Кээ бир өтүктөр, мисалы, ковбой өтүктөрү, буттарга бекем жабууну камсыз кылат. Бул, адатта, бут ыңгайлуу басуу үчүн бутуңузга ылайыкташтырылганын билдирет. Бул ошондой эле бут кийимди кийүү кыйын болот дегенди билдирет. Кээ бир өтүктөрдү бутка туура бекитүү керек, эгер сиз узак сейилдөөнү же сейилдөөнү пландаштырсаңыз маанилүү. Туура байпак кийүү олуттуу таасирге ээ, бул дагы жайлуулукка таасир этет. Бут байлооңузду алыңыз, өйдө тартып, бутуңузду бутуңузга кантип оңой киргизүү боюнча кеңештерди окууну улантыңыз.
Кадам
Метод 1дин 3: Ковбой ботторун кийүү
Кадам 1. өтүк байпак кийип
Туура байпактар сизге ковбой өтүгүн кийүүнү жеңилдетет. Музоо узундугундагы сызыктуу спорттук байпак же өтүк кийиңиз. Байпактын материалы дене салмагынын жардамы менен бутту өтүккө жылдырууга жардам берет.
Кадам 2. Отургучка же отургучка отуруңуз
Эгерде сиз отурсаңыз, согончогуңузду ковбой өтүгүнө бат эле тайдырсаңыз болот. Бутуңуз полго толугу менен тийгенче төшөктүн капталына отуруңуз.
Кадам 3. Бот сүйрөө жипти колдонуңуз
Көпчүлүк ковбой өтүктөрүнүн буттарынын капталына жана үстүнө жайгаштырылган жиптери бар. Сөөмөй манжасын алдыңкы жагынан учу артка каратып жылдырыңыз. Чийди кармап турганча, үстүн кеңири ачыңыз. Эгерде бут кийимдин жиби жок болсо, бутуңуздун капталын колуңуз менен кармаңыз.
Кадам 4. Бутту өтүктүн үстүнө коюңуз
Арканды тартып, ботту өйдө тарткыла. Балким, өтүк оңой тартылып кетиши мүмкүн, же таманы таманга такалганга чейин тыгылып калышы мүмкүн.
Кадам 5. Туруп, таманыңызды жерге коюңуз
Тарткычты колуңузда кармап туруп, бутуңузду өйдө тартканыңызда, дене салмагыңызды бутуңузга басуу үчүн колдонуңуз. Эми сенин бутуң өз ордуна келет.
Метод 2 3: Strappy Bots кийүү
Кадам 1. Бут кийимдин боосун астыңкы тешикке салыңыз
Төмөндөгү тешиктердеги эки бут кийимдин боосун байлап баштаңыз. Бул өтүктү кийүү канчалык ыңгайлуу экениңизге байланыштуу, орточо жана жогорку басымдагы боолорду кесип өтүүгө жардам берет.
Кадам 2. Арканды астыңкы тешикке сайып баштаңыз
Бутунун түбүндөгү кысымды басаңдатуу үчүн, арканды астыңкы тешиктин башынан тарта баштаңыз. Боодар астынкы көзөнөктөн баштап ырааттуу орнотулушу керек.
3 -кадам. Арканды кайчылаш тууралаңыз
Адатта колдонулгандан тышкары, бул кросс-кросс техникасы өтүккө колдонууга эң ыңгайлуу. Арканды биринчи тешикке салгандан кийин, тешиктер аркылуу жипти кайчылаш жип менен улантууну улантыңыз.
Кадам 4. Арканды өйдөдөн ылдый түшүрүңүз
Сиздин өтүгүңүздү кийишиңизди жана бооңузга кийлигишпөөңүздү жеңилдетүү үчүн, жогору жактан башталган боолорду бошотуңуз. Башында, үстү жагындагы бир нече боону чечип коюңуз. Бутуңуздун бут кийимиңизди уланта аларын текшериңиз. Эгер бул иштебесе, астындагы дагы 1 же 2 кылды бошотуңуз.
Кадам 5. Туура материал менен байпак кийиңиз
Пахтадан жана полиэстерден жасалган байпак, бутуңузду чечкенде бутуңузду абдан жаман жыттанат. Жүндөн жасалган байпак кийиңиз, же жок дегенде жүнү бар. Таза пахта, нейлон жана полиэстерден турган байпактан качыңыз.
Кадам 6. Дене салмагыңызды колдонуңуз
Булчуңдар чоюлганда бутуңузду тар өтүккө түртсөңүз болот. Бут кийимдерди кийип жүргөндө айланып кетпеши үчүн, жок дегенде түбүндө тыгыз болууну унутпаңыз.
3 -метод 3: Haiking өтүгүн кийүү
Кадам 1. Байпак лайнерин кийиңиз
Бул байпактар өтүк менен кадимки байпактардын арасына кийилет, бул бутту тайып кетүүдөн сактайт. Жүндөн жасалган байпактарды издеңиз, бирок калыңдыгынын жарымы гана. Нымды сиңире турган синтетикалык материалды тандаңыз. Жибек байпактарды да колдонсоңуз болот, эгерде эч ким жүндөн жасалбаса.
Кадам 2. Бут кийимдин боосун кош түйүнгө түйүңүз
Басуу үчүн колдонулганда бут кийим жылып кетпеши үчүн, же боосу чечилбеши үчүн; жипти эки түйүнгө байлоо. Жипти байлап, адаттагыдай эле байлагандан кийин, жипти көпөлөк түйүнүнөн кайра байлаңыз.
Кадам 3. Калын байпактарды издеңиз
Сиз, албетте, өтүктүн бутуңуздун айланасында дайыма жылышын каалабайсыз. Мындай болбошу үчүн калың байпак кийиңиз. Жүндөн же жүндөн жасалган байпактын калыңдыгы байпактарды издеңиз.
Кеңештер
- Үстүндө ийкемдүү панели бар өтүктөрдү тандаңыз.
- Булгаары өтүк убакыттын өтүшү менен бутуңузду сунуп, калыптандырат, андыктан бир аз кичирээк өлчөмдү тандашыңыз керек.
