Качан мектеп көңүлү чөгүүчү же чарчоочу, зериктирүүчү же жай темпте деп эсептелгенде, сабактан бир күн алыс болуу сизди кайра кубаттоого жана фокустоого жардам берет. Ата -энелер менен билим берүү сапарлары, мектеп күндөрүндө таймашкан клубга же командага кошулуу, жеке күндөрдү талап кылуу же ооруп жаткандай түр көрсөтүү менен кыска убакытка мектепке баруудан кача аласыз. Эгерде сиз узак убакыттан бери салттуу мектептен алыс болууну кааласаңыз, жакынкы колледжде кош методдорго жазылууга, семестрге жайгаштырууга же кызмат көрсөтүү долбооруна жазылууга же кесиптик лицейде сабак өтүүгө аракет кылыңыз.
Кадам
Метод 3: Мектепке барбоо үчүн ооруп калуу
Кадам 1. Ооруну кылдаттык менен ойлоп табыңыз
Эгерде сиз мектепке баргыңыз келбесе, ооруп жаткандай түр көрсөтүү - сабакты калтыруунун эффективдүү жолу. Схемаңыздын ийгилиги сиз калп айткан ооруга байланыштуу. "Табигый жол менен" кетүүчү жана жасалма болгон симптомдору бар, мисалы, сасык тумоо же баш оору сыяктуу ооруну тандаңыз. Врачтын текшерүүсүн талап кылган ооруну жасалма кылбаңыз, мисалы, ангина же мононуклеоз. Врач сенин калпыңды табат!
Кадам 2. Жасалма баш оору
Баш оору - бул симптомдор көрүнбөй тургандыктан жасалма кылуу өтө оңой жана коопсуз оору. Баштын белгилүү бир бөлүгүн тандаңыз, мисалы чекесинде же баш сөөгүнүн түбүндө. Үн менен жарыкты сезгидей кылып көрсөтүңүз. Диванга же керебетке жатыңыз. Ашыкча активдүүлүктөн алыс болуңуз.
- Көзүңүзгө муздак салфетка коюңуз.
- Ооруну басуу үчүн чекеңизди сүртүңүз.
3 -кадам. Сасык тумоо менен ооруп жаткандай түр көрсөтүңүз
Сасык тумоо менен ооруп калгандай түр көрсөтүү үчүн берилгендик жана чеберчилик талап кылынат. Сасык тумоону ийгиликтүү жасоо үчүн, сизде ар кандай симптомдор бар окшойт.
- Суукка окшоп. Жуурканга жатып, свитер кийиңиз. Жылуу ванна алыңыз же жылуу суусундук ичиңиз.
- Ата -энеге оору жана чарчоо боюнча арыздануу. Бул симптомдорду сүрөттөө үчүн ашыкча активдүүлүктөн алыс болуңуз.
-
Сизде ар кандай суук белгилери бар окшойт, мисалы, ангина, кургак жөтөл жана мурундан суу агуу.
Мурдуңузду тынымсыз үйлөңүз
4 -кадам. Дене табы көтөрүлгөндөй түр көрсөтүңүз
Ысытма кылдат пландаштырууну жана дайыма сергек болууну талап кылат. Температураңыз жогору экенин көрсөтүү үчүн термометрди жылуу нерсеге жабыштырышыңыз керек. Лампочкага жабыштыруу сыяктуу түшүнүксүз ыкмаларды колдонуунун ордуна, аны жылуу ичимдикке жабыштырууга аракет кылыңыз. Термометрдин температурасы жогорулаганда, анын 39.4ОС жогору экенин текшериңиз.
Ата -энеңизге түн ичинде дене табыңыз көтөрүлүп, муздак тер менен ойгонуп жатканыңызды айт
Метод 2 3: Альтернативдүү окутуу программаларын табуу
Кадам 1. Үйдө билим алууга аракет кылыңыз
Салттуу мектептин шартында үйрөнүү же коомдошуу кыйын болгон балдар үчүн үйдө тарбиялоо - эң сонун альтернатива. Үйдө окуган студент катары сиз үйүңүздүн ыңгайлуу жана коопсуз аймагында билим алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз. Сиз жекече окуу жана жекече окуу программасын аласыз. Бул альтернативдүү окуу программасы кошумча көңүл бурууну талап кылган жана татаалыраак сабактарды талап кылган студенттер үчүн пайдалуу.
Кадам 2. Онлайн билим берүү программасына катталуу
Виртуалдык окуу популярдуулугу жогорулап баратат. Бул окуу бүткүл дүйнө жүзүндөгү студенттерге улуу мугалимдерге, ыңгайлаштырылган окуу программаларына жана студенттердин ар түрдүү диапазону менен таанышууга мүмкүнчүлүк берет. Бул курс салттуу эмес академиялык чөйрөдө мыкты окуган студенттер үчүн эң сонун вариант.
Кадам 3. Кош методду жакынкы колледжге каттаңыз
Орто мектептин ордуна колледж курстарын алуу - бул өзүңүздү сынап көрүүнүн жана кампустан кетүүнүн эң сонун жолу! Жакынкы колледжге кош каттоону талкуулоо үчүн орто мектептин кеңешчисине кайрылыңыз. Өзүңүздү сынап көргүңүз келгенин жана колледжде ийгиликтүү карьерага даярдангыңыз келгенин түшүндүрүңүз.
Курстар аз болгондуктан, жумасына 5 күн бар, бул класста аз убакытты билдирет
Кадам 4. Кызмат долбооруна же бир семестрге жайгаштыруу үчүн кайрылыңыз
Мугалимден же мектеп кеңешчисинен сураңыз, эгер мектеп бир семестрлик практика, кызмат долбоорлорун жана/же жайгаштырууну сунуштаса. Кеңешчиңизге сизди программага жаздырууга жардам бериңиз. Практикалык окуу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү табуу жеке жана кесиптик көндүмдөрдү өнүктүрө алат. Бул программалардын бирине катышуу колледжде практикада гана сонун көрүнбөстөн, сабактан алыстатат!
5 -кадам. Кесиптик лицейде окуу
Кесиптик лицейге жазылуу - орто мектепти аяктагандан кийин дароо эмгек жолун баштоону каалаган студенттер үчүн же муну менен үйрөнүүнү каалаган өспүрүмдөр үчүн эң сонун тандоо. Салттуу предметтерди алуунун ордуна, практикалык жана кесиптик көндүмдөрдү үйрөтүүчү курстарды алыңыз. Мектеп кеңешчисине сизди окууга каттоого же кесиптик лицейге которууга жардам бериңиз.
3 -метод 3: мектепке баруудан качуу каалоосун жеңүү
Кадам 1. Бузукуну жеңүү
Мектептеги рэкетчилик менен күрөшүү коркунучтуу, көңүлдү чөгөрүүчү жана чарчатуучу болушу мүмкүн! Качкындар сизди кемсинткенде, өзүңүзгө бекем жана ишенимдүү болуңуз. Баалуу жана улуу инсан экениңизди эсиңизге алыңыз. Окуяны ишенимдүү чоң кишиге, мисалы, ата -энеге же мектептин администраторуна кабарлаңыз. Директорлор, кеңешчилер жана мугалимдер менен жолугушуп, бейбаштык менен күрөшүү боюнча пландар түзүңүз.
Кадам 2. Кыйынчылыктарды топтоодо жардам сураңыз
Отургучта 6-8 саат отуруу - бул оор иш! Эгерде сиз көңүл топтоодо кыйналып жатсаңыз, көйгөйлөрдү чечүүдө активдүү болуңуз. Жекече изилдөө планын ойлонуу үчүн мугалимдер жана ата -энелер менен жолугушат. Фокусту албоо үчүн атайын дарылоону билүү үчүн дарыгериңиз менен жолугушууну пландаңыз.
3 -кадам. Мектептеги жумуштан үмүт үзүү коркунучун азайтыңыз
Бир семестр бою окуу тапшырмаларынын, үй тапшырмаларынын, долбоорлордун жана экзамендердин чексиз циклинен көңүлүңүз чөгөт. Стресс күчөп, жетишсиздик сезими пайда болгондо, жашооңузду башкарууну калыбына келтирүү үчүн активдүү болууга аракет кылыңыз.
- Өзүңүзгө кам көрүүгө убакыт бөлүңүз.
- Позитивдүү ойлорду ойло. Эч качан максатыңызга жете албайм же тапшырмаларды убагында аткара албайм деп айтпаңыз.
- Бир убакта үй тапшырмасын аткарыңыз. Бир эле маселени чечүүгө же бир үзүндүнү окууга басым жасаңыз.
- Кичине, өзүңүзгө жете турган максаттарды коюңуз.
