Бөлүм: Искусство жана көңүл ачуу 2024 Ноябрь

Тамакты кантип тез арылтуу керек (сүрөттөр менен)

Тамак оорусу - бул бактериянын, вирустун же жаранын инфекциясынан пайда болгон тамактын сезгенүүсү же сезгенүүсү. Кекиртектин көп учурлары суук тийүү менен байланышкан жана жетиштүү эс алуу жана суюктук ичүү менен бир -эки күндөн кийин өзүнөн өзү кетет.
Жакшы дем алуунун 4 жолу

Дем алуу кыйынчылыгы - бул стрессти пайда кылган коркунучтуу окуя. Муну оңдоо үчүн, терең дем алып, тынчтанып, кадимки дем алууңузга кайтып келиши үчүн бир нече дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз. Мындан тышкары, дем алууну жакшыртуу үчүн пайдалуу жашоо образын колдонуңуз.
Мурундун бүтүшүнөн баш ооруну басуунун 3 жолу

Мурундун бүтүшүнөн пайда болгон баш ооруну жеңилдетүү үчүн адегенде мурундагы былжырды алып салуу керек. Кадам Метод 3 3: Тез аракеттенүү 1 -кадам. Деконгастантты алыңыз Деконгестанттар тыгынын ар кандай симптомдорун дарылоочу бир катар дарыларды камтыйт.
Үнсүз чүчкүрүү: 6 кадам (сүрөттөр менен)

Кээ бир адамдар өпкө сыйымдуулугу, аллергия же дененин рефлекси сыяктуу бир нече себептерден улам абдан катуу чүчкүрүшөт. Кандай гана себеп болбосун, күркүрөгөн чүчкүрүү өтө уят болот жана тынч болгондо башкалардын көңүлүн алаксытат. Мунун алдын алуу үчүн, бул макаланы окуп, чүчкүрүүнүн үнүн басууну же чүчкүрүү рефлексин токтотууну үйрөнүңүз!
Кантип дем алдыруучу гипсти тагуу керек: 6 кадам

Туура кийилсе, дем алуу аппараты мурундун бүтүшүнөн, дем алууну жакшыртып, коңурукту басаңдатууга жардам берет. Дем алуу жамчы мурундун капталдарын акырын көтөрүп, өтмөктөрдү ачууга арналган. Кадам 1 -кадам. Мурундун бетин жумшак жана жумшак самын менен жууңуз Мурдуңузду жакшылап тазалоо териңиздеги чаңды жана майды кетирүүгө жардам берет, андыктан лента эффективдүү жабыша алат.

Тиштүү бычакты кантип курчутуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Тиштүү бычак кадимки жалпак бычакка караганда узунураак болот жана курчтугун формасын өзгөртпөстөн калыбына келтирүү кыйыныраак. Ушул себептен улам, тиштүү бычак анын эффективдүүлүгү көзгө көрүнөөрлүк болгондо гана курчутулса эң жакшы болот.
Апельсиндин кабыгын аарчуунун 3 жолу

Апельсин кабыгы апельсин кабыгынын эң сырткы катмарынан алынат. Бул бөлүк цитрус жемишинин майын камтыйт жана идиштерге жана рецепттерге апельсин даамын кошо алат. Апельсиндин кабыгын майдалоо үчүн бир нече ашкана идиштерин колдонсоңуз болот, мисалы, сүргүч, микроплан, жашылча тазалоочу жана бычак.
Шалотторду тоңдуруунун 3 жолу

Эгерде сиз пиязды бышырууда көп колдонсоңуз, аларды тоңдургучта сактаңыз, ошондо сиз аларды керектүү учурда оңой эле ала аласыз. Бирок, пиязды даамын сактап калуу үчүн тоңдуруудан мурун аны туура даярдоо жакшы идея. Майдаланган пиязды тоңдуруу оңой болгону менен, аларды колдонуу учурунда даамын жакшыртуу үчүн адегенде блендерде бланшировкалоо же майдалоо керек болушу мүмкүн.
Кулпунайды сактоонун 3 жолу

Анткени жаңы кулпунай жай мезгилинде аз убакытка гана сатылат. Кантип тоңдурууну жана туура сактоону үйрөнүү аны жыл бою ырахат алууга мүмкүндүк берет. Кулпунайды бир нече күн же бир нече ай сактаганыңызга жараша сактоонун ар кандай жолдору бар.
Кокос майын колдонуунун 4 жолу

Кокос майы "супер" тамак -аш ингредиенти жана ар тараптуу продукт катары таанылган. Сиз муну ар кандай максаттар үчүн колдоно аласыз, мисалы, тамак жасоо, бетти нымдоо, чачыңызды кондициялоо, ал тургай нерселерди тазалоо. Анын ден соолукка пайдасын колдогон илимий изилдөөлөр көп болбосо да, кокос майын ар кандай максаттарда колдонуп көрүү эч качан оорутпайт!

Кантип өзүңө жаккан жигит башка аялдарга жакпай калат

Сиз эркекти жакшы көрөсүз, бирок тилекке каршы ал башка аялды жакшы көрөт. Бактыга жараша, анын сизге жактыруусуна мүмкүнчүлүк бар. Эгер ал башка бирөөнү жактырып калса, бул чындыгында сизге пайдалуу. Эгерде сиз биринчи достуктан баштасаңыз, анын көңүлү аялдан сизге бат эле бурулат.
Кыздын жогорку деңгээлде ойноп жатканын кантип айтса болот

Сүйүү дүйнөсүндө, кыз сиздин милдеттенмеңизди текшерүү үчүн чоң нерседей болуп, анын артынан көбүрөөк иштөөгө азгырылышы мүмкүн. Ал жолугушууга баруу үчүн өтө бош эмес же чалууларга жооп берүү үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бирок кантип билсе болот, кыз байлык сатып жатабы же ал сизге кызыкпайт.
Кыялыңыздагы кыздын жүрөгүн кантип алуу керек (сүрөттөр менен)

Аялдар менен, айрыкча сизге жаккан аялдар менен баарлашууда кыйынчылыктар болобу? Кыздар менен баарлашуу коркунучтуу болушу мүмкүн, айрыкча тажрыйбаңыз жетишсиз болсо. Бирок мага ишен, бул дүйнөдө мүмкүн эмес эч нерсе жок. Сиз өзүңүзгө болгон ишенимди бекемдеп, көбүрөөк нерсени ачууга даяр болсоңуз, албетте, каалаган кыздын жүрөгүн оңой эле багындырасыз!
Жигитти кантип жактырыш керек (сүрөттөр менен)

Тилекке каршы, сүйүү дарысы жок жана сиз сүйгөн адамыңызды сезимдериңизге жооп берүү үчүн иштешиңиз керек. Өзүңүзгө ишенүүнү жана өзүңүз болууну унутпаңыз. Жигиттер аларды жакшы көргөн адам уникалдуу мүнөзгө ээ болгондо аны жакшы көрүшөт! Дос катары сүйүүңүз менен таанышып, бара -бара баарлашыңыз жана аны менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз.
Сиз жактырган кызды алуунун 5 жолу, ал сизди жакшы көрөрүн билет

Сүйүү татаал кырдаалдарга алып келиши мүмкүн, айрыкча, эгер сиз жактырган кыз аны жакшы көрөрүңүздү билсе. Экөөңүздүн ортосундагы кандайдыр бир ыңгайсыз сезимдерден тезирээк арылгыңыз келсе да, анын сизге болгон мамилесин чындап түшүнүүгө бир аз убакыт кетиши мүмкүн.

Искусство жана көңүл ачуу 2024, Ноябрь