Оорунун себеби болжол менен үчтөн биринде белгисиз болсо да, коксикс же коксикстеги оору деп аталган коккидиния структуралык аномалиядан же кулоодон келип чыгышы мүмкүн. Куйрук сөөгүнүн оорушу көп учурда көп отурганда сезилет. Кээ бир учурларда, курч оору пациент отуруудан туруп кыймылга келгенде пайда болот. Ооруну жыныстык катнашта же ичеги кыймылында да сезсе болот.
Кадам
Метод 1дин 2си: Медициналык жардамга кайрылуу
Кадам 1. Текшерүү үчүн доктурга кайрылыңыз
Сиздин доктур куйругуңуздагы ооруну баалоодо эмнени издөө керектигин билет. Дарыгер рентген сүрөтүн тартып же компьютердик томография (КТ) же MRI сканерлөөгө заказ бериши мүмкүн. Кокцидинияны диагностикалоодо эң эффективдүү болгон эки тест-бул убактылуу ооруну басаңдатууну же бербөөнү аныктоо үчүн коксикс аймагына жергиликтүү анестезияны сайуу жана коксикстин дислокацияланганын көрүү үчүн отурган жана турган рентген сүрөттөрүн салыштыруу. отурганда же отурбаганда.
Дарыгер ошондой эле пилонидалдык кисталарды издей алат, алар куйрук сөөктүн аймагында гана пайда болгон жана чачтын фолликуласынын киришинен келип чыккан. Мындай кисталарды ийгиликтүү дарылоо ооруну басаңдатууга же ооруну таптакыр жоюуга жардам берет
Кадам 2. Куйрук сөөгүнүн жаракаты менен байланышкан симптомдорду таануу
Сиз диагноз коюу үчүн доктурга көрүнүшүңүз керек, бирок симптомдорду билүү сиздин омурткаңыздын көйгөй жаратып жаткандыгын же жок экенин аныктоого жардам берет. Симптомдорду аныктоо дарыгериңиз үчүн баалуу маалыматтарды да бере алат. Куйрук сөөгүнүн жабыркашынын симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:
- Коксикс же коксикстеги оору жок белдин оорушу
- Отурган абалдан тик абалга көтөрүлгөндө оору
- Дефекацияга тез -тез чакыруу же ооруганда
- Бир бутка же бир жамбашка отурганда ооруну басаңдатуу
3 -кадам. Куйругуңуздагы ооруңуздун мүмкүн болуучу себебин эстеп көрүңүз
Эгерде сиз кандайдыр бир себептерден улам куйругуңузга зыян келтирсеңиз, бул тууралуу жолугушуу учурунда дарыгериңизге айтыңыз. Бул сиздин дарыгерге сиздин жагдайга туура дарылоону аныктоого жардам берет.
Кокцидиния эркектерге караганда аялдарда болжол менен беш эсе көп кездешет деп болжолдонууда. Бул төрөт учурунда пайда болушу мүмкүн болгон куйрук сөөгүнүн жаракатынан улам болушу мүмкүн
Кадам 4. Дарыгерден рецепт боюнча дарыларды сураңыз
Бир нече дары -дармектер куйрук сөөгүндөгү ооруну басаңдатууга жардам берет. Мисалы, эпилепсияга каршы жана антидепрессант дарылар куйрук сөөгүндөгү ооруну басаңдатууда эффективдүү экени аныкталган. Бул дары -дармектердин бирин алуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө дарыгериңизден сураңыз.
Коксикстин сыныгы (үзүлүшү) болбосо, наркотиктер көбүнчө берилбейт экенин унутпаңыз. Коксик сынган болсо, дарыгер ооруну басаңдатуу үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып бериши мүмкүн. Куйругуңуз сынганбы же жокпу аныктоо үчүн рентген нурлары керек болот
Кадам 5. Калганынын баары ишке ашпай калса, операцияны карап көрүңүз
Коксигиалдык ооруну басаңдатуу үчүн операция жасалып жаткан бейтаптардын көбү хирургиялык эмес дарылоону анча ийгиликтүү ишке ашырышкан. Оор, кээде чарчоочу хирургияга өтүүдөн мурун хирургиялык эмес жолдорду изилдеңиз.
Эгерде оору катуу болсо, 6 ай же андан көп күн сайын пайда болот жана/же оору жашооңуздун сапатына тоскоол болсо, коккалдык ооруну басаңдатуучу ортопеддик адиске кайрылууну сураныңыз
Метод 2 2: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Оор жерине музду сүйкөп коюңуз
Куйрукка коюлган муз ооруну басаңдатууга жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Сиз куйрук сөөгүнөн жаракат алгандан кийинки алгачкы 48 саатта сергек болгон учурда саатына бир жолу муз пакетин сүйкөсөңүз болот. Сүлгүгө оролгон музду куйрук сөөгүнө 20 мүнөт сайын сүйкөп коюңуз. 48 сааттан кийин, жайлуулук үчүн муз пакетин күнүнө үч жолу ушундай жол менен сүйкөсөңүз болот.
Кадам 2. Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражатты колдонуңуз
Ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды алыңыз. Ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу биржадан сатылбаган бул азыктарды дарыканалардан же дарыканалардан сатып алса болот.
Ар бир сегиз саатта 600 мг ибупрофен же 4 саат сайын 500 мг ацетаминофен алыңыз. 24 сааттын ичинде 3500 мг ацетаминофенден ашпаңыз
3 -кадам. Позаңызды жакшыртыңыз
Начар поза сиз башыңыздан өткөрүп жаткан куйруктун оорушуна салым кошушу мүмкүн. Түз отурууга аракет кылыңыз, өзөгүңүз тартылган, моюнуңуз түз жана белиңиз бир аз ийилген. Эгерде сиз отурган ордунан турганыңызда катуу ооруну сезсеңиз, ордунан туруп алдыга эңкейип, белиңизди бүгүңүз.
4 -кадам. Жаздыкка отуруңуз
Коксикстин астындагы тешиги бар атайын жаздык, айрыкча куйрук сөөгү ооругандар үчүн иштелип чыккан. Бул жаздык отуруу менен байланышкан кээ бир ооруну басаңдатууга жардам берет. Өзүңүз көбүк резинадан жасалган жаздыкты колдонсоңуз болот. Жаздык туалеттин отургучуна окшош болушу үчүн борборго тешик жасаңыз.
Пончиктерге окшош жаздыктар пациенттердин көбү үчүн пайдалуу деп табылбайт, анткени алар куйрук сөөккө эмес, жыныстык органдардын басымын басаңдатуу үчүн иштелип чыккан. Доктурга клин формасындагы жаздыкты колдонуу жөнүндө сүйлөшүңүз
Кадам 5. Жылыткычты колдонуңуз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, куйрукка жылуулук берүү ооруну басаңдата алат. Жылыткычты күнүнө 4 эсеге чейин колдонуңуз, ар бир жолу 20 мүнөт.
Эгерде ысытуучу блок жок болсо, ысык компресс же ысык душту колдонуп көрүңүз
Кадам 6. Эс алуу жана калыбына келтирүү мезгилин пландаңыз
Эгерде сизде коксикстин сыныгы бар экени аныкталса, гипсти коксикстин үстүнө коюуга болбойт. Сиз бир аз эс алып, болжол менен сегизден 12 жумага чейин оор иштен алыс болуңуз. Эгерде сиздин жумушуңуз физикалык жактан талап кылынса, калыбына келгенде жумуштан бош убактыңызды бөлүшүңүз керек болот.
Кадам 7. Даарат учурунда чыңалуудан алыс болуңуз
Кээ бир адамдар куйрук сөөгүнүн оорусунан заара кылып жатканда ооруну сезишет. Тамак -ашка көп була жана суюктуктарды кошуу менен колуңуздун келишинче качыңыз. Керек болсо, коксикстин калыбына келүү мезгилинде жеңил табурет жумшарткычты алыңыз.
Кеңештер
Tailbone оору sacroiliac биргелешкен (SI биргелешкен) көйгөйлөрдүн көрсөткүчү болушу мүмкүн. Жамбаш менен куйрук сөөгү туура эмес болуп калган болушу мүмкүн. Бул коксикстин же коксикстин бир тарабынын оорушу менен көрсөтүлөт
Эскертүү
- Куйрук сөөгүнүн оорушу сакталып калышы мүмкүн жана пациентке узак убакыт бою ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Дарыгерлердин айтымында, көптөгөн пациенттер куйрук сөөгүнөн жаракат алгандан кийин бир нече ай бою аз оорушат.
- Куйругуңузга байланыштуу чыдагыс оорууңуз болсо же белгисиз себеп же жаракатсыз ооруңуз болсо, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге же башка медициналык жардам көрсөтүүчүңүзгө чалыңыз.
