Сиз бош эмессизби, тынчсызбы, кыжырданасызбы же депрессияга түшөсүзбү? Эгерде бул сөздөрдүн бири сизди сүрөттөп жатса, анда кээ бир адамдардан же топтордон оолак болгонуңуз оң. Же, балким, алардын бардыгын сизден алыс кармагыңыз келет. Кээде бакытты жалгыздыктан табууга болот. Кандай гана себептер болбосун, абалга этияттык менен мамиле кылуу керек. Кылдат жол менен баштаңыз. Башка адамдарды таарынтпаңыз. Сизге жалгыз убакыт керек. Эгерде адам дагы эле түшүнө албаса, анда сиз түздөн -түз болушуңуз керек. Эгерде сиз чынчыл жана сылык болгон болсоңуз жана ал дагы деле иштебей жатса, кээде өтө катуу чараларды көрүүгө туура келет.
Кадам
3 методу 1: Кылдат жолду колдонуу
Кадам 1. Дене тилин колдонуңуз
Башка адамга кетүү керектигин билдирүү үчүн бере турган көптөгөн белгилер бар. Жалпысынан алганда, эгерде сиздин аркаңызда адам болсо, анда бул сүйлөшүү бүткөнүнүн ачык белгиси. Ушундай эле тажаган сөз менен. Зериккен сөз нааразычылыкты билдириши мүмкүн. Колдоруңузду кесип, эңкейиңиз, башка жакты караңыз. Бул белгилер, албетте, айланаңыздагы шарттарга байланыштуу.
- Мисалы, эгер сиз жумушта болсоңуз жана сүйлөшкөн кесиптешиңиз үстөлүңүздөн кеткиси келбесе, анда документтерди карап чыгып, аткарылышы керек болгон отчетту карап баштаңыз. Бул чакырылбаган конокторго кетүү керектигин айтат. Сиз, албетте, баарлашуу үчүн өтө бош эмес окшойсуз.
- Бул макалада майда -чүйдөсүнө чейин сүрөттөлгөн тактикалардын көбүндөй эле, кырдаалды өлчөөнү унутпаңыз. Кээде, терс дене тили, ошондой эле терс жооп алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз сүйлөшүп жаткан адам кыжырданса же зомбулук көрсөтсө, анда башка нерсени жасаганыңыз оң.
Кадам 2. Дубалдарды куруу
Башка адамдар менен баарлашууңуз талашсыз, бирок башынан эле өз ара аракеттенүүгө тоскоол боло турган кээ бир ыкмалар бар. Эгерде сиз үйдө болсоңуз жана ата -энеңиз сизге каалабаган нерсени айта берсе, наушник тагыңыз. Кулакчындар сиз менен ата -энеңиздин ортосунда угуучу "дубал" кура алат. Алар сизге айтуу үчүн, наушникти чечип коюңуз деп убара болушпайт. Наушниктен башка, эгер сиз китеп окуп жатсаңыз, үй тапшырмаңызды аткарып жатсаңыз же башка нерсе болсо, ата -энеңиз сизди убара кылбайт жана сиз менен сүйлөшпөйт.
3 -кадам. Башкалардан жардам сураңыз
Баарыбыз сүйлөшүүдөн же качууну каалаган жагдайларга кабылып калдык. Көйгөйлөрүн айтууну токтотпогон таанышпы же үй -бүлө мүчөсү болобу, качан үйлөнөсүң же балалуу болосуң деп сурай беришет. Мындай абалдан чыгуунун эң оңой жолдорунун бири - башка бирөөдөн жардам суроо.
- Эгерде сиз эл көп чогулган жерде болсоңуз, досторуңузга чалып коштошуңуз. Сиз ага мурда сүйлөшүп жүргөн адамыңыз менен сүйлөшүүдөн качууга аракет кылып жатканыңызды айта аласыз. Андан кийин эч кимге зыян келтирбестен кете берсеңиз болот. Идеалында, сүйлөшө турган башка бирөө болот. Жалгыз барып, бөлмөнүн аркы өйүзүндөгү бурчта турба.
- Кечеге же башка иш -чарага кирүүдөн мурун башкалар менен белги коюңуз. Мисалы, бүгүн кечинде сиздин кеңсеңиз. Сиз өзүңүзгө жаккан кесиптештериңиз менен чыгасыз. Сиз билесиз, бул кече кызыксыз болот жана сиз жек көргөн адамдар менен баарлашууга туура келет. Алып бара жаткан досуңузга кеткиңиз келгенин билдирүүчү сигнал коюңуз. Сигналды кылдат берүүнү унутпаңыз. Жеңиңизди сыдырыңыз. Чачты артка кумшекер. Сиздин сигнал досторуңузга ачык болушу керек, бирок башкалардын көңүлүн бурбаңыз.
Метод 2 3: Frank бол
Кадам 1. Алыстагыңыз келген адамга айт
Башкаларды алдабаңыз, айрыкча бирөө менен сүйлөшүп жүргөнүңүздө. Сезимдериңизге чынчыл болуңуз. "Мен азыр сүйлөй албайм" деген сыяктуу шылтоолордон алыс болуңуз. Сиз белгилериңизди абдан түшүнүктүү деп ойлосоңуз да, кээ бирөөлөр аларды түзмө -түз кабыл алышат. Алар сиз менен кийинчерээк байланышат. Кыйкырбай эле кызыкпаганыңызды түшүндүрүңүз. Бул сиздин ачууңузду келтирип, таарынычтуу нерсени айтууңуз керек дегенди билдирбейт, бирок сиз: "Кечиресиз, мага кызыккан жок. Мен сени жакшы көрөм, бирок сүйлөшүүнү жактырбайм ".
2 -кадам. Сылык бол
Башка адамдар ар дайым сиздин назик ойлоруңуздун маанисин түшүнө бербейт. Кээде, жөн эле айтыш керек. Эч ким тирешүүнү каалабайт, бирок кимдир бирөөдөн сизден алыс болууну айтууга убакыт келгенде, аны сылык түрдө жасоо керек. Алардын көңүлүн алуудан баштаңыз, андан кийин сизди жумшак үн менен жалгыз калтыруусун сураныңыз.
3 -кадам. Себептерди же шылтоону айтыңыз
Эч ким себепсиз эле кууп чыгууну каалабайт - себепсиз сүргүнгө айдалышын. Адамга эмне үчүн кетиш керек экенин айт. Башка адамдар менен сүйлөшүү керекпи? Жасала турган иш барбы? Эмне себептен болбосун, сылык -сыпаа болуп, эмне үчүн кетиши керектигин түшүндүрүп бериңиз. Адам талашпастан сиздин каалооңузду аткарууга жакын болот.
Кадам 4. Интернетте автоматтык жоопту жаратыңыз
Электрондук почта каттоо эсебиңизди жооп бергиси келбеген кээ бир электрондук почта даректерине автоматтык түрдө жооп бергидей кылып коюңуз. Социалдык медиа аккаунттарына кирип, ошону кылыңыз. Сүйлөшкүңүз келбеген жана достошпогон адамдарды ойлонушуңуз керек болот.
Автоматташтырылган электрондук почта жооптору "жолдон чыктыңыз" деп айтуу азыр бизнес дүйнөсүндө көнүмүш болуп калды. Эгерде сиз электрондук почтаңызды белгилүү бир убакытка чейин текшербей турганыңызды билсеңиз жана ошол эле маселе боюнча ондогон электрондук каттарды алгыңыз келбесе, мындай текст менен автоматтык жоопту орнотуңуз: “Мен эмес азыр офисте же [кирүү мезгилинде] байланышууга болбойт. Мен билдирүүлөргө [келүү күнүн] офиске кайтып келүү тартибинде жооп берем.” Ошентип, ондогон электрондук каттарга жооп берүүнүн кажети жок жана башка адамдар анын себебин билишет
Метод 3 3: Дагы экстремалдык чараларды колдонуу
Кадам 1. Байланыштан алыс болуңуз
Көргүңүз келбеген адамдар менен байланышуудан качуунун көптөгөн жолдору бар. Эгерде сиз графикти билсеңиз, графигиңизди өзгөртпөңүз. Эң негизгиси, кабыктагы ташбака болбошу керек. Ар дайым үйдө эле калбаңыз. Оң жана терс жактарын таразалап көрүңүз. Башка адамдар менен таанышып калуу коркунучунда үйдөн чыгып кетишим керекпи? Тобокелдик ушунчалык чоңбу, мен күнү бою үйдө калганым жакшыбы?
Чынында, азыр башкалардан качууга жардам бере турган бир нече колдонмолор бар. Cloak аттуу колдонмо Facebook, Instagram жана Twitter сыяктуу башка социалдык медиадан позициялык маалыматтарды чогултат, андан кийин сизден алыс болгуңуз келген адам жакын жерде болсо сизге кабарлайт. Бул 100% ийгиликтүү болбойт, бирок, эгерде сиз социалдык медианы көп колдонгон адамдан оолак болууга аракет кылып жатсаңыз, анда эң сонун курал болушу мүмкүн
Кадам 2. Аларды таптакыр этибарга албаңыз
Унчукпа аларды. Эгерде сиз өзүңүздүн тымызын көрсөтмөлөрүңүздү жана түз түшүндүрмөлөрүңүздү түшүнбөгөн адам менен мамиле түзүүгө мажбур болсоңуз, анда сиз көзгө көрүнүктүүрөөк, бирок анча -мынча зомбулуксуз аракеттерди колдонушуңуз керек. Бирөөнүн оозун жабуу балдар үчүн эле эмес. Бул "уулуу маневр", анткени ал адатта сыйлабаган жүрүм -турум катары кабыл алынат. Бул кимдир бирөө менен сүйлөшүүгө кызыкдар эместигиңизди билдирүүнүн тез жолу.
Көпчүлүк учурда, бул аракет терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Эгер сиз менен болгон мамилесине маани бербеген бирөө менен бетме -бет келсеңиз, алар бир нерсе айтмайынча сизди таарынтууга аракет кылышы мүмкүн. Мындай болуп калса, чөгүп кетпеңиз же башка ыкманы колдонуп көрбөңүз
3 -кадам. Одоно болбоңуз
Зордук -зомбулукту чечүү мүмкүн эмес, эгерде сиз өзүңүздү коргобосоңуз. Сизди кыжырданткан адамды уруу зомбулуксуз ыкмаларга караганда азгырыктуу угулушу мүмкүн. Сизди кемсинткен же таарынткан бирөөнү чаап же муштагыңыз келет, бирок каалоого каршы туруңуз. Муштум менен эмес, сөз менен күрөш.
4 -кадам. Юридикалык жардам сураңыз
Эгерде куугунтуктоо куугунтукка же аңдууга айланып кеткен болсо, анда полицияга кайрылып, эч жакка чыкпоо тилкесин жазуу керек. Коргоо ордерлери кокусунан берилбеши керек, анткени ал кимдир бирөө үчүн олуттуу юридикалык кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Андыктан кимдир бирөөнүн жанында өзүн коопсуз сезбесе, сурабаңыз. Эгерде кимдир бирөө сизге физикалык жактан кол салса же сизге же жакындарыңызга коркунуч келтирсе, коргоочу ордерди карап көрүңүз.
