Учурдагы түтүн дүйнө жүзүндөгү шаарлардын асманын караңгылатты. Биз дем алган аба бөлүкчөлөр жана көмүр кычкылы менен барган сайын булганууда. Бул булгоочу заттар адамдын ден соолугуна жана айлана -чөйрөгө зыяндуу. Аба тазалоого жеке өзүңүз кантип жардам бере аласыз? Сизге жардам берүүнүн көптөгөн жолдору болот. Булганууну азайтуу үчүн жасай турган аракеттериңиз үчүн 1 -кадамды караңыз.
Кадам
Метод 4: Транспортту кайра ойлонуу
Кадам 1. Классикалык унаа көйгөйлөрү
Өндүрүш өнөр жайынын практикасы жердин абасынын булганышынын негизги себеби, бирок машинанын булганышы экинчи чоң себеп. Автомобилдерди жана жолдорду өндүрүү, күйүүчү майларды өндүрүү жана күйүүчү майдын күйүп кетишинен келип чыккан зыяндуу заттар. Бул көйгөйдү жеңүү кыйын, анткени көптөгөн шаарлар автоунаа айдоону жеңилдете тургандай кылып курулган. Кайсы жерде жашабаңыз, унааларга азыраак көз каранды болуунун чыгармачыл жолдорун табуу менен иш -аракет кыла аласыз.
- Унааны такыр колдонбоо практикалык болбошу мүмкүн, бирок ал дагы эле машинанын колдонулушун азайтышы мүмкүн. Мисалы, машинаны күн сайын азык -түлүк дүкөнүнө алып барбаңыз, аны жумасына бир жолу же бир жарым жумага чейин кыскартыңыз. Бардык керектүү нерселерди дароо чогултуп алыңыз.
- Коңшусу менен унаа минүү же унаа бөлүшүү программасына кошулуу да унааны колдонууну азайтуунун эң сонун жолдору.
Кадам 2. Автобус, метро же поездге түшүңүз
Эгерде сиз Нью -Йоркто жашасаңыз, сиз кайда барбаңыз, баардык жерде массалык транзит менен жүрүүгө көнгөнсүз, бирок коомдук транспорту бар чоң шаарлар эле эмес. Шаарыңыздагы автобус же поезд каттамдарын билип алыңыз, жана жок дегенде жумасына бир жолу автобустар менен автобустарды алмаштырыңыз. Коомдук транспортту мүмкүн болушунча тез -тез колдонуңуз жана кайсы унаа сиздин маршрутуңуздан өтүп жатканын билбесеңиз гана машинаны колдонуңуз.
Автобуска же поездге жумушка, мектепке же башка иштерге баруунун көптөгөн артыкчылыктары бар. Абанын булганышын азайтуудан тышкары, окуу, токуу, кроссворд жасоо же башка адамдарды көрүү үчүн кошумча убактыңыз бар. Коомдук транспортто жүрүү унаа айдагандан да коопсуз жана тынчсыздануунун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, анткени сиз тыгыз маалда тыгындар жөнүндө тынчсызданбайсыз
3 -кадам. Басуу же велосипед тебүү
Өз энергияңызды колдонуу коомдук транспортто жүргөндөн да жакшы. Сиз үйдөн беш мүнөттүк аралыкта жайгашкан жерлерге жөө барсаңыз болот - жана убактыңыз болсо, андан ары жөө бассаңыз болот. Эгерде сизде велосипед каттамдары жакшы аймакта жашоо бактысы болсо, велосипед тээп баштаңыз. Трафик көп болгон аймактарда велосипед тебүү айланып өтүүнүн эң ылдам жолу болушу мүмкүн.
Кадам 4. Эгерде сиз өзүңүз айдап бара жатсаңыз, машинанын жакшы абалда экенине ынаныңыз
Унаанын абалын тез -тез текшерип туруңуз жана анын шаардык смог тестинен өткөндүгүн текшериңиз. Машинаңызды үнөмдөө үчүн кыла турган дагы көптөгөн нерселер бар, мисалы:
- Майды энергияны үнөмдөөчү мотор үчүн колдонуу.
- Күйүүчү май куюлган идишти эртең менен же кечинде, эшикте дагы деле суук болгондо толтуруңуз. Бул күйүүчү майдын күндүн ысыгынан бууланышына жол бербөөгө жардам берет.
- Цистернаны толтуруп жатканда күйүүчү май төгүлбөсүн.
- Машинаны тез тамактануучу жайда же банкта кезекке туруу үчүн колдонбоңуз, машинаны токтотуп, ичинде жүрүңүз.
- Автоунаа дөңгөлөктөрүн сунушталган басымга тууралаңыз. Бул унаа үчүн эң жакшы көрсөткүчтү берет жана күйүүчү майдын колдонулушун азайтат.
Метод 2ден 4: Сатып алуу адаттарын өзгөртүү
Кадам 1. Жаратуучу бол
Дүкөндөрдөн сатып алуунун ордуна чийки заттарды колдонуу абанын булганышын азайтуунун эң сонун жолу. Товарларды керектөөчүлөргө жеткиче массалык түрдө өндүрүү, таңгактоо жана жөнөтүү практикасы абаны булгап жаткан өнөр жай чыгаруулары үчүн түздөн -түз жооптуу. Үйдүн тегерегин карап, сатып алуунун ордуна жасай турган нерселериңизге көңүл буруңуз. Бул жерде кээ бир идеялар:
- Тамак -аш, албетте! Эгерде сиз көп азык -түлүк сатып алсаңыз, азыр өзүңүз жасаган жакшы. Тамак -аш менюну өзгөртүү жана чийки ингредиенттер менен тамак -ашты түзүү ден соолукка пайдалуу жана айлана -чөйрөгө жакшы. Мисалы, эгер сиз спагетти сүйсөңүз, бөтөлкөдөгү соусту сатып алуунун ордуна чийки помидор жана сарымсак менен өзүңүздүн соусуңузду жасаңыз. Сиз өзүңүздүн макаронуңузду да жасай аласыз.
- Сиз үй тазалагычтарды жасай алаарыңызды билчү белеңиз? Идиш самын, жуугуч жана ванна тазалагычты сатып албаңыз. Өзүңүздүн уулуу эмес ингредиенттерден жасаңыз. Чыгармаларыңызды айнек банкаларга сактаңыз.
- Ошол эле шампунь, тиш пастасы, дезодорант жана эрин бальзамына да тиешелүү.
- Кийимди өзүңүз жасоо кыйыныраак болушу мүмкүн, бирок эгер сиз аракет кыла алам деп ойлосоңуз, футболка жана шорт сыяктуу негиздерден баштаңыз.
- Эгерде сиз толук убакыттуу мейкер болууну кааласаңыз, үйдө өстүрүү өнөрү жөнүндө окуңуз. Үйдө соус жасоо үчүн помидор жана сарымсак өстүрүүнү баштасаңыз болот.
Кадам 2. Жергиликтүү продукцияны сатып алыңыз
Жасалбай турган нерсени сатып алышыңыз керек болсо, жергиликтүү өндүрүштө сатылган нерселерди сатып алыңыз. Жергиликтүү дүкөндөрдө соода кылуу, дүйнөнүн булуң -бурчунан товар саткан коммерциялык дүкөндөргө караганда, абанын булганышын азайтууга көбүрөөк салым кошот. Бул жерде жергиликтүү продукцияны сатып алуунун кээ бир стратегиялары келтирилген:
- Салттуу базардан сатып алыңыз. Бул жергиликтүү өстүрүлгөн жана сатылган азыктарды сатып алуунун эң жакшы жолу.
- Кийимдердин тактарын текшериңиз. Сиз жашаган жерге жакын өндүрүлгөн продукцияларды сатып алыңыз. Бул өтө кымбатка турса да, сизге жакын жашаган тигүүчү колго жасалган буюмдарды сатып алыңыз. Эгерде бул альтернатива боло албаса, колдонулган кийимдерди сатып алуу керектөөнү азайтуунун дагы бир жакшы жолу.
- Интернеттен нерселерди сатып албаңыз. Интернеттен китеп же кийим сатып алуу сиз үчүн абдан оңой, бирок аларды үйүңүзгө жеткирүү үчүн керек болгон кайык, учак жана жүк ташуучу унаа жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Интернеттен мүмкүн болушунча сейрек нерселерди сатып алыңыз.
3 -кадам. Таңгактоону азайтыңыз
Пакетте колдонулган пластмассалар, алюминий жана картон заводдордо өндүрүлгөн жана абанын сапатына терс таасирин тийгизет. Кандай гана продукт сатып албаңыз, таңгагы азыраак болгон продукцияны тандаңыз. Мисалы, өзүнчө оролгон гранола куймаларын тандап алуунун ордуна, үйүңүздө өзүңүз жасаңыз же гранола куймаларын алюминийге оробогон кондитердик дүкөндөн сатып алыңыз. Эгерде бул альтернатива болбосо, кайра иштетилген таңгагы бар продукцияны сатып алыңыз.
- Кагазды же пластикти үйгө алып баруунун ордуна дүкөнгө өзүңүздүн кездемелериңизди алып келиңиз.
- Жеке пакеттелген нерселерди сатып алуунун ордуна, азык -түлүк дүкөндөрүнөн сатып алыңыз.
- Жаңы продуктыларды сатып алыңыз, консерваланган же тоңдурулган эмес.
- Сиз көп колдонгон буюмдар үчүн кошумча чоң контейнерлерди сатып алыңыз, андыктан анча чоң эмес контейнерлерди сатып алуунун кажети жок.
Кадам 4. Кайра колдонуу, кайра иштетүү жана компост кылуу
Тиричилик таштандыларын эффективдүү башкаруу - абанын булганышын азайтуунун дагы бир мыкты жолу. Кайра колдонуу, кайра иштетүү жана компост кылуу калдыктарга чоң таасирин тийгизет, анткени калдыктар азыраак таштанды полигонуна барат (абанын булганышынын негизги булагы).
- Кайра колдонулушу үчүн айнек идиштерге келген продуктыларды сатып алыңыз. Пластмассаны дагы колдонууга болот, бирок тамак -ашты сактоо үчүн аларды көп колдонбоңуз, анткени пластмассадан химиялык заттар убакыттын өтүшү менен тамак -ашка сиңип кетиши мүмкүн.
- Пластикти, кагазды, алюминийди жана башка материалдарды жергиликтүү көрсөтмөлөргө ылайык кайра иштетүү.
- Жашылчаларды жана башка тамак -аштын калдыктарын ыргытып жиберүү үчүн короого компост үймөгүн жасаңыз. Компост бир нече ай топтолгондон кийин, сиз бакты уруктандыруу үчүн колдонула турган бош кара компостту түздүңүз.
Кадам 5. Мүмкүн болушунча экологиялык таза боекторду жана тазалоочу каражаттарды колдонуңуз
Бул боёктор жана тазалоочу каражаттар түтүн пайда кылуучу бөлүкчөлөрдү абага азыраак чыгарат жана дем алууңуздун ден соолугуна дагы жакшы.
Тазалоочуларды, боекторду жана башка химиялык заттарды колдонуу жана туура мөөрлөө боюнча өндүрүшчүнүн сунуштарын аткарыңыз. Түтүн пайда кылуучу химиялык заттар бууланып кетпеши үчүн нускамаларды кылдат аткарыңыз
Метод 3 3: Энергияны үнөмдөө
Кадам 1. Лампаларды жана приборлорду тез -тез колдонбоңуз
Сиз кеңешти көп жолу уккан болсоңуз керек: бөлмөдөн чыкканыңызда жарыкты өчүрүңүз, телевизорду күнү бою күйгүзбөңүз! Бул кичинекей иш -чаралар абанын булганышын азайтууга келгенде болуп көрбөгөндөй маанилүү, анткени жарыктарды жана приборлорду иштетүүчү электр энергиясы жаратылыш газы же көмүр заводдору тарабынан чыгарылат. Бул жерде күнүмдүк тиричилик энергиясын колдонууну азайтуу үчүн башка идеялар бар:
- Табигый жарыктан пайдаланыңыз. Жумушуңузду же окуу жайыңызды күн бою жаркырап турган терезенин жанына коюңуз, андыктан жарыкты күйгүзүүнүн кажети жок.
- Бүт үйдү дайыма жарыктандыруунун ордуна, үйдүн бир бөлмөсүн түнкүсүн "жарык бөлмө" кылып уюштуруңуз. Үй -бүлө мүчөлөрү жалгыз калуунун ордуна, жаркыраган бөлмөгө чогулуп, уктаар алдында, окушат же кино көрүшөт.
- Колдонулбаган учурда жабдууларды ажыратыңыз. Бул чоң жана кичине техникаларга - телевизорлорго, компьютерлерге, тостерлерге, кофе кайнаткычтарга ж. Ал тургай, сайылган заряддагыч да күнү бою энергияны талап кылат.
- Чоң, эскирген приборлорду энергияны үнөмдөөгө арналган моделдерге алмаштырыңыз.
- Электр энергиясын аз же нөл булганган объектилерден сатып алыңыз. Сиздин аймакта жеткиликтүү болгон электр варианттарын карап көрүңүз.
Кадам 2. Бөлмөнү жылытуу же муздатуу адатын өзгөртүү
Температураны туруктуу кармоо үчүн жыл бою жылытуу жана кондиционерди колдонуунун ордуна денеңизди өзгөрүп турган мезгилдерге тууралаңыз. Жаркыраган ысык менен суук энергияны сарптайт, андыктан термостатка таянуунун ордуна аба ырайынын өзгөрүшүнө ыңгайлашуу үчүн колго желдеткич жана жылуу свитер алыңыз.
Жумушта же дем алыш күндөрү сапарда жүргөндө, термостаттын жанында болгондо муздак же ысык абаны соруп албашын текшериңиз
3 -кадам. Мончо же душ менен узак ысык душ кабыл албаңыз
Жылытуучу суу көп энергияны талап кылат, андыктан канчалык ысык сууну колдонуп жатканыңызды билүү маанилүү. Кыска мөөнөттө душка түшсөңүз болот, анткени экөө тең ысык сууну көп талап кылат.
- Суу жылыткычты 48 градус Цельсийге күйгүзүңүз, ошондо суу ошол температурадан ысык эмес.
- Кир жуугуч машинанын муздак режимин колдонуңуз.
Метод 4 4: Катышыңыз
Кадам 1. Абанын булганышы тууралуу көбүрөөк билүү
Ар бир региондо абанын булганышы боюнча ар кандай көйгөйлөр бар. Балким, бул сиздин шаарыңыздын абасын булгап жаткан жергиликтүү фабрика, же балким сиздин жергиликтүү таштанды полигонуңуз башкы күнөөлүү. Сиздин аймакта абанын булганышын азайтуу үчүн кандай иш -аракеттерди жасоого болорун түшүнүү үчүн, абанын булганышынын негизги булактарын табуу үчүн бир аз изилдөө жүргүзүңүз.
- Интернеттен караңыз, гезитти окуңуз жана маалымат алуу үчүн көп суроолорду бериңиз. Эгерде сиз кампуста болсоңуз, анда инструктор сизге абанын булганышы боюнча түшүндүрмө бере алат.
- Аба булганышынын көйгөйүн айланаңыздагы башкалар менен талкуулоону баштаңыз жана көйгөйдү жашырбаңыз. Абанын булганышын талкуулоо, жалгыз ойлонулбаган эң сонун идеяларга же аракеттерге алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Дарак отургузуу
Бак -дарактар абанын булганышын азайтат, жана бак -дарактарды отургузуу - бул сиздин аймакта абанын сапатын жакшыртуу үчүн жасала турган эң конкреттүү жана туура иш -чаралардын бири. Сиздин аймакта кайсы даракты отургузуу эң жакшы экенин билип алыңыз, анан аны отургузуңуз!
Көптөгөн шаарларда дарак отургузуу программалары бар, мисалы, Нью -Йорктогу MillionTreesNYC. Сиздин аймакта ушундай программалар бар -жогун билип алыңыз
3 -кадам. Абанын булганышы менен күрөшүү боюнча жумушчу топко кошулуңуз
Ар бир адам күнүмдүк жашоосунда абанын булганышын азайта баштаса болот, бирок акыркы чечим өндүрүштүн булганышы боюнча өкмөттүн саясатын өзгөртүүнү камтышы керек. Эгерде сиз абанын булганышын азайтуу үчүн олуттуу чараларды көрсөңүз, муну көздөгөн уюмга кошулуңуз. Сиз өзүңүз жашаган аймакта абанын булганышын азайтуу менен бирге узак мөөнөттүү өзгөрүүлөргө жардам берүү үчүн керек болгон билим жана тажрыйба тууралуу көбүрөөк биле аласыз.
Кеңештер
-
Озон смогдун негизги компоненттеринин бири. Жердин деңгээлиндеги озон булгоочу заттардын эки түрү күн нурунун катышуусу менен реакцияга киргенде пайда болот. Бул булгоочу заттар туруксуз органикалык бирикмелер (VOCs) жана азот кычкылы катары белгилүү. Бул булгоочу заттар:
- Автоунаалар, жүк ташуучу унаалар, автобустар, учак жана локомотивдер
- Курулуш техникасы
- Бакча жана бакча куралдары
- Отунду күйгүзүүчү булактар, мисалы, ири өндүрүштөр жана коммуналдык кызматтар
- Май куюучу жайлар жана басмакана сыяктуу чакан өндүрүштөр
- Кээ бир боёк жана тазалоочу бренддерди камтыган керектөө продуктылары
