Көздүн шишүүсүнүн көптөгөн себептери бар, анын ичинде аллергия, генетика, уйкусуздук жана албетте кеч туруу. Эгерде көзүңүз шишип кетпесе, себебин аныктоону сураңыз. Эгерде көздүн шишип кетишинин себеби кечигип жатса, аларды жашыраак кылып көрсөтүүнүн көптөгөн жолдору бар, бадыраңдын кесимдерин колдонуудан шишиген жерди укалоого чейин.
Кадам
Метод 1дин 6: Бадыраңды колдонуу
1 -кадам. Бадыраңды кесиңиз
Бадыраң көптөн бери көздүн шишүүсүнө каршы дары катары колдонулган. Бадыраңда кычышууну басаңдатуучу жана шишикти басаңдатуучу муздатуучу сезимди камсыз кыла турган антиоксиданттар бар. Бадыраңдын кесимдерин желим баштыкка салып, муздаткычка салып коюңуз (же тез арада керек болсо тоңдургучту).
Үйдөгү шишикти азайтуунун оңой жолу катары бадыраңдын бир нече бөлүгүн муздаткычта дайыма сактаңыз
Кадам 2. Муздаган бадыраңдын кесимдерин жабык көзүңүздүн үстүнө коюңуз
Бир бадыраң кесими көздүн бардык аймагын жабуу үчүн жетиштүү болушу керек, бирок андай болбосо, эң шишиген жерди жабууну унутпаңыз. Бадыраңдын кесимдерин ордунда кармаш үчүн артка таянуу же жатуу керек. Бул мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, бир нече мүнөт эс алыңыз.
Кадам 3. Бадыраңдын кесимдерин көзүңүздүн үстүнө он беш мүнөткө калтырыңыз
Бадыраңдын кесимдерин алып салгандан кийин таштаңыз; кайра колдонбоңуз. Аны алып салгандан кийин, көзүңүздө калган бадыраңдын калдыктарын нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз.
Метод 2 2: Кашыкты колдонуу
Кадам 1. Эки кашык муздатыңыз
Кашык көзгө, өзгөчө көз астындагы аймакка жакшы компресс каражаты боло алат. Бир чөйчөккө суу менен музду салып, кашык салыңыз. Кашык муздаганга чейин болжол менен беш мүнөткө калтырыңыз. Дагы бир вариант - эки кашыкты тоңдургучка бир саатка коюу.
Кадам 2. Кашыктын арт жагын көздүн астына же кабакка коюңуз
Кашыкты ордунда кармоо үчүн акырын басыңыз. Көзүңүз өтө жумшак болгондуктан кашыкты өтө катуу басуудан сак болуңуз. Бул процессти эс алдыруу үчүн отургучка чалкаңыз же жатыңыз.
Сиз дароо эки көзүңүздү карап көрүңүз, бирок кашыкты бир колго кармоо кыйын болушу мүмкүн
Кадам 3. Кашыкты көзүңүздүн үстүнө бир нече мүнөт кармаңыз
Бүткөндө же кашык жылуу болгондо алып салыңыз. Бир көздү кыскандан кийин, ошол эле процессти экинчи көзүңүзгө кайталаңыз. Бул процессте териде топтолгон кашыктан нымдуулукту тазалоо үчүн колдонууга даяр сүлгүңүз бар.
Муздак кашык көздүн шишишин убактылуу гана жеңилдетет. Муздак кашыкты дайыма тоңдургучта сактаңыз, ошондо дайыма көзүңүз шишип турганда колдоно турган муздак пакетиңиз болот
Метод 3 3: Чай пакеттерин колдонуу
Кадам 1. Эки чай пакетин бир стакан ысык сууга беш мүнөт чылап коюңуз
Жашыл чай жакшы тандоо, анткени ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Кара чай эгер көк чай болбосоңуз да колдонсо болот. Чай пакетин малып алгандан кийин, аны ысык суудан алып, желим баштыкка салыңыз.
2 -кадам. Чай пакеттерин муздатыңыз
Чай пакети салынган полиэтилен баштыкты муздаткычка (же тез арада тоңдургучка) салыңыз. Чай пакеттери муздак болгонго чейин муздаткычта калтырыңыз. Андан кийин, муздаткычтан же тоңдургучтан чай пакеттерин алып салыңыз.
Чай пакеттери муздаткычта бир жумага чейин сакталат
Кадам 3. Муздак чай пакетин жабык көзгө коюңуз
Чай пакетин эң шишиген жерге коюңуз. Сумканы кармаш үчүн артка чалкалап же жатыш керек. Бул мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, бир нече мүнөт эс алыңыз.
Чай пакетинен ашыкча сууну көзгө коюудан мурун сыгып алыңыз
Кадам 4. Чай пакетин 15 мүнөткө чейин көзүңүздүн үстүнө калтырыңыз
Чай пакеттерин көздөн алып салгандан кийин таштаңыз, кайра колдонбоңуз. Чай пакетин алгандан кийин көзүңүздүн айланасында калган чайдын калдыгын аарчып коюу үчүн нымдуу чүпүрөктү колдонуңуз.
Метод 6 4: Ice колдонуу
Кадам 1. Муздан баштык жасаңыз
Ice шишик же оорунун ар кандай түрлөрү үчүн үй каражаты катары белгилүү. Музду көздүн айланасындагы шишикти басаңдатуу үчүн да колдонсо болот. Пластик баштыкка бир аз муз салып, анан жабыңыз. Эгер муз жетишсиз болсо, тоңдурулган жашылчалардын баштыгын да колдонсоңуз болот. Тоңдурулган буурчактын бир мүшөгү музду жакшы алмаштырат.
Башты же музду же тоңдурулган жашылчаларды көзүңүзгө сүйкөө алдында таза кагаз сүлгүгө же салфеткага орогонуңузду унутпаңыз. Музду тоскоолдук катары сүлгүсүз түздөн -түз териге колдонбоңуз, анткени ал териге зыян келтириши мүмкүн
Кадам 2. Муз пакетин жабык көзгө коюңуз
Эгер сумка жетишерлик чоң болсо, эки көздү бир убакта кысса болот. Болбосо, муз пакеттерин кезектешип колдонуңуз. Муз пакетин ордунда кармоо отурган же турган абалда жасалышы мүмкүн, бирок сиз бул процессти бошоңдотуу үчүн чалкаңызды же жаткыңыз келиши мүмкүн.
Кадам 3. Муз пакетин көзүңүзгө 10-15 мүнөткө калтырыңыз
Эгерде муз пакети өтө суук боло баштаса, аны алып салгыла жана тыныгууга бир нече мүнөт бөлгүлө. Эгерде бир убакта бир көздү кыссаңыз, анда биринчи жолу бүткөндө, процессти экинчи көзүңүз үчүн кайталаңыз.
Метод 5 6: Косметикалык Дары -дармектерди колдонуу
Кадам 1. Көз жамап дарылоону колдонуңуз
Көздүн шишиген көрүнүшүн азайтуу үчүн эртең менен кеч жаткандан кийин көздүн астына тактарды сүйкөп коюңуз. Бул дарылоо болжол менен 20 мүнөткө созулганын унутпаңыз, андыктан процессти аягына чыгаруу үчүн бир аз кошумча убакыт бөлүшүңүз керек. Көздүн астындагы жамап дарылоону көпчүлүк дүкөндөрдүн сулуулук бөлүмүнөн тапса болот.
Продукцияда көрсөтүлгөн көрсөтмөлөрдү аткарыңыз
Кадам 2. шишикке каршы көз кремин же роликти колдонуңуз
Көздүн шишүүсүн азайтууга жардам бере турган көптөгөн косметикалык каражаттар бар. Шишикти азайтуу үчүн атайын иштелип чыккан көз кремин тандаңыз. Жеңил тегерек кыймылдарды колдонуу менен аз өлчөмдөгү крем менен көздүн тегерегине массаж жасаңыз.
3 -кадам. Көздүн шишип кетишин жашыруу үчүн масканы колдонуучу масканы колдонуңуз
Тактар көздүн шишип кетүүсүнөн кутулбайт, бирок сырткы көрүнүшүн азайтат. Чыныгы тери өңүңүздөн ачык болгон кемчил камераны тандаңыз. Көздүн шишип кетүүсүн азайтуу үчүн көзүңүздүн астына тактын маскасын коюңуз.
Эгерде аллергия сиздин көзүңүздүн шишип кетишинен кооптонуп жатсаңыз, анда бетиңизге масканы колдонбоңуз. Косметикалык аллергиянын пайда болуу мүмкүнчүлүгү жокко чыгарылганга чейин күтө туруңуз
4 -кадам. Күн сайын эртең менен көз астындагы аймакка массаж жасаңыз
Күнүмдүк сулуулуктун бир бөлүгү катары көзүңүзгө жеңил массаж берүү көңүлдү тынчтандырып, көздүн шишишин азайтат. Көз астындагы тери өтө жумшак болгондуктан, жеңил басым колдонуңуз. Ортоңку манжаңыз менен көздүн астындагы терини жумшак тегерек кыймылдар менен укалаңыз. Ортоңку манжа жетиштүү жумшак болбосо, көздүн астындагы аймакка кебезди колдонсоңуз болот.
Жакшы жыйынтыкка жетүү үчүн, профессионалдуу массажисттен бетке же бетке массаж алууну ойлонуп көрүңүз
Метод 6дан 6: Адаттарды өзгөртүү
Кадам 1. Тузду азайтуу
Туздун көп болушу денеде ашыкча суюктуктун болушуна алып келет, бул көздүн шишигине алып келет. Тузду азайтуу үчүн кайра иштетилген азыктардан баш тартыңыз жана тамакка туз кошпоңуз.
Кадам 2. Спирт жана кофеин бар суусундуктардын ордуна суу ичкиле
Суу дененин нымдуулугун сактоо үчүн керек, ошондо тери жалпы дени сак көрүнөт. Алкоголдук же кофеиндүү суусундуктарды көп ичүү дененин суусуздугун алып келиши мүмкүн, бул шишиген көздөрдү көрүнүктүүрөөк кылат.
3 -кадам. Түтүнсүз жашоо
Чылым чегүү көздүн тегерегиндеги бырыштарды гана пайда кылбастан, көздүн шишишин да пайда кылат. Эгерде сиз тамеки чеккен болсоңуз, анда тамекини таштоого болгон күчүңүздү жумшаңыз. Тамекини таштоонун теринин абалын жакшыртуудан башка дагы көптөгөн ден соолукка пайдасы бар.
Кадам 4. Уктап жаткан абалды өзгөртүү
Ашказаныңызда уктоо көзүңүздүн ого бетер шишишине алып келет. Ашказаныңызда уктап жатканда синус толуп, көзүңүз шишип кетет. Синустарда ашыкча суюктуктун пайда болушуна жол бербөө үчүн чалкасынан жатып уктаңыз.
Башыңызды бир аз өйдө көтөрүп уктоо да көзүңүздүн айланасына суюктуктун топтолушун алдын алат. Башыңыздын астына дагы жаздыктарды коюп, уктап жатканда башыңызды көтөрүңүз
5 -кадам. Ар түнү сегиз саат уктаңыз
Көздүн шишүүсүнүн негизги себептеринин бири - жетиштүү уктабоо. Көзүңүздөгү шишикти азайтуу үчүн ар бир түнү толук сегиз саат уктаңыз.
Кеңештер
- Эртең менен ойгонгондо бетиңизге көп муздак суу чачыңыз.
- Көзүңүздү сүртпөңүз, бул кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
- Врачтан сураңыз, эгер сиз көбүнчө көзүңүз шишип кетсеңиз. Сизде аллергия же башка шарттар болушу мүмкүн, врачыңыз сизге кантип дарылоону үйрөнүүгө жардам берет.
Көңүл буруу
- Көз астындагы тери өтө назик, андыктан бул макалада сүрөттөлгөн дарылоонун бирин колдонууда этият болуңуз.
- Эгерде шишик кетпесе, доктурга кайрылыңыз. Бул гипотиреоздун же Грейвс оорусунун белгиси болушу мүмкүн. Гипотиреоз абалында пайда болушу мүмкүн болгон башка көз симптомдоруна көз караш, көздүн чыгып кетиши жана булчуңдан тышкары булчуңдардын алсыздыгы кирет.
