Мончо креми кадимки суюк самын сыяктуу терини тазалоо үчүн иштейт, бирок ванна кремдеринде терини нымдандыруучу ингредиенттер да бар. Ванна кремдери кургак тери, сезгич тери же экзема сыяктуу тери оорусу барлар үчүн жакшы, бирок ким болбосун анын пайдасынан ырахат ала алат. Эгерде сиз самыныңызды душ кремине алмаштырууга даяр болсоңуз, анда продукт менен аппликаторду тандаңыз. Андан кийин териңизди нымдап жатканда душка даярсыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: душ кремин тандоо
Кадам 1. Териңиз нормалдуу, кургак же сезимтал болсо, душ кремин колдонуңуз
Териңиздин майлуу тактар жана тактарсыз бир калыпта экенин карап көрүңүз, бул сиздин териңиздин нормалдуу экенин билдирет. Болбосо, териңиздин тарышын, кычышуусун же оройлугун сезип көрүңүз жана жаракаларды же пилингди байкаңыз. Бул теринин кургактыгынын белгилери. Ошондой эле териңиздин дүүлүгүүсүнө жакын экенин карап көрүңүз, демек териңиз сезимтал болушу мүмкүн.
- Душ креми териге ным кошо тургандыктан, териңизге көбүрөөк азыктануу керек болсо, бул эң сонун вариант.
- Душ кремдери майлуу тери үчүн эң жакшы тандоо болбошу мүмкүн, анткени аларда май да бар. Анын ордуна кадимки душ гелин же нымдагыч самын колдонууну туура көрүшүңүз мүмкүн.
Кадам 2. Каалаган майыңызды же нымдагычыңызды камтыган продуктту табыңыз
Ванна кремдеринде ным кошуп, териге жука коргоочу катмар калтырган майлар же нымдагычтар бар. Кремдеги майды же нымдагычты аныктоо үчүн продукт этикеткасын окуңуз. Жумшак тери жана жука коргоочу катмар үчүн майы же ши майы бар продукцияны тандаңыз. Нымдуулукту сактоо үчүн, курамында петролатум (вазелин) бар азыктарды сатып алыңыз.
- Мисалы, көптөгөн душ кремдеринде күн карама майы, бадам майы, кокос майы же соя майы сыяктуу майлар бар. Бирок, бул душ креминде ши майы же петролатум да болушу мүмкүн.
- Май жана ши майы ным кошуу үчүн теринин астына сиңип кетет. Мындан тышкары, бул эки ингредиент териге коргоочу катмарды пайда кылат, ал көбүнчө суу өткөрөт.
- Башка жагынан алганда, petrolatum териге коргоочу катмар түзөт, бирок суу өткөрбөйт. Бул бензиндин ичиндеги нымдуулукту кармап турарын билдирет, бирок териңиздин дем алуусуна мүмкүндүк бербейт. Мындан тышкары, лосьон сыяктуу кошумча нымдуулуктун териңизге сиңишине жол бербейт.
Кадам 3. Жабышпоо үчүн аз мазмундагы продукцияны тандаңыз
Душ кремдери нымдын катмарын калтырып, терини жабышкак сезет. Эгерде бул сизди тынчсыздандырса, анда бир гана май же нымдагыч бар продукцияны издеңиз. Ошентип, душтан кийин териңизде нымдын бир нече катмары болбойт.
Кургак тери кадимки же майлуу териге караганда жабышчаак болот. Эгерде териңизде табигый майлар көп болсо, душ креминен алынган нымдагыч теринин бетинде калышы мүмкүн
4 -кадам. Эгерде териңиз кургак же сезимтал болсо, жыпар жыттардан алыс болуңуз
Жыпар жуунуу тажрыйбасын байытса да, териңиз назик болсо жакшы эмес. Тилекке каршы, жыпар жыт сезгич терини дүүлүктүрүп, терини кычыштырат, кургатат же кызартат. Жөн эле жыты жок формуланы тандаңыз.
Продукт жыпар жытсыз экенин билүү үчүн этикетканы текшериңиз. Сиз ошондой эле продукт сезимтал тери үчүн коопсуз экенин белгилери бар -жогун текшере аласыз. Мындан тышкары, ингредиенттердин тизмеси продукттун жыты бар же жок экенин айтып берет
3төн 2 бөлүк: Крем колдонуу
Кадам 1. Эң оңой жана эң таза курал катары колду колдонуңуз
Көпчүлүк аппликаторлор колуңуздан башка бактерияларды чакыра алат. Колдорду жууш оңой, андыктан бактериялардын көбөйүп кетиши жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок. Мындан тышкары, сиздин колдоруңуз башка аппликаторлорго караганда жумшак тандоо болушу мүмкүн. Эгерде сиз аппликаторду чындап жактырбасаңыз, жөн эле колуңуз менен душ кремин сүйкөп коюңуз.
- Эгерде териңиз абдан кургак болсо же тери оорусу болсо, колдоруңуз жакшы аппликаторлорду түзөт.
- Колуңузду сүйкөсөңүз, көбүрөөк крем колдонсоңуз болорун унутпаңыз.
Кадам 2. Терини тазалоо үчүн көбүктү же губканы тандаңыз
Эгерде сиз көбүктү көп жасоону жактырсаңыз, анда губка - эң жакшы коюм. Ошондой эле губканы же лупаны тандай аласыз, анткени алар экөө тең теринин өлгөн клеткаларын алып таштап, терини жумшак калтырат.
Губкалар менен лофалар терини кыжырдантышы мүмкүн болгон орой сезиши мүмкүн. Эгерде териңиз кургак же сезимтал болсо, жөн эле колуңузду же чүпүрөктү колдонсоңуз жакшы болмок
Эскертүү:
Бактериялар губкаларда жана лофондордо көбөйөт, андыктан аларды тазалыкта кармоо маанилүү. Губканы же губканы ар бир душтан кийин кургатыңыз. Андан кийин жумасына бир жолу 1: 9 агартуучу менен суунун аралашмасына 5 мүнөт чылап коюңуз. Ошондой эле, губканы же лупаны 3-4 жумада бир алмаштырып туруңуз.
Кадам 3. Эгерде сиз жумшак, жуугуч аппликатор келсе, жуугучту колдонуңуз
Жаңы кир жуугучтарды күн сайын сатып алса болот, ошондуктан сиз аппликаторду колдонууну кааласаңыз, бирок бактериялардын көбөйүшүнөн тынчсызданып жатсаңыз, колдоно аласыз. Мындан тышкары, кир жуугуч жумшак, ошондуктан териңизге тийгенде анын сезимдери сизге жагат.
- Колдоруңузду колдонууну каалабасаңыз, жумшак кездеме, балким, кургак же сезимтал тери үчүн эң жакшы тандоо.
- Колдонуудан кийин жуунгучту жууп салыңыз.
Кеңеш:
Губкалар менен лофалар көбүнчө кир жуугучтарга караганда көбүрөөк көбүк чыгарышат.
3төн 3 бөлүк: Денени тазалоо
Кадам 1. Крем оңой жайылып кетиши үчүн терини жылуу суу менен нымдап алыңыз
Душтан аккан суунун астында туруңуз же териңизди нымдоо үчүн колуңузду же аппликаторуңузду колдонуңуз. Жөн эле душта бир нече секунд туруңуз, анткени душта көп убакыт өткөрүү терини кургатып жибериши мүмкүн.
- Эгерде сиз душта болсоңуз, душ кремин сүйкөп жатып душтан чыгып кетиңиз.
- Сиздин душ убактыңызды 5-10 мүнөткө чейин чектеңиз, анткени узак душ терини кургатып жибериши мүмкүн.
Кеңеш:
Ысык сууга салыштырмалуу жылуу суу ваннада же душта жуунуу үчүн эң жакшы тандоо. Эгерде суу өтө ысык болсо, териңиз кургап калышы мүмкүн.
Кадам 2. Колуңузга же аппликаторуңузга болжол менен 1 чай кашык (4,9 мл) душ кремин төк
Душка арналган крем бөтөлкөнүн капкагын ачып, колуңузга, губкага, лупага же жуунгучка төк. Андан кийин, бөтөлкөнү кайра коюудан мурун жабыңыз.
Сизге монетанын өлчөмүндөй болгон душ креми гана керек. Дене жуугучтар көп кремди талап кылбайт, эгер денеңиз өтө кир болсо. Негизи, кремди ашыкча колдонуу териге пленка калтырып, тешиктериңизди бүтөп калышы мүмкүн
Кадам 3. Колуңузду сүртүңүз же көбүктү түзүү үчүн аппликаторду кысыңыз
Эгерде сиз колдоруңузду колдонуп жатсаңыз, сүрүлүүнү жаратуу үчүн аны колуңузга сүртүүңүз керек. Луфа же губка үчүн көбүгүн көбүккө чейин ортого кысыңыз. Жуунуучу чүпүрөк менен сүртүп, сыгып бир аз көбүктөнүп кетет.
- Жуунгуч көп көбүктү жаратпасын эстен чыгарбаңыз, андыктан аны 1 же 2 жолу кысыңыз.
- Ошондой эле, табигый жана органикалык душ кремдери көбүнчө көбүк чыгарбайт.
4 -кадам. Душка арналган кремди теринин бардык жерине сүйкөп коюңуз
Моюндан баштаңыз жана манжаларыңызга чейин иштеңиз. Ошентип, самындалган дененин башка бөлүктөрүнө кокусунан агып кеткен душ креми болбойт. Анын үстүнө, бул эң кирден эң кирине өтүүгө жардам берет.
- Зарыл болсо, колуңузга же аппликаторуңузга дагы көбүрөөк душ кремин кошуңуз.
- Душка арналган кремди бетиңизге же жыныс мүчөсүңүзгө сүртпөңүз. Экөө тең дененин сезимтал бөлүктөрү, ошондуктан сиз аларды тазалоо үчүн атайын иштелип чыккан продукцияны колдонушуңуз керек. Жыныс мүчөсү үчүн жөн эле күн сайын тазалоо үчүн жумшак, жыты жок самынды колдонсоңуз болот.
5 -кадам. Терини жылуу суу менен чайкаңыз
Душта туруңуз жана суу душтун бардык кремин жуусун. Эгерде сиз ваннада болсоңуз, губканы, лупаны же чүпүрөктү жакшылап чайкап алыңыз, калган душ кремин алып салыңыз. Андан кийин, териңиз таза болгонго чейин денеңизди чайкоо үчүн аппликаторду колдонуңуз.
Ысык сууну колдонбоону унутпаңыз, анткени ал териңизди кургатып жибериши мүмкүн
Кадам 6. Душтан чыгып, сүлгү менен кургатыңыз
Ылдый көлчүк болбош үчүн ваннанын төшөгүнө же сүлгүгө туруңуз. Андан кийин терини кургатуу үчүн таза, кургак сүлгүнү колдонуңуз. Териңизди сүртпөгөнгө аракет кылыңыз, анткени бул дүүлүктүрүүнү жаратышы мүмкүн.
Душтан же ваннадан чыкканда тайып кетүүдөн сак болуңуз. Душ креми ванна бөлмөсүнүн полун тайгак кылышы мүмкүн
Кадам 7. Кургак терини дарылоо үчүн душ креми менен ваннадан кийин нымдап алыңыз
Ванна кремдеринде мурунтан эле нымдагычтар бар болсо да, алар кадимки нымдагычтарды алмаштырбайт. Денеге лосьон, крем же дене майын сүйкөп, териге ным кошуп, коргоочу катмар менен камсыз кылыңыз.
- Кремдер менен дене майларында дене лосьонуна караганда нымдандыруучу көбүрөөк камтылган.
- Эгер курамында петролатум бар душ кремин колдонсоңуз, сиздин нымдагыч териңизге жакшы сиңбейт.
Кеңештер
- Душ кремдери кадимки суюк самындарга же душ гелдерине караганда нымдандырат.
- Продукт душ креми экенин билүү үчүн этикеткасын текшериңиз.
Эскертүү
- Бетке душ кремин колдонбоңуз. Бетиңиздин териси сезимтал, ошондуктан бетиңиз үчүн атайын жасалган тазалоочу формуланы колдонууңуз керек.
- Душка арналган кремди колдонууда этият болуңуз, анткени ал сиздин ваннаңызды же душту өтө тайгак кылат. Сиз тайып жыгылып кырсыкка кабылгыңыз келбейт.
