Жигитиңиздин үйүндө биринчи жолу түнөп жатканыңызда толкунданышыңыз мүмкүн, бирок ошол эле учурда бир аз толкунданып жатасыз. Эгер сиз жигитиңиз менен анын үйүндө түнөп калуу үчүн өзүңүздү ыңгайлуу сезсеңиз, бул сиздин мамилеңиз гармониялуу өнүгүп жатканын билдирет. Бул кызыктуу учурду кантип айланып өтүү керек? Өзүңүз болуңуз, жакшылап пландаңыз жана жигитиңиз менен ачык сүйлөшүүгө аракет кылыңыз, ошондо анын үйүндөгү биринчи түнүңүз тынч өтөт.
Кадам
4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Сизге керектүү нерсенин баарын чогултуу
Кадам 1. Кичинекей баштык даярдаңыз
Анын үйүндө бир жума болом деп ойлогон сумканы тандабаңыз. Эртең менен сизге жардам берүү үчүн жеке гигиена буюмдарын алып келиңиз. Күнүмдүк макияжды колдонсоңуз, сизге тиш щеткасы жана макияж тазалагыч керек болот.
- Үйдөн чыкканыңызда, адатта, өзүңүз менен алып жүргөн нерселердин бардыгын кошууга аракет кылыңыз. Эгерде сизде адатта кичинекей баштык же капчык болсо, анда сизге бир аз чоңураак нерсе керек болуп калышы мүмкүн же эң зарыл нерселерди гана алып жүрүшүңүз мүмкүн.
- Эгер жигитиңиздин үйү сизден бир нече саатка чейин алысыраак болсо, анда сиз дагы башка нерселерди чогулта аласыз. Бул учурда, сиз саякаттап жүргөндө адатта керектүү нерселердин баарына муктаж болосуз.
Кадам 2. Керебетке керектүү нерсенин баарын алып келиңиз
Тиш щеткасын карызга алуу сизге ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок тишиңизди тазалабоону чечсеңиз, абал андан да жагымсыз болот. Жашооңузду жеңилдете турган эң керектүү нерселерди чогултуңуз.
- Эгерде сиз макияж жасасаңыз, өзүңүз менен макияжды кетирүүчү каражатты алып келиңиз. Кээ бир аялдар макияж кийип укташканды жакшы көрүшөт, анткени алар сүйлөшкөн кыздарынын алдына макияжсыз карагысы келбейт. Бирок, бул аракет териңизге зыян келтириши мүмкүн жана жигитиңиз эртеби-кечпи сизди макияжсыз абалда көрөт.
- Чачка керектүү нерселерди таңгактаңыз. Кээ бир аялдар тармал чачты түндө колдонушат, бирок жигити менен түнөп жатканда аны жасабоону чечишет. Албетте, бул өзгөчө түндө роликтин астында көрүнгүңүз келбейт, бирок жок дегенде тарак, чач щеткасы же бырыштуу буюмду алып келиңиз.
3 -кадам. Эртең менен керектүү нерселерди алып келиңиз
Адатта, аялдар жигити менен түнөгөндөн кийин, эртең мененки абалды алдын ала билүү үчүн көп нерселерди көтөрүшөт. Эртең мененки иш үчүн эмне керек экенин жана үйгө барардан мурун жигитиң менен канча убакыт өткөрөөрүңдү ойлон.
- Эгерде сиз эрте турууга көнүп калсаңыз, өзүңүз менен кубаттагыч, китеп же журнал алып келиңиз. Ошентип, эгер сиз жигитиңизден эрте ойгонсоңуз, анда убакытты өткөрүү үчүн бир нерсе жасай аласыз.
- Эгер сумка өлчөмү уруксат берсе, датага кийип жүргөн бут кийимге караганда ыңгайлуураак бут кийим алып келиңиз.
- Дайыма ичишиңиз керек болгон дарыны алып келүүнү унутпаңыз. Эртеси эртең менен саат канчада үйдө экениңизди так айта албайсыз.
Кадам 4. Керек болсо презервативди алып келиңиз
Эгерде сиз физикалык жакындыкка ээ болууну пландап жатсаңыз, анда өзүңүз менен презерватив алып келүү маанилүү. Жигитиңиздин үйүндө буюмдар болот деп ойлобоңуз. Жыныстык катнашка барар -барбасыңарды билбесеңер да, аны араңарда алып жүргөнүңөр жакшы.
- Презерватив - бул бойго бүтүрүүдөн, ошондой эле жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргой турган контрацепциянын бирден -бир түрү.
- Кааласаңыз, майлоочу май же башка сексуалдык аксессуарларды алып келүүнүн эч кандай жаман жери жок.
5 -кадам. Акча алып келиңиз
Бул принципти түнү сыртта өткөрүүнү пландап жатканыңызда колдонуу жакшы. Эгерде сиз үйгө жетүү үчүн транспорттун түрүн ойлогон эмес болсоңуз же кырдаал пландаштырылбай калган болсо, накталай акча алуу өзгөчө кырдаалда абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Эгерде күтүүсүздөн кофе ичүүгө же балмуздак же эртең мененки тамак ичүүнү чечсеңиз, акча дагы пайдалуу болот. Ар дайым жигитиңиз төлөйт деп ойлобоңуз
Кадам 6. Көп функциялуу кийимдерди кийиңиз
Балким, сиз жигитиңиз менен эртең менен же түштөн кийин өткөрөсүз. Эгерде сиз анын үйүнө өтө өзгөчө кийимдерди кийип барсаңыз же жөн эле аларды кече үчүн кийсеңиз, эртеси эртең менен же эртең мененки тамакка барганда сейил бакта сейилдөө ыңгайсыздыкты жаратат.
Кээ бир сексуалдуу сезимдерди жаратуучу, бирок эртең менен ыңгайлуу кийине турган кийимдердин болгону жакшы
4 ичинен 2 -бөлүк: Секстин тегерегиндеги күтүүлөрдү башкаруу
Кадам 1. Эмнени каалаарыңызды билиңиз
Жигитиңиздин үйүндө түнөп калууну чечүүдө эң биринчи эске алуу керек болгон нерселер. Анын үйүндө биринчи жолу жашап жатканыңыз үчүн жыныстык катнашка баруу керек деп ойлобоңуз. Бирок, эгер кааласаңыз, баарын даярдаңыз.
- Жыныстык катнашта болуу бири -бириңе жакыныраак болуп, жакын мамиледе болууга жардам берет.
- Секс ошондой эле моногамия, сексуалдык тарых, сексуалдык ден соолук жана кош бойлуулук сыяктуу сезимтал темаларды козгошу мүмкүн. Эгер сиз муну жигитиңиз менен талкуулоого даяр эмес болсоңуз, анда сексуалдык активдүүлүктү камтыган мамилеге даяр эместирсиз.
- Жыныстык мамиледен күмөн саноо табигый нерсе, айрыкча буга чейин эч качан болгон эмес. Эгерде сиз азыр чечим кабыл алууга даяр эмес болсоңуз, кабатыр болбоңуз. Сиз жөн гана жыныстык катнашта болгондо маалыматтуу жана өз ара макулдашылган чечимди кабыл алаарыңызга ынанууңуз керек.
Кадам 2. Жигитиңиз менен күтүүлөр тууралуу сүйлөшүңүз
Жигитиңиз менен күтүүлөр тууралуу сүйлөшүү алгач өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн, бирок эртеби -кечпи бул тема биринчи планга чыгат. Жигитиңиздин үмүтүн сүйкүмдүү, ал тургай азгыруучу түрдө суроонун бир нече жолу бар.
- Эгерде сиз сүйкүмдүү сүйлөшүү атмосферасын сактоону кааласаңыз, анын үйүндө уктоо тартиби кандай болорун сурасаңыз болот. Айт: "Ошентип, биз бир керебетте уктайбызбы же өзүмдүн уктоочу сумкамды алып келейинби?"
- Сиз ошондой эле түздөн -түз суроо берсеңиз болот: “Билем, биз буга чейин чогуу уктачу эмеспиз. Мен чындап толкунданып турам, бирок ушул түнү күткөн нерселерибиз жөнүндө айткым келет. Мен секс жөнүндө кандай ойдо экениңизди билгим келет. Биз даярбыз деп ойлойсуңбу?"
- Эгерде сиз эмнени каалап жатканыңызды так билсеңиз, жөн эле "түндү чогуу өткөрүүнү чыдамсыздык менен күтөм, бирок мен азырынча жыныстык катнашка даяр эмес экенимди айткым келди" же "мен абдан толкунданып жатам" деп айт. Бүгүн кечинде үйүңүздө болуңуз, мен бүттүм деп ойлойм. "Жыныстык катнашта болууга жана мамилебиздин жаңы барагын ачууга убакыт келди".
3 -кадам. Бекем, бирок ийкемдүү болуңуз
Эгерде сиз жыныстык катнашта болууну кааласаңыз да, каалабасаңыз да, өзүңүз үчүн чечим кабыл алган болсоңуз, бул эң сонун. Бирок, сиз билишиңиз керек, кээ бир жагдайлар сиздин сезимиңизге таасир этиши мүмкүн жана сиз оюңузду бир заматта өзгөртө аласыз. Бул нормалдуу. Жөн гана туюмуңузду ээрчиңиз.
- Балким, сен али жыныстык катнашка барууну чече элексиң, бирок анын үйүндө жүргөндө өзүңдү абдан ыңгайлуу сезесиң жана аны сынап көрүүгө кызыгасың.
- Жыныстык катнашта болууну пландап жатсаңыз да, күтүлбөгөн жерден ыңгайсыздык же нерв сезими пайда болушу мүмкүн. Эгер оюңуздан кайтсаңыз, мааниге ээ эмес.
- Чечимдерди кыздардын, достордун, ата -энелердин же башка кысымдын мажбурлоосу эмес, өз эркиңизге карап чыгарганыңызга ишениңиз.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Жигиттин үйүндө өзүн алып жүрүү
1 -кадам. Бири -бириңердин көңүлүңөрдөн ырахат алыңыз
Жигитиңиз менен биринчи жолу түнөп калууңуз нерв болушу мүмкүн. Бирок, ал сени ким экениң үчүн сүйөрүн унутпа. Анысы аз келгенсип, ал да сиздей толкунданып жатат. Чыңалууну басаңдатуу үчүн, чогуу эс алууга жана экөөңүзгө тең жаккан иштерди кылууга аракет кылыңыз.
- Жигитиңиз тынчсызданышы мүмкүн, анткени анын үйү же бөлмөсү кандай болорун көрөсүз. Ал жерде сизге жаккан нерселерди комментарий берүү менен аны эс алыңыз. Сиз: "Мен бул плакатты жакшы көрөм" же "Ой, үйүң сонун жерде" деп айта аласың.
- Эгерде сиздин үйүңүз эс алууга жана баарлашууга ыңгайлуу жер болбосо, сейилдеп же машине айдай аласыз. Жолугушуу үчүн бир жерге барып, уктап калуу үчүн кайра келиңиз.
Кадам 2. Түнкү режимди кылыңыз
Күнүмдүк жашооңузга бетиңизди жууп, тиштериңизди жууп, чачыңызды тароо жана жатар алдында жасай турган башка нерселер кириши мүмкүн. Балким, сиздин тартибиңиз үйдө көбүрөөк, бирок бүгүн кечинде маанилүү нерсени жасаңыз. Ошентип, жигитиңиз эмне кылып жатканыңызды ойлоп жатканда ваннада көп убакыт өткөрбөйсүз.
- Ваннада эмне кылып жатканыңызды түшүндүрүүнүн кажети жок. Ал ойлонушу мүмкүн, бирок бул үчүн тынчсыздануунун кажети жок болчу.
- Эгерде сиз көбүнчө чачыңызды өрүп же ролик кийип жүрсөңүз, анда өзүңүздү ыңгайлуу сезип турсаңыз, жигитиңиз менен өткөргөн алгачкы бир нече түндөрдө мындай тартипти жасабаганыңыз оң.
3 -кадам. Жакшы уктай албаганга даяр болуңуз
Кимдир бирөө биринчи жолу башка бирөө менен жатса, мээ сизди коргоо үчүн коргоо системасы катары түн ичинде сергек болот. Сиз жигитиңиз төшөктө ордун алмаштырганда же ойгонсоңуз болот.
- Мектепте же жумушта маанилүү күнгө чейин биринчи жолу жигитиңиздин үйүндө түнөп калууну пландабаңыз.
- Эрте жатууга аракет кылсаңыз дагы, эртеси уктап калуу үчүн ошол түнү уйкуңуздун ордун толтурушуңуз керек болот.
4 -кадам. Ыңгайлуу кийим кийиңиз
Эгерде сиз түнөп калууну пландабасаңыз, анда сизге кийим алмаштыруу же төшөккө эмне кийүү керектиги жөнүндө ойлонуунун кажети жок болушу мүмкүн. Сиз пландап жатсаңыз да, пижама же кийим алмаштыруунун мааниси жок болушу мүмкүн. Төшөгүңүзгө кийе турган кийимиңиз сиздин жигитиңиз менен болгон ынгайлуулугуңузга жана жакындыгыңызга жараша болот.
- Эгерде сиз жыныстык катнашка барсаңыз же башка физикалык жакындыкка барсаңыз, анда жылаңач же ич кийим менен гана уктап калууңуз ыңгайлуу болушу мүмкүн.
- Эгер жигитиңиз дагы эле ата -энеңиз менен жашаса, бөлмөгө ата -энеңиз же бир тууганыңыз кирсе же түнү дааратканага барышыңыз керек болсо, жабык түнкү көйнөктү тандасаңыз жакшы болот.
- Сиз ар дайым уктоо үчүн футболканы карызга ала аласыз. Көп эркектерге жагат.
Кадам 5. Экөөңүз тең даяр болгондо уктаңыз
Экөөңүз тең чарчап жатканыңызда уктаңыз. Эгер экөөңүз бир төшөктө уктап жатсаңыз, экөөңүзгө тең ыңгайлуу позицияны табыңыз. Сиздин жубатууңузду буза турган бир нече нерсе болушу мүмкүн, мисалы:
- Эгерде ал коңурук тартса. Мүмкүн болгон учурда сизге кулакчындарды алып келүү керек болушу мүмкүн!
- Эгерде кимдир бирөө жуурканды тартканды жактырса же бөлмө температурасынын башка варианты болсо.
- Эгер ал кучакташып уктап жатканды жакшы көрсө, сиз эмес (же тескерисинче).
4төн 4 бөлүк: Бирге куруңуз
1 -кадам. Уктасын
Эрте ойгонсоңуз, жигитиңиз дагы бир аз уктап калсын. Кандай болбосун, ал силер үчүн да ушундай кылса, бактылуу болосуңар. Эгерде сиз эрте ойгонгон болсоңуз, аны кучактап төшөктө жатыңыз же дааратканага барыңыз, эртең мененки режимди жасаңыз, ал ойгонгондо сиз жаңы жана сулуу болуп каласыз.
Эгер ал эрте турса, сен дааратканага барып, сен турмайынча тишин жууп, күйөө бала кылып алышы мүмкүн
Кадам 2. Эртең менен кантип өткөрөм деп ойлон
Эртең менен жана түштөн кийин чогуу өткөргүңүз келиши мүмкүн, бирок башка пландарыңыз болушу мүмкүн. Идеалында, сиз бул күнү эмне кылуу керектигин билесиз. Болбосо, эртең менен аны менен бирге болом деп ойлобоңуз.
- Эртең мененки тамакты чогуу ичүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө сүйлөштүңүз беле? Болбосо, сиз бир нерсе сунуштай аласыз же андан эмне кылууну сурай аласыз. Жөн эле айт: "Эртең мененки тамакты чогуу жасоону каалайсыңбы?" же "Мен кофе каалайм. Бул жерде жакшы кафелер барбы?”
- Араңардан бирөө жумушка же мектепке барышы керекпи? Эгерде сиз өзүңүз болсоңуз, ага билдириңиз. Айт: "Мен бир сааттан кийин жумушта болушум керек, бирок, эгер кааласаң, сени менен кофе ичкенге кубанычта болом". Сиз ошондой эле айта аласыз: “Бүгүнкү күнгө пландарыңыз барбы? Мен бошмун, бирок сенин башка ишиң бар экенин түшүнөм ".
- Жигитиңиз сизге кам көрүп, урматташы керек. Андыктан таңды аны менен өткөрүүнү кааласаңыз же каалабасаңыз, ага билдирүүдөн тартынбаңыз. Дени сак мамиледе, сезимдериңизди чынчылдык менен билдире билишиңиз керек.
Кадам 3. Кааласаңыз, бир нерсени таштап коюңуз
Бул жалпы азгыруучу трюк. Эгер сиз олуттуу мамиледе болсоңуз дагы, бул амал сиздин жигитиңизди күйгүзүшү мүмкүн. Мындан тышкары, аны эстете турган жана артта калтыруучу бир нерсе калтыруунун эч кандай жаман жери жок, анткени экөөңөр жакынкы убакта кайра көрүшөсүңөр. "Кокусунан" калтырылышы мүмкүн болгон кээ бир нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Кийимдер
- Ар дайым тагынып жүргөн зер буюмдар
- Тиш щеткасы же косметика
- Сиз окуп жаткан китеп
- DVD сериясы сиз бирге көрөсүз
4 -кадам. Ал үй -бүлөсү менен жашаса, сылык жүрүм -турум көрсөт
Эгерде ал ата -энеси же бир туугандары менен жашаса, анда алардын баркын сыйлоого туура келет. Алардын үйүндөгү эрежелерди сактаңыз жана сылык болуңуз.
- Эгерде ата -энеңиз өзүнчө бөлмөлөрдө же керебеттерде уктай турган болсоңуз, эрежелерди сактаңыз. Эгер алар жашыруун эрежелерди бузуп жатканыңызды билишсе, бул башаламандыкка алып келиши мүмкүн.
- Анын үй -бүлөсүнүн алдында ашыкча мээрим көрсөтпөңүз. Бири -бириңерге жакшы мамиле кыла аласыңар, бирок алардын алдында өбүшпөгүлө же сырдашпагыла.
- Анын үйүндө уктоо же асылуу үчүн жөнөкөй кийим тандаңыз. Мисалы, жөн гана футболка жана ич кийим менен ваннага барбаңыз.
Кеңештер
- Биринчи жолу анын үйүндө түнөп жатканда эс алууга аракет кылыңыз. Өзүңүздүн жөндөмүңүздү көрсөтүүгө же бардык сүйүү жөндөмүңүздү көрсөтүүгө аракет кылбаңыз же башынан эле эң мыктысын жасаңыз.
- Эгерде ал ата -энеси же башка үй -бүлө мүчөлөрү менен жашаса, эмне кийүүгө ылайыктуу экенин, конкреттүү бир нерсе алып келүү керекпи же жокпу, ал жерде уктоо тартиби кандай болгонун алдын ала талкуулаңыз.
Эскертүү
- Бекитүү маанилүү экенин унутпаңыз. Физикалык же сексуалдык байланышка кирүүдөн мурун, экөөңүз тең ар бир тараптын ачык макулдугун алышыңыз керек.
- Кимдир бирөө менен активдүү жыныстык катнашта болууну чечүүдөн мурун, анын ЖЖБИ жок экендигин билишиңиз керек. Сиз өнөктөшүңүздүн жана өзүңүздүн сексуалдык ден соолугуңузга олуттуу карашыңыз керек.
