Сиздин мамилеңиз начарлап кеткенби? Жигитиңиз менен ажырашууну чыдамсыздык менен күтүп жатасызбы? Мамилени бузуу оңой эмес, бирок сизди кызыктырбаган адам менен жашап кетүү да кыйын. Бул жерде кыз менен ажырашууга жардам берүүчү тез жана жөнөкөй кеңештер. Эсиңизде болсун: акылдуу болуңуз жана анын башынан эмне өткөнүн билиңиз жана бул чоң өзгөрүүлөрдү жасайт.
Кадам
Метод 1дин 1и: Кыз менен ажырашуу
Кадам 1. Аны менен ажырашууга жакшы себеп табыңыз
Сезимдериңиз өзгөрүп, ал эч кандай жамандык кылбаса да, ажырашуу үчүн себеп керек. Кимдир бирөө менен сүйлөшкөндө, сиз ага түшүндүрмө бересиз. Эгерде сизди кыз таштап кетсе, сизге түшүндүрмө берүүнү каалайсыз, туурабы?
- Төмөндө адамдардын жигиттери менен ажырашуусунун жалпы себептеринин айрымдары келтирилген:
- Алдоо. Сүйлөшүү мамилеси үч кишинин эмес, эки адамдын мамилеси.
- Баалай бербе. Жигитиңиз сизге тийиштүү мамиле кылбайт.
- Манипуляциялык мамиле. Жигитиң сени каалаган нерсесине жетүү үчүн колдонуп жатат.
- Сүйүү жок. Сиз түшүнөсүз, бир аздан кийин сиз мурдагыдай сезбейсиз.
-
Аралык. Экөөнү бөлүп турган аралык мамилеңизди оорлотот. #Тынч, тынч жерди тап. Жекече ажырашуу абдан кыйын болушу мүмкүн, бирок ошентсе да сиз ага карызсыз. Муну кайда жасай аласыз, чындыгында каалаган жерде болушу мүмкүн - бөлмөдө, паркта, мектептин короосунда, экөөңүздү алаксытуу үчүн көп нерсе жок болгондо.
Кыз менен ажырашуу 2 -кадам - Тынч коомдук аймак, балким, эки себептен улам жакшы тандоо. Эл алдында мушташуу кыйыныраак болот, анткени баары сени карап жатышат. Чечим кабыл алуу керек болгон убакыт, адатта, эгер ал коомдук жайда жасалса, кыска болот.
- Эч качан смс же электрондук почта аркылуу ажыратпаңыз. Телефон аркылуу ажырашпоого аракет кылыңыз. Бул сиздин жаман көрүнүшүңүзгө алып келет жана болочоктогу сүйлөшкөн кызыңыз башка бардык кыздарга сиздин кылганыңызды айтса керек.
Кадам 2. Тазалоону баштаңыз
Бул оңой эмес, бирок бинтти бат эле чечүү аны кечиктирүүдөн алда канча аз оорутат. Мүмкүн болсо, жөн эле айт:
- Мисал: "Мен муну жасоону жек көрөм, анткени сен мен үчүн көп нерсени билдиресиң, бирок биз ажырашышыбыз керек деп ойлойм."
- Мисал: "Мен чындыгында азыр бул боюнча катуу иштеп жатам, андыктан жакшы угулбаса кечирим сурайм, бирок биз бөлүнүшүбүз керек деп ойлойм."
- Мисал: "Балким, сиз муну укканда таң калбайсыз, бирок биз ажырашышыбыз керек деп ойлойм."
3 -кадам. Ага чынчыл түшүндүрмө бериңиз
Чындыкты айт. Эмне үчүн ажырашкыңыз келгенин түшүндүрүңүз. Чоо -жайын түшүндүрүңүз, бирок мамилеңиздеги жаман болгон нерселердин бардыгын айтпаңыз - бул анын ачуусун келтирип, сизге каршы болот.
Мисал: "Мен билем, бул сен уккусу келбейт, эгер мен аны өзгөртө алсам, мен өзүмдүн сезимдеримди өзгөртмөкмүн. Чынында, биз чындап шайкеш келебизби, билбейм. Мен менен тил табыша албайм сенин досторуң, бирок сен мени менен тил табыша албайсың, сен спортту жакшы көрбөйсүң, бирок мен чындап эле жакшы көрөм, башында экөөбүздүн айырмачылыгыбызды этибарга албаганга аракет кылдым, бирок мындан ары анте албадым. башка бирөө менен."
Кадам 4. Мүмкүн болсо, каталарыңыз үчүн жоопкерчилик алыңыз
Эгер жигитиңиз сизди алдап кетсе, сизди манипуляцияласа же урматтабаса, анда кечирим сурай турган эч нерсе жок болсо керек. Бирок, экинчи жагынан, мамиле көбүнчө эки жактан тең болот: анын иш -аракеттери сиздикине таасирин тийгизет, демек сиз мамилеңизде туура эмес болуп калган нерсеге жооптуу болушуңуз мүмкүн. Кечирим сурашыңыз керек болсо кечирим сураңыз:
- Мисал: "Мен күнөөлүү болууга татыктуу экенимди билем. Мени же менин досторумду сыйлабашыңа жол бербешим керек; Мен жөн эле мага жакпайт деп айта алам, балким сен өзгөрүп кетесиң. Бирок бул мен үчүн көйгөй болуп калды Биз мындан ары өзгөртө алабыз деп ойлобойм."
- Мисал: "Бул жарым -жартылай менин күнөөм болчу. Мен сизди түртүп жибердим, сизге чындап эле кимдир бирөө керек, мен сизди ага барууга мажбур кылдым деп айта алам деп ойлогом. Эмнеге мындай кылганыңызды түшүнөм, бирок азыр сизди кечире албайм. Балким, бир күнү Мен жасай алам."
5 -кадам. Тынч жана ишеничтүү болуңуз
Ажырашуу сөзү мамилеңизде дагы эмне туура эмес экенин талашып -тартышы мүмкүн. Эң негизгиси, сиз сабырдуу болуп, ага окшоп ойлонууга аракет кылышыңыз керек жана талашыңызды жеңүүгө аракет кылбаңыз. Ал, балким, башка фактылар менен күрөшмөк; ал сени сөгүшү мүмкүн (эгер сен анын ордунда болсоң, балким сен да муну жасамаксың, туурабы?). Анын сөздөрүн ойлон, ачууланба жана аны жаман ойлобош үчүн колуңдан келгендин баарын кыл.
Эгерде сиз чындап эле ажырашууга капа болуп жатсаңыз жана бул аны тынчтандырат деп ойлосоңуз, сезимдериңизди билдириңиз. Аны кучактай алаарыңызды сураңыз; далысына колун коюу; анын көздөрүнө карап, чын жүрөктөн жылмайды. Бул аны ушундай кыйын учурда бир аз тынчтандыра алат
Кадам 6. Аны менен сүйлөш, бирок кыска
Балким анын суроосу бардыр; чынчыл жооп бер. Ал айткысы келген окуянын башка тарабы болушу мүмкүн; аны ук. Эмоциясын бошотсун.
- Түшүндүрмө айланып баратканын байкасаңыз, акырын айт: "Мен билем, бул оор, бирок биз жөн эле тегерек болуп баратабыз. Бул жөнүндө ойлонууга убакыт берсем болобу?"
- Аны башка жолу талкуулоого мүмкүнчүлүк бериңиз. Мындай нерсени айт: "Мен муну дароо түшүнүү кыйын экенин билем. Мен да ошондоймун, балким, сен эмоцияларыбыз тынчып калганда, бул жөнүндө башка жолу айткың келет".
7 -кадам. "Кылбоо" тизмесин аткарыңыз
" Ажырашуу үчүн "протокол" болбошу мүмкүн, бирок ким болбосун, эч ким менен ажырашууда эч качан жасабаш керек болгон нерселер бар. Буга төмөнкүлөр кирет:
- Жалган үмүт кылба. Эгер сиз достордон болом деп ойлосоңуз, ажырашыңыз. Бул ага жалган үмүт бергенден жакшыраак. #* Сен жөнүндө башкаларга айтпа. Силерге эмне болот, ал экөөңөрдүн ортоңордо. Жакын досуңузга айтсаңыз болот, бирок сиз жөнүндө баарына айтпаңыз.
- Ажырашаар алдында эч ким менен сүйлөшпө. Бул алдамчылык деп аталат. Сабырдуу болуңуз жана башка бирөөнү сүйүп калсаңыз, чындап ажырашканга чейин күтө туруңуз.
- Ажырашууну аларга жаман мамиле кылуу үчүн шылтоо кылбаңыз. Ал сизге эмне кылса да, анын жашоосун бактысыз кылуу эч нерсеге арзыбайт. Өзүңдү сыйла жана аларга кандай мамиле кылгың келсе, ошондой мамиле кыл. Бул сиздин ажырашууңузду жеңилдетет.
Кеңештер
- Жогоруда саналып өткөн себептердин бирөөсүнө "Сен өтө эле чиркинсиң", "Мен сулуу кыздар менен тааныштым" же "Мен сулуу адамдар менен тааныштым" сыяктуу нерселерди камтыбайт. Өтө үстүртөн эмес себептерди жана ажырашууңузду актай турган себептерди табышыңыз керек.
- Ажырашкандан кийин андан качпаңыз. Бул аны менен жолуккандан коркуп жатканыңды жана ал билгиси келбеген сырлары бар экени жөнүндө ойлонууга түрткү берет.
- Ажырашкандан кийин досторуңду же анын досторун жек көрүүгө мажбур кылба. Бул аны оорутуп эле тим болбостон, абдан ачууланат жана мүмкүн болсо, сизди чаап жиберет.
- Түздөн -түз ажыратууну тактаңыз. Интернетте же телефондо сүйлөшүү сиз коркуп жаткандай таасир калтырышы мүмкүн жана ал сиздин айтканыңызды түшүнбөй калышы мүмкүн: телефондо же фейсбукта: "Биз башка бирөөнү табышыбыз керек". Эгер сиз муну жеке өзүңүз айтсаңыз, ал жакшыраак түшүнөт, балким сиздер дагы деле дос боло аласыңар.
