Аба ырайы жылуу болгондо, адамдар сандал кийип, ачык бут кийим кийгенди жакшы көрүшөт, бул учурда бутуңуздун тырмактары жакшы абалда экенине ынануу керек. Сиздин тырмактарыңыз саргайып кетишинин бир нече себептери бар, бирок бул көйгөйдүн алдын алуу жана бутуңуздун тырмактарын тазалоо абдан оңой.
Кадам
Метод 1дин 3: Саргайган тырмактарды тазалоо
Кадам 1. Сары манжалар көбүнчө грибоктук инфекциядан келип чыгат
Көк рН деңгээли жогору нымдуу чөйрөдө өсөт, ошондуктан терге чыланган байпактар, мисалы, көк өсүү үчүн эң сонун жер. Грибоктук инфекциялар, адатта, башка белгилер менен коштолот, мисалы, тырмактары катуу же оңой сынат, же тырмактары түшөт жана оңой түшөт. Сары тырмакка себеп болгон башка нерселер:
- Тырмак боёкту тырмакка так калтырып кетүү үчүн көп колдонуңуз.
- Диабет оорусу.
- Генетикалык оору болгон "сары тырмак" синдрому.
- Лимфедема (буттун өнөкөт шишиги).
Кадам 2. Жеңил учурларда грибокко каршы кремди колдонуңуз
Эгерде тырмактарыңыз сынбаса же оңой сынбаса, аларды биржадан сатылган кремдер менен дарылай аласыз. Эң популярдуу кремдердин экөө "Mycocide NS" жана "Nonyx" тырмак кремдери/гелдери. Сиз бир нече жума бою күнүнө эки жолу колдонуу керек.
Кадам 3. Туура рецептти алуу үчүн врачка же бут адиске кайрылыңыз
Дарыканаларда грибокко каршы бир нече кремдер бар болгону менен, тырмактын астындагы кычыткыны дарылоо үчүн күчтүү врачка кайрылууңуз керек болот. Белгилүү болгон дарыларга төмөнкүлөр кирет:
"Cicloprox" (жалпы аталышы), "Zetaclear", "Sporanox" жана "Lamisil"
Кадам 4. Ачыткы инфекциясын айыктыруу убакытты талап кылат
Инфекцияны айыктыруу үчүн бардык козу карындарды жок кылууңуз керек, антпесе ал кайра кайталанат. Дарылоону улантыңыз жана инфекция жок болгонуна ишенгиңиз келгенче чыдамдуу болуңуз. Бул дарылоо бир нече айга созулушу мүмкүн.
Эгерде бир нече жумадан кийин тырмактарыңыз саргайып же тазарып жатса, кайра педиатрга кайрылыңыз
5 -кадам. Эгерде сиз дайыма басканда ооруну сезсеңиз, тырмакты операция жолу менен алып салыңыз
Бул эң акыркы чара катары жасалат, анткени жаңы мыктын кайра өсүшү үчүн дээрлик бир жыл талап кылынышы мүмкүн. Бирок, эгер сиз буга чейин катуу кыйналып жүрсөңүз, бул эң жакшы жол.
Метод 2ден 3: Сары тырмактардын алдын алуу
1 -кадам. Тамекини таштаңыз
Тамеки тартуу теринин, тырмактын жана чачтын түсүн өзгөртөт. Тамекини таштоо - тырмактарыңыздын түп түсүн калыбына келтирүүнүн эң ылдам жолу.
Кадам 2. Лак колдонууну азайтыңыз
Лак тырмакты жаап, кычкылтектин киришине тоскоолдук кылат, ошондо ал инфекцияга алып келиши мүмкүн. Тырмактарды лаксыз бир нече күнгө калтырыңыз, анткени бул алардын ден соолугун чыңдайт.
Кадам 3. Кир жана нымдуу байпактарды алмаштырыңыз
Кир, нымдуу байпактар көгөрүп кетүүчү жер. Эгерде сиз кир жана ным байпак кийсеңиз, анда инфекция жугушу мүмкүн, андыктан мүмкүн болушунча кургак жана таза байпак кийиңиз.
Кадам 4. Жакшы аба айлануусу жана желдетүүсү бар материалдар менен бут кийимди тандаңыз
Кроссовкалар, ачык бут кийимдер жана дээрлик бардык спорттук бут кийимдер дем ала турган жана дем ала турган материалдардан жасалгандыктан, шамал манжаларыңызда агып кетиши мүмкүн. Аба айлануусу дени сак тырмак үчүн маанилүү.
Кадам 5. Жуунуп жатканда бутуңузду жана манжаларыңызды тазалаңыз
Бардык бактерияларды, кычыткыны жана кирди жок кылуу үчүн, душка кирген сайын манжаларыңызды жана тырмактарыңызды сүртүүнү унутпаңыз. Дене гигиенасын сактоодо бутуңузду тазалоону унутпаңыз.
3 -метод 3: Тырмактын саргайышына каршы үй каражаттары
Кадам 1. Өзүңүз грибокко каршы крем жасаңыз
Кичинекей идишке 2½ аш кашык сода куюп, 1 аш кашык суутектин кычкылын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Кебезди эритмеге малып, пахтаны тырмактарыңызга сүйкөңүз. 5 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин жакшылап чайкаңыз. Күн сайын кайталаңыз.
Эгерде сизде бирөө болсо, жөн эле сода же суутектин кычкылын колдонсоңуз болот. Аны кичинекей табак жылуу суу менен аралаштырып, анан тырмактарыңызга сүйкөп коюңуз
Кадам 2. Уксус эритмесин колдонуңуз
Чоң идишке суу менен уксусту 3: 1 катышында аралаштырыңыз. Бутуңузду эритмеге күнүнө бир жолу 4-5 мүнөт чылап коюңуз. Бул рН деңгээлин төмөндөтүп, бутуңуздагы кычыткыны өлтүрөт.
3 -кадам. Лимон ширесин колдонуңуз
Тырмактарды лимон ширесине чылап коюу тырмактарыңыздан сары түстү кетирет. Тырмакты күн сайын 10-15 мүнөт чылап, натыйжага канааттанганча.
4 -кадам. Тиш пастасын колдонуңуз
Тырмактарыңыздагы тактарды кетирүү үчүн, мисалы, кызгылт лактын кызгылт лак тактары үчүн, тиштериңизди тиш щеткасы менен тиш пастасы менен сүртүп көрүңүз. Бирок бул ыкма көптөн бери бар тактарды кетире албайт.
5 -кадам. Тырмактарыңызды убактылуу чечим катары тазалаңыз
Тырмактарыңыздын үстүңкү катмары сары түс турган жерде. Тырмактарыңызды тырмак билети менен жылтыратуу, мыктын үстүңкү катмарын жана тактын бир бөлүгүн кетирет. Бирок тырмактарды жылтыратуу сунушталбайт, анткени ал тырмактарды сындырат. Эгерде сиз тырмактарды боёону чечсеңиз, анда тунук лак менен сүртүңүз.
