Келгиле, чындыкты бетке кармайлы - ар бир жигитти жинди кылуунун так жолу жок. Бирок көптөгөн эркектерге керектүү аялды издеп жатканда бул керек, андыктан дээрлик ар бир эркектин үстүнөн жеңиш үчүн көптөгөн трюктар бар. Сиз көптөгөн жигиттердин жүзүн бурушу үчүн ачык кадамдарды издеп жатасызбы же сиз көптөн бери көңүлүңүз калган жигиттин жүрөгүн багындырууну көздөп жатасызбы? Кандай болбосун, бул кеңештер бул максатка жетүүгө жардам берет. Сураныч, андан ары окуңуз!
Кадам
4 -метод 1: Өзүңдүн эң мыкты мен бол
Кадам 1. Кайсы бир жигитти тартуудан мурун, өзүңүзгө болгон ишеним керек
Эгерде сиз өзүңүзгө өзүңүз канааттанбасаңыз, анда ал ачык көрүнүп калат. Эркектерди көбүнчө жашоосунан ырахат алгандай көрүнгөн аялдар кызыктырат, жашоосундагы боштукту толтуруу үчүн жанын издеп жүргөндөр эмес. Бул жерде өзүңүзгө болгон ишенимди жогорулатуу үчүн кээ бир кеңештер:
- Өзүңүзгө айтыңызчы, сиз кандай сонунсуз! Өзүңүздүн мыкты дене мүчөлөрүңүздү жана жөндөмүңүздү эсиңизге салып, сизди уникалдуу кылган нерселериңиз менен сыймыктаныңыз. Эркектин көңүл бурууга татыктуу экенин сезүү үчүн, адам катары өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды жазып алыңыз.
- Ичиңизде жана сыртыңызда сулуу экениңизди унутпаңыз. Баарыбыз кемчиликсизден алыспыз да, сиз түнгө кетердин алдында күзгүгө карап, сиздин эң жакшы дене мүчөлөрүңүздү эстеп көрүңүз, бул сиздин жылмаюуңуз, кемчиликсиз тиштериңиз же сымбаттуу буттарыңыз. Сырткы келбетиңиздин оң жактарына көңүл бурсаңыз, эркектер да муну көрүшөт.
- Жаңы адамдар менен таанышканда өзүңүзгө ишениңиз. Жаңы адамдар менен баарлашуу коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок сергек болсоңуз, баарына даяр болсоңуз жана дароо соттобосоңуз, адамдар сиз менен жакындан таанышкысы келет. Көпчүлүк эркектер кайгылуу жана жалгызсыраган адамга караганда, көбүнчө көптөгөн достору менен курчалган аялды көбүрөөк кызыктырышат. Ал сиздин оң энергияңыздын бир бөлүгү болгусу келет. Бул жерде өзүңүздү кантип жакшы сезүү жөнүндө көбүрөөк окуңуз.
- Өзүңдү өркүндөтө бер. Ишенимдүү болуу-бул башка нерсе, ал эми ашыкча өзүн өзү кармай билүү же кемчиликтерине сокур болуу-бул башка нерсе. Алар эки башка нерсе, ошондуктан аларды чаташтырбаңыз жана чаташтырбаңыз. Ошондуктан, сиз жакшы сапаттарыңызга көңүл буруп жатканда, жакшыртылышы керек болгон нерсени жакшыртыңыз. Түздөн -түз четке кагуудан мурун бардык конструктивдүү сындарды карап көрүңүз.
Кадам 2. Өзүңүздүн инсандыгыңызды жана баалуулук стандартыңызды иштеп чыгыңыз
Эркек өзүнүн өткөнүнө, азыркысына жана келечегине ыңгайлуу болгон аялга тартылат. Эркектер каалоолоруна, чектөөлөрүнө жана кыялдарына ыңгайлуу болгон аялды каалашат.
- Жигит менен жолугуудан мурун инсандыгыңызды өркүндөтүп, өзүңүз үчүн ким экениңизди таптакыр өзгөртпөңүз же анын көрсөтмөсүн көп ээрчибеңиз.
- Жигит менен жолукканга чейин ким экениңизди билүү, аны менен сүйлөшүү жана көңүлүн алуу үчүн он эсе жеңилдетет. Эркектер аларсыз деле жакшы көрүнгөн аялдарды каалашат (эркектер).
- Өзүңдү салыштырба! Көптөгөн адамдар өздөрүнүн стандарттарынын ордуна өздөрүн тегерегиндеги адамдар менен салыштыруу циклине түшүшөт. Эгер сиз үйдөн чыгып баратканда кийимиңизди жактырсаңыз, үйгө келгенде дагы эле ушундай сезимде болуңуз. Башка кишилердин же башкаларга болгон көз карашыңыздын өзүңүзгө болгон көз карашыңызга таасир этүүсүнө жол бербеңиз.
3 -кадам. Маанилүү жана мээримдүү жеке мамилелерди сактоо
Өзүңүздү жакшы сезүүнүн ачкычы - өзүңүзгө өзүңүз жана өзүңүздү сүйүү үчүн мейкиндикке ээ болуу (ким экениңиз үчүн). Достор, үй -бүлө жана башка жеке мамилелер менен баарлашуу сиз үчүн маанилүү, ошондуктан сиз сүйүктүү жана сүйүүгө татыктуу экениңизди сезесиз.
- Жеке мамилеңиз эмоционалдык абалыңызга пайда алып келерин текшериңиз. Өткөн жана азыркы уулуу жана зыяндуу мамилелер өзүңүзгө болгон көз карашыңызга жана өзүңүздү алып жүрүүңүзгө таасир этиши мүмкүн. Позитивдүү жагыңызга көңүл бурган, пайдалуу кеңештерди берген жана ким экениңиз жана чындыгында чынчыл болгон досторду табыңыз.
- Үй -бүлө мүчөлөрүңүз менен жылуу мамиледе болуңуз. Сизди эң узак тааныган адамдар менен сүйлөшүүгө убакыт бөлүү сиздин жеке түбүңүздү жана канчалык алыска кеткениңизди эске салат.
Метод 2ден 4: Өзүңүздү эң жакшы көрүңүз-Физикалык жактан
Кадам 1. Сырткы келбетиңизге көңүл буруңуз
Эми сиз өзүңүздү ички дүйнөңүздө сулуу сезип жатканыңыздан кийин, туура кийим жана макияж аркылуу сырткы келбетиңизди көрсөтүүнүн учуру келди. Сиз көп жаңы нерселерди сатып алуунун кажети жок, бирок сизге кызыккан жигитти алууга жардам бере турган көрүнүштү табышыңыз керек.
- Денеңиздин эң жакшы бөлүктөрүн баса белгилеген кийимдерди табыңыз. Эгерде колуңуз тоник болсо, жеңи жок топуну тандаңыз, же узун бутуңузду көргөзгүңүз келсе, денеңизге эң ылайыктуу көйнөк жана бийик такалуу бут кийим табыңыз.
- Иш -чарага ылайыктуу кийинүү. Эгерде сиз үйлөнүү тоюнда эркекти тартууну үмүттөнүп жатсаңыз, анда классикалык көрүнүңүз - арзан болбо. Сиз жигиттин сиздин денеңизди эң жакшы нерсе деп ойлоосун каалабайсыз - бул сизди уникалдуу кылган нерселердин бири. Бирок эгер сиз клубда болсоңуз, сизди сырткы кийимден же жумуш кийиминен качыңыз, бул сизди айырмаланат, бирок ылайыксыз түрдө.
- Туура чач жасалгасын жана макияжды кийиңиз. Чачты дарылоо жана жеңил макияж денеңиздин эң жакшы бөлүктөрүн чыгарууда чоң жардам берет. Көпчүлүк эркектер табигый көрүнүштү жакшы көрүшөт, андыктан өтө көп катмарын макияж жасоо же чач боёгу менен аракет кылуудан алыс болуңуз.
2 -кадам. Жеке гигиенаны сактоого көнүңүз
Эгерде сиз бир жума бою жуунбасаңыз, бул жаңы кийим же сиздин жаңы ишеним сиздин кыялыңыздагы кишиге көп таасир этпейт. Ошондуктан, аны таза кармоо жана жагымдуу жыттануу абдан маанилүү.
- Жок дегенде күн сайын жана өзгөчө учурларда душка түшүңүз. Денеңиз үчүн жаңы жытты сезүү маанилүү
- Чачыңызды керек болгон сайын жууп туруңуз. Кээ бир аялдар чачын күн сайын жуушат, башкалары чачын азыраак жуушат. Өзүңүзгө ылайыктуу нерсени таап, чачыңыздын майлуу болуп калышына жол бербеңиз.
- Оозуңузду таза кармаңыз. Керек болгондо демиңизди таза кармоо үчүн тишиңизди жууп, сагыз же сагызды колдонууну унутпаңыз. Сиз демиңизди колуңузга үйлөп демиңиздин жытын текшере аласыз. Эч нерсе эркектин ажыдаар деми бар сулуу аялдан тез кызыгуусун жоготот!
3 -кадам. Денеңизге жакшы кам көрүңүз
Чыныгы эркек сизди ким экениңиз үчүн жакшы көрсө да, ден соолукка кам көрүү жана көнүгүү сизге сымбаттуу фигураңызды сактоого жардам берет, ошондо өзүңүзгө болгон ишенимди арттырат. Эгерде сиз өзүңүздүн денеңиз менен сыймыктансаңыз, жолуккандардын баары ушундай сезимде болушат.
-
Кеминде отуз мүнөт же андан көп жумасына жок дегенде үч жолу көнүгүү жасаңыз. Үзгүлтүксүз көнүгүү режими дени сак болуу үчүн маанилүү. Бул көндүмдүн сизге жетүүсүнө жол бербеңиз - өзүңүздү чыңдоону баштаганыңыз үчүн дагы көп нерсеге умтулуңуз.
- Эгерде көнүгүүгө көп убактыңыз жок болсо, күнүмдүк жашооңузга көбүрөөк басууну кошуунун жолдорун карап көрүңүз.
- Эгерде ден соолугуңузга байланыштуу көнүгүү жасоого мотивацияңыз жок болсо, тышкы мотивацияны издеңиз - мисалы, өзүңүздү коргоону каалаганыңыз үчүн кикбоксинг же бокс сабагына катышыңыз, же жаңы досторду тапкыңыз келгени үчүн йога сабагына катышыңыз.
-
Дени сак жегиле. Модерация - бул жашоонун ачкычы. Андыктан убактыңызды бөлүп, сүйүктүү балмуздак же пиццаңызды сатып алыңыз, мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана аш болумдуу азыктарды көп жөөнү адатка айлантыңыз. Мүмкүн болушунча иштетилген же майлуу тамактардан алыс болуңуз. Ошентип, денеңиз жакшырып, териңиз дагы жакшы көрүнөт.
Метод 3 3: Дене тилиңизге көңүл буруңуз
Кадам 1. Жакшы биринчи таасир калтырыңыз
Эми сиз физикалык жана эмоционалдык жактан өзүңүздү сонун сезип жатканыңыздан кийин, ошол өзгөчө адамды тартууга убакыт келди.
Эсиңизде болсун, сизде биринчи таасир калтырууга 1 гана мүмкүнчүлүк бар, андыктан бул жигит менен жолукканга чейин позитивдүү маанайда болуңуз
Кадам 2. Көзгө тийүү
Сиз кыла турган биринчи нерсе - бул сизди кызыктырган жигитти көрсөтүү үчүн көз менен байланыш түзүү.
- Бир азга көз карашты карма. Бир нече саат бою анын көзүнө тике кароонун кажети жок, бирок аны бөлмөнүн аркы өйүзүнөн бир нече секундага чейин көрүү сиздин кызык экениңизди көрсөтөт.
- Уялчаак, бирок жеткиликтүү бол. Жигитти көргөндө, өтө толкунданып көрүнбөгөнгө аракет кыл, бирок ал сени менен сүйлөшүү баштаганда бактылуу болооруңду ачык айт.
- Мимикаңыз сүйлөсүн. Жигит сага жакындагандан кийин, жылмаюу, жылмаюу, жылмаюуну унутпа! Эч нерсе сиздин жылуу жана жагымдуу экениңизди жагымдуу жылмайуудан башка эч нерсе айтпайт
- Жылмайыңыз - бирок бул жөнүндө көп ойлонбоңуз. Дүйнө менен болгон мамилеңизди жылмайып коюңуз. Бул сиздин жылмаюуңузду табигый жана тез -тез жасатып эле койбостон, жалпысынан өзүңүздү бактылуу сезет. Бактылуу болбогондо жылмайып көрүңүз - жылмайуу менен келген бир аз бактылуу сезимди сезесиз. Жылмайганда өтө толкунданып көрүнүүнүн кажети жок - жөн эле табигый болуңуз.
3 -кадам. Ар дайым позитивдүү дене тилин көрсөтүңүз
Эми сенин адамың сенин көздөрүңдү жана аппак тиштериңди көрдү (жылмайып), ага өзүңө да тартылып жатканыңды көрсөтүү үчүн денеңди колдонууга убакыт келди.
- Ишеним менен өзүңүздү алып жүрүңүз. Чалкабаңыз, бутуңузду караңыз, же колдоруңузду көкүрөгүңүздүн үстүнөн кесиңиз. Чачыңыз менен ойноо же тырмагыңызды тиштөө сыяктуу нерв же нерв кыймылдарынан алыс болуңуз. Анын ордуна, жигитти карап, сүйлөп жатканда колуңузду кыймылда кармап туруңуз. Бул сизге ачык жана динамикалуу адамдай көрүнөт.
- Ага кызыкдар экениңизди көрсөтүңүз. Эгер сиз жигиттен сүйүүнү сезсеңиз, анын сүйлөөсүн угууга жакындоонун эч кандай жаман жери жок, өзгөчө сиз ызы -чуу же эл көп жерде болсоңуз. Колго же тизеге жеңил тийгизүү, ага ашыкча агрессивдүү болбостон аны жакшы көрөрүңүздү көрсөтө алат.
- Анын көңүлүн физикалык жактан алыңыз. Ал сиз менен сүйлөшүп жатканда, көзүңүздү кармап туруңуз жана айланаңызды кароодон алыс болуңуз - же андан да жаманы, телефонуңузду ар беш мүнөт сайын текшерип туруңуз. Ал сиздин дүйнөңүздөгү жалгыз адамдай сезгиси келет жана эч нерсе жигитти эки мүнөт сайын электрондук почтасын текшерип турган жана сүйлөшүү бүткүчө көңүл бурбаган адамга караганда тезирээк кызыгуусун жоготот же кызыктырбайт.
Метод 4 4: Бир нерсе жөнүндө сүйлөшүү
Кадам 1. Жөн гана "ооба" деп айтыңыз
Бул сиздин кыялыңыздагы жигиттин кызыктай ойлору менен макул болушуңуз керек дегенди билдирбейт, бирок бул позитивдүү маанайга ээ болуп, анын айткандарына кызыгууңуз керек дегенди билдирет.
- Эгер ал сиз кайсы бир ресторанда болдуңузбу деп сураса, жок деп жооп бербеңиз; анын ордуна, бул жер жөнүндө жакшы нерселерди уктум деп айт жана тажрыйба жөнүндө суроолорду бер. Бул анын сизди жолугушууга чакыруу жолу болушу мүмкүн.
- Эгер ал сага тийишсе, жооп бер. Анын кызыктуу мүнөзүнөн ырахат алыңыз. Эгер анын бир аз салттуу эмес ойлоруна "жок" десеңиз, анда ал өтө сылык -сыпаа кездешесиз, бирок ал сүйлөшкүсү келген аялдын түрүнө окшобойт.
- Сиз макул эмес экениңизди дароо көрсөтпөңүз - макул болбосоңуз да. Эгер сиз сүйүктүү спорттук командаңыздын алар каршылаш же атаандаш экенин, же сизде саясий көз караштар карама -каршы экенин байкасаңыз, бул жөнүндө талашып -тартышпаңыз же урушпаңыз. Бул айырмачылыктарга өтө олуттуу карабоо жакшы нерсе; Экинчи жагынан, өзүңүздүн пикириңизди же көз карашыңызды эң туура деп коргоп, сизди өжөр жана өзүмчүл кылып көрсөтөсүз.
2 -кадам. Тамашалоодон коркпоңуз
Эркектерге юмор сезими бар жана муну көрсөтө ала турган ишенимдүү аялдар жагат.
- Бул "тыкылдатуу" же "тыкылдатуу" тамашаларын жасоо убактысы болбосо да, учур келгенде бир же экини жасоодон коркпоңуз.
- Өзүңүзгө өзүңүз күлгөнүңүздү көрсөтүңүз. Эч бир эркек өзүнө өтө олуттуу мамиле кылган аялды каалабайт - өзүңүздүн алсыз жактарыңызга күлгөнүңүздү көрсөтүү өзүңүзгө болгон ишенимиңизди гана көрсөтпөстөн, өзүңүздүн кемчилигиңизди да билет экениңизди көрсөтөт. Эркектер "өтө идеалдуу" аялды каалашпайт, андыктан алар өзүн коопсузураак жана ишенимдүү сезе алышат.
3 -кадам. Өзүңүздүн курч оюңузду көрсөтүңүз
Алар менен атаандашуудан коркуп, акылыңды көрсөтүүдөн коркпо. Эгерде ал туура жигит болсо, анда ал сенин канчалык акылдуу экениңе кызыгат жана сенин билимиңди угууга көбүрөөк убакыт бөлгүсү келет.
- Ага учурдагы окуялар, тарыхый инсандар жөнүндөгү билимиңизди көрсөтүңүз, же поп маданиятынын акылдуу анализин көрсөтүңүз. Эгер сиз эмнени айтып жатканыңызды билсеңиз, анда ал сиздин ар кандай темада баарлашууңузду жакшы көрөт.
- Акылдуу үн менен мактануунун айырмасы бар. Колледжге кайда барганыңыз, он жыл мурунку улуттук экзамендин упайлары же өзүңүздү мактап жаткандай сезиле турган башка маалыматтар менен мактануудан алыс болуңуз.
Кадам 4. Сизди уникалдуу кылганды көрсөтүңүз
Ал жерде өзүнө ишенген, тамашакөй жана акылдуу аялдар көп, бирок бирөө гана бар. Ачуудан коркпоңуз, сизди бүгүн ким кылып койгонун көрсөтүү үчүн
- Эгер ылайыктуу болсо, өткөндөгү күлкүлүү же кызыктуу окуяны айтып бериңиз, ал ага сиздин кандай адам экениңизди жана сиздин жашооңузду кандай окуялар түзгөнүн түшүнүүгө жардам берет.
- Кызыкчылыктарыңызды бөлүшүүдөн коркпоңуз. Эгерде сиз француз тилин үйрөнүп жатсаңыз же бир дөңгөлөктүү велосипед тепкенди үйрөнүп жатсаңыз, ага бул жөнүндө айтып бериңиз. Ал сиздин өзүңүздүн каалооңузга баш ийип, сизди бактылуу кылган нерсени кылып жатканыңызга жана жаңы нерселерге болгон шыктанууңузга суктанат.
- Достор же үй -бүлө жөнүндө бир нерсе менен бөлүшүү. Атыңызды өзгөрткөндөн кийин аны ата -энеңиз менен тааныштырууну күтө албай турганыңызды айткыңыз келбесе да, ага үй -бүлөңүз жана досторуңуз жөнүндө бир нече нерсени айтып, сизди ким колдогонун көрсөтө аласыз. сен эң жакшы боло аласың.
5 -кадам. Эгерде сүйлөшүү жакшы өтсө, кайра жолугушууну пландаңыз
Жигитти тартуунун бир бөлүгү анын сизге болгон кызыгуусун арттырат. Сүйүүнүн оту жаркырап турганда, очокко отун кошуу керек!
Сиз дагы эле аракеттене алсаңыз, кетерден мурун байланыштарыңызды алмаштырууну унутпаңыз, эгер сиз экөөңүздүн ортосундагы кызыкчылык өз ара болсо. Сиз өтө эле түрткү болуп көрүнүүдөн качышыңыз керек, бирок эркектерге алар менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнү каалаарыңызды көрсөткөн кызыгууңузду билдириңиз. Көптөгөн эркектердин уялчаак экенине жана аялдар биринчи кадамды баштаганда, алар кандай бактылуу экенине таң каласың
Кадам 6. Эгерде планыңыз ишке ашпай калса, үмүтүңүздү үзбөңүз
Тилекке каршы, канчалык аракет кылбаңыз, кээ бир адамдар сизге тартылбашы мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз - бул жерде көптөгөн жигиттер бар, жана сиз бул кеңештерди колдонуу менен өзүңүздү жакшыртып жатасыз! Эгерде сиз издеп жүргөн жигит сиздин жаңы ишенимиңизди, сырткы көрүнүшүңүздү же сүйлөө жөндөмүңүздү көрбөсө, анда сиздин жаныңыздан эч качан кеткиси келбеген башка бирөө келет.
- Сиз бир жигитти бүт күчүңүз менен тартууга аракет кылып жатканыңызда, анын жүрөгү буга чейин эле кабыл алып жаткандыр. Ал олуттуу мамиледе болбосо да, ал жаңы эле жүрөк оорусу болушу мүмкүн же ал башка бирөөнү эңсеп жүрөт, андыктан аны өзгөртүү үчүн эч нерсе кыла албайсың.
- Эгер сиз четке кагылсаңыз, аны жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз. Сүйүүңүз сезимдериңизге жооп бербесе, ыйлоонун же ачууланган тексттерди жөнөтүүнүн кажети жок. Чыдамкайлык менен күтүңүз жана туура адам келет!
