Простата-эркектин денесиндеги жаңгак сыяктуу орган, ал сперма өндүрүүдө маанилүү роль ойнойт. Бул органга жетүүнүн эң оңой жолу - сөөмөй манжасын акырындан түз ичегиге салуу. Простатага бир нече медициналык текшерүүдөн өтүү процесси (муну дарыгерлер гана жасай алат) жана сексуалдык активдүүлүк бирдей. Коопсуздук процедуралары бирдей. Сиз ар дайым потенциалдуу простата көйгөйлөрүнүн белгилерин издеп, керек болсо дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадам
Метод 2: Простатаны манжалар менен тийүү
Кадам 1. Простата аймагында медициналык текшерүүдөн өтүү үчүн даярдалган медициналык адисти табыңыз
Медицина кызматкерлери простатаны өз алдынча текшерүүнү сунуштабайт. "Үйрөнбөгөн манжалар" көбүнчө көйгөйдү тааный алышпайт. Ал ошондой эле сиздин көтөн чучугуңузга же простатаңызга өлүмгө алып келбөө коркунучун алып келет.
- Простатаны текшерүү үчүн DRE (санарип ректальный экзамен) жасоо керекпи же жокпу, билүү үчүн кадимки дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Эгерде сиз 40 жаштан өйдө болсоңуз, простата безинин рагына чалдыгуу коркунучу жогору болсо же простата безинин чоңоюшунун же простата инфекциясынын симптомдору бар болсо, простатыңызды текшериңиз.
- Эгерде сиз жыныстык ырахат алуу үчүн простатага киргиңиз келсе, бул макалада келтирилген коопсуздук чараларын көрүңүз жана процесстен акырын жана жай өтүңүз.
Кадам 2. Душка түшүңүз жана анал аймагын жакшылап тазалаңыз
Самынды, сууну жана жумшак чүпүрөктү колдонуп, жерди мүмкүн болушунча тазалаңыз, андан кийин душта таза суу менен чайкаңыз. Сиздин көтөн чучугуңуз канчалык таза болсо, манжаңызды керектүү жерге коюу ошончолук жеңил болот.
Абразивдүү, өтө катуу сүрткөн же түз ичегини өтө терең тазалоого аракет кылган чүпүрөктү же щетканы колдонбоңуз. Сиз аймактын айланасындагы сезгич ткандарды жарадар кыла аласыз. Жөн эле кабыл алыңыз, аны 100%тазалай албайсыз
3 -кадам. Мыктарды кыркып, стерилдүү медициналык кол кап кийиңиз
Тырмактарыңыздын курч же такалуу эмес экенине ынануу үчүн тырмак алгычты жана файлды колдонуңуз - өзгөчө экспертиза үчүн колдонулган сөөмөйдөгү мык. Андан кийин колуңузду жууп, кургатыңыз, андан кийин стерилдүү медициналык кол кап кийиңиз.
- Эгерде сиз өзүңүздүн көтөн чучугуңузга өзүңүз кирүүнү кааласаңыз да, "коопсуз ойноп", кол кап кийип алганыңыз оң.
- Эгер шакек тагынсаңыз, алгач чечип алыңыз.
Кадам 4. Сөөмөйгө мүмкүн болушунча көбүрөөк бензин же майлоочу май сүйкөңүз
Дарыгерлер бул процедураны аткаруу үчүн адатта петролатты (вазелин сыяктуу) колдонушат. Бирок, денеге майлоочу майларды (мисалы, KY Gel маркасы сыяктуу) да колдонсо болот. Кандай болбосун, сөөмөйүңүзгө мүмкүн болушунча көбүрөөк майлоочу май сүйкөңүз!
Бүт сөөмөй манжанын учунан баштап, жок дегенде муундарынын ортосуна чейин майланган болушу керек
Кадам 5. Сиздин көтөн чучукка жана простатага жетүү үчүн ыңгайлуу позицияны табыңыз
Клиникада медициналык адис адатта тизеңизди көкүрөгүңүзгө чейин көтөрүп, капталыңызда жатууну суранат. Бирок, бул кызматта өз простатыңызга кирүү кыйын болот. Же болбосо, жамбашыңыз артка чыгып турушу үчүн туруп, алдыга эңкейиңиз.
Кадам 6. Ректалдык аймакты мүмкүн болушунча эс алдырыңыз
Тынч жана эс алып туруңуз, анткени манжаны салганда, түз ичеги табигый түрдө катып калат, өзгөчө, эгер сиз муну биринчи жолу жасап жатсаңыз. Простатага кирүү кыйыныраак болот жана көтөн чучук жыйрылганда өзүн ыңгайсыз сезет.
Эгерде сиз үйдө болсоңуз, аны аткарардан мурун бир аз эс алдыруучу музыканы же дем алуу көнүгүүлөрүн жасап көрүңүз
Кадам 7. Мээлейди жана майланган манжалардын учтарын көтөн чучукка салыңыз
Акырын жана акырын иштеп, тынч жана эс алууга аракет кылыңыз. Бир жолу токтотуңуз, биринчи тизе - манжаңыздын учуна эң жакын - түз ичегиге кирет.
Простатаны стимулдаштыруу үчүн атайын иштелип чыккан сексуалдык түзүлүштөр бар болсо да, процесстин башталышына чейин манжаларыңызды алгач бир нече жолу колдонуңуз
Кадам 8. Манжаңызды (бүкпөй) киндик менен жыныстык мүчөнүн ортосундагы аймакка көрсөтүңүз
Сөөмөйүңүздү түз кыстаруунун ордуна, простатага жетүү үчүн бир аз алдыга эңкейтип коюңуз. Манжаңызды бүкпөңүз, болгону бардык манжаларыңыздын ордун туура жерге көрсөтүп тургандай кылып тууралаңыз.
Кадам 9. Манжаңызды простата тийгенге чейин тереңирээк салыңыз
Ортоңку тизе манжалардын учтары простатага тийгенге чейин түз ичегиге кириши мүмкүн. Простата тийүү үчүн назик жана жумшак сезет жана сиз заара кылгыңыз келгенин кыскача сезесиз.
- DRE экзамен учурунда, даярдалган медициналык адис шишиктерди, өсүштөрдү же башка анормалдуу элементтерди издөө үчүн простатаңызды 5-10 секунд акырын сезет.
- Сексуалдык ырахат алуу үчүн простатаны манжаңыздын учу менен акырын укалоого аракет кылыңыз. Бул сексуалдык ырахат алганга чейин бир нече секунд, бир нече мүнөт, же андан да көп убакытка жасалышы мүмкүн - сиз аракет кылганда билесиз!
- Кээде, манжаңыз простатага жетүү үчүн жетишсиз болушу мүмкүн - бул простата экзаменин тапшырган дарыгерлердин болжол менен 6% ында болот.
Кадам 10. Акырын манжаңызды алып, кийип жүргөн мээлейиңизди ыргытыңыз
Простатага кирүүнү аяктагандан кийин, манжаңызды акырын алып, түз ичегиден алыңыз. Чыккандан кийин, мээлейдин түбүн кармап, сырты азыр ичинде болушу үчүн тартып алыңыз. Мээлейди таштандыга ыргытып, колуңузду жууңуз.
Метод 2 2: Простата көйгөйлөрүнүн симптомдорун таануу
Кадам 1. Сийип жатканда пайда болгон симптомдорго же простата безинин чоңоюшуна көңүл буруңуз
Көптөгөн эркектер бар, айрыкча 50 жаштан ашкан, простатасы чоңойгон (бул абал BPH же BPE деп аталат). Көпчүлүк учурда, себеби рак эмес жана бул оору болгондо эч кандай симптомдорду сезбеген көптөгөн адамдар бар. Эгерде сиз төмөнкү симптомдордун бирин байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Сийип жатканда зааранын агымы начар.
- Заара кылууну каалоо сыяктуу сезим жоголбойт.
- Заара кылуу кыйын.
- Сийип бүткөндөн кийин заара тамчылап кете берет.
- Өзгөчө түн ичинде тез -тез заара кылуу.
- Күтүлбөгөн жерден заара кылуу каалоосу туалетке жеткенге чейин заара кылышы мүмкүн.
- Бул симптомдорду текшерүү үчүн скринингдик тесттен өтүңүз:
Эскертүү:
Эгерде сиз заара кылууда кыйналып жатсаңыз же такыр заара кыла албасаңыз, медициналык жардамга кайрылыңыз, анткени бул ооруну дарылоо үчүн тезинен дарылоо керек.
Кадам 2. Простата безинин көйгөйлөрүн көрсөткөн башка симптомдорго көңүл буруңуз
Кээде простата безинин чоңоюшу менен байланышкан симптомдор инфекция, өнөкөт простатит (простата оорусу) же рак сыяктуу органдын башка көйгөйлөрүн көрсөтүшү мүмкүн. Бул абал BPH/BPEге караганда алда канча олуттуу. Ошентип, төмөнкү симптомдорго сак болуңуз (жогоруда BPH/BFE симптомдорунан тышкары):
- Заарада же спермада кандын пайда болушу.
- Сийип жатканда оору же күйүү.
- Оорутуучу эякуляция.
- Дененин ылдый жагында, жамбашта, чурайда, аналдык аймакта же сандын жогору жагында оору же катуулук.
3 -кадам. Медициналык топ менен кеңешүүнүн жыйынтыгы боюнча текшерүү жана дарылоону жүргүзүңүз
Эгерде сизде простата безинин проблемалары болсо жана рактын белгилери болсо, анда врачыңыз же урологуңуз адатта санарип ректалдык экзаменге (DRE), PSA кан анализине же экөөнө тең буйрук берет. Андан кийин, дарыгер диагноз коюу үчүн УЗИ, КТ жана/же простата безинин биопсиясын сунуштай алат. Чечим чыгарууга толук күчүңүз бар болсо да, саламаттыкты сактоо адисинин кеңешин баалабаңыз.
- Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, DRE простата безинин рагын аныктоо үчүн эң жакшы тест эмес, анткени простатанын алдыңкы аймагына жетүү оңой эмес, бирок көптөгөн эксперттер бул тестти дагы деле жасоого татыктуу деп ойлошот.
- Кээде, простата безинин рагы диагнозу коюлган күндө да, медициналык топ "күтө туруңуз" деген ыкманы сунуштайт. Бул простата безинин рагынын кээ бир түрлөрү өтө жай жайылып кетет, андыктан дарылоонун терс таасирлеринин коркунучу (мисалы, сексуалдык функциянын бузулушу жана заара кылуу кыйынчылыгы) өтө чоң.
