Унаада жашоо ар кимге сунуш кылган нерсе эмес. Бирок, сиз иштен алынганда, сиздин шашылыш фондуңуз түгөнөт, үйүңүз күрөөгө коюлат (же сизди мажбурлап чыгарып кетишет), жана жардам бере турган эч ким жок, машинада калуу жалгыз вариант болушу мүмкүн, айрыкча үйсүз баш калкалоочу жайда өзүн коопсуз сезет. Тилекке каршы, көп жерлерде машинада уктоо кызыктай гана көрүнбөстөн, мыйзамсыз да. Бактыга жараша, жакшы мүмкүнчүлүктөргө жетмейинче, муну жасоого жардам бере турган пайдалуу маалыматтар бар. Туура унаа, туура унаа токтотуучу жай тандоо жана душ сыяктуу негизги керектөөлөргө жетүү үчүн үнөмдөө пункттарын издөө керек.
Кадам
7 ичинен 1 -бөлүк: Эрте этап
Кадам 1. Ылайыктуу унаа табыңыз
Машина иштеп жаткан учурда гана машинада кала аласыз. Эгерде сиз узак мөөнөттүү жашоо шарттарын алдын ала билсеңиз, фургон сатып алыңыз; идеалдуу терезесиз (жеткирүүчү фургон сыяктуу): сизде нерселерди сактоого орун бар, аба алуу үчүн ачыла турган чатырыңыз, шыптагы текчелер жана күндү көрүү үчүн сыртка карай аласыз. Эгерде сиз Австралияда жашасаңыз, Chevy маркасындагы ак фуралар жана Холден панели сиздин инсандыгыңызды коопсузураак кылат. Жаңы же "жаңы окшош" унаа сатып алыңыз. Болбосо, эски машинада жашоо үчүн жакшы механик болуш керек. Эски машина, эгер сиз ага кам көрүүгө такыр көңүл бурбасаңыз, ылайыксыз убакта бузулуп калышы мүмкүн.
Кадам 2. Машинада жашоону баштоодон мурун, туруктуу дарегин колдонуңуз:
- Почта кутучасын же Жеке почта кутусун (PMB) ижарага алыңыз. Жеке почта ящиктери адатта кымбатыраак болгону менен, алардын кызматтары аркылуу пакеттерди ала аласыз. Кээ бир провайдерлер батирге окшошуу үчүн дарек форматын колдонууга мүмкүндүк берет; бул формат кимдир бирөөгө физикалык дарегиңиз керек болгондо пайдалуу болушу мүмкүн.
- Оюнга мүчөлүк кызматына катталыңыз. Эгер бул өтө кымбат болсо, жеткиликтүү альтернатива (жайгашкан жериңизге жараша) жамааттык колледждин сабагын алуу - сиз алардын оюн мүмкүнчүлүктөрүн колдоно аласыз. Кээ бир колледждерде каттоонун кереги жок. Этият экениңизди текшериңиз жана оюндарын коомчулукка ачкан жана инсандыгын тастыктаган документти талап кылбаган колледждерге гана барыңыз.
- Дароо иштетүү дарегин талап кылган бардык файлдарды жаңыртыңыз.
- Баалуу буюмдарды банктын депозиттик кутусуна салыңыз.
-
Эгерде сиздин жашооңузга жардам бере албаган (же баш тарткан) досторуңуз же үй -бүлө мүчөлөрүңүз бар болсо, же алардан жардам сурагыңыз келбесе, жок дегенде алардын дарегин колдонууга уруксат сурап көрүңүз.
Кадам 3. Жеке идентификацияны, айдоочулук күбөлүктү, авто камсыздандырууну ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз
Полиция сизди текшерсе, бул документтерди даярдап коюңуз.
Кадам 4. Руль кулпусун сатып алып, аны колдонуңуз
Бул нерсе эмне үчүн керек? Анткени унааңыз жоголсо, үйүңүз да жоголот. Сиз, балким, аны эч качан көрбөйсүз жана чыныгы кыйынчылыкка туш болосуз! Бул кимдир бирөө үйгө же батирге ээ эмес - бул сиздин аман калууңуз жөнүндө. Азыр рулду кулпусун сатып алыңыз, баасы адатта 260,000.00 IDRдин тегерегинде.
7дин 2 -бөлүгү: Коопсуз жана байкалбаган унаа токтотуучу жай табуу
Кадам 1. Коопсуз жана байкалбаган унаа токтотуучу жай табыңыз
Биринчиден, сиздин аймакта (же жакын жерде) сиздин жагдайыңыздагы адамдар үчүн атайын унаа токтотуучу жайларды долбоорлогон уюмдар же ишканалар бар -жогун текшериңиз; мисалы, кээ бир Уолмарттар адамдарга түнкүсүн автоунаа токтоочу жайларында калууга уруксат беришет. Бул мыйзамдуу гана эмес, компания тарабынан уруксат берилген. Алар аялдарга гана унаа токтотуучу жайларды бериши мүмкүн. Эгерде мындай унаа токтотуучу жай жок болсо жана сиз шаарда жашасаңыз, тротуарлары жок, терезелерден оңой көрүнгөн жана токойго жакын жолду издеңиз; Бул аймак кызыккан кишилердин кароосуна жол бербөө үчүн жетишерлик тынч болушу керек, бирок дагы эле унааңыздын көрүнбөшү үчүн унаалар менен алек. Чекене дүкөндөрдүн унаа токтотуучу жайлары (айрыкча 24 саат бою иштеген жана дааратканалары бар), эгерде сиз төлөмдү төлөсөңүз жана ошол эле жерде көп токтобосоңуз, өзүңүздү тазалоо жана коопсуздугуңуз үчүн эң сонун. Бирок, унаа токтотуучу жай ызы -чуу болушу мүмкүн, айрыкча эртең менен жүк ташуучу унаалар азык -түлүк жана товарлар менен келгенде.
- Чиркөөнүн унаа токтотуучу жайлары көбүнчө иш күндөрү тынч. Жашап жаткан жериңизди карасаңыз, башкаларга караганда азыраак колдонулган чиркөөлөр болушу мүмкүн. Бул чиркөө паркинг үчүн жакшы жер болушу мүмкүн жана сиз чиркөөдөн жардам сурасаңыз болот. Сиз дагы анын сыйынуусуна кошулуп, аброюнузду көтөрсөңүз болот, бирок башкаларга сиздин абалыңызды айтуудан мурун бир аз күтө туруңуз. Ишенимдүү жана жардам берүүгө даяр болгондорго гана айт.
- Өнөр жай мекемелери жана дүкөн комплекстери көбүнчө күндүз бош эмес, бирок түнкүсүн абдан тынч. Жашоо аймагына жакын жердеги соода түйүнү түнкүсүн тынч болсо эле эң жакшы вариант. Сиз бул жерлерде коопсуздукка кирип кетишиңиз мүмкүн, бирок чынчыл болсоңуз жана уктап жатам деп айтсаңыз, алар адатта сизди тынчсыздандырбайт. Алардын негизги милдети - менчикти коргоо.
- Университеттин унаа токтотуучу жайы. Сиз студент болсоңуз, тандай аласыз, бирок университет менен байланышыңыз жок болсо, бул идеалдуу эмес. Сиз унаа токтотууга уруксат алышыңыз керек болушу мүмкүн.
- Дагы бир вариант - бул кемпинг, бирок, адатта, мындай жерлерде убакыт чектелет жана мейманкананын бөлмөсүндөй кымбат. Кээ бир кемпингдер акы үчүн колдонула турган ванна бөлмөлөрүн сунуштайт. АКШда улуттук токойлордо 14 күндүк чеги бар бекер кемпингдер бар.
- Круиз порттору популярдуу "эркин аймактар" болуп саналат - анткени балыкчылар жана башка кайыктар бул жерде көп убакыт өткөрүшөт, ошондуктан алар ысык душ жана транзиттик унаалар сыяктуу ар кандай кызматтарды сунушташат. Эгерде порт бошобой калса, көптөгөн чоң кемелер келип, экипаждары менен бир нече ай бою калышат, алардын баары жөн эле "транзит", андыктан бул сизди жана унааны байкабай калышы мүмкүн. Алар сени билишпейт же ойлошпойт. Эгерде алар сенин машинада жашаарыңды билишсе, алар дагы деле эч нерсеге карабайт, анткени алар, адатта, өзүлөрү «ээн -эркин аракеттенишет». Дем алыш күндөрү алар менен чогуу отуруп, кайыгын тазалоону каалаган адам менен таанышсаңыз болот - бул кызматты сунуштаңыз, анда душка жана борттогу орунга ээ болосуз.
- Эгерде кайыкта даараткана жок болсо, денени тазалоо үчүн жакын жердеги сууну издеңиз. Сыртта коопсуз түрдө кантип дефекация кылууну жана тезек түтүгүн курууну үйрөнүңүз. Жыттын алдын ала турган капкагы бар 15 литрлик чаканы да колдонсоңуз болот.
- Ооруканада бекер унаа токтоочу жайлар дагы болушу мүмкүн. Эгерде кароолчу кайрылган болсо, анда оорулуу тууганына барууну күтүп жатканыңызды айт. Бирок, билиңиз, Австралияда мурунку медайымдардын киши колдуу болгондугунан улам, сиз ооруканада токтоп, көчүүнү суранганыңызда полициянын көңүлүн бурушуңуз мүмкүн.
- Эгерде сиз чекене дүкөндүн же ресторандын менеджери менен жакшы кадыр -баркка ээ боло алсаңыз, анда алар сизге коопсуздукта жардам бере алам деп ойлосоңуз, алардын ордуна уктап коюуга каршы эместир.
- Мейманкананын унаа токтотуучу жайын байкап көрүңүз. Провинциялар аралык маршрут боюнча жайгашкан мейманканалар жана мотелдер, адатта, кийинки күнү саат 11ге чейин унаа токтотууга уруксат беришет (текшерүү убактысы). Унааңыздын отургучу толугу менен чалкалап турса, сизди эч ким байкабайт. Бирок, дагы эле орун которуш керек.
- Бир жерди тапкандан кийин, түнкүсүн жетип, таңкы саат 7ге чейин кетүүгө аракет кылыңыз. Бул мүмкүн болушунча аз көңүл бурууну камсыз кылат.
Кадам 2. Кулакчындарды сатып алыңыз
Көчөдөгү ызы -чуудан улам, уктап кетүү үчүн сизге кулакчындар керек болушу мүмкүн. Бул плагин сиз чыдамайынча фондук ызы -чууну бөгөйт. Кулакчындар кыймылдын, канаттуулардын, жаныбарлардын, сүйлөшүүнүн жана фон музыкасынын үндөрүн басууда эффективдүү. Бул штепсельдер өтө катуу үндөрдү же машинанын терезесин тыкылдатуу сыяктуу жакын булактардан келе албайт.
7 ичинен 3 -бөлүк: Дененин тазалыгын сактоо
Кадам 1. Душ табыңыз
Эң логикалык тандоо - бул оюн. Ошентип, сиз жаңы бойдон каласыз жана эртең менен кыймылдай аласыз. Биринчи жолу тапканыңызда оюңузду дароо тандабаңыз. Адегенде издеңиз, балким, дээрлик унутулган оюнду таба аласыз жана уялбай душка түшүп, өзүңүздү тазалай аласыз. Эсиңизде болсун: селсаяктардын сырткы көрүнүшү боюнча жаман атка ээ боло турган адамдар чыныгы үйсүз, андыктан аларга окшобогула! "Баарын ошол бойдон калтыр" деп азгырылбаңыз, анткени көнгөндөн кийин өзүңүздү тазалоо кыйынга турат. Тыкан сырткы көрүнүш сизге керек болгондо позитивдүү имиджди сактоого жардам берет.
- Оюндар кымбат болушу мүмкүн. Көптөгөн оюндар айына 300,000,00 IDRден 700,000 IDRге чейин, жумасына 00/андан көп төлөмдөрдү талап кылат. Бул төлөм абдан кымбат, айрыкча душ үчүн. Көптөгөн мамлекеттик органдар, чиркөөлөр жана коомдук уюмдар бекер ванна бөлүп беришет. Эгерде сиз гимнастиканы жөн эле жуунуу үчүн колдонсоңуз, жоготууга учурашыңыз мүмкүн, айрыкча, сиз дагы машыгуу залында иштебестен формаңызды жакшырта аласыз. Бутуңуз көгөрүп кетпеши жана машинанын сыртында сүлгү кургап кетпеши үчүн, бут кийимиңизди же бут кийимиңизди жууп көрүңүз.
- Оюндар жана ванна бөлмөлөрү бар жамааттык же эс алуу борборлору коммерциялык оюндарга караганда арзаныраак вариант. Бул жерлерде орточо жылдык мүчөлүк акы улуттук оюндарга ай сайын мүчөлүк акы менен бирдей. Бирок, сиз бул жерлерде нерселерди коопсуз сактай албашыңыз мүмкүн.
- Кийинки эң жакшы вариант - бул кербен паркы, аны жумасына бир же эки күн токтотууга болот. Австралияда баасы IDR 180,000-Rp 260,000, 00дүн тегерегинде жана АКШда кымбатыраак болушу мүмкүн. Сиз унаа токтотуучу жайга ээ болосуз, кир жууй аласыз (көбүнчө кошумча акы бар), ичүүчү сууну толтуруп, душка түшүрө аласыз, эгер бар болсо чатыр тигесиз. Караван парктарында, адатта, электр жабдууларын заряддоого же күйөрмандарды жана жылытууну күйгүзө турган кубаттоочу станция бар.
- Балким, кымбатыраак альтернатива - жумасына бир же эки жолу мотель/жатакана бөлмөсүн ижарага алуу жана ал жерде толук мончого түшүү (эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо).
- Бассейнде душ бар, ал жуунууга ыңгайлуу жер болушу мүмкүн (уюштурууга жараша, жеке же топтук болсун). Сиз ойлонушуңуз мүмкүн болгон дагы бир вариант - жуунбай турган кезде өзүңүздү тазалоо үчүн нымдуу салфетка же эгер сиз ыңгайлуу болсоңуз, коомдук дааратканада "ковбой ваннасын" колдонуу. Ошондой эле жеке дааратканасы бар жергиликтүү имараттарды издеңиз. Аны чачыңызды же бетиңизди жуу үчүн колдонуңуз. Башыңызды жана чөгүп кеткен жерди кургатуу үчүн сүлгүнү алып келип, өзүңүздү тез тазалаңыз. Кыймылдабай турганыңызды текшериңиз.
- Эгерде сиз АКШда жашасаңыз, жүк ташуучу аялдамаларда душ купондорун талап кыла аласыз. Жашоого жери жок экенин элге айта алганда гана жасаңыз. Бул эс алуу аялдамасы да эс алуу үчүн жакшы, бирок түнкүсүн ызы -чуу болушу мүмкүн (андыктан кулакчаларды даярдаңыз).
- Айрым акы төлөнүүчү жолдордо, айрыкча облустар аралык жолдордо, жүк ташуучулар үчүн бекер душ менен эс алуучу жайлар бар. Бул эс алуучу жайлар, адатта, 24 саат иштей тургандыктан, сиз аларды уктай аласыз.
- Колледждин спорттук жатаканаларын издеңиз - алар көбүнчө инсандыгын текшеришпейт жана душ үчүн эң сонун жер болушу мүмкүн. Графикти жана чыгымдарды текшериңиз - кээде арзан баада сабак өтсөңүз болот, андыктан сиз машыгуу залынын мүчөсү болуп эсептелинип, тренажер залына, китепканага, WiFi тармагына, ресурска жана жумуш кеңсесине кире аласыз (кошумча бир нерсени үйрөнүү үчүн).
7 ичинен 4 -бөлүк: Көрүнбөгөндөй көрүнөт
Кадам 1. Этият болуңуз
Сергек мамилени сактоо уятты азайтууга жардам берет жана полициянын тергөөсүнүн же кылмыштуу каракчылыктын объектиси болуудан качат.
- Байкабаш үчүн кээ бир унаа токтотуучу жайларды буруңуз.
- Токтоп турган унаада кыймылдаганыңызда, унааңыз аны менен теңселбей тургандай кылып акырын жасаңыз.
- Күндүз аба ырайы ачык болгондо, алдыңкы айнектин капкагын колдонуңуз.
- Сизге терезелериңиз сунуштаганга караганда көбүрөөк купуялык керек жана мүмкүн. Аны алуу үчүн бир нече арзан жолдору бар. Алдыңкы жана арткы жагындагы чагылтуучу терезелер жардам берет. Ошондой эле капкакты капталдагы күзгүгө жабыштырсаңыз болот, же арзан кездеме сатып алып, унаанын терезесине кыссаңыз болот, скотч менен бекитип койсоңуз болот же магнит менен бекитип койсоңуз болот. Кара кездеме купуялык жана жарыктан коргоо үчүн эң жакшы тандоо.
- Эгер сиздин мүмкүнчүлүгүңүз болсо жана жергиликтүү мыйзам тарабынан уруксат берилген болсо жана сиз ыңгайлуу болсоңуз, мыйзамдуу түрдө терезелериңизди караңгылатыңыз. Алдыңкы айнектин капкагы менен кара кездеменин же сүлгүнүн айкалышы менен бирге сиз купуялуулуктун жогорку деңгээлин аласыз. Караңгы эмес терезеге сүлгү же кийим илип койсоңуз, адамдар машинада үйү жок адамдын жашаганын билишет. Эгерде сиз аны караңгы терезенин терезесине илип койсоңуз (жана адамдардын машинага кирүүсүнө жол бербеңиз), анда сиз көңүлдү бурбайсыз.
- Уктап жатканда терезелерди ачыңыз, бирок кимдир бирөө машинага кире тургандай кең эмес. Таза аба алуу жана терезе айнектериндеги конденсацияны азайтуу үчүн жетиштүү нерселер бар экенин текшериңиз.
7 ичинен 5 -бөлүк: Негизги максатты табуу
Кадам 1. Керектүү нерселерди сатып алыңыз
Унаада жашоо үчүн эң зарыл нерселер - жууркан, жаздык, матрац же башка төшөнчүлөр. Унаанын бурчу отурган абалда болгондуктан, белиңиз ооруп калышы мүмкүн - орун тар. Эгер андай боло турган болсо, колуңузда ооруну басаңдатуучу дарылар бар экенине ишениңиз. Төшөгүңүз бүткөндөн кийин, арткы отургучту жууркан менен жаап, алдыңкы эки отургучтун үстүнө жайыңыз. Бул стратегия жарыкты, ошондой эле адамдардын көз карашын бөгөөгө жардам берет.
- Арзан чакан муздаткыч сиздин жашооңузду жеңилдетет. Суу өткөрбөгөндү сатып алыңыз. Муздак тамак конденсацияга алып келет, ал эми муз эрип кетет. Бул суунун машинаңызды нымдашына жол бербеңиз. Бул кичинекей муздаткыч тамакты муздак сактоого жардам берет. Ал толук заряддалганда эң жакшы иштейт, андыктан тамагын алып жатканда муздак сууга бөтөлкө салыңыз. Эгерде сиз кичинекей электр муздаткычын сатып алууну чечсеңиз, муздаткычтын иштеши үчүн жакшы желдетүү ордун даярдаңыз. Дал ушул себептен улам, машина токтоп турганда муздаткычты күйгүзүү мүмкүн эмес. Муздаткыч машина жылып баратканда иштетилиши керек. Муздаткыч машинаңыздын кыймылдаткычы иштеп турганда гана күйөрүн текшериңиз же чыңалууну азайтуучу куралды колдонуңуз (төмөндө сүрөттөлгөндөй). Муздаткычтын желдеткичтери эч нерсеге тийбеши керек, анткени алар жылуулук берет жана өрткө себеп болушу мүмкүн.
- Эң маанилүү нерселердин бири (эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо)-Porta-Potty, химиялык туалет. Бул курал чындап эле машинанын жашоосуна жардам берет. Аларды 1,300,000,00 рублга сатып алсаңыз болот. Эгер акчаңыз же мейкиндигиңиз жок болсо, кең моюн бөтөлкөгө (мис. Gatorade бөтөлкөсүнө) сиңип же өзүңүздүн ажаткана туалетиңизди жасай аласыз.
Кадам 2. Керек болгондо машинаны баштоо үчүн запастык аба компрессорун/батареяны сатып алыңыз
Кошумча дөңгөлөктөрдү жана жок дегенде бир дөңгөлөк пломбасын алыңыз. Герметиктин алынуучу түрү экенин текшериңиз.
3 -кадам. Электр тогун түзүүнүн альтернативдүү жолдорун табыңыз
Сиз тамекинин очогун колдоно аласыз. Бул сайгыч энергияны өндүрүү үчүн пайдалуу аз энергиялуу түзмөк (100 ватт), бирок эгер сиз унааны тамак бышыруу үчүн колдонгуңуз келсе, анда түздөн-түз машинанын батареясынан көбүрөөк энергия колдонушуңуз керек, болбосо от алдыруу схемасы жарылып кетет. Бирок, билиңиз, идишти машинанын күчү менен иштетүү анча деле практикалык эмес, батареялар жана инвертор системалары кымбат. Сиз суу жылыткычты жана кичинекей 12 вольттуу идишти колдонсоңуз болот, бирок булар көбүнчө эффективдүү эмес. Ошондой эле, эгер сиз электр тармагын колдонгон нерселерди иштеткиңиз келсе, алда канча кымбат инверторду сатып алышыңыз керек болот. Унааны кубаттуулукта иштеп жатканда өчүрүүгө туура келиши мүмкүн (эгер сизде кош батареялар жок болсо), бирок чыныгы автоунаа алмаштыргыч сизге керектүү токту чыгаруу үчүн иштелип чыккан эмес.
- Бардык автоунаа ээлери үчүн туура вариант - чыңалуучу бычактарды сатып алуу. Бул түзмөк батареяны машинаны күйгүзүү үчүн чыңалууга жеткенде, анын кубатын кыскартып, бирок башка электр жабдууларын иштете албайт. Бул куралдар, адатта, болжол менен 300,000 IDR, 00 үчүн 500,000, 00 IDRге чейин сатылат жана унаа ээлери үчүн жакшы инвестиция болуп саналат. Батареядан кубаттуулуктун үзгүлтүксүз сиңип кетиши аны бузушу мүмкүн, андыктан аны алмаштыруу үчүн көп акча коротуу керек болот. Сиз, албетте, машинаны күйгүзө албаганыңызда кыжырданасыз.
- Же болбосо, электр приборлорунун ордуна бышыруу үчүн газды колдонсоңуз болот, бирок аны унаада колдонбоңуз - бул коопсуздук үчүн маанилүү. Машинада тамак жасоонун көптөгөн коркунучтары бар: туруксуз беттер, өрт коркунучу, ысык металлдан же төгүлгөн суюктуктан күйүү, көмүр кычкылынын топтолушу жана жагымсыз жыттар. Тамак бышыруу машинанын сыртында болушу керек. Эгерде сиз бышыруу үчүн туруктуу ашканасы бар фургонда жашасаңыз, фургон желдетүү тутуму бар болгондо жасай аласыз.
Кадам 4. нерселерди сактоо үчүн көчмө нерсени даярдаңыз
Сиз самын, кийим, уюлдук телефон ж. Аны тыкан сактоо түйшүктөн алыс болууга жардам берет. Машиналар аз орундай көрүнүшү мүмкүн, бирок алардын ичиндеги нерселерди жоготуу оңой. Ошондой эле, машинаңызды ирээтке келтирүү терезеден өтүп бараткандардын көңүлүн бурбооңузду камсыздайт. Төшөгүңүздү жашырыңыз (багажда сактоону ойлонуп көрүңүз). Эгерде сизде бир нече жума бою кийимди жана буюмдарды сактоого орун жок болсо, аларды зыярат кыла албасаңыз, коопсуздугуңуз үчүн досуңуздун үйүнө таштап коюңуз. Ал сизге душ кабыл алууга жана эс алууга уруксат бериши мүмкүн. Кийимди жууганда, жакшылап кургатыңыз, нымдуу кийимдердин машинада көгөрүп кетүүсүнө жана жытына жол бербеңиз. Машинада болбогондо, терезелерди бир аз ачып, аба тазалагычты колдонуп, унаанын ичи жагымдуу болсун. Шейшептериңизди айына бир жолу жууп туруңуз, антпесе бомждун жытын сезесиз - ошондо үйсүз каласыз жана үйсүз адамдай мамиле кыла баштайсыз.
5 -кадам. Сасык болбошу үчүн кир кийимдерди полиэтилен баштыктарда өзүнчө сактаңыз
Кадам 6. Жогорку сапаттагы фонарикти даярдаңыз
3/4 батареясы бар фонарикти эки максатта сатып алыңыз: жарык берүү жана коопсуз сактоо. Мындай фонарь, эгер керек болсо, өзүн-өзү коргоо үчүн металл таякча катары колдонууга жетишерлик чоң.
7 -жылдын 6 -бөлүгү: Тамактануу
Кадам 1. Азык -түлүк варианттарыңызды баалаңыз
Жер жаңгак майы, тунец жана крекер - бул жакшы чечим. Тамак майдаланып кетпеши үчүн түшкү коробканы даярдаңыз. Ошондой эле ар кандай нерселерге бир нече галлон суу даярдаңыз. Сиз сактай турган тамак -аштын көлөмү сактоо фактору менен чектелет. Фаст -фуд эгер ага таянсаңыз жашоо кымбат. Сулуну, кургак сүттү, бөтөлкөгө куюлган сууну, пластикалык чөйчөктөрдү жана шоколад протеин порошогун даярдоо менен дайыма аш болумдуу тамакка ээ экениңизди текшериңиз.
7дин 7 -бөлүгү: Рухту сактоо
1 -кадам. Позитивдүү болуңуз
Бул абал убактылуу гана экенин эсиңизге сала бериңиз. Жумуш табууга күн сайын убакыт бөлүңүз. Жергиликтүү китепканаларга жана китеп дүкөндөрүнө барыңыз, жумуш табуу үчүн гана эмес, жумушка орношууга жардам бере турган билимди да түзүңүз. Интернеттен жамааттык үн почта кызматтарын издеңиз жана потенциалдуу жумуш берүүчүлөр сиз менен байланышууга даяр болгон акы төлөнүүчү уюлдук телефонуңуз бар. Акчаны үнөмдөө үчүн, тамак -аш банктарынан жана шорпо ашканаларынан бекер тамактануу кызматын сурап көрүңүз. Эң башкысы - коомдук ыктыярчылар жана диний уюмдун кызматкерлери менен сүйлөшүү - алар, адатта, сиздин абалыңызды түшүнүшөт жана түшүнүүгө жардам беришет.
Кеңештер
- Интуицияңызды угуңуз. Эгерде унаа токтоочу жай кандайдыр бир себептерден улам өзүн ыңгайсыз сезсе, жаңысын табыңыз.
- Документтериңиз жана унаа камсыздандырууңуз бар экенине ишениңиз. Бул эки нерсе болбосо, көйгөйүңүз ого бетер начарлайт.
- Эгерде сизде социалдык жардам фонду бар болсо жана дезодорантты же машинанын дезодораторун сатып ала албасаңыз, сода тандаңыз. Тиш пастасы катары сода аралаштырылган арзан суутек пероксиди колдонсо болот. Эгерде сиз бир же эки күн душка түшө албасаңыз, сода чачыңызды тазалоодо жана майды кетирүүдө да колдонулушу мүмкүн.
- Эгерде сиз спирт ичимдиктерин ичкенден кийин машинаңызда түнөп калсаңыз, ачкычыңызды от алдыргычка калтырбаңыз. Эгерде аба ырайы суук болуп, машинада жылытууну күйгүзүү керек болсо, жүргүнчү тарапка же арткы орундукка өтүңүз. Болбосо, машинада уктап жатканда DUI/DWI синдрому пайда болушу мүмкүн.
- Автоунаа бирикмесине мүчө болуу үчүн катталыңыз. Бул, айрыкча, машинанын батареясы бузулганда же кургап калганда жардам берет.
- Эгер линзаларды тагынсаңыз, колуңузду тазалоо үчүн дезинфекциялоочу каражатты даярдаңыз. Дагы жакшы, көз айнекти тандаңыз.
- Эгер машинаңызда орун жетиштүү болсо, кийим сактоо үчүн дарак орнотуңуз. Мындан тышкары, көйнөгүңүз бырышсыз болот, айрыкча сизге жумуш маеги керек болгондо.
- Эгерде сиз жалгыз жашасаңыз жана унааңыз көптөгөн жүргүнчүлөрдү батыра турган болсо, керексиз отургучтардан арылыңыз. Сиздин унааңыз кененирээк жана күйүүчү майга үнөмдүү болот.
- Жеке коопсуздук дайыма биринчи орунда болушу керек. Ачкычты сизге жакын коюңуз (бирок башталгыч тешикке эмес), керек болгондо тез качып кете аласыз. Сиз курал катары ашкана бычагын же калемпир чачыратмасын колдоно аласыз. Эгерде сиз жашаган аймакта мыйзам тарабынан уруксат берилген болсо, мылтык сатып алыңыз. Кылмышкерлер алсыз көрүнгөн же жалгыз саякаттаган буталарды издешет. Кээде мылтыктын үнү контрабандисттерди коркутуу үчүн жетиштүү болот. Бирок, билиңиз, полиция сизде курал алып жүргөнүңүздү түшүнсө, сизди атып салышы мүмкүн. Полиция, адатта, үй -жайсыздарга анча деле урмат көрсөтпөйт, үй -жайсыз адамдарды атуу (мылтык көтөрбөсө дагы) полиция тарабынан көп жолу болгон.
- Унутпаңыз, сиз жалгыз эмессиз жана дагы эле унааңыз бар. Дагы эле машиналарда уктап жатканда аман калган, атүгүл ийгиликке жетишкен дагы көптөгөн адамдар бар.
Эскертүү
- Ичкилик ичпеңиз. Машинага спирт ичимдиктерин киргизбеңиз. Эгерде полиция сени машинеде ичкилик же кан менен тапса, жолукканыңда машина айдабасаң да, кыйынчылыкка кабылышың мүмкүн.
- Эч качан айдоочунун креслосунда уктабаңыз, эгер сиз андан качсаңыз. Дене отургучту дароо уйку менен байланыштырып, унаа айдап баратканда коркунуч жаратат - айрыкча чарчап турганда. Жүргүнчүлөр отургучка жатыңыз же боштук болсо, арт жагына жатыңыз.
- Сенин абалыңды кимге айтканыңа этият бол. Эгерде алар жардам бере алышпаса, айтпаңыз, анткени сиз өзүңүздү коркунучка салып коюшуңуз мүмкүн.
- Эгерде сиз дайыма машинеде уктап жатсаңыз, мүмкүн болушунча аз жасаңыз. Тамак ичпеңиз, китеп окубаңыз жана машинада көбүрөөк убакыт өткөрө турган эч нерсе кылбаңыз. Муну канчалык көп жасасаңыз, ошончолук машинаңыздын жыты келет.
- Автоунаадагы мылтыктын коркунучу бар экенин билиңиз. Эгерде сиз чоочуп ойгонсоңуз жана тапанчаңызды туура эмес адамга (мисалы, терезени тыкылдаткан полицияны) каратып койсоңуз, сизди атып салышы мүмкүн.
- Ар дайым кабардар болуңуз. Таза акыл - эң мыкты күзөт куралы. Чынчыл, сылык жана акылдуу болгула, ошондо силерге коркунуч катары көрүнбөйт.
- Эгерде сиз көптөн бери үйсүз калсаңыз, унаа камсыздандырууга төлөөгө акчаңыз жок болушу мүмкүн. Билип койгула, мыйзамды бузуп жатканыңар аныкталып, унааңар конфискацияланат.
- Унаанын салонунда дайыма жетиштүү аба агымы бар экенин текшериңиз. Тешиктер аркылуу аба агымын тоспогула жана капот колдонбогула.
- Унаалар эгер сиз аларда калсаңыз, кожоюнуңуздун куралы болуп калышы мүмкүн. Муну унутпа. Эгерде полиция кызматкери сизге бир нерсе кыл десе, көрсөтмөлөрдү аткарыңыз, анткени эгер сиз машинадан түшкүңүз келбесе, ал катуу чараларды көрүүгө укуктуу. Эч качан көрсөтмөсүз денеңизди кыймылдатыңыз.
- Машина айдагандан алыс болуңуз. Бул зыянсыз көрүнгөнү менен, полиция маргиналдууларга анча ыраазы эмес. Айдоочулук күбөлүгүңүз жокко чыгарылат деген үмүт менен алар сиз тууралуу мамлекеттик мекемеге отчет жазышы мүмкүн.
