Бул тамаша, балким, достору менен уктап жаткандагы эң сонун тамашалардын бири. Төшөктү нымдап, досторду таң калтыруу кызыктуу. Биринчиден, сиздин досуңуз шымын сиңирет (күлкүлүү, туурабы?), Экинчиден, бул сиз аларга сыйкыр тарткандай сезим калтырат. Бул тамашалардын ишеничтүүлүгү шектүү жана акыркы жыйынтык сөзсүз түрдө үмүттөрдү актабашы мүмкүн, бирок алар көбүнчө ушунчалык жакшы иштейт, ошондуктан аларды өзүңүз сынап көрүүнү сунуштайбыз ….
Кадам
2дин 1 -бөлүгү: Тамашаны даярдоо
Кадам 1. Уктаар алдында суюктукту көп ичүү
Эгерде сиздин жабырлануучу бош табарсык менен уктап жатса, бул тамаша иштебейт. Шектенүүдөн качуу үчүн, түнөгөндөрдүн баарына кока, суу, чай же сок сунуштаңыз (жөн эле тамаша эмес), аларды ишендирүү үчүн өзүңүз көп ичишиңиз керек болот.
- Дааратканага баргыңыз келсе, унчукпай барыңыз. Досторуңду дааратканага барууга мажбур кылба.
- Йогурт жана шорпо сыяктуу суусу көп азыктарды да колдонсо болот. Дарбыздын суусу көп экени белгилүү. Уктаар алдында дарбыздын кесимдерин берүү бул тамашаны ишке ашыруунун акылдуу жолу.
2 -кадам. Кечке чейин туруңуз
Эгерде ал дагы эле жата турган болсо, анда потенциалдуу жабырлануучунун чындап уктап же дагы эле ойгонуп жатканын билүү кыйын болот. Мүмкүн болушунча кечигип туруңуз, анткени досторуңуз чарчаганда автоматтык түрдө уктап калышат (кээде отурушат, мисалы Nintendo контроллери колдорунда, мисалы).
Кадам 3. Бутуңузду (потенциалдуу тамашанын курмандыгы) бош кармаңыз
Ар кандай көңүл ачуудан чарчаган достор (мисалы, оюн ойноо же кино көрүү) денесинде суюктук көп болгондон кийин, ваннаны уктоо алдында колдонушат.
- Өтө көп көңүл бурбаңыз. Досторуңуздун кантип ичкенине көңүл буруу же ваннага кирүүгө бир нече жолу тоскоолдук кылуу сиздин ниетиңизди ачыкка чыгарышы мүмкүн.
- Эгерде сиз биринчи потенциалдуу жабырлануучуну тандагыңыз келбесе, бардык досторуңузга бирдей даярдык көрүү - бул жасала турган тактика.
Кадам 4. Потенциалдуу курмандыгыңыз уктап жатканын текшериңиз
Бул тамаша жабырлануучу чындап уктап калганда гана иштейт. Чүчкүрүүнү же ооздун ачылышын байкаңыз. Эгер дагы эле ишене элек болсоңуз, аларды жайлап атаңыз.
2 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Жабырлануучунун колун жылуу сууга чумкуу
Кадам 1. Идишти жылуу суу менен толтуруңуз
Пластик идишти колдонуу айнекке караганда коопсузураак, анткени ал колуңуз үчүн көбүрөөк орунга ээ; пластикалык материал тийгенде сынбайт. Сиз керамикалык идишти сындырдыңыз деп ата -энеңиздин (же досторуңуздун ата -энесинин) урушушун каалабайсыз, анткени жабырлануучу ойгонуп идишке урунат.
- Бул дагы эле божомол болсо да (анткени бул тамашанын эффективдүүлүгүнө кепилдик жок), эгер бул тамаша иштесе, анда бул сунуштун күчүнө байланыштуу. Ушул эле механизм суунун үнүн укканда заара кылуу каалообузга да тиешелүү.
- Колдонулган суу ысык эмес, жылуу болушу керек. Ысык суу досуңуздун колун күйгүзүшү мүмкүн.
Кадам 2. Бөлмөгө жашыруун жылуу суу алып келиңиз
Сиз жабырлануучуну ойготпосоңуз дагы, башка досуңуз ойгонуп, тамашага күбө болуп калуу коркунучу бар. Бул көйгөй болушу мүмкүнбү же жокпу, аны сиз гана аныктай аласыз, анткени мунун баары канчалык жашыргыңыз келгенине байланыштуу.
Кадам 3. Потенциалдуу жабырлануучунун айланасын тазалаңыз
Балким, жабырлануучу атайылап же атайылап эмес, идишти сүзүп, суу төгүп жиберген болушу мүмкүн. Бул болгондо, албетте, эч нерсенин бузулушун каалабайсыз. Андыктан, сууга түшпөшү керек болгон нерселерди жабырлануучунун айланасына жай жылдырыңыз (жабырлануучунун радиусу 1,5 метр коопсуз аралык). Электрондук жабдуулар артта калбаганын текшериңиз.
4 -кадам. Жабырлануучунун уктап жаткан колун сууга салыңыз
Бул үчүн сиз туура позицияда болушуңуз керек. Бул үчүн көптөгөн мүмкүн болгон кол позициялар бар; жагдайды окуп, сууга колун салуунун эң оңой жолун табыңыз.
- Эгерде жабырлануучунун колдору төшөктөн салаңдап жатса, астына идишти койсоңуз болот.
- Эгерде алардын колдору эки кабаттуу керебеттин үстүнөн же дивандын колтуктарына илинип жатса, аларга жетүү үчүн идиштин астына бир нече китепти тизип коюуңуз керек же идишти табуретка коюңуз.
- Эгерде ал салкылабаса, этият болуңуз! Колдоруңузду жай кыймылдатыңыз, ошондо аларды идишке салыңыз. Эгерде жабырлануучу ойгонсо, дароо уктап жаткандай түр көрсөтүүгө (же жашынууга) мүмкүндүк берген позицияны алыңыз.
- Эгерде жабырлануучунун колу алардын башынын же денесинин астында болсо, анда сиз колуңузду ийгиликтүү жылдыра албайсыз. Бир аз күтө туруңуз, же башка жабырлануучуну табыңыз.
5 -кадам. Уктап жаткандай түр көрсөтүңүз
Төшөктө уктап жаткандай жат, андыктан эмне кылаарыңды эч ким билбейт. Эгерде жабырлануучу ойлонуп жатса, жөн эле уктап жатканыңды айт!
6 -кадам. Сырыңызды жакшы сактаңыз
Тамашалашуунун бир кубанычы, алар иштээрине эч кандай ишеним жок. Досуңузду төшөктө нымдап коюудан сиздин ийгилигиңизди же ийгиликсиздигиңизди жашыруу, бул ишмердүүлүккө сырдын калың аурасын берет. Андыктан эч кимге айтпа!
Тамашаны жашыруун кармоо жабырлануучулардын уялып, депрессияга түшүүсүнүн алдын алат. Кимдир бирөөнү коркутуу тамашанын максаты эмес жана аны эч кандай шартта актоого болбойт
Кеңештер
- Тамашалашууну жактырбаган досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен, же басынтууну жактырбаган адамдар менен аралашпаңыз. Тамашалар ырайымсыз болбошу керек жана баарына кызыктуу болушу керек (жабырлануучу артка кайтаруу планы үчүн бактылуу болушу керек).
- Эгерде сиз бул тамашанын сизге карата колдонулаарынан шектенсеңиз, колуңузду үстүңө коюп уктап көрүңүз жана жатар алдында сийүүнү унутпаңыз.
- Бул тамашаны ойнотпоңуз, эгер сиз кирди тазалоого жалкоо болсоңуз! Эгер кармалып калсаңыз, калган башаламандыкты тазалоого сиз жооптуу болосуз, абайлаңыз.
- Жасаган аракеттериңизди жашыруу үчүн жалган алиби түзүңүз.
- Эгерде сиз бул тамашаны жасоону пландап жатсаңыз, анда жабырлануучуңузга кошумча кийим же ич кийим алып келгенин тактаңыз.
- Эгерде сиз жабырлануучу болсоңуз, уялбоонун жолун табуу өтө кыйын. Эң жакшы ыкма - муну чын жүрөктөн кабыл алуу жана керебеттин нымдалышы анча деле чоң эмес сыяктуу иш кылуу же муну салкын нерсе деп ойлоо.
- Бул тамашаны төшөктө жатып калуу көйгөйү бар адамдарга ойнотпоңуз, анткени алар кайгырып, уялып калышы мүмкүн.
- Эгер сиз анын курмандыгы болуп калсаңыз, муну тамаша катары кабыл алыңыз!
- Тамашасы начар адамдарды тамашага салбаңыз. Алар таарынып, сизге зыян келтирүүгө аракет кылышы мүмкүн.
- Төшөктө жатып калуу көйгөйү бар досуңузга бул тамашаны ойноо акылсыздык болмок. Уялчаактык алардын көйгөйлөрүн чечүүнү ого бетер кыйындатат.
