Кээ бир учурларда, сиз үйгө баратып же машинаңыз менен бирөө сизди ээрчип бараткандай сезилиши мүмкүн. Мындай учурда, сиз коркуу же паника менен курчалган болушу керек. Бактыга жараша, сиз өзүңүздү жабыркоодон же сталкердин каракчылыгынан коргоо үчүн кыла турган нерселер бар. Ал сизди ээрчип жатабы же жокпу аныктоо менен, анын изин эл арасында тазалоо жана өзүңүзгө зыян келтирүүнү же жаракат алууну алдын алуу менен, сиз өзүңүздү жабырлануучу болуудан коргоо үчүн жакшыраак жабдылган болосуз.
Кадам
3 -метод 1: Жардам издөө
Кадам 1. Дароо полицияга чалыңыз
Тез жардам кызматтарына чалуу үчүн уюлдук телефонду колдонуңуз. Эгерде сизде чөнтөк телефонуңуз жок болсо, бир жакка барыңыз (мисалы, кафе же ресторан), нөөмөттө турган кызматкерге сизди ээрчип жүргөндүгүн айтып, телефонду полицияга чалуу үчүн колдонсо болорун сураңыз. Эгерде кызматкер өзүңүзгө чалууга уруксат бербесе, полицияга кайрылууну сураныңыз.
- Милицияга айт, кимдир бирөө сени аңдып жатат, сен коркосуң.
- Stalker жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат бериңиз.
- Мага конкреттүү жайгашкан жериңизди айтыңыз.
- Полициянын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
2 -кадам. Досуңузга чалыңыз
Жакын жерде жүргөн досуңузга чалыңыз же SMS жазыңыз. Достор менен мүмкүн болушунча тезирээк жолугушууну пландаңыз. Досторуңуз менен жүргөнүңүздө, сизди ээрчитип алышыңыз мүмкүн. Мындан тышкары, достор сизди жакшы сезип, коргоого жардам берет.
- Досторуңуздан көчө, бар же ресторан сыяктуу коомдук жайларда жолугушууну сураныңыз.
- Досуңуздан сизди коомдук жайдан мүмкүн болушунча эртерээк алып кетүүсүн сураныңыз.
Кадам 3. Кыйкырык же үн
Эгерде сиз коркунучту сезсеңиз, кыйкырыңыз же үнүңүздү чыгарыңыз. Бул аракет айланаңыздагылардын көңүлүн сизге бурат. Мүйүздү кагуу же жөн эле "Жардам!" Деп кыйкыруу менен, сиз сталкерди коркутуп, башка бирөөнү жардамга чакыра аласыз.
- Эгерде сиз машинада болсоңуз, рингди басып, авариялык жарыкты күйгүзүп көрүңүз. Бул жардамга муктаж болгон жакын жердеги адамдарды жана тез жардам кызматтарын эскертүүгө жардам берет.
- Эсиңизде болсун, бул сиздин коркунучта экениңизди башкаларга билдирсе да, сиздин чырылдаганыңыз же кыйкырганыңыз сталкердин ачуусун келтирип, аны сизге зыян келтирүүгө түрткү бериши мүмкүн.
Метод 2 3: Качуу
1 -кадам. Тынч болуңуз
Терең дем алып, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Кырдаалдан чыгуу үчүн рационалдуу ойлонууну унутпаңыз. Керек болсо, акырындык менен башыңызда 10го чейин санаңыз. Panic сизди чындап эле зыян келтире турган шашылыш чечимдерди кабыл алууга түртөт.
2 -кадам. Үйгө барбаңыз
Эмне кылсаң да, бирөө сени ээрчип баратканын сезсең үйгө келбе. Stalker үйгө кирүүгө аракет кылып жатканда сизди бурчка тартуу мүмкүнчүлүгүнөн пайдалана алат. Мындан тышкары, ал кайра келип, кирүү үчүн эшикти/терезени сындырууга аракет кыла алат. Кеп, ал мындан ары ээрчибей турганына толук ишенмейинче, үйгө барба.
Коомдук жайларга барыңыз, үйгө барбаңыз
Кадам 3. Көчөдөн өтүңүз же бурулуңуз
Жолду кесип өтүү же бурулуу үчүн биринчи коопсуз мүмкүнчүлүктү колдонуңуз. Бул сталкердин артыңыздан ээрчүүсүн кыйындатат. Эгер бактылуу болсоңуз, анда ал имараттардын айланасында, эл көп жүргөндө же башка машиналардын артында сиздин изиңизди жоготот.
Качып кете албасаңыз, кайра буруңуз. Адашып калдым деп ойлогонго чейин бурула бериңиз
4 -кадам. Күтүлбөгөн жерлерге керектүү учурда токтотуңуз
Эгерде сиз көчөдөн өткөнүңүздөн же бурулуш жасаганыңыздан кийин дагы эле сизди ээрчип жүрсө, күтүлбөгөн жерлерге бир нече жолу токтотуп, анын изин жоготууга аракет кылыңыз. Үйгө кайтуу үчүн кадимки жолду тандабаңыз жана кайтып келүүңүздү мүмкүн болушунча татаалдаштырыңыз.
- Кофе же башка алкоголсуз суусундуктар үчүн бир жерге токтогула.
- Кабинетинде иштеген досуңузга барыңыз.
- Чоң супермаркеттерден соода кылыңыз.
5 -кадам. Эл көп барган жерге барыңыз
Машина айдап же көп адамдар бара турган жерлерге жөө басуу менен өзүңүздү байкабай каласыз. Ошондой эле, сталкер сизге зыян келтире албайт же эл алдында тоной албайт.
- Жөө адамдар көп же унаа кыймылы көп болгон жолду тандаңыз.
- Азык -түлүк кортуна, дүкөнгө же көңүл ачуучу иш -чарага барууга аракет кылыңыз.
Кадам 6. Чуркаңыз же тез айдайсыз
Акыркы чара катары чуркоо же тез айдоо керек. Тез кыймылдоо менен, сиз изиңизди тазалап, мурда ийгиликсиз болгондон кийин качып кете аласыз. Качууну пландап жатканда:
- Башка машиналардын ортосунда өзүңүздү "ооздуктабаңыз". Мисалы, кесилиште, бампер маңдайдагы башка машинага жакын тургандай, башка унаага жакын токтобоңуз. Бош орун калтырыңыз, ошондо алдыңыздагы башка машиналарды басып өтөсүз.
- Бир же эки кире/чыгуучу коридорлордон, аллеялардан же көчөлөрдөн өтпөгүлө. Жол канчалык ачык болсо, качып кутулуу өзүңүзгө ошончолук жеңил болот.
3 методу 3: Сталкер менен бетме-бет кездешүүдөн коргонуу
Кадам 1. Ага акча жана/же башка баалуу нерселерди бериңиз
Эгерде качуунун ар кандай аракеттери ийгиликсиз болуп, ал сизди кармаса же буруп кетсе, ага зыян келтирбеш үчүн ага акча же баалуу буюмдарды бериңиз. Эң жакшы сценарий-бул сталкер акча же баалуу нерселерди гана каалайт жана сизге зыян келтирүү ниети жок. Акча же зер буюмдарды үнөмдөө үчүн өзүңүздү коркунучка салбаңыз.
2 -кадам. Мушташ өнөрүн үйрөнүңүз
Өзүн өзү коргоо сабактарына катышыңыз. Бул сабактарда машыктыруучулар кол салуучулардан кантип коргонууну үйрөтүшөт. Өзүн-өзү коргоону үйрөнгөндөн кийин, коргонуу керекпи же кол салуучуга баалуу нерселерди берүү керекпи, аныктай аласыз.
- Мушташ өнөрүндө үйрөтүлгөн кээ бир кыймылдар чабуулчуну чурайга тээп, ачык колу менен бетине уруп же кол менен кол салып, артка уруу.
- Физикалык өзүн-өзү коргоо каракчылык же башка кол салуу учурунда жаракат алуу коркунучун жогорулатарын унутпаңыз.
Кадам 3. Тапшырмаларды аткарыңыз
Анын буйруктарын угуңуз жана көп сүйлөбөңүз. Анын сураганын кыл. Муну эстен чыгарбоо керек, өзгөчө, эгерде кол салуучу бычак же тапанча сыяктуу курал менен коркутса. Адатта, "кызматташууга" даяр болсоңуз, кол салуучу сизге зыян келтирбейт.
- Эгерде курал көтөрүп бараткан болсо, куралды алууга аракет кылбаңыз.
- Коркунучту көрсөтүүгө аракет кыл жана аны менен күрөшпө.
Кеңештер
- Мыйзамдуу түрдө уруксат берилген куралдарды гана алып жүрүңүз.
- Баштыкты жана пальтону баштыкка салып жүрүңүз. Эгерде сизди ээрчип жүргөндөй сезсеңиз, дааратканага барып, экөөнү тең кийип көрүңүз. Бул сталкердин башын айлантып, сизди башка бирөө деп ойлоп калат.
