Көптөрдүн чачы кургак, орой жана бүдөмүк көйгөйлөрү бар. Бул көбүнчө жай мезгилинде болот жана табигый тармал чачтуу кишилер чачырап кетүү коркунучуна көбүрөөк дуушар болушат. Бул жерде бырыштарды азайтуу жана дени сак болуу үчүн бир нече кеңештер бар.
Кадам
3 методу 1: чачка кам көрүү азыктарын колдонуу
Кадам 1. Чачтын түшүүсүн алдын алуучу кам көрүүчү каражаттарды колдонуңуз
Кондиционер, чач чачуучу жана жылуулуктан коргоочу бренддердин көп түрү бар.
- Чачыңыз кургак болгондо жана жасалгалоодон кийин колдоно турган спрей же гель сыяктуу продукттарды издеңиз. Бирок, бул каражаттар чачыңызга туруктуу таасирин тийгизбейт.
- Чачка кам көрүүнүн дагы бир түрү - бул шампунь жана кондиционер. Бул каражаттар чач нымдуу болгондо колдонулат жана чачыңызга туруктуу таасирин тийгизет жана жакшы жыйынтык берет. Сиз алган жыйынтыктар, албетте, дароо эле боло бербейт, бирок бул татыктуу.
Кадам 2. Сульфатсыз шампунь жана силиконсуз кондиционерди колдонгонуңузду текшериңиз
Сульфаттар - чачты нымдап турууга жардам берүүчү табигый майларды кетирүүчү катаал жуучу каражаттар. Жоголушу мүмкүн болгон майлардын бири - бул чачтын нымдалышын сактоочу жана чачтын өсүшүнө жардам берүүчү май. Силикон - чачты нымдап туруу үчүн көптөгөн кондиционерлерге кошулган химиялык зат. Силикон чачты абадан жана жылуулуктан коргогон катмар түзөт. Бирок, бул ингредиент чачтын чырмалышын жаратуучу табигый майларды кетире алат.
- Капаланбаңыз, эгер сиз сульфатсыз шампунь колдонуп жатсаңыз, ал көбүктөнбөйт, анткени шампунь көбүктөндүрөт. Эгерде сиз шампунду башыңызга сүйкөп жатсаңыз, калган шампунду чачыңыздын аягына чейин иштетиңиз.
- Чачыңызды боёгуңуз келсе, аммиаксыз продукцияны колдонуңуз. Аммиак чачка зыян келтириши мүмкүн жана бузулган чачтар оңой эле аралашып кетет.
- Курамында спирт же лимон кислотасы бар продуктулардан алыс болуңуз, анткени алар чачыңызды бырыштырат.
Кадам 3. Тармал чач үчүн атайын жасалган шампунду колдонууну карап көрүңүз
Эгерде чачыңыз тармал болсо жана силиконсуз жана сульфатсыз шампунь сиз үчүн иштебесе, тармал чач үчүн атайын иштелип чыккан шампунь менен кондиционерди колдонуп көрүңүз. Тармал чачтар түз же тармал чачтарга караганда чырмалышууга оңой. Атайын тармал чачтар үчүн жасалган шампуньдар жана кондиционерлер көбүнчө табигый майларды же ингредиенттерди камтыйт, алар чачты ийримге азыраак кылат.
Кадам 4. Тармал чач үчүн атайын душтан кийинки каражатты колдонуңуз
Жалпысынан алганда, бул буюмдар чайкоосуз колдонулат. Бул продукт чач нымдуу же кургак болгондо колдонулушу мүмкүн. Эгерде сизде кирүүчү продукт жок болсо, кургак чачка тери лосьонун колдонсоңуз болот. Лосьонду ным болгончо алаканыңызга сүртүңүз, анан чачыңызга сүйкөп коюңуз. Бул чачыңызды жумшак кылып, бырышка туруктуу кылат.
- Бул ыкма керек болсо бир нече жолу жасалышы мүмкүн. Бирок лосьонду чачыңызга сүйкөө алдында бир аз ным болгонго чейин колуңузга сүртүүнү унутпаңыз.
- Чачыңызды алгач колуңузга сүртпөстөн сүйкөсөңүз, чачыңыз майлуу көрүнөт. Бул ыкма кээ бир тажрыйбаны талап кылышы мүмкүн.
Метод 2 3: Үйдө чечим
1 -кадам. Чачыңызды майлаңыз
Чачтын тамырынан учуна чейинки түйшүктөрдү чечүү үчүн май сүйкөп коюңуз. Нымдуу чачтын ортосуна (кулактын деңгээлинде) аз өлчөмдөгү май сүйкөө менен баштаңыз. Чачыңыз майлуу болбошу үчүн баштын терисине түз майлоодон алыс болуңуз. Тазалоо үчүн жакшы майларга бадам майы, арган майы, кератин майы, кокос майы, макадамия майы, зайтун майы жана Марокко майы кирет.
- Майды баштын терисине жана чачтын учуна сүйкөп чач дарылоо катары колдонсоңуз болот. Аны түнү бою калтырып, эртең менен чачыңызды жууп салыңыз.
- Ошондой эле жогоруда айтылган майлар бар продуктыларды сатып алсаңыз болот.
2 -кадам. Эки аш кашык сүткө эки чай кашык жер кычы үрөнүн кошуңуз
Аны чачыңызга, айрыкча чырмалышкан жерлерге колдонуңуз. 15-20 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин жууп салыңыз.
Кадам 3. Жалпак темирди колдонууну карап көрүңүз
Бул чачты толугу менен жок кылат, бирок жалпак үтүктү колдонуу убакыттын өтүшү менен чачтын сынышына алып келерин унутпаңыз. Сиз колдонгон жылуулук параметри канчалык төмөн болсо, чачыңыз үчүн ошончолук жакшы болот.
- Жалпак үтүктү колдонууда чачыңызды тартпаңыз.
- Чачыңызды жалпак темирден ысыктан коргоого жардам берүү үчүн атайын жасалган буюмдарды издеңиз.
Кадам 4. Пахта жаздык капты атлас же жибек менен алмаштырыңыз
Бул сиздин чачыңызды уктап жатканда жаздыктын үстүнөн "тайып" кетүүсүнө мүмкүндүк берет, бул бырыштарды азайтат. Чачыңыз тармал болсо, жибек жоолуктун үстүндө уктап көрүңүз. Пахтанын жаздык капы чачыңыздагы бардык нымдуулукту соруп албашы үчүн, чачыңызды булочкага байлап, нымды сактап калууга жардам бере турган жибек жоолук менен жаап коюңуз.
Кадам 5. Зайтун майы жана кокос майы же кешью менен бадам сыяктуу дени сак майлар менен жаңгактарды камтыган тамактарды жегиле
Жеген тамагыңыз канчалык ден соолукта болсо, чачыңыз дагы ошончолук сак болот. Ошондой эле чачка мүнөздүү витаминдерди колдонсоңуз болот. Бирок, биринчи кезекте дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Бул витамин чачты күчтүүрөөк кылат, андыктан оңой эле сынбайт жана чырмалышпайт.
Кадам 6. Бөлүнгөн учтарын кыркыңыз
Чачты көпкө кыркпасаңыз, чачыңыздын учтары бөлүнүп, улам чачтын түшүшүнө алып келет.
3төн 3кө чейинки ыкма: Буттун алдын алуу
Кадам 1. Чачыңызды күн сайын жуубаңыз
Чачыңызды күн сайын жууп туруу чачыңызды жумшак жана дени сак кылган майларды кетирет. Тескерисинче, жумасына бир жолу чачыңызды жууп, чачыңызды нымдаган сайын кондиционерди колдонуңуз. Эгерде чачыңыз өтө майлуу болсо, кургак шампунду колдонуңуз.
Чач шампунун жумасына бир же эки жолу, үч эсеге чейин колдонуңуз
Кадам 2. Чачыңызды кондиционер менен нымдап туруңуз
Бул чачтын алдын алуунун маанилүү бөлүгү. Чачыңызды жууган сайын болжол менен 15-30 мүнөттө калтырууга мүмкүн болгон кондиционерди колдонуңуз. Чачтын чачтары кургак чачтын тешиктери абанын нымдуулугун соруп, чачтын учу ачык болуп калат. Кошумча нымдуулук менен кондиционер чачтын сабын каптайт жана чырмалышуудан сактайт.
3 -кадам. Чачыңызга бат -бат тийбеңиз
Эгерде сизде тармал чач болсо же чачыңызды тармал кылып жасоону пландап жатсаңыз, бырышып кетпеши үчүн нымдуу болгондо тийбеңиз. Чачты өрүүдө зайтун майын же кокос майын да колдонсоңуз болот. Галстуктар жана баш боолор чачты түшүрүп, андан ары зыян келтириши мүмкүн. Андыктан чач аксессуарларын тандоодо жана колдонууда этият болуңуз.
4 -кадам. Чачыңызды жууп жатканда, эч качан тырмакыңызды колдонуп, баштын терисин сыйрыңыз
Бул баштын терисин айрып, чачтын бузулушуна алып келет, кийин чырмалышууга алып келет. Чачыңызды жууп жатканда дайыма манжаларыңыз менен башыңызды укалаңыз.
Кадам 5. Чачты табигый түрдө кургатыңыз
Чачыңызды фен менен кургатуудан же сүлгүгө ороодон алыс болуңуз. Чачыңызды таркатуу үчүн майда тиштүү тарак же щетка колдонбостон чоң тиштүү таракты колдонуңуз. Чачыңыз толугу менен кургак болгондон кийин чачыңызды тарак же щетка менен акырын тарата аласыз. Чачты бир аз сүйрөө чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Чачыңызды сүлгү менен ороп албаңыз. Чачыңызды ороо чачыңыздын чырмалышына алып келет. Чачыңызга сүлгү коюп, анан акырын сүртүп көрүңүз. Чачыңызды сүлгү менен сүртүүдөн алыс болуңуз.
- Кадимки сүлгү сүрүлүүгө жана чырмалышууга алып келиши мүмкүн. 100% пахтадан турган микрофибра сүлгүнү же футболканы колдонуп көрүңүз.
- Чачты фен менен кургатпаңыз. Чачыңызды шампундан кийин кургатсаңыз, ысыктан бузулат. Эгерде сиз кургаткычты колдонушуңуз керек болсо, чачыңызды кургаткычты колдонуудан мурун 90 пайызга кургатууга уруксат бериңиз. Түз чачыңызга багытталган өтө ысык аба нымдуулукту төмөндөтөт, ошондуктан чач өзгөчө кыш мезгилинде, ным аз болгондо, ийкемдүү болуп калат.
Кеңештер
- Муздак суу менен душка түшүңүз.
- Эч качан чачыңыз ным болгондо тарабаңыз. Бул чачтын түшүүсүнө алып келет жана чачты дагы бырыштырат.
- Эгерде сыртта жүргөндө чачыңыз чырмалып калса, паника кылбаңыз. Чачка бир тамчы арган майын колдонуңуз. Ошондой эле арган майынын ордуна сууну колдонсоңуз болот.
