Ыргытуучу бычактар, аты айтып тургандай, атайын жеңил ыргытуу үчүн жасалган. Ошондуктан, бул бычак ыргытылганда калкып кетпеш үчүн жеңил, бирок дагы эле күчтүү. Бычак ыргытуу техникасы дүйнө жүзү боюнча ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү бычактарды колдонуу менен иштелип чыккан.
Мыкты бычак ыргытуучу легендалардын көбү белгилүү, мисалы Билл Касапчы, Уильям Уоллес жана башкалар. Сиз да муну кыла аласыз жана алардын бири боло аласыз. Бирок, бычак ыргытуу көнүгүүлөрүн жасоодо дайыма этият болууну унутпаңыз. Коопсуз кылуу үчүн төмөнкү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Кадам
Метод 1 2: Даярдоо
Кадам 1. Колдонула турган бычакты тандаңыз
Сиз бычактын үч түрү бар, тактап айтканда, курч четине басым жасалган бычактар, туткасында оордук борбору бар бычактар жана учтуу же кармагычты тең салмактай турган бычактар. Мындай баланска ээ болгон бычактар адатта үйрөнчүктөр үчүн эң кеңири колдонулат, анткени кийинчерээк бычактын башка түрлөрүн колдонсоңуз, аны жеңилдетет.
Эсиңизде болсун, сиз колдонгон бычактын оордук борбору биринчи ыргытылышы керек. Мисалы, эгер сиз бычакты курч учуна басым жасасаңыз, анда аны кармагыч менен ыргытууга туура келет, жана тескерисинче, эгер сиз туткасына басым жасалган бычакты ыргыта турган болсоңуз, анда сизге эмне керек кармоо - курч бөлүгү
Кадам 2. Бычакты колуңуз менен кармаңыз
Адатта колду колуңуз менен колдонуңуз, эксперттердин бычакты кармоодо өз ыкмалары бар. Бирок, адатта, башталгыч бычак ыргытуучулар колдонгон үч шарттуу ыкма бар, бирок баары бычактын түрүнө, ошондой эле адатка жараша болот. Бычакты бекем, бирок жумшак кармаганга аракет кылыңыз, бул өтө оор эмес, анткени бычак ыргытылганда кыймылын кыйындатат жана өтө жумшак бычак ыргытылганга чейин түшүп кетет.
-
Hammer Grip: Бычактын туткасынан балканы кармагандай кармаңыз. Бул ыкма көбүнчө эки жүздүү бычак ыргытуу үчүн колдонулат.
Image -
Бир жактуу бычак үчүн чымчып кармоо: Бычакты ошол ыкма менен кармоонун жолу, эгер сиз колдонгон бычак курч учунда оор таяныч болсо. Бада бычактын учтуу учун алаканга каратып карма. Бычакты бычактын учунан кармап, бир нерсени чымчып алгандай кармаңыз.
Image -
Эки учтуу бычак үчүн чымчып кармаңыз: Бул ыкма чындыгында бир учтуу бычак кармоо жолу менен бирдей. Бирок Hammer Grip техникасын колдонуп, эки миздүү бычак ыргытсаңыз жакшы болот.
Image
3 -кадам. Бычакты көрсөтүңүз
Максатыңыздын багытын билүү менен, сиз бутага так тийүү үчүн туура бурчту биле аласыз. Бул бычакты ыргытканыңызда туура бурчту аныктоо сиз колдонгон бычакты кантип кармаганыңыздан көз каранды.
-
Жакын аралыкта: Колуңузду бетиңиздин алдында L сыяктуу кылып, анан билегиңизди бир аз артка бүгүңүз.
Image -
Орто аралык: Билектериңизди бир аз ылдый бүгүңүз, колдоруңуз мурдагыдай эле абалда.
Image -
Узак аралык: Колуңуз ийинге жеткенче артка бүгүлсүн, бирок бычакты башыңыздан алыс кармоо керек.
Image
Кадам 4. Максаттуу бутаңызды тандаңыз
Баштоо үчүн картонду же эски данды кутусун колдонсоңуз болот. Ошондой эле, эгер сиз чоңураак бутаны кааласаңыз, анда карагайдын жыгачы сыяктуу жумшак жыгачты колдонсоңуз болот.
Сиз бутага илип койсоңуз болот же аны түз тургузуп же дубалга илип койсоңуз болот
Метод 2 2: бычак ыргытуу
Кадам 1. Денеңиздин абалын тууралаңыз
Бычак ыргыткандан кийин денеңизди тууралаңыз. Бутуңузду колдонгула, тизелериңиз бир аз ийилген болушу керек. Лактыруу алдында турганда бычакты башыңыздан алыс кармаңыз.
Кадам 2. Бычакты термелгиле
Сиз ат абалында болгондон кийин, ыргытууңузга көбүрөөк дем кошуу үчүн бир аз алдыга кадам таштаганда бычакты термеңиз.
- Денеңизди башка нерселер менен ыргыткандай кылыңыз; Муну кылып жатканда, күчтүү ыргытуу үчүн колдоруңузду солкулдатыңыз.
- Колуңуз бычак ыргыткандан кийин түз болушу керек.
3 -кадам. Бычакты ыргытыңыз
Кемчиликсиз абалда болгондон кийин, бычакты колуңуздун күчүн колдонуп, денеңиз түртүп, бутага карай жылдырыңыз.
Бычак ыргытуу - бул жөн эле күч эмес, ошондой эле аны мыкты жасоо. Демек, сиз колдонгон ыргытуу техникасы сиздин бутага каршы ыргытууңуздун тактыгына таасирин тийгизет
Кадам 4. Сиздин ыргытууну баалаңыз
Эгерде сиз бутага туура тийе албасаңыз же ыргыткан бычак белгини колдон чыгарбаса, анда ыргытууңузду карап чыгыңыз. Кайсынысы сизге ылайыктуу экенин билүү үчүн ар кандай ыкмаларды жасаңыз. канчалык көп машыксаңыз, ошончолук тажрыйбаңыз болот.
Биз билгендей, оор нерселер бутага туура тийиши үчүн ыргытылышы үчүн көбүрөөк энергия талап кылынат. Ошондуктан, эгер сиз оор бычак колдонуп жатсаңыз, бутага туура тийүү үчүн аны ыргытуу үчүн көбүрөөк күч керек болушу мүмкүн
Кадам 5. Бычакты колдонгондон кийин тазалаңыз
Колдонгондон кийин дайыма колдонгон бычакты тазалоо керек, анткени колуңуздагы май бычактын дат басуусуна алып келет.
Эгерде сиз этти бута катары колдонуп жатсаңыз, бычак кир болуп кетпеши үчүн дагы эле тазалашыңыз керек
Сунуш
- Ар бир бычактын салмагы ар башка, кээ бирлери салмактуу салмактуу бычак ыргытуу үчүн жакшы эмес деп ойлошот, бирок кээ бирөөлөр башкача ойлошот. Андыктан, сизге ылайыктуусун табуу үчүн ар кандай бычактарды колдонуп көрүңүз.
- Жакшы ыргытуучу бычактын мыкты туткасы же көрүнүшү болбошу керек, эгерде ал сиздин каалооңуз боюнча жеңил же оор болсо, аны ыргытуучу бычак катары колдонсо болот.
- Бычакты айнек сыяктуу өтпөс бутага ыргытпаңыз, анткени бул бычакка гана зыян келтирет.
Көңүл буруу
- Кадимки ашкана бычагын колдонбоңуз, анткени бул анын көңүлүн кетирет.
- Эгерде сиз үйрөнчүк болсоңуз, калем бычакты колдонбоңуз.
- Бычакты ыргытып жатканда катуу кармабаңыз, анткени бул колуңузга зыян келтириши мүмкүн.
- Бычак секирип, бутага жабышпай калышы мүмкүн, андыктан дайыма сергек болууну унутпаңыз.
- Өтө курч бычак колдонбоңуз. Сизге бычак гана керек, анын учунда гана эмес, бүтүндөй курч
- Үйдө машыгууга болбойт. Эгерде сиз ыргыткан бычак сиздин бутага тийбесе, анда ал секирип, бөлмөнүн айланасындагы нерселерди жок кылышы мүмкүн. Башка тез бузулуучу нерселерден же баалуу нерселериңизден алыс ачык мейкиндикте машыгууга аракет кылыңыз.
- Бычак ыргытуу, бул тажатма иш окшойт, бирок ошентсе да абдан коркунучтуу. Андыктан баалуу буюмдары бар бөлмөдө жасабаңыз. Ал эми жашы жете элек болсоңуз, өзүңүздөн улуу бирөөнү көзөмөлгө алуусун сураныңыз.
