Бардык жаактар сулуу көрүнүшү мүмкүн, бирок көптөгөн адамдар үчүн жумшак, ийкемдүү жана кызгылт жаактар жаштыктын жана сулуулуктун символу болуп саналат. Тубаса жаагыңызды өзгөртүү үчүн көп нерсе кыла албасаңыз да, жаагыңызды бир аз кызгылт кылып, табигый нур чачырата турган бир нече кеңештер жана ыкмалар бар. Бетиңиздеги кызарууну күчөтүү үчүн бул жөнөкөй ыкманы колдонуңуз!
Кадам
Метод 1 4: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Биттерди колдонуңуз
Тапкан акчаңызды кымбат косметикага короткуңуз келбейби? Сизде ашканада керектүү ингредиенттер болушу мүмкүн же эң жаманы, дүкөнгө барууңуз керек. Мисалы, чоң супермаркеттерде сатылган кызылчанын курамында күчтүү кызыл пигмент бар. Чынында, тарыхтын башында кызылча боёк катары колдонулган. Кызылчаны жаакка этияттык менен сүртүү жумшак кызгылт түс бериши мүмкүн. Бирок, бул күчтүү боёкту өтө көп колдонуудан сак болуңуз.
- Абайла кызылчаны колдонууда табигый боёктор кездемени булгап коюшу мүмкүн.
- Бетиңизден кызылча жалбырагын кетирүү үчүн лимон кесими менен сүртүңүз.
Кадам 2. Түсү үчүн жүз скрабына жүзүм же анар ширесин кошуңуз
Бир аз кызыл жемиш ширесин (мисалы, жүзүм же анар) күнүмдүк скрабга же бет лосьонуна аралаштыруу - бул продуктуларга ачык "кызыл" түс кошуунун оңой жолу. Мындан тышкары, мөмө -жемиш ширелери адатта жакшы жыттанат. Бир аз шире кошуңуз, чай кашыктан ашпаңыз. Ширени ашыкча колдонуу скрабды өтө суусуз кылып, кургаткандан кийин бетиңизди жабыштырып жиберет.
Кадам 3. Өсүмдүк майын сүйкөп, жаагыңызга дени сак жылтырак тартуулаңыз
Жеңил, майлуу эмес өсүмдүк майы көптөн бери териге жагымдуу, дени сак жарык берүү үчүн колдонулган. Чынында, байыркы римдиктер жуунгандан кийин терини дени сак кылуу үчүн зайтун майын лосьон катары колдонгон. Ушул эле эффектти бүгүн жаагыңызга бир аз өсүмдүк майын сүртсөңүз болот. Мунайдын эсебинен табигый жаркыроо табигый сулуу жаакка теринин көрүнүшүнө алып келет. Төмөндө ушул максатта колдонуу үчүн коопсуз болгон кээ бир майлар келтирилген:
- Жүзүм майы
- Зайтун майы
- Күн карама майы
- Авокадо үрөнүнүн майы
-
Эскертүүлөр:
Эгерде териңиз жарылып кетүүгө жакын болсо, анда бул ыкмага этият болууңуз керек, анткени кээ бир өтө жабышчаак майлар тешикчелерди бүтөп, жарылып кетишине алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Роза гүлүнүн скрабын колдонуңуз
Өзүңүздү эркелеткиңиз келсе, жаагыңызга роза гүлүнүн скрабын колдонуңуз. Роза гүлүнүн табигый пигменти жаакка түс берүүгө жардам берет жана эгер сиз жыпар жыттуу роза жалбырактарын колдонсоңуз, анда табигый жыттуу эффектке ээ болосуз.
Роза гүлүнүн скрабын жасоо үчүн болжол менен бир стакан жаңы кокос майын (же жогорудагы майдын бирин), эгер бар болсо, болжол менен 20 тамчы роза эфир майын аралаштырыңыз. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, аралаштырылган жерге роза гүлүнүн жалбырактарын кошуңуз (бул жерде миномет же пестици же тамак -аш процессору жардам берет). Душтан кийин аралашманы жаагыңызга акырын сүртүңүз, андан кийин чайкап кургатыңыз
Метод 2ден 4: Косметикалык Жардам менен Беттери Кызарган
Кадам 1. Жумшак жаркыроону берүү үчүн бир аз кызарып коюңуз
Бул талашсыз, кээде жаак кооперативдүү эмес. Эгерде сиз жогорудагы кеңештер менен кызгылт жаакка ээ боло албай жатсаңыз, кызарууну күчөтүү үчүн бир аз кызарып коюңуз! Кызарууну жеңил түрдө колдонуу менен баштаңыз. Эсиңизде болсун, эгер керек болсо, сиз ар дайым көбүрөөк кызарууну кошо аласыз. Эгерде сиз бетиңизди тазалап, өтө эле кызартып койсоңуз, кайра баштооңуз керек болсо, бул дагы ыңгайсыз.
- Колдонууга эң "туура" деп эсептелген косметиканын бир дагы түрү жок. Бир адам үчүн жакшы иштеген косметика, экинчисине бирдей иштебеши мүмкүн. Бирок, эгер сизде косметикалык каражаттарды колдонуу тажрыйбасы жок болсо, анда сиз кааласаңыз алтын же шабдалы менен боёлгон жумшак кызгылт кызаруудан баштасаңыз болот. Бул түстөр жалпысынан "коопсуз" деп эсептелген тандоолор, анткени алар дээрлик бардык теринин өңүн толуктай алышат.
- Косметиканы колдонуу боюнча кеңештерди билүү үчүн кызаруу жөнүндө бул макаланы окуңуз.
Кадам 2. Жаактарды бөлүп көрсөтүү үчүн бир аз кызарып коюңуз
Кызаруу канчалык жоон болсо, ошончолук "кызарган жаак" эффекти пайда болот. Эгерде сиз биринчи лакты колдонгондон кийин жаагыңыздын көрүнүшүнө канааттанбасаңыз жана бетиңизди өзгөчө кылып көрсөтүүнү кааласаңыз, анда көбүрөөк кызаруу кошсоңуз болот, бирок өтө эле кызарып кетүүдөн сак болуңуз.
Жалпы эреже катары, ачык терилүү адамдар кызарып жатканда этият болушу керек, анткени бозомук тери макияжды өзгөчө кылат жана өтө кызарып кетүү оңой (бул эрежеден көптөгөн өзгөчөлүктөр бар)
Кадам 3. Күчтүү эффект алуу үчүн жетишерлик жоон кызарууну колдонуңуз
Калың кызаруу колдонуу сиздин жаагыңыздын кызгылт түскө айланышына шектенбесек болот, бирок эгер сиз аны башка макияж менен кийимиңиз менен тең салмакташтырбасаңыз, анда табигый сулуулугуңуз бузулат. Өтө кызарып кетүү табигый эмес, куурчакка окшош көрүнүш берет, айрыкча абдан териси таза адамдар үчүн.
Метод 3 3: Табигый түрдө кызарган бетиңизди алыңыз
Кадам 1. Пилинг
Көптөгөн сулуулук журналдары бетиңиздин кызгылт түсүн сактап калуу үчүн дайыма бетиңизди тазалоону сунуштайт. Себеби, пилинг сиздин бетиңизди "кызыксыз" жана кубарып көрсөтө турган өлгөн тери клеткаларынан арылууга жардам берет.
- Күн сайын эртең менен бетиңизди тазалоо үчүн пилинг кремин же скрабды колдонуңуз (эң жакшы нымдагыч менен).
- Эгерде сизде мындай крем же скраб жок болсо, кабатыр болбоңуз. Зайтун майы менен шекерди аралаштырып, пилинг кремин же скраб жасаңыз.
Кадам 2. Бетке массаж жасаңыз
Косметологдордун кээде кызгылт жаакка ээ болууну сунуштаган дагы бир кеңеши - бул бет массажы. Массаж жүгүртүүнү жакшыртат жана массаж кылынган жерге кан агымын жакшыртып, жаакка кызгылт түс берет. Бул чечим убактылуу, бирок муну өзүңүз абдан тез жана оңой жасай аласыз.
Бетти өзүңүз массаж кылуу үчүн, көзүңүздү жумуп, ыңгайлуу абалга келиңиз жана колуңузду бетиңизге көтөрүңүз. Манжаңыздын учу менен жүзүңүздүн терисине басым жасаңыз, чекеңиздин башынан баштап ээгиңизге чейин түшүңүз. Кан агууну көбөйтүү үчүн жаагыңызга массаж жасап, жаагыңызды кысыңыз жана акырын басыңыз
3 -кадам. Көнүгүү
Беттериңизди сулуу жана кызгылт кылуунун бир ишенимдүү жолу, бир аз көнүгүү жасоо керек. Жашыруун эмес, спорттук оюндар, чуркоо, оор атлетика жана гимнастика сыяктуу жаактар кызарып кетиши мүмкүн. Жалпысынан алганда, көнүгүү канчалык интенсивдүү болсо, бетиңиз жарык болот.
Бирок, белгилей кетүү керек, үзгүлтүксүз машыгуу чындыгында узак мөөнөттүү келечекте кызгылт жаакка ээ болууңузду кыйындатат. Эгерде сиздин кан басымыңыз үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдүн натыйжасында түшүп калса (бул пайдалуу деп эсептесе болот!), Аларга кызгылт түс берүү үчүн жооптуу болгон кан тамырлар машыгуу учурунда канды оңой эле агып кетпейт
Кадам 4. Жылытуу
Суукта денеңизди жылуу жана жайлуу кармоо кээде жаагыңыздын кызарып кетишинин терс таасирин тийгизет. Дене температурасы ысык болгондо, дене автоматтык түрдө дененин ичинен агымды бетинин жанындагы кан тамырларга бурат. Бул кан жаакка (жана, балким, дененин калган бөлүгүнө) кызгылт түскө же кызгылт түскө ээ кылат.
Бул боюнча ашыкча кылбаңыз. Суук мезгилде жылуу көйнөк кийүү ылайыктуу, бирок ысып кетүү менен атайылап кыйноо коркунучтуу болушу мүмкүн. Катуу тердей баштасаңыз же башыңыз айланса муздатыңыз
5 -кадам. Бетиңизди жылуу суу менен жууңуз
Бетиңизди жууп туруу кызыктуу гана эмес, жаагыңызга кызгылт "кызгылт" да тартуулай алат! Бет терисин жылуу суу менен жылытуу дененин бетке көбүрөөк кан агуусуна себеп болот. Бул кошумча кан агымы минималдуу күч менен жаагыңызды кызарта алат.
Метод 4 4: Текшерилбеген ыкмаларды колдонуу
Жогоруда айтылган кеңештерден тышкары, интернеттен ар кандай "үй каражаттарын" таба аласыз жана алардын жасоочулары алардын каражаттары жаакка кызарып кетет деп ырасташат. Бул бөлүмдө айтылган методдордо интернеттен чогултулган үй каражаттары камтылган жана алардын жаратуучулары алардын эффективдүүлүгүнө ант беришсе да, бул каражаттар расмий түрдө тастыкталган эмес. Андыктан, эгер сиз аны колдонууну кааласаңыз, анда ден соолукка пайдалуу болот.
Кадам 1. Жашылча -жемиштерге бай диетаны жеп көрүңүз
Кээ бир булактар өсүмдүк продуктуларын көп камтыган диета бети кызарып кетиши мүмкүн дешет. Бул методдун логикасы - бул азыктардагы витаминдер, минералдар жана башка пайдалуу заттар денеге "ден соолукта болууга" жана кан айланууну жакшыртууга жардам берет.
Тактап айтканда, брокколи, шпинат, капуста жана башкалар сыяктуу жашыл жашылчалар темирдин курамынан улам сунушталат (темир табигый кызыл түскө ээ, бул кандын кызарышына алып келет)
Кадам 2. Уксус колдонуп көрүңүз
Уксус - көптөгөн үй каражаттарында колдонулган зат. Бул ыкманын күйөрмандарынын айтымында, уксус терини тазалап, жашартып, "детоксикация" кыла алат. Мындан тышкары, уксус кан агымын жакшыртат деп эсептелет. Уксус колдонгондон кийин жагымсыз жыттардан арылуу үчүн териңизди жууп турганыңызды тактаңыз.
Бальзам же кызыл шарап уксусун эмес, ак уксус же алма уксусун колдонуңуз. Уксустун акыркы эки түрү табигый кызгылт түскө ээ болгону менен, колдонгондон кийин терини жабышкак кылып калтырышы мүмкүн
3-кадам. Лимон-бал скрабын колдонуп көрүңүз
Кээ бир адамдардын айтымында, лимон ширесиндеги табигый кислотанын курамы бул скрабды кооз териге ээ кылуу үчүн эң сонун кылат. Бул доонун артында себеби, кислоталар адатта тазалоочу жана "тазалоочу" заттардын ролун аткарат, ошондуктан тери таза жана сергитилгендей сезилет (жана көрүнөт). Бул дооматтардын логикасы, адатта, кислота тазалоочу, "тазалоочу" агент катары кызмат кылып, терини тунук жана сергитип (жана карап) калтырат.
Лимон-балдан скраб жасоо үчүн бир стакан лимон ширесин бир стакан шекер менен бир аш кашык бал аралаштырыңыз. Бул аралашманы жаагыңызга сүртүңүз, бир мүнөткө жакын отуруп, анан бетиңизди жууп, чайкаңыз. Бул скрабды териңизди тазалоо үчүн да колдонсоңуз болот
4 -кадам. Сууну көп ичүүгө аракет кылыңыз
Кээ бир веб -сайттарга ылайык, денени жакшы нымдап туруу жаакка кызарып кетүүгө жардам берет. Сууну көп ичүү ден соолукка бир аз пайда алып келет, анын ичинде терини бир аз "толгон" жана ийкемдүү кылып көрсөтөт. Ушул себептен улам, көп суу ичүү менен жаагыңыз кооз көрүнүп, табигый формасы ачылып, жаагыңыз кызгылт болуп көрүнөт.
Ар кимдин муктаждыгы ар башка болгону менен, көпчүлүк саламаттыкты сактоо органдары оптималдуу ден соолук үчүн күн сайын сегиз стакан 240 мл суу (болжол менен 2 литр) ичүүнү сунушташат
5 -кадам. Е жана С витаминдерин ичип көрүңүз
Анын эффективдүүлүгү белгисиз болсо да, бети кызарып кетиши үчүн, витамин кошулмалары көптөгөн үй каражаттарында айтылган. Бул эки витамин тең теринин ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат, бул терини жалпы ден -соолукка пайдалуу кылат жана табигый "жылтырак" чачыратат.
-
Эскертүүлөр:
Е витамини-бул ээрүүчү витамин жана денеден арылуу үчүн көп убакыт талап кылынат. Андыктан, эгер сиз Е витамининин кошулмаларын өтө көп ичсеңиз, өзүңүздү ууландырышыңыз мүмкүн (күнүмдүк тамактанууңуздан алынган сумма денеңизге зыян келтирбеши керек). Жалпы эреже боюнча, чоң кишилер күнүнө Е витаминин 400 IUдан (Эл аралык бирдиктерден) ашпашы керек. Мындан чоңураак дозалар олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
- Башка жагынан алганда, С витамининин зыяндуу өлчөмдө керектелиши өтө күмөн, анткени ал сууда ээрийт. Бул витамин С денеден оңой чыгарылат дегенди билдирет.
Кеңештер
- Эски модадагы "жаакты чымчуу" фокусу бир нече секундага гана иштейт, бул ыкманы колдонуу азаптуу, анткени натыйжалары кыска мөөнөттүү.
- Эгерде жогоруда айтылган кеңештер каалаган натыйжаны бербесе, косметологго кайрылыңыз. Эксперттер сулуу бетке жетүү үчүн башка стратегияларды табууга жардам бериши мүмкүн.
- Эгерде териңиздин абалы жаагыңыздын көрүнүшүнө нааразы болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Медициналык чечимдер кароого арзый турган вариант болушу мүмкүн.
