Кош бойлуулуктун акыркы айларына карата төрөткө чыдамсыз болушуңуз мүмкүн. Албетте, эгер сиз чындап эле бала менен таанышкыңыз келсе. Мембрананын жарылышы - сиз төрөй тургандыгыңыздын белгиси. Кош бойлуулук жашы жетиштүү болсо (же андан да көп), эмгекти козгоо каалоосу болушу мүмкүн. Сиз аракет кыла турган көптөгөн табигый ыкмалар бар, бирок көбү илимий далилдер менен колдоого алынбаганын билиңиз. Мембрананы сындыруудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Мындан тышкары, врачтан мембранаңызды сындырууга жардам сураса болот.
Кадам
3 -метод 1: кабыкчаларды үзүү үчүн дарыгердин жардамына кайрылуу
Кадам 1. Эгерде сиз активдүү эмгектенип жатсаңыз, доктуруңуздан кабыгыңызды сындырууну сураныңыз
Эгерде жатындын моюнчасы толугу менен ачылса же дээрлик ачылса, сиз төрөөгө даярсыз. Текшерүү учурунда врач сиздин толгоого киргениңизди аныкташы мүмкүн. Бул мембраналар бузулбастан болушу мүмкүн. Бул учурда дарыгер жасалма түрдө кабыкчаларды жарып алышы мүмкүн. Бул таптакыр нормалдуу жана жыйрылууну баштоого жардам берет.
Бул процедураны аткаруу үчүн өзүнчө жолугушуунун кереги жок. Эгерде дарыгер кабыкчаларды сындырууну чечсе, ал муну жеке өзү жасайт, же дароо ооруканага көрүнөт
Кадам 2. Бул процедурага байланыштуу бир нече суроолорду бериңиз
Эгерде дарыгериңиз сиздин мембранаңызды жасалма түрдө сындырууну сунуштаса, процедураны түшүнгөнүңүзгө ынануу үчүн суроолорду бериңиз. Бул жерде жакшы суроолордун мисалдары:
- Эмне үчүн бул процедурага муктажмын?
- Бул жеткирүүгө жардам береби?
- Бул ооруйбу?
3 -кадам. Пайдасын жана тобокелчилигин талкуулаңыз
Бул коркунучтуу угулганы менен, дарыгер бул процедураны сиз үчүн иштебесе сунуштабайт. Тынчсыздануу табигый нерсе. Андыктан, тынчсызданууңуз азайышы үчүн кеңешиңиз. Сиздин дарыгер тобокелдиктер төрөттөн кийин адаттагыдан C-бөлүмү же көбүрөөк кан мүмкүнчүлүгүн камтыйт түшүндүрө аласыз.
Адатта, бул процедуранын пайдасы тобокелчиликтен ашып түшөт. Негизги пайда - төрөт тезирээк өнүгөт, бул сизде же балаңыздын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр бар болсо өзгөчө маанилүү
Кадам 4. Релаксация ыкмалары менен нервди тынчтандырыңыз
Ыңгайсыздыкка байланыштуу жакшы кабар, бул процедура көбүнчө вагиналдык экзаменге окшош. Бул аракет да абдан ылдам. Бирок тынчсыздануу нормалдуу көрүнүш. Муну жеңүү үчүн сиз төмөнкү релаксация ыкмаларын колдонуп көрсөңүз болот:
- Дем алуу
- Эс алдыруучу музыка угуу
- медитация
5 -кадам. Врачка амниотикалык мембрананы жасалма түрдө жарып салыңыз
Талкуудан кийин дарыгер амниотикалык мембрананы сындыруу процедурасын баштайт (жалпы тил - мембраналарды сындыруу). Дарыгер мембрананы басуу үчүн ичке, стерилдүү пластикалык илгичти колдонот. Бул суунун бузулушуна алып келет жана жыйрылуусун күчөтөт.
Метод 2 3: Эмгекти жаратуу үчүн табигый ыкмаларды колдонуу
Кадам 1. Эмчектерди стимулдаңыз
Көпчүлүк учурларда, төрөт башталбай эле башталган. Эгерде сиз процессти тездетүүнүн коопсуз жолун издесеңиз, кээ бирөөлөр эмчек стимуляциясын сунушташат. Бул дүүлүктүрүү жыйрылуусуна себеп болгон окситоцин гормонун чыгарат. Айла, сүртүү же сөөмөй менен эмчекти айлантуу.
- Ошондой эле күйөөңүздөн эмчек стимуляциясын сурасаңыз болот.
- Төрөт үчүн кандайдыр бир ыкманы колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз.
Кадам 2. Дарыгер жыныстык катнаш сиз үчүн коопсуз эмес деп айтпаса, күйөөңүздү сүйүңүз
Секс да окситоцинди бошотуп, оргазм жатынды стимулдайт. Эгерде дарыгериңиз сизге айтпаса, төрөт үчүн жыныстык катнашка барууга аракет кылсаңыз болот. Төрөт башталгандан кийин, жыныстык катнаштын жарылышына алып келиши мүмкүн.
Жыныстык катнаштын эффективдүүлүгүн көрсөткөн расмий далилдер жок экенин унутпаңыз
3 -кадам. Жүрүңүз
Дагы бир вариант - физикалык активдүүлүк. Бул методдун теориясында жөө басуу окситоцинди да бөлүп чыгарат. Бир аз эс алып, сейилдеп жүрүңүз. Апыртпа. Сиздин энергияңыз кийинки эмгек үчүн керек.
Врачтан консультация жыштыгы жана басып өткөн аралык жөнүндө
4 -кадам. Эгер даамына чыдай алсаңыз, ачуу тамактарды жеңиз
Бул ыкманы колдогон эч кандай илимий далил жок болсо да, көптөгөн аялдар ачуу тамактар эмгекти козгойт деп айтышат. Бирок, билиңиз, көптөгөн эксперттер ачуу тамак табигый эндорфиндерди нейтралдаштыруучу капсаицинди бөлүп чыгарат деп ишенишет. Натыйжада төрөт оорутуп калышы мүмкүн. Эгер дагы эле аракет кылгыңыз келсе, керектүү учурда гана жегиле жана өтө ачуу эмес.
3 -метод 3: Суу бузулганда аракет кылуу
1 -кадам. Кабыкчалардын жарылуу белгилерин билиңиз
Мембраналар эрте же төрөт учурунда өзүнөн өзү жарылып кетиши мүмкүн. Көптөр амниотикалык суюктуктун көп төгүлүшүн күтүшөт, бирок сиздин тажрыйбаңыз башкача болушу мүмкүн. Суунун төгүлүшүнөн тышкары, кынына суу киргенин сезген же суусу бир аз агып кеткен аялдар да бар.
Кадам 2. Эмгекке даярдануу
Эгерде сиз эмгекке али кире элек болсоңуз, процесс сууңуз үзүлөрү менен башталат. Туулган планыңызды аткарууга даяр болуңуз. Мисалы, сиз ооруканада төрөйм деп жатсаңыз, сумкаңызды кармап, дароо жөнөңүз. Эгер сизге коштоо же жардам керек болсо жардам сураңыз.
Кадам 3. Врачка же акушерге чалыңыз
Кайсы жерде төрөгүңүз келсе, медициналык кызматкерлерге кабыргаңыздын жарылып кеткенине ким жардам берерин айтыңыз. Алар сизге бир нече суроолорду беришет жана көрсөтмөлөрдү беришет.
Эгер сууңуздун жарылганын же жаралбаганын билбесеңиз, дагы эле аларга чалып, эмне болуп жатканыңызды түшүндүрүңүз
4 -кадам. Эмгек башталбаса, индукцияны кабыл алыңыз
Көпчүлүк учурда төрөт мембраналар үзүлгөндөн кийин дароо башталат. Эгерде 24 сааттын ичинде эмгек белгилери жок болсо, сизге индукция сунушталышы мүмкүн. Бул бир аз коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок кабатыр болбоңуз. Эмгекти өндүрүү абдан акылга сыярлык. Чынында, бул ыкма абдан пайдалуу, анткени амниотикалык суюктукта суюктук болбосо, бала инфекция коркунучу алдында турат. Эгерде сизде же балаңызда кандайдыр бир медициналык көйгөйлөр болсо, анда дарыгериңиз индукцияны сунуштайт:
- Гипертония
- Преэклампсия
- кош бойлуулук диабети
- Кош бойлуулук учурунда кан кетүү
- Врачтар жатын моюнчасын жумшартуучу синтетикалык простагландиндерди кындын ичине киргизип, эмгекти козгой алышат.
- Дарыгерлер ошондой эле питоцин сыяктуу кан тамырга дары -дармектерди берүү аркылуу эмгекке түрткү болот. Бул дары жатындын жыйрылышына алып келет.
Кеңештер
- Кызыл малина жалбырагы же Фатима чөп сыяктуу чөптөрдү колдонбоңуз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул чөптөр коопсуз эмес.
- Сабырдуу болууга аракет кылыңыз. Эмгек процесси сөзсүз түрдө өз убагында башталат.
