Чоң кишилерде CPR (жүрөк -өпкө реанимациясы) жасоону билүү өмүрдү сактоого жардам берет. Бирок, аны иштетүү үчүн сунушталган ыкма жакында өзгөрдү, жана сиз айырманы түшүнүшүңүз керек. 2010-жылы Америкалык Жүрөк Ассоциациясы инфаркт курмандыктары үчүн сунушталган CPR процессине түп тамырынан бери өзгөртүүлөрдү киргизген, изилдөөлөр кысылган CPR (ооздон демге тартылган эмес) салттуу ыкма сыяктуу эффективдүү экенин көрсөткөндөн кийин.
Кадам
5тин 1 -бөлүгү: Жашоо белгилерин өлчөө
Кадам 1. Дароо коркунуч жөнүндө билүү үчүн сайтты карап чыгыңыз
Эстен танган кишиге CPR жасоодо өзүңүздү коркунучка салбаңыз. Ошол адамдын жашаган жерине жакын жерде өрт барбы? Ал жолдун ортосунда жатып калганбы? Өзүңүздү жана башкаларды коопсуз жерге көчүрүү үчүн зарыл болгон нерселерди жасаңыз.
- Эгерде сизге же жабырлануучуга зыян келтире турган бир нерсе болсо, анын алдын алуу үчүн кыла турган нерсеңиз бар -жогун караңыз. Терезени ачыңыз, мешти өчүрүңүз же өрттү өчүрүңүз (мүмкүн болсо).
- Бирок, эгер бул боюнча эч нерсе кыла албасаңыз, жабырлануучуну жылдырыңыз. Аларды жылдыруунун эң жакшы жолу - жабырлануучунун артына жууркан же пальто тыгып, сүйрөө.
2 -кадам. Жабырлануучунун аң -сезимин текшерүү
Анын далысын таптап: "Жакшысызбы?" катуу жана ачык үн менен. Эгер ал "Ооба" же башка бир нерсе деп жооп берсе, CPR жасоонун кажети жок. CPR кадамдарын аткаруунун ордуна, стандарттуу биринчи жардамды көрсөтүңүз жана шокту башкаруу үчүн зарыл болгон чараларды көрүңүз. Ошондой эле, тез жардам кызматтарына чалуу керекпи, көрүңүз.
Эгерде жабырлануучу жооп бербесе, кийинки кадамдарды улантыңыз
3 -кадам. Жардам сураңыз
Бул кадамды жасоо үчүн канчалык көп адам болсо, ошончолук жакшы болот. Бирок, сиз муну өзүңүз жасай аласыз. Кимдир бирөөдөн тез жардам кызматына чалуусун сураныңыз.
-
Тез жардам кызматтарына чалуу үчүн, басыңыз
• 911 Түндүк Америкада
• 000 Австралияда
• 112 уюлдук телефон аркылуу Европада (Улуу Британияны кошкондо) жана Индонезияда
• 999 Улуу Британияда
• 102 Индияда
• 1122 Пакистанда
• 111 Жаңы Зеландияда
• 123 Египетте
- Телефондогу адамга жайгашкан жериңизди билдириңиз жана ага CPR жасаарыңызды билдириңиз. Эгерде сиз жалгыз болсоңуз, трубканы коюп, CPR жасай баштаңыз. Эгерде башка бирөө болсо, жабырлануучуга CPR жасап жатканда телефон линиясын угууну улантуусун сураныңыз.
4 -кадам. Пульсун текшербеңиз
Эгерде сиз даярдалган медициналык кесипкөй болбосоңуз, сиз CPR жасооңуз керек болгондо, импульсту издөөгө өтө баалуу убактыңызды коротосуз.
5 -кадам. Жабырлануучунун дем алуусун текшерүү
Ошондой эле дем алуу жолу тосулбаганын текшериңиз. Эгерде жабырлануучунун оозу жабык болсо, бармагыңыз менен сөөмөйүңүз менен тиштин эки жагына басыңыз, анан ичин караңыз. Көзгө көрүнгөн тоскоолдуктарды алып салыңыз, бирок манжаңызды өтө терең койбоңуз. Кулагыңызды жабырлануучунун мурду менен оозуна алып келип, кичине дем алуу белгилерин угуңуз. Эгерде жабырлануучу кадимкидей жөтөлүп же дем алып жатса, CPR жасабаңыз.
Part of 5 of 5: CPR аткаруу
1 -кадам. Жабырлануучуну чалкасынан жаткызуу
Анын көкүрөгүнө басканда жаракат албаш үчүн ал мүмкүн болушунча жалпак жаткандай болсун. Жабыркагандын башын артка кыйшайтып, алаканды чекесине коюп, ээгин басыңыз.
2 -кадам. Колдун согончогун жабырлануучунун төш сөөгүнө, астыңкы кабыргалар бириккен жерден 2 манжа аралыкта, эмчектин ортосуна коюңуз
Кадам 3. Экинчи колуңузду биринчи колуңуздун үстүнө алаканыңызды каратып коюп, экинчи колуңуздун манжаларын биринчисинин ортосуна бекиңиз
Кадам 4. Колуңуз түз жана күчтүү болушу үчүн өзүңүздү колуңуздун үстүнө коюңуз
Түртүү үчүн колуңузду бүгбөңүз, чыканагыңызды бекитип, денеңиздин жогорку күчүн колдонуңуз.
Кадам 5. 30 көкүрөккө кысууну аткарыңыз
Кысуу үчүн эки колуңуз менен төш сөөгүңүздүн үстүнө басыңыз, бул жүрөктүн согуусуна жардам берет. Көкүрөктүн кысылышы анормалдуу жүрөк ритмин (мисалы, карынчанын фибрилляциясынан же тамырсыз карынчанын тахикардиясынан же согуунун ордуна тез согуп турган жүрөктөн) оңдоо үчүн маанилүү.
- Болжол менен 5 см чейин басуу керек.
- Кысууларды бир кыйла ылдам ритмде аткарыңыз. Кээ бирөөлөр 1970 -жылдары дискотека болгон "Stayin 'Alive" ырынын ыргагына дал келүү үчүн кысууну сунушташат, ал 100 BPMге жакын.
Кадам 6. 2 куткаруу демин бериңиз
Эгерде сиз CPRде машыксаңыз жана чындап ишенсеңиз, 30 көкүрөк кысуусунан кийин 2 куткаруу демин бериңиз. Жабырлануучунун башын кыйшайтып, ээгин көтөрүңүз. Мурдуңузду басып, 1 ооздон оозго куткаруу демин бериңиз.
- Абанын өпкөсүнө жетээрине ынануу үчүн акырын дем чыгарганыңызды текшериңиз.
- Эгерде аба кире турган болсо, жабырлануучунун көкүрөгү кичине шишип көрүнүшү керек жана ал аба кирип жаткандай сезилет. Экинчи жолу куткаруу демин бериңиз.
- Эгер дем иштебесе, жабырлануучунун башын алмаштырып, кайра аракет кылыңыз.
5 -жылдын 3 -бөлүгү: Жардам келгенге чейин процессти улантуу
Кадам 1. Ар бир көкүрөктүн кысылышынын ортосундагы боштукту азайтыңыз, анткени аларды алмаштыруу же шок абалына даярдануу
Үзгүлтүктөрдү 10 секунддан аз чектөөгө аракет кылыңыз.
Кадам 2. Дем алуу жолу ачык экенин текшериңиз
Колуңузду жабырлануучунун чекесине жана эки манжаңызды ээгине коюп, дем алуу жолду ачуу үчүн башыңызды артка чалкаңыз.
- Эгерде сиз жабырлануучунун моюнунан жаракат алган деп шектенсеңиз, ээгин көтөрбөй, жаагын алдыга тарткыла. Эгерде жаак тартылышы аба жолун ача албаса, башыңызды эңкейтип, ээгиңизди кылдат көтөрүңүз.
- Эгерде жашоонун белгилери жок болсо, жабырлануучунун оозуна дем салгычты (эгер бар болсо) коюңуз.
Кадам 3. Бул циклди 30 көкүрөк кысуусу үчүн кайталаңыз
Эгерде сиз дагы жасалма дем алдырсаңыз, көкүрөккө 30 жолу басыңыз, андан кийин 2 жолу дем алыңыз; дагы 30 кысууну кайталаңыз, андан кийин 2 кошумча дем алыңыз. Башка бирөө ээлик кылмайынча же медиктер келгенче CPR берүүнү улантыңыз.
Жашоо белгилерин текшерүү үчүн убактыңызды алуудан мурун 2 мүнөткө CPR жасашыңыз керек (жасалма дем алдыруу менен 5 цикл)
5 ичинен 4 -бөлүк: AED колдонуу
Кадам 1. Автоматташтырылган тышкы дефибрилляторду /AED колдонуңуз
Эгерде аймакта AED бар болсо, аны дароо колдонуп, жабырлануучунун жүрөгүнүн жумушка кайтып келишине жардам бериңиз.
Бул аймакта суу же башка нымдуу булактар жок экенин текшериңиз
Кадам 2. AEDти күйгүзүңүз
Анын үнү куралды башкарууга жардам берет.
3 -кадам. Жабырлануучунун көкүрөгүн жакшылап ачыңыз
Ар кандай металл шурудан же зымдуу бюстгалтерден арылыңыз. Бул пункттарга жакын жерде AEDди күйгүзүүңүзгө жол бербөө үчүн, дененин пирсингдерин же жабырлануучунун кардиостимулятор/кардио дефибрилляторун (көбүнчө медициналык билерик менен көрсөтүлөт) колдонгонун далилдерин издеңиз.
Жабырлануучунун көкүрөгү толугу менен кургак экенин жана анын ным эместигин текшериңиз. Билип коюңуз, эгер жабырлануучунун көкүрөгү өтө түктүү болсо, мүмкүн болушунча сакал коюу керек. Кээ бир AED жабдууларында бул үчүн устара бар
4 -кадам. Жабыркаган төшөктү электроддор менен жабырлануучунун көкүрөгүнө бекиңиз
Орнотуу көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Аны жабырлануучунун көкүрөгүнө кыналган темир тешүүдөн же жабдуулардан кеминде 2,5 см аралыкка жылдырыңыз.
AEDдин шок күчүн колдонуп жатканда жабырлануучуга эч ким тийбесин
Кадам 5. AED машинасындагы анализ баскычын басыңыз
Эгерде жыйынтыктар амортизаторду күйгүзүү керектигин көрсөтсө, машина сизге кабарлайт. Эгерде сиз аны жабырлануучуга колдонсоңуз, ага эч ким тийбесин.
Кадам 6. АЭДди кайра колдонуудан мурун, жабырлануучудан блокнотту көтөрбөңүз жана CPRди 5 циклде улантыңыз
AED түзмөгүндөгү жабышчаак подкладкалар түзмөктү тиркелип турууга арналган.
5 -бөлүк 5: Бейтапты калыбына келтирүү абалына коюу
Кадам 1. Оорулууну туруктуу болгондо жана өз алдынча дем ала алганда гана жайгаштырыңыз
2 -кадам. Бир тизе муунун бүгүп, көтөрүп, жабырлануучунун колун көтөрүлгөн тизеге карама -каршы түртүп, жарым -жартылай жамбаштын астында, түз буту менен
Андан кийин, бош колуңузду далыңыздын карама -каршы жагына коюп, жабырлануучуну түз буттун капталына жаткызыңыз. Бутту тизе/буттар өйдө көтөрүп, денени ашказандын капталына жылдырууга жардам берет. Колу жамбаштын астындагы колдор жабырлануучу капталына жатууга аргасыз болгондо да чыкпайт.
Кадам 3. Бул калыбына келтирүү позициясын колдонуп, жабырлануучуга жеңилирээк дем алууга жардам бериңиз
Бул абал шилекейди ооздун/алкымдын артына чогултууну токтотот жана тилдин ооздун артына түшпөй жана аба жолун тоспой капталга илинишине жардам берет.
Кеңештер
- Эгерде сиз жасалма дем алдыра албасаңыз же каалабасаңыз, жабырлануучуга "толук кысуу CPR" жасаңыз. Бул аракет ага инфаркттан айыгууга жардам берет
- Ар дайым тез жардам кызматтарына чалыңыз.
- Керек болсо, тез жардам кызматтарынын операторунан туура CPR техникасы боюнча көрсөтмө ала аласыз.
- Эгерде сиз жабырлануучунун денесин жылдырышыңыз керек болсо, мүмкүн болушунча дененин бузулушун азайтууга аракет кылыңыз.
- Жашаган жериңиздеги квалификациялуу уюмдан тийиштүү тренингдерди алыңыз. Тажрыйбалуу инструкторлор үйрөткөн көнүгүүлөр өзгөчө кырдаалга даярдануунун эң жакшы жолу.
Эскертүү
- Эң негизгиси паникага алдырбоо керек. Жүрөк пристубу өтө стресстүү болушу мүмкүн болсо да, тынч болуп, так ойлонуп көрүңүз.
- CPR процедуралары чоңдор, балдар жана ымыркайлар үчүн ар кандай экенин унутпаңыз; Бул жерде сүрөттөлгөн жол -жобосу чоң кишилер үчүн.
- Эсиңизде болсун, эгер жабырлануучу сиздин жоопкерчилигиңизде болбосо жана ал аң -сезимдүү болсо, жардам берүүдөн мурун андан уруксат сураңыз. Эгер ал жооп бере албаса, анда сизде уруксат бар деп эсептелет.
- Колуңуз туура абалда турганда, чоң кишинин төш сөөгүн басуу үчүн денеңиздин жогорку күчүн колдонуудан коркпоңуз. Чындыгында сизге керек болгон нерсе - бул канды сордуруу үчүн жүрөктү жабырлануучунун далысына түртүү.
- Жабырлануучуну ойготуу үчүн аны урбаңыз. Аны коркутпаңыз. Далыңызды акырын силкип, жабырлануучуну чакырыңыз.
- Мүмкүн болсо, ооруну жугузуп албоо үчүн кол кап кийип, дем алуу тосмосун колдонуңуз.
- Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, бардык штаттарда кандайдыр бир "Жакшы Самариялык Мыйзам" бар. Бул мыйзам биринчи жардам көрсөткөн адамды, эгер ал акылга сыярлык жардам көрсөтсө, ар кандай соттук териштирүүлөрдөн же юридикалык кесепеттерден коргойт. АКШда CPR жасаган адамга каршы ийгиликтүү сот иши болгон эмес.
- Оорулуу коркунучта же өмүрүнө коркунуч туудурган жерде болбосо, аны жылдырбаңыз.
- Эгерде ал кадимкидей дем алып жатса, жөтөлүп жатса же кыймылда болсо, көкүрөккө кысуу жасабаңыз.
