Кызды биринчи жолу өзүңүздүн бөлмөңүздө өөп коюу, айрыкча сиз үчүн да, өнөктөшүңүз үчүн да биринчи жолу стресстик окуя болушу мүмкүн. Мүмкүнчүлүк алууга даяр болгондо, муну ишеним менен жасаңыз. Эң негизгиси, тынч болуп, өзүн жайлуу сезип, жайыраак кабыл алуу керек. Кээ бир пайдалуу кеңештер жана кеңештер менен сиз чоң учурга даяр экениңизди сезесиз!
Кадам
3төн 1 бөлүк: Бөлмөгө кирүү
Кадам 1. Ал сиздин бөлмөңүзгө баргысы келерин сураңыз
Сиз муну бир нече жолдор менен жасай аласыз, бирок эң жакшы жана (мүмкүн) эң эффективдүү жолу - бул сиздин бөлмөнү көргүсү келерин суроо. Эй, сен менин бөлмөмө келгиң келеби? Ал жерде атмосфера бул жерге караганда жылуу/жайлуу сезилет ». Эгерде ал каалагандай көрүнсө, аны мажбурлабаңыз же сиз жөн гана аны ыңгайсыз сезишиңиз мүмкүн (албетте, кимдир бирөөнү ыңгайсыз кыла албайсыз). Сиз дагы башка нерселерди айта аласыз.
- "Менин бардык музыкалык коллекциям менин бөлмөмдө. Аны уккуңар келеби? »
- Сиз ошондой эле, мисалы, мындай деп айта аласыз: “Менин уктоочу бөлмөмдөгү жылдык китебимде кызыктуу сүрөттөр бар. Аны көрүүнү каалайсыңбы?"
- Уктоочу бөлмөгө барууну сунуштаңыз, мисалы: “Эжем мени бул жерде дайыма убара кылат. Баарын тынчтандыруу үчүн менин бөлмөмө баргыңыз келеби?"
- Башкаларды бөлмөгө чакыруу жана уктоочу бөлмөнүн эшигин жабуу боюнча ар дайым ата -эненин эрежелерин аткарыңыз.
Кадам 2. Уктоочу бөлмөнүн эшигин жабыңыз
Ал эч качан өппөгөн сүйгөнү менен жабык бөлмөдө өзүн эркин сезбеши мүмкүн. Уктоочу бөлмөңүздүн эшигин жаап көрүңүз, бирок аны жаппаңыз. Эшикти бир аз ачык калтыргыла. Мындан тышкары, албетте, ата -энеңер экөөңөр өбүшүп келгенде, алардын бар экенинен сак болгула, бул ыңгайсыз болот. Эгерде бөлмөңүздө аялдар турганда эшикти жабууга уруксат берилбесе, эрежелерди урматтаңыз жана уктоочу бөлмөңүздүн эшигин ачык кармаңыз.
3 -кадам. Сүйгөнүңүз отурганга чейин турушуңузду текшериңиз
Эгер сиз дароо отуруп, жаныңызга отуруусун сурансаңыз, анда ал коркунучту сезиши мүмкүн же баары "өтө тез" деп ойлошу мүмкүн. Ал сиздин бөлмөнү карап, бөлмөнүн абалына көнүп, өзүн ыңгайлуу сезсин. Ал даяр болгондо отурат (же, жок дегенде, каалаганда). Ал отургандан кийин, анын жанына отуруп көрүңүз.
3төн 2 бөлүк: Бөлмөдө эс алыңыз
Кадам 1. Ага бир нерсе көрсөтүңүз
Экөөңөр тең төшөктө отурганда, ага бир нерсеңерди көрсөткүлө, мисалы, жылдык китебиңер, сүйүктүү китебиңер же музыкаларыңар же компьютериңердеги күлкүлүү видео. Экөөңүз бир нерсеге карап же отуруп сүйлөшүп жатканыңызда, сиз нерселерди бошоңдото аласыз жана эртеби -кечпи, экөөңүз тең өзүңүздү ыңгайлуу сезесиз.
- Мисалы, "YouTube'дагы алсыз түлкү видеосун көрдүңүз беле?" Деп айтып көрүңүз, анан видеону компьютериңизде көрсөтүңүз.
- Ошондой эле ага өзүңүзгө жаккан китепти көрсөтүп: “Сиз бул китепти окуп көрдүңүз беле? Бул менин эң жакшы көргөн китептеримдин бири ».
Кадам 2. Көзгө тийүү
Көз тийүү экөөңүздү тең "байланышта" сезүүгө жана ал эмнени ойлоп же сезип жатканын түшүнүүгө жардам берет. Ал көрсөткөн оң сигналдарга көңүл буруңуз. Көрсөтүлүшү мүмкүн болгон кээ бир оң сигналдарга жылмаюу, тамашаны айтканыңызда күлүү же эриниңизди кароо кирет.
Эгерде ал чачы менен ойноп жатса же чачын кулагынын артына катып жатса, анда ал сиздин көңүлүңүздү буруп, жүзүн көрүүгө аракет кылып жаткандыр. Эгерде ал кийимдери менен ойносо, анда анын толкунданып кетүү мүмкүнчүлүгү чоң
3 -кадам. Анын колуна тийип, ага жакындай баштаңыз
Эгер ал сенден токтотууну сураса, токтот. Эгер ал сени токтотсо, анда ал сени токтотушу керек болгон бир нече себептер бар. Балким, ал бөтөн жерде ыңгайсыз болсо керек, же буга чейин бирөөнү өпкөн эмес жана даяр эмес. Кээ бир адамдар кээде абдан толкунданышат, башкалары чындап эле өзгөчө бир убакта же жерде биринчи өбүшүүнү каалашат. Анын четке кагылышын жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз. Кайра аракет кылсаңыз болот.
Балким ал сизге жакпайт (романтикалык мамиленин контекстинде). Кабыл алуу кыйын болсо да, четке кагууну жүрөгүңүзгө жакын албоого аракет кылыңыз. Кээ бир аялдар, адатта, өздөрүн даярдоо үчүн көбүрөөк убакыт керек. Ким билет бир күнү ал сени өпкүсү келет?
3төн 3 бөлүк: Өбүшүүнү баштаңыз
Кадам 1. Акырындык менен ага карай сүйөнүңүз жана өбүңүз
Муну акырын жана акырын жасаганыңызга ишениңиз жана аны өпкүчө көзүңүздү жумуп коюңуз. Башты бир аз кыйшайтып өбүү. Беттери бири -бирине карама -каршы келсе, мурдуңуз аны менен сүзүшөт, эриниңиз ага тийе албайт. Бул нерселерди ыңгайсыз сезиши мүмкүн!
- Эриндериңизди алдыга жылдырбаңыз, бирок эриндериңизди акырын басыңыз.
- Биринчи өбүшүүдө тилиңди чыгарба. Биринчи өбүшүүдө мындай кыймыл туура келбейт, эгер ал кокусунан эриниңди жаласа. Эгер ал ошондой кылса, тилиңди акырын чыгар. Тилиңизди өтө тереңге түртпөңүз.
- Өпкөндө көзүңдү жумуп турууну унутпа. Болбосо, өпкөндө аны тиктеп тура бергениңде коркунучтуу сезим пайда болот.
- Кыскача кыл. Биринчи өбүшүүңүздү 10 секунддан кыска кылыңыз. Эгерде сиз экөөңүз тең өбүүнү жактырсаңыздар, анда кайра узак убакыт өбүшө аласыз.
Кадам 2. Француз өбүшүп көрүңүз
Эгер сиз буга даяр экениңизди сезсеңиз, французча өбүшүп көрүңүз. Өнөктөшүңүз даяр болгондо муну жасаңыз. Эгерде өбүшүү сиздин жана сүйүктүүңүздүн биринчи өбүшү болсо, анда муну жасабаганыңыз жакшы. Эгер сиз муну кааласаңыз, ага бир аз эңкейген жүзүңүз менен жакындап, көзүңүздү жумуп, эриндериңизди жаап өбүүнү баштаңыз. Астыңкы же үстүңкү эриниңизди бир нече жолу өпкүлө.
- Аны өбүш үчүн оозуңду ачканыңда, тилиңди анын оозуна салып, тилиңди артка тарт. Максат - анын эринине акырын тийүү. Тилиңизди анын тилине өтө катуу түртпөңүз.
- Оозу ачык кезеги менен бири -биринин тилине тийүү. Француз өбүшүүсүндө оозуңуз бир аз ачылып калганы маанилүү эмес.
- Өпкөндө дем алууну унутпаңыз. Кээде өпкөндө дем алууну унутуп каласың. Мурдуңуздан жай жана жай дем алыңыз.
3 -кадам. Ага акыркы жолу кичине өөп бериңиз
Сиздин өбүшүүңүз бүткөндө, аны мурунку өбүшүүнү токтотуу үчүн бетинен кичине өөп же кучактап сүйкүмдүү болосуз. Бирок, ал өөп жатканда сени түртүп салса, бул жагымдуу угулбайт. Аны өпкөнгө аракет кылганыңызда жана дагы эле сүйгөнүңүздү урматтоону унутпаңыз.
4 -кадам. Чек араларды урматтаңыз
Эгерде ал өбүүнү каалабаса, акырын колуңузду белиңизге коюп, жаагыңызга тийип коюңуз. Эгер ал оң жооп берсе, муну уланта бер. Эгерде ал алыстай баштаса, көзүн ачып же оозун жаап, анан эмне кылып жатканыңды токтот жана башка нерсе кыл.
Кеңештер
- Тартынчаак же нервсиз болбоңуз. Болбосо, ал да толкунданат! Албетте, сен андай болушун каалабайсың. Иштер мурдагыдай болсун.
- Өбүшкөндө оозуңузда жалбыз же сагыз жок экенин текшериңиз!
- Муну акырын жана акырын жасаңыз жана акыркы көз ирмемге чейин көзүңүздү жумбаңыз.
- Эгерде сиз же ал башка эч нерсе кылгыңыз келбесе, төшөктө жатуу же жатып эркелөө да кызыктуу болушу мүмкүн!
Эскертүү
- Кээ бир кыздар сиздин жоругуңузду терс жорушу мүмкүн. Ал сиздин аракеттериңизди туура эмес чечмелегенде билесиз. Эгерде ал көзгө көрүнгүсү келбесе, жаныңызда отурбаса, көп сүйлөбөсө, эриндерин жапса же окшош белгилерди көрсөтсө, анда ал сиз менен төшөктө отурууну ыңгайлуу сезбесе керек. Андай болсо, аны менен сүйлөшүү керек. Ага ыңгайсыз сезүүнү каалабаганыңызды билдириңиз, андан ыңгайлуу болушу үчүн эмне кыла алаарыңызды сураңыз ж.б. Же мурун эмне кылып жатканыңызга кайтыңыз.
- Ал сиздин бөлмөңүздө болгондуктан, сиз башка нерселерди сынап көрүңүз дегенди билдирбейт. Эгер ошондой кылсаңыз, ал өзүн абдан ыңгайсыз сезиши мүмкүн.
