Кудайды даңктоонун ар кандай жолдору бар, тек -жайыңа жана жашоо образыңа жараша. Ага сыйынуунун ар кандай жолдору бар; бирок муну момундук менен жасасаңыз жакшы болот, башкаларга кызмат кылууда көрүнбөйт, берешен болуп жана жекеме-жеке жашайт.
Кадам
Кадам 1. Кудайды терең коркуу жана урматтоо менен даңктоону баштаңыз:
Коркуу аны ачуулантты: "Бүт жер Теңирден корксун, дүйнөнүн бардык тургундары Андан корксун". Забурдан (Забур 33: 8)
2 -кадам. "Даңк, мактоо, атак, айырма" "даңк" сөзүнүн синоними экенин түшүнүңүз
Кудайдын Аны даңктоо жолдору жөнүндө ырдагыла. "Алар Теңирдин жолдору жөнүндө ырдашат, анткени Теңирдин даңкы улуу". (Забур 138: 5)
Кадам 3. Кудайды "сүйүү" аркылуу мактагыла, мисалы, кыямат күнү алар сурашат:
«Качан биз сени чоочун адам катары көрүп, сени минип, же жылаңач кылып, кийиндирип койдук? Качан биз сени ооруп же түрмөдө көрүп, сага зыярат кылдык?"
Ошондо Падыша аларга мындай деп жооп берет: "Силерге чындыкты айтып коёюн, менин кичинекей бир туугандарымдын бирине эмне кылсаңар, силер мага ошондой кылдыңар"
3 -метод: Кудайга сыйынуу
Кадам 1. Кайда болсоңуз да Ага сыйыныңыз
Сиз үйүңүздүн бир бөлүгүн же бардыгын сыйынуу жана Ага сыйынуу үчүн колдоно аласыз. Мисалы, башка адамдар менен бирге Кудайга сыйынуу үчүн өзүңдү мажбурлоонун кереги жок. Бирок сиз муну көбүнчө үйдө жалгыз же башка адамдар менен жасай аласыз. Эгер бар болсо, ишенимиңизге шам, жыпар жыттуу заттарды, маанилүү рухий инсандардын сүрөттөрүн же айкелдерин койсоңуз болот.
- Сиз ишенимиңизге жараша бул намазканадан ишеним объекттерин өзгөртө аласыз. Башка жагынан алганда, эгер сиз динди тутпасаңыз, анда курмандык чалынуучу жайга коюлушу үчүн мааниси бар маанилүү объекттерди тандай аласыз.
- Туура намаз окуу адатын колдонуу үчүн үйдө тиленүү жакшы адат болуп калышы мүмкүн. Сиз намазканаңызды күнүмдүк намаз же медитация үчүн колдоно аласыз.
Кадам 2. Намаз залында жолугушуу өткөрүңүз
Тааныштарыңызды бөлүшүүгө чакырыңыз жана ишенимдештериңиз менен чын жүрөктөн сүйлөшүңүз. Башкалар менен тиленүү жана сыйынуу сиздин таң калуу сезимин арттырат. Таң калуу - бул маанинин, максаттын, көрүнүштүн же катышуунун улуулугунун алдында адам катары биздин кичине экенибизди сезүү.
- Жаратуудагы таң калыштуу сезимди башынан өткөргөн адамдар башкаларга жардам берип, жалпы жыргалчылык үчүн топтордо иштеши ыктымал.
- Көптөгөн сунуштар шыктандыруучу жана суктанарлык искусствого жана окууларга ээ. Көбүнчө бул жерлерде ишенимдин символдору камтылган жана маанилүү доктринанын символу катары үйрөтүлөт. Ошондой эле, бул жерде башкалар менен биримдиктин символу катары.
3 -кадам. Намаз окуу жана медитация кылуу көндүмүн колдонуңуз
Тиленүү жана медитация терс эмоцияларды басууга жардам берет. Намазды социалдык колдоо катары да көрүүгө болбойт, бирок оң позитивдүү имиджди бекемдей алат.
- Эгерде сиз намаз окууну адатка айлантууга аракет кылып жатсаңыз, каалаган жерде жана каалаган убакта дуба кылыңыз. Кудайга ыраазы болгон тынчсыздануу жана жашоодогу нерселер жөнүндө сүйлөшүү үчүн тынч жерди жана убакытты табыңыз.
- Тиленүү журналын жүргүзүүнү ойлонуп көр. Сиз жашооңузда сезип жаткан эмоционалдык ооруну чечип, өзүңүз үчүн маанилүү нерселерге багыт ала аласыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, катуу ооруга чалдыккан бейтаптар журналга кыйынчылыктарды жана башка жагымсыз окуяларды жазып, физикалык жана эмоционалдык жактан чоң пайда көрүшөт.
- Тиленүү, медитация жана руханий сезимталдык боюнча көнүмүш адаттарды колдонуңуз. Бул үчүн тынчтануу жана пайда болгон туш келди ойлорду токтотууга топтолуу керек. Акыл -эсиңизди борборго алып, катышуунун чоң формасы менен байланыш түзүңүз.
Метод 2 3: Башкаларга кызмат кылуу
Кадам 1. Көңүл бурууга эмес, өз ыктыярыңыз менен башкаларга кичинекей, бирок пайдалуу нерселерди жасаңыз
Күнүмдүк жашооңузда, башкалар үчүн жөнөкөй жол менен жакшылык кылуу менен Кудайды даңктай аласыз. Мындан тышкары, башкаларга жардам берүү сиздин ыраазычылыгыңызды, ырахатты, агартууну жана жалпы жашоо сапатын жогорулатат. Башка адамдар үчүн кылган кичинекей, жакшы нерселериңизди сиз үчүн жаңы нерселерге айлантыңыз. Кантип башкалардын муктаждыктарын өзүңүздүкүнө окшош жерге койсоңуз болот жана ички жана сыртта момундук менен жашоо үчүн, башкаларга жана Кудайга сыйынуу үчүн кичинекей каалоолорду жана нааразычылыктарды токтотпой коюңуз?
- Чыдамдуу болуңуз жана машине катуу тыгынга жол берсин, жана күтүлбөгөн жерден эмес, жай айдап барыңыз.
- Дос же үй -бүлө мүчөсү эмес, ачка адамга тамак жасаңыз.
- Сыймыктануу менен эмес, жылмайып, башка бирөөгө эшикти ачкандай.
- Өндүрүмдүү кесиптеш жана боорукер эмес, текебер бол.
- Чындап муктаж болгон адамдарга кийим же башка керектүү нерселерди бериңиз.
Кадам 2. Башкаларга жардам берген уюмда же топто ыктыярчы
Убактыңызды бөлүп, ылайыктуу жерди табыңыз. Кызыкчылыктарыңызга туура келген жумуштарды текшериңиз. Сиз ыктыярдуу жумуш табуу үчүн жергиликтүү сыйынуу же кайрымдуулук жайын сынап көрүңүз же Yellow Pages'ти колдонуп, "Ыктыярчылар борборлору" же "Ыктыярдуу уюмдар" же Интернеттен Volunteermatch.org жана 1-800-volunteer.org сайттарын издеп көрүңүз. сизди курчап турган аймакта. Сиз ыктыярдуу иштин төмөнкү түрлөрүн карасаңыз болот:
- Мектепте сабак берүү же ыктыярчы болуу
- Башка чет тилинде сүйлөй алсаңыз, иммигранттар үчүн котормочу болуңуз
- Эгер машыгуу болсо, команданы машыктыруу
- Иштеп, жергиликтүү парктарды же жапайы жаныбарлардын баш калкалоочу жайларын тазалаңыз
- Жергиликтүү ооруканада, карылар үйүндө же клиникада иштеңиз
- Адамдарды үйдөн чакырып, аларга акча чогултууну сунуштаңыз
3 -кадам. Ыктыярдуу иштерге ашыкча берилип кетпеңиз
Башкаларга жардам берүүгө ашыкча берилүү сизди стресстен чыгарат жана башкаларга жакшы кызмат кылуу жөндөмүңүзгө доо кетирет. Башка адамдар үчүн да жакшы маанай менен жакшы нерселерди жасоону каалаарыңызга ишенишиңиз керек. Муну жасоодон мурун, убактыңыз барбы же жокпу, ойлонуп көрүңүз.
- Эгерде сиз буга чейин берилген болсоңуз, анда иштин бир бөлүгүн бүтүрүүгө аракет кылып, анан дагы бир аракетти жасасаңыз болот. Ойлонуп жатканыңыз жөнүндө ачык сүйлөшүңүз. Башкалар ар бир адамдын бош эмес экенин түшүнүшөт жана алар жөнүндө чынчылдык менен айтсаң, алар сени урматташат.
- Эч качан коркпогула, ыктыярчы катары кайра иштөөгө убакыт болгондо, ошол эле уюмда кайра ыктыярчы болуудан коркпогула. Кааласаңыз, ыктыярдуу ишке кайтыңыз.
4 -кадам. Кимдир бирөө сиз менен ыктыярдуу иштешин сураныз
Муну башка адамдар менен жасоо көбүнчө жумушту бүтүрүү үчүн зарыл болгон мотивацияны берет. Мындан тышкары, сиз бул учурдан пайдаланып, бул иш тажрыйбасы аркылуу жолуктура турган жаңы адамдар менен таанышсаңыз болот.
Үй -бүлөңүз же өнөктөшүңүз менен ыктыярдуу иштерди аткарууну ойлонуп көрүңүз. Бул сиздин мамилеңизге жакшы көз карашта боло алат жана сизден тышкары максат сезимин жаратышы мүмкүн
3 -метод 3: Момун бол
Кадам 1. Ичиңизде жаткан мүмкүнчүлүктөрдү жана чектөөлөрдү кабыл алыңыз
Ким экениңиз жана өзүңүз жөнүндө эмне кыла ала турганыңыз боюнча активдүү болуңуз. Башкаларга далилдөөңүз керек болгон нерселер канчалык аз болсо, Кудайды даңктоо үчүн ошончолук көп нерсени кыла аласыз. Башка адам менен конфликт болгондо, өзүңүздүн жоопкерчилигиңизди билиңиз. Кемчиликтериңизди билип, аларды кабыл алуу сизге алардан сабак алууга жана өсүүгө мүмкүнчүлүк берет. Мындай мамиле күчтүү социалдык байланыштарды өнүктүрүүгө жардам берет.
- Мисалы, эгер досуңуз кечиккениңиз үчүн сизге жинденсе, коргонууга киришпеңиз. Аларга "Кечиресиз, убактыма көбүрөөк көңүл бурам" деп айт.
- Көйгөйдү көрүү жана кабыл алуу, көйгөйдү чечүүгө мүмкүн болгон коркунучтан азыраак кылат. Бул позитивдүү жүрүм -турум адаттарыңызга оң өзгөрүүлөрдү киргизүүгө жардам берет.
2 -кадам. Кечиримдүүлүк менен ырайымдуулукту башка адам татыктуу болгондон да, башка адамдан же Кудайдан каалагандан да көбүрөөк бериңиз
Аны кабыл алыңыз жана өзүңүздүн же башкалардын кемчиликтерине токтолбоңуз. Бирок, мүмкүнчүлүгүңүз болгондо, Кудайдын ырайымын берүү жана жашоону конкреттүү жолдор менен жакшыртуу үчүн кыла турган конкреттүү нерселерге көңүлүңүздү буруңуз.
3 -кадам. Өзүңүз жөнүндө көп ойлонбоңуз
Өзүңүздү боорукердик, чындык, момундук, ырайым жана бейпилдик менен бекемдеңиз. Алдамаңыз же алдамаңыз, бирок башкалардын жетишкендиктерин жана жакшы жүрүм -турумун сүйүңүз. Өзүңүз жөнүндө өтө көп тынчсызданбаңыз, адам башка адамдар менен болгон мамилесин жакшыртат. Башкалардын кызыкчылыгын биринчи орунга коюу жана өзүн өзү өркүндөтүүнү талап кылбоо, Аллахка жаратуулары аркылуу кызмат кылуунун бир түрү.
Кадам 4. Ыраазы экениңизди көрсөтүңүз
Ыраазычылык башка адамдарга, ошондой эле жүрүм -турумуна жана сөздөрүнө пайда алып келет деген сезимди жаратат. Башкаларга көз каранды экениңизди жакшыраак түшүнгөнүңүздө, ал адамга ыраазычылык билдирип, жашооңуздагы маанисин кабыл алыңыз. Үмүт, тынчтык жана башка нерселериңиз менен бөлүшүңүз. Сиз баары эмес экениңизди жакшыраак түшүнөсүз.
Ыраазычылык журналын жазыңыз. Бул адат сиздин психологиялык жагыңызды жакшыртат. Жок дегенде ыраазы болгон үч нерсени жазыңыз жана аларды күн сайын жасаңыз
Кадам 5. Башкаларды бөлүшүүгө үндөңүз жана жан аябастык үчүн сиздин салымыңызды кошуңуз
Өзүңүздү өркүндөтүүгө ачык болуңуз жана күчтүүлүк, талап кылуу же башкалардын үстүнөн үстөмдүк кылуу менен эмес, башкалар менен күчөтүүнү бөлүшүңүз. Сиз көңүл борборунда болбогондо, башкаларды шыктандыруу үчүн иштей аласыз. Артыкчылыктуу дарылоодон алыс болуңуз. Башкаларды чыңдоо күчтүү жамааттарды жаратат, алар башкалардын жыргалчылыгы үчүн иштей алышат. Эгерде сиз башкаларда жетишкендик сезимин өркүндөтүүнүн эффективдүү жолдорун билсеңиз, улуу лидер боло аласыз.
Кээ бир адамдар олуттуу таасирге ээ болушкан жана тирүү кезинде Будда, Ганди, Иса Машаяк, Мартин Лютер Кинг жана Мухаммед пайгамбар сыяктуу улуу руханий лидерлерге айланган
6 -кадам. Сыйланганыңызды, мактаганыңызды жана кылган ишиңиз үчүн ыраазычылык билдирүүнү каалагандай кылбаңыз
Бул адам кылган жакшылыгы үчүн бир нерсеге татыктуу экенин көрсөтөт дегенди билдирет. Адам акыры бир нерсеге татыктуу экенин сезип, бирок ага жетпей калганда ачууланат жана жабыркайт. Кимдир бирөө жабыркаганда, башкаларды сүйүү жана жакшы адеп -ахлакка ээ болуу кыйын, анткени ал адамда жок нерселерге көңүл бурат.
Эгерде сиз башкаларга карыз эмес экениңизди сезсеңиз, анда эч нерсе күтпөстөн, башкалар үчүн эркин иштей аласыз
7 -кадам. Башкаларга кызмат кылуу, алсыздарга жардам берүү жана таасир же реалдуу эмес чындыкты, "жогору кыймылдуулукту" издебөө же ага маани бербөө адатын колдонуңуз, "эгер адам дүйнөгө ээ болсо, бирок жанын жоготсо, анда ага эмне пайда?" жалгыз?
Каталарыңыз үчүн кабатыр болбоңуз, бирок аларды убактылуу кылып, ийгилигиңизди улантыңыз. Ачуулануу сезимдерин өрчүтүүнүн жана жайылтуунун ордуна, өзүңүз жөнүндө өтө эле көп тынчсызданбоого аракет кылып, жакшы ишти улантыңыз. Ошентип, чоңураак сүрөттү топтоп, кызмат аркылуу бири -бириңерге жардам бергиле - жана карапайым элге да, жакырларга да кызмат кылуу менен Кудайды даңктагыла.
Кадам 8. Ар дайым баардык жоопторуңуз жок деп ойлоңуз
Көбүнчө момун адамдар башкаларга сабырдуулук менен мамиле кылышат. Момун адамдар ишенимине карата агрессивдүү же коргонуунун кереги жок. Чыдамдуу болуу жана башкалардын идеяларын жана ишенимдерин угуу, кыйын болсоңор да, Кудайды тынчтык жана боорукердик менен даңктоого мүмкүндүк берет. Сиз күчтүү болуп, Кудайды жана өзүңүздү тереңирээк изилдей аласыз.
Кадам 9. Түшүнүксүз же сиздин көзөмөлүңүздөн тышкары болуп кетсе да, тынчтыктын жана жакшылыктын болушуна жол бериңиз
Ыктыярдуу жамааттарда өз алдынча же сыйынуу жайлары сыяктуу топтордо иштөө менен кайрадан Кудайдын жолун издеңиз
10 -кадам. Башкалардын ишеними жөнүндөгү билими сиздин тажрыйбаңыздан, жетишкендиктериңизден, көндүмдөрүңүздөн жана изилдөөлөрүңүздөн аздыр -көптүр айырмаланарын баалай билиңиз
- Ыйманды жана жакшы жүрүм -турумду ийкемдүүлүк жана кайгыга чын жүрөктөн көңүл айтуу жана кубанычтуу учурлар үчүн куттуктоо менен Кудайды даңктагыла.
- Башкалардын аракетин моюнга алуу менен, кимдин жана эмне кыла аларын кабыл алуу менен жана башкалар менен чогуу өткөргөн убактыңыздан ырахат алуу менен Кудайды урматтаңыз.
Кеңештер
Мусадан кийинки Ысрайылдын башчысы Жашыянын айтуусу боюнча: «Жашыя Аханга мындай деди:„ Уулум, Ысрайылдын Кудай -Теңирин урматта, Анын алдында мойнуна ал. эмне кылганыңды мага айт, муну менден жашырба. "(Жашыя 7:19) Янгдын түз котормосу
Эскертүү
- Өзүңдү мактаба. "Ыйса мындай деп жооп берди:" Эгерде мен өзүмдү даңазаласам, менин даңкым эч нерсе эмес. Мени даңктаган Атам, ал жөнүндө: "Бул биздин Кудайыбыз", - дейсиңер »(Жакан 8:54).
-
"Силерге чындыкты айтып коёюн, булардын эң кичинеси үчүн эмне кылбаганыңарды, силер да мен үчүн кылган жоксуңар." Кудайды урматтабоо - бул мүмкүнчүлүк бербөөнү, боорукердикти жана кечиримдүүлүктү жеке тандоо; кийим, баш калкалоочу жай, транспорт, тамак -аш жана ден соолук маселелерине жардам бербейт.
Бирок Кудай силердин кечиримдүүлүгүңөр үчүн ырайым кылат, бул Кудайдын куткаруу планын кандай кабыл алганыңарга жана адамзатты куткарууга жараша болот
-
Ыйык Китепте мындай делет: Иса төрөлгөндөн сокур адамды айыктырганда, фарисейлер Ыйсаны ойлобоого аракет кылышкан, бирок дагы эле Кудайга сыйынгандай көрүнгөн.
- «Анан алар сокур кишини кайра чакырып:„ Чындыкты Кудайдын алдында айт; биз ал адамдын күнөөкөр экенин билебиз. "(Жакан 9:24). Алар аны күнөөнү моюнга алууга мажбурлашты, бирок мурда сокур болгон кайырчы Кудайды «даңктоо» үчүн чындыкты тандады жана ал мындай деп жооп берди:
- Ал киши күнөөкөрбү, билбейм; Мен бир нерсени билем, мен сокур болчумун жана азыр көрүп турам. "(Жакан 9:25)
