Эгер күнүмдүк жашооңузду бош эмес иш менен өткөрүүгө туура келсе, күнүмдүк график абдан пайдалуу болот. Убакыт - бул сатып ала албаган ресурс, бирок аны жакшы колдонууга же текке кетирүүгө болот. Жакшы уюштурулган график-сааттык сааттарды уюштуруу жана бардык каалаган максаттарга жетүү үчүн пайдалуу курал.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Эң маанилүү күнүмдүк тапшырмаларды жазуу
1 -кадам. Күнүмдүк иштердин тизмесин түзүңүз
Бул тизме илхам үчүн гана жасалган, эмне кылуу тизмеги эмес, андыктан заказ жөнүндө ойлонуунун кажети жок. Күнүмдүк иш -аракеттериңизди жазуу үчүн болжол менен 1 саат бөлүңүз, бирок сиз аткарышыңыз керек болгон, бирок аткарбаган иштерди.
Эгерде сиз көнүгүүнү эстөөдө кыйналып жатсаңыз, күнүмдүк тапшырмаларды жазып алууну жеңилдетүү үчүн кичинекей, көтөрүп жүрүүгө жеңил дептерди колдо кармап туруңуз
Кадам 2. Негизги жана көмөкчү милдеттерди жазыңыз
График түзө баштаганыңызда, бардык иш -аракеттерди тапшырмалар катары караңыз. Эмне кылыш керек болсо, ошонун баарын тапшырма катары жазууга болот. Биринчи графикти түзүүнү жеңилдетүү үчүн, күнүмдүк иштердин баарын жазыңыз, анткени керек болсо бул эскертүүлөрдү оңдоп койсоңуз болот.
Эгерде сиз күнү -түнү тамак бышырышыңыз керек болсо, анда биринчиден жазып алыңыз
3 -кадам. Күнүмдүк иш -аракеттериңизди өзүңүздөн сураңыз
Жакшы тамактануу үчүн эмне кылыш керек? Жумушка кирүү үчүн эмне кылыш керек? Кызыңыз мектептен кийин сизди алып кетиши үчүн эмне кылуу керек?
Балким, сиз өзүңүздүн негизги милдеттериңизди аткаруу үчүн канчалык көп колдоо көрсөтүү керек экенин түшүндүңүз. Жакшы кабар, графикти колдонуп, милдеттерди жеңилдетүү жана приоритеттерди коюу
Кадам 4. Жасала турган иштердин тизмесине талдоо жүргүзүңүз
Эгерде убактыңыз тар болсо, анда конкреттүү бир иш аткарылышы керекпи же жокпу, баалаңыз. Ошентип, сиз эффективдүүрөөк же тапшырылган иштерди аныктай аласыз.
Эгерде тамак бышыруу өтө көп убакытты талап кылса, башка бирөө сизге тамак бышырууга даярбы же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Сиз жумушту жеңилдетүү үчүн досторуңуз менен тамак жасай аласыз же коомдук тамактануу кызматын көрсөткөн бирөөгө төлөй аласыз
3төн 2 бөлүк: График түзүү
Кадам 1. Microsoft Excel же башка программаны колдонуу менен график түзүңүз
"Убакыт" үчүн эң сол тилкени жана "жуманын күнү" үчүн жогорку сапты колдонуңуз.
Кадам 2. Тапшырманы аткаруу убактысы менен дал келтирүү
Күн сайын белгилүү бир убакта жасалышы керек болгон ишти жазуу менен баштаңыз. Жасаган тапшырмаларды талдоонун жыйынтыгына таянып, графикке эң ылайыктуу деп эсептеген белгилүү бир тапшырмаларды жазыңыз. Ошондой эле күнүнө бир нече жолу эс алууга убакыт бөлүңүз.
3 -кадам. Көбүрөөк убакытты ала турган иш -чараларды пландаңыз
Адатта 1 саат аралык жетиштүү, бирок 90 мүнөт, ал тургай 2 саатка бөгөт коюу керек болушу мүмкүн болгон көп убакытты талап кылган иштер бар. Болгону 30 мүнөттө аткарыла турган иштерди пландаштырууну унутпаңыз. Иштердин узактыгын кыскартуу менен өтө тыгыз график түзбөңүз.
Узак убакытты бөгөө үчүн 2 клетканы бириктириңиз
Кадам 4. Ийкемдүү графикти түзүңүз
Убакыт талаптарын эсептөө оңой эмес, андыктан керек болсо оңдоого оңой график түзүңүз. Ошондой эле күтүлбөгөн окуяларды күтүү үчүн кошумча убакытты эске алыңыз.
Эс алуу ишмердүүлүгүн "комфорт зонасы" деп эсептеген көз карашка илинбеңиз. Эс алуу - бул жыргалчылык эмес, анткени бул иш башка бардык иш -чаралар сыяктуу маанилүү
5 -кадам. Сиз даярдаган графикти басып чыгарыңыз
Бир нече графикти басып чыгарыңыз жана муздаткычтын эшигине, уктоочу бөлмөгө жана ваннага илип коюңуз. Маанилүү деп эсептеген иш -аракеттериңизди көрүүнү жеңилдетүү үчүн астын сызуу же түстүү кылуу керек.
Кадам 6. Түстү код катары колдонуңуз
Ишти жашоонун аспектилери боюнча бөлүү үчүн ар кандай түстөрдү маркер катары колдонуңуз. Сиз иштөө үчүн сары, спорттук иш -чаралар үчүн кызыл, окуу графиги үчүн көк түстү ж.б. Бул ыкма графикти бир кароо менен күнүмдүк иш планыңыздын кандай болорун түшүнүүгө жардам берет. Эгерде бүгүнкү график көгүлтүр болсо, бул сиздин иш -аракеттериңиз көбүрөөк билимге ээ болот дегенди билдирет.
3төн 3 бөлүк: графикти оптималдаштыруу
Кадам 1. Эртең менен энергияңыздын деңгээлин байкаңыз
Сынчыл ой жүгүртүү жана чыгармачылык көбүнчө эртең менен күчтүү, бирок убакыттын өтүшү менен азайып баратат. Эгерде сиз эртең менен өзүңүздү эң энергиялуу сезсеңиз, макала жазуу сыяктуу көп ойлонууну талап кылган эртең мененки ишти пландаңыз.
Чыгармачылык иш -аракеттер сиз үчүн түнкүсүн жакшыраак, бирок убакытты өзүңүз аныктай аласыз. Иштериңизге жана муктаждыктарыңызга жараша эффективдүү график түзүүгө аракет кылыңыз
Кадам 2. Күндүз энергияңыздын деңгээлин байкаңыз
Эгерде сиздин энергияңыз күндүз эң жогору болсо, бул кызыксыз күнүмдүк иштерди жасоого ылайыктуу убакыт, анткени көп ойлонуунун кажети жок. Күндүзгү графигиңизди жазуу, балдарды мектептен алуу, электрондук каттарга жооп берүү ж.
3 -кадам. Түнкүсүн энергияңыздын деңгээлин байкаңыз
Көптөр эртеңки күнү кечинде план түзүүнү жана даярданууну артык көрүшөт. Пландаштырышыңыз керек болгон тапшырмалар, мисалы: түшкү тамакты даярдоо, кийимди иретке келтирүү, үйдү тазалоо.
4 -кадам. Максатка жетүүнү колдой турган адаттарды калыптандыра баштаңыз
Күнүнө 30 мүнөт бөлүп роман жазыңыз, гаражды иретке келтириңиз же багбанчылыкты үйрөнүңүз. Акырындык менен каалаган нерсеңизди кылуу пайдалуу жакшы адаттарды калыптандырат, анткени бул автоматтык түрдө иштейт. Жакшыбы, жаманбы үзгүлтүксүз кылганың акыры адатка айланат.
5 -кадам. Графикти аны ишке ашыруу менен пайдаланыңыз
Графикти колдонгондон кийин кандай деп ойлойсуз? Сиз белгилүү бир иш үчүн эң ылайыктуу убакытты пландадыңыз беле? Бир нерсени тууралоо керекпи? Пайдасы жок нерселерди керек болгондо өзгөртүңүз. Дем алыш же айдын аягына чейин күтпөңүз. Мүмкүн болгон графикке жеткенге чейин күн сайын кичине өзгөртүүлөрдү киргизиңиз. Адатта, графигиңизди ай сайын өзгөртүп турушуңуз керек, анткени жашоодо бир гана ишенимдүү нерсе өзгөрүү.
Кеңештер
- Күнүмдүк эмес иштерди графикке жазуунун кажети жок, эгер сиз аларды күн сайын белгилүү бир убакта такай кылгыңыз келбесе. Тескерисинче, бул иш -чараларды бош убактыңызга бөлүңүз.
- Эгерде сиз графигиңизде кандайдыр бир ишти өткөрүп жиберсеңиз, мисалы, сиз ашыкча уктап кеткениңиз үчүн, өзүңүздү буга мажбурлабаңыз. Кийинки аракетти жасаңыз. Сиз графикти кыска мөөнөттө жакшы аткара аласыз.
