Сиз кам көргөн адамдан алыс болгондо, алар да сизди сагынып жатабы деп ойлонуу табигый нерсе. Балким, сиз эски достордон, туугандардан же сизге жакын болгон башка адамдардан алыстай баштайсыз. Же, балким, жигитиңиз башка жакка иш сапары менен барганда сизди чындап сагынып калганын билгиңиз келет. Андыктан, кимдир бирөө сизди сагынып калса, аңдып же орунсуз иш кылбастан билип алыңыз.
Кадам
2дин 1 -методу: Кимдир бирөө сизди сагынып калса билүү (бөлүнгөндө же бөлүнгөндө)
Кадам 1. Аны жолугушууга жана анын реакциясын көрүүгө чакыр
Эгерде сиз достугуңуз алсырап бараткандай сезилсе жана сиз досуңуздун сагынганын билгиңиз келсе, аларды жолугушууга чакырып, кафеде кофе ичүү сыяктуу жеңил жана эс алуучу нерселерди кылыңыз. Эгерде ал шыктануу менен реакция көрсөтсө, анда ал да сени сагынганга жакшы мүмкүнчүлүк бар. Экинчи жагынан, эгерде ал создуктуруп, сени көргүсү келбесе, анда ал сени сагынбай турганын түшүн.
Аны сагынганда чынчыл болуңуз, бирок аны айыптаганга жолукпаңыз. Сиз мындай деп айта аласыз: «Мен жекшемби күнү кечинде сени менен көңүл ачууну сагындым. Кийинчерээк кайра жолугууну каалайсыңбы?"
Кадам 2. Мамиленин бузулушунун негизин түзгөн көйгөй тууралуу сүйлөшүңүз
Эгерде сиздин достугуңуз бузула баштаса жана анын себебин билбесеңиз, аны менен ажырашууңуздун себеби тууралуу түз сүйлөшүүңүз жакшы. Айтыңызчы, сиз экөөбүз жакын эместейбиз. Анын жүрөгүн оорутуу же капа кылуу үчүн бир нерсе кылдыңызбы деп сураңыз. Эгер жооп ооба болсо, дароо коргобостон анын айткандарын угууга даяр болуңуз.
Ал сизди да сагынып жатабы деп түз сураганыңыз жакшы, бирок аны түртпөңүз же кысымга албаңыз. Эгер досуңуз өзүн айыптуу сезсе, ал чынчыл жооп бербеши мүмкүн
3 -кадам. Сизди жана досторуңузду/тааныш кыздарыңызды тааныган досторуңуз менен сүйлөшүңүз
Максатыңызды жана муктаждыктарыңызды түшүндүрүңүз. Мисалы, мындай деп айта аласың: «Мен аны менен болгон достугум өчүп бараткандай сезилип, бул мени капалантат. Эми мен аны менен байланышуум керек деп ойлойсуңбу? » Андан кийин, анын жообун кунт коюп ук.
Досуңуз/жигитиңиз өзүңүздү жакшыраак сезүү үчүн сагынып жатабы деп сурабаңыз
Кадам 4. Мамиле табигый түрдө бүтсүн
Достуктун бүтүшүнүн белгилерин таанып билиңиз. Аны менен сүйлөшкөндө көптөгөн узак жана ыңгайсыз паузалар болушу мүмкүн. Жолугушуу же чогуу иш -аракеттерди пландаштыруу андан да кыйын болот. Түшүнбөстүктөр барган сайын кеңири жайылууда. Достуктун баары түбөлүк болбойт. Кызыкчылыктар жана жашоо өзгөрө баштаганда, мамилелер да өзгөрөт.
Эгерде достугуңуз бүтсө, ал сизди сагынып жатканын билүүдөн баш тартпаңыз. Анын ордуна, жөн гана анын жашоодо берген жакшы нерселерине ыраазы болуп, кайра тирил
5 -кадам. "Мен сени сагындым" менен "Мен сени менен болгум келет" деп жаңылба
"Мурунку" досуңуз же жигитиңиз сизди сагынса дагы, бул ал мамилени кайра баштоону каалайт дегенди билдирбейт. Сиз экөөңүздөр бир кезде чогуу болгон кооз нерселердин жоголгонуна өкүнүп жаткандырсыздар. Бирок, эңсөөнүн болушу сөзсүз түрдө кайра мамилеге кирүү туура нерсе дегенди билдирбейт.
2дин 2 -ыкмасы: Сиз чогуу болбогондо өнөктөшүңүздүн сагынганын билиңиз
Кадам 1. Ал канчалык көп чалганына же текст жазганына көңүл буруңуз
Эгер досуңуз же өнөктөшүңүз сизди тез -тез баарлашууга чакырса, алар менен болбогондо ал сизди сагынып калуу мүмкүнчүлүгү бар. Ар кимдин баарлашуу стили ар башка болгону менен, тез -тез чалуулар же смс жазуу мамиленин өнүгүп жаткандыгынын белгиси.
2 -кадам. Анын үнүнүн үнүн угуңуз
Кимдир бирөө сени сагынганда, алар сүйлөшкөндө кызыгып, толкунданып угушат. Эгер досуңуздун үнүнүн маанайы төмөн болсо (же ал дайыма алаксып кетет окшойт), аны көпкө жок болгондон кийин көргөнүңүздө, ал сизди сагынбай турган жакшы мүмкүнчүлүк бар.
3 -кадам. Тынчсызданганда же өзүңүздү коопсуз сезгенде чынчыл болуңуз
Эгерде сиз өнөктөшүңүз жок болгондо тынчсызданып же кооптонуп жатсаңыз, чындыкты айтуу жакшы. "Сен мени сагындыңбы?" Же "Сен дагы эле мени сүйөсүңбү?" сиздин оюңузду туура жеткире албашы мүмкүн. Эгер өнөктөшүңүз "ооба" деп жооп берсе, сиз ишенбешиңиз мүмкүн. Башка жагынан алганда, ал "Жок" деп жооп берсе, өзүңдү андан да жаман сезесиң. Ошондуктан, сизге керектүү болгон ишенимди түз сураңыз.
Мисалы, мындай деп айтууга болот: «Мен жаман күн өткөрдүм жана бүгүн түнү жалгызсырап, тынчсыздана баштадым. Мага кошумча колдоо көрсөтүп, мени сүйөөрүңүздү жана сагынып жатканыңызды айта аласызбы? »
Кадам 4. Ал сиз менен бөлүшкөн нерселерге көңүл буруңуз
Эгерде досуңуз же өнөктөшүңүз сизди эстеткен сүрөттү же шилтемени бөлүшсө, анда алар сиз жөнүндө ойлонуп жатат дегенди билдирет. Экөөңөр чогуу болбогондо дагы эле анын оюна келесиңер.
- Белек берүү - камкордукту жана кызыгууну көрсөтүүнүн дагы бир жолу. Досуңуздун же өнөктөшүңүздүн бергенин дайыма эле жактыра бербесеңиз да, белек берүү анын сизден алыстап кеткенде сизди ойлоп жатканынын далили экенин түшүнүңүз.
- Эгерде ал кызыксыз жолугушуу же учуу жөнүндө майда -чүйдөсүнө чейин айткысы келсе, анда ал сиз менен сүйлөшүүнү уланта берээрин билип алыңыз. Күнүмдүк нерселер жөнүндө деталдар менен бөлүшүү - бул алардын ортосундагы аралыкты сактоонун бир жолу жана ал сенден алыс болгондо сени сагынганын көрсөтөт.
Кадам 5. Вербалдык эмес белгилерге көңүл буруңуз
Эгерде сиз андан алыс болсоңуз, өнөктөшүңүз сизге көрсөткөн камкордуктун же сүйүүнүн физикалык белгилерин окуу кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сиз аны менен видео чалууда болсоңуз, анда ал башын бир аз кыйшайтып койгонуна же сиз менен көз байланышта болгонуна көңүл буруңуз. Эгер сиз ага чалсаңыз, жумшак же бийик (шайыр) үн обондору тааныштыкты чагылдыра аларын унутпаңыз.
6 -кадам. Ажырашуудан кайгынын белгилерин таануу
Өнөктөштө бекем байланыштын болушу, бөлүнүү стресске жана тынчсызданууга алып келерин көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде ал тынчсызданып же тынчсызданып жатса, айрыкча сен андан алыс болгондо, ал сени дагы эле сагынып кетиши толук ыктымал.
Эскертүү
- Чыныгы жашоодо же интернетте бирөөнү аңдыбаңыз. Эгерде сизди ал сагынабы же жокпу деген күмөн саноо пайда болсо, кеңешчи, терапевт же ишенимдүү досуңуз менен сүйлөшүп көрүңүз.
- Чоңдордо бөлүнүү тынчсыздануусунан сак болуңуз. Эгерде сиз дайыма кимдир бирөө сизди сагынабы же жокпу деп тынчсызданып, шек санасаңыз, анда кеңешчи же терапевт менен сүйлөшүүңүз керек болот. Эгерде бул симптомдор сиздин жашооңузга тоскоол болсо, жардам алыңыз: жакындарыңыздан алыс болгондо ашыкча тынчсыздануу; кимдир бирөө менен ажырашуу жөнүндө түштөрдүн пайда болушу; же коркунучтуу нерселер жөнүндө тынчсыздануу, чындыгында коркунучта болбосо да, жакындарыбыз башынан өткөрүшөт.
