жок болсо, алгач кокос майын эритип, андан кийин сууга куюңуз.
