Эгерде сиз 12-15 жашта болсоңуз жана өзүңүз курактуу башка өспүрүмдү өпкүңүз келсе, анда эч нерсе эмес! Мындай сезимдер кадимки көрүнүш жана чындыгында биринчи өбүшүүнүн кереги жок. Эгерде сиз өзүңүздү даяр сезсеңиз жана аны жактырсаңыз, бирөөнү өпкүлө. Өбүшүү убактысы келгенде ага "кадамдарыңыздын" 90% ын көрсөтүңүз жана ал жооп кайтарсын. Өбүшкөндөн кийин адаттагыдай иш кылыңыз. Ар бир адам биринчи жолу өбүшөт, андыктан көп ойлонуунун кажети жок.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: Өбүшө турган адамды издөө
Кадам 1. Өзүңүзгө жагымдуу жана тыкан болгон адам менен таанышыңыз
Көзүңүзгө урунган адамды табууга аракет кылыңыз. Балким, ал абдан сүйкүмдүү, акылдуу, күлкүлүү же уникалдуу адам. Достук куруу үчүн аны менен баарлашыңыз жана кызыгууңузду көрсөтүү үчүн тийише баштаңыз. Бул адам классташыңыз же мектептен кийин кошулган клубдагы досуңуз болушу мүмкүн.
- Бир аз убакыт талап кылынса да, сиз өбүшүңүз чынында эле жана чынында эле жактырган адамыңыз менен болгонуна жеңилдеп, ыраазы болосуз.
- Аны азгыруу үчүн тамашалоодон, комплимент айтуудан жана көз тийүүдөн баштаңыз.
2 -кадам. Ал дагы сизди өпкүсү келип жатканын билүү үчүн анын дене тилин караңыз
Адатта, эгер сиздин сүйүүңүз сизге жакса, айта аласыз. Бул белгилерге жылмаюу, шылдыңдоо, "бузулган" муштум же муштум, кытыгылоо же тийүү кирет. Бул сиздин сүйүүңүз дагы сизди өпкүсү келээринин ачык көрсөткүчү.
- Эгерде ал чачын ыргытса, бул анын сизге жаккандыгынын белгиси болушу мүмкүн.
- Эгер ал сени менен көп тамашалашып, сени күлдүргүсү келсе, анда ал сени өпкүсү келиши мүмкүн.
3 -кадам. Жашыңызга карабай, өзүңүздү даяр сезгенде бирөөнү өөп коюңуз
12-15 жаш аралыгында адамдар адатта биринчи өбүшүүнү башташат. Бирок, албетте, бул курактык диапазонго карата ар бир региондогу көз караштар ар башка. Өзүңүздүн курагыңыздагы балдардын кысымын сезбеңиз, алар биринчи жолу өбүштү жана дагы эле күмөн санасаңыз, бирөөнү өпүүгө шашылбаңыз. Интуицияңыз сизге өбүү үчүн ылайыктуу убакытты айтат.
- Кимдир бирөөнү өпкөндө тынчсыздануу же нерв болуу табигый нерсе.
- Эгерде кимдир бирөө сени өпкүсү келсе, бирок сен даяр эмес болсоң, "Кечир, мен муну каалабайм" же "Кечир, мен азырынча ыңгайлуу эмесмин" деп айтып көрүңүз.
4 -кадам. Эгер өнөктөш таба албасаңыз, досторуңуз менен өбүшүү оюндарын ойноңуз
Өбө турган адамды табуунун дагы бир жолу - чынчыл болуу жана бөтөлкөнү айлантуу сыяктуу оюндарды ойноо. Сиз кимдир бирөөнү туш келди өөп же башка досуңуздан сүйкүмдүү адам менен "орнотууну" сурасаңыз болот. Көптөгөн адамдар достору менен ушундай оюн аркылуу өбүшүүнү демилгелешет, андыктан эгер сиз кимдир бирөөнү өпкүңүз келсе, андан пайдалана аласыз.
- Мисалы, досуңузга кимдир бирөөнү өбүүнү каалаарыңызды айткыла (конкреттүү түрдө) жана алар ал кишини Honest Dare ойноп жатып сени өбүүгө чакырышы мүмкүн.
- Эгер сиз бул оюнду ойносоңуз, акыры бирөөнү өпүүгө "милдеттүү" болуп калышыңыз мүмкүн экенин унутпаңыз. Оюнга кирерден мурун өзүңүздү өбүүңүздү текшериңиз.
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Эриндерди жылмакай кылуу жана жыпар жыттуу дем алуу
Кадам 1. Өпкөнгө чейин тишиңизди тазалаңыз, демиңиз жаңы жыттанат
Эгер демиңиз жыттанса, өбүшүңүз ыңгайлуу же эсте калаарлык болбойт. Мунун алдын алуу үчүн тишти күнүнө эки жолу эки мүнөт тазалаңыз. Эгерде сиз өбүүнү пландап жатсаңыз, өнөктөшүңүз менен жолукканга чейин тишиңизди тазалаңыз.
- Сиз дагы дем алуу үчүн ооз жуугучту колдоно аласыз. Болжол менен 30 секундга чайкоо.
- Күн бою демиңизди сергитүү үчүн сагыз же жалбыз сагызыңыз.
Кадам 2. Теринин кургак болушуна жол бербөө үчүн эрин бальзамын дайыма колдонуңуз
Эриндериңизди өпкөндө жылмакай жана жайлуу сезиши үчүн эрин бальзамын күн бою 1-3 жолу колдонуңуз. Бул продукт эринди нымдап, теринин кургак болушун алдын алат, ошондуктан эриндер жумшак жана өбүүгө даяр.
Мисалы, эртең менен жана/же уктаар алдында тишиңизди жуугандан кийин эрин бальзамын колдонуңуз
3 -кадам. Өбүшүүдөн мурун бетиңизди жалтыратпаңыз, ошондо бетиңизге сыйпоо болбойт
Бул эриндериңизди жалтырак жана азгыруучу кылып көрсөтсө да, эрин жалтыратуу бетиңизди жана эрин аянтыңызды былчылдата алат, эгер аны өпкөнгө чейин сүйкөсөңүз. Эгерде сиз өбүүнү пландап жатсаңыз, эрин үчүн жылтыракты биринчи кезекте колдонбогонуңуз жакшы.
Альтернатива катары өпкөнгө чейин аарчып койсоңуз болот
4төн 3 -бөлүк: Кадамдар
Кадам 1. Тынчсызданбоо үчүн жабык же жарым жабык жерди тандаңыз
Идеалында, сиз өбүүңүзгө көңүл бура турган адамдар көп болбогон жерди табыңыз. Сиз, мисалы, мектептен, парктан, соода борборунан же үйдөн башка жерди тандай аласыз.
- Мектеп убагында өбүшпөңүз. Бул ачык көрсөтүүнүн интимдик актысы (сүйүүнүн ачык көрүнүшү же PDA катары белгилүү) болуп эсептелет жана сизди кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн.
- Ата -энең (же өнөктөшүңдүн ата -энеси) жанында болгондо өппө. Силер экөөңөр тең өспүрүм болгондуктан, алар муну туура эмес деп ойлошу мүмкүн.
Кадам 2. Өзүңүздү ыңгайлуу сезиши үчүн өнөктөшүңүздү азгырыңыз
Эгерде ал толкунданып жатса, аны тынчтандырууга аракет кылыңыз. Сиз ага карап жылмайып, күлкүлүү окуяны же тамашаны айтып же келесоо комментарийлер менен мазактай аласыз.
- Бул нерселерди жылытат жана өбүүнү азыраак "стресстүү" кылат.
- Мисалы, аны мактоо үчүн "сенин көздөрүң абдан сулуу" же "мага көйнөгүң жагат" деп айтсаң болот.
- Ошондой эле, "эшикти каккыла" тамашаларын айтсаңыз болот, мисалы: "Ток Ток Ток!", "Бул ким?", "Аде!", "Бул жерде ким бар?", "Эшик ачылганда сен үчүн өбүшүү сулуу!"
Кадам 3. Акырындык менен жүзүңүздү жакындатыңыз, болжол менен 90% анын эриндерине карай
Өбүшүү убактысы келгенде, өнөктөшүңүздүн көзүнө карап, башыңызды анын карама -каршы жагына (мисалы, солго же оңго) кыйшайтыңыз. Эриндериңизди ага жакындатыңыз жана бир жолу көзүңүздү жумуңуз. Аны дароо өбүүнүн ордуна, бетиңиз 2,5 сантиметрдей алыс болгондо токтотуңуз, ошондо ал сиздин кадамдарыңызга "жооп кайтарат".
Эгерде сиз жүзүңүздү өнөктөшүңүздүн позициясы менен бир багытка койсоңуз (мисалы, башыңызды ийип, анын жүзүнө жакындабаңыз), анда башыңыздын бири -бирине урунуп калышына жакшы мүмкүнчүлүк бар
4 -кадам. Ал сизди өпкүсү келгенине ынануу үчүн, сизге жакындоо үчүн болгон аракетинин 10% көрсөтсүн
Сиздин өнөктөшүңүздүн келиши үчүн бир нече секунд күтө туруңуз. Ошентип, ал сени да өпкүсү келип жатканын так биле аласың. Бул ошондой эле өбүшүүнү анча ыңгайсыз кылуу үчүн кызыктуу жана азгыруучу жол болушу мүмкүн.
Эгер өнөктөшүңүз башка жакка кетип калса, токтоп кечирим сураңыз. Ал азырынча өбүүнү ыңгайлуу сезбесе, баары бир. Сиз: “Кечиресиз. Мен сизди ыңгайсыз сезгим келген жок »
5 -кадам. Эриндерине тийгенде эриндериңизди акырын басыңыз
Өбүшүүдөн ырахат алуу үчүн, өнөктөшүңүз сизди кайра өпкөндө эриндериңизди бир аз тазалаңыз, андан кийин өбүшүүнү 2-5 секундга улантыңыз. Өтө катуу өпсөңүз, өнөктөшүңүзгө жакпашы мүмкүн.
Узун өбүшүүнүн кереги жок, анткени ал кырдаалды керек болгондон да ыңгайсыз кылып жибериши мүмкүн
4 ичинен 4 -бөлүк: Өбүүнү бүтүрүү
1 -кадам. Биринчи өбүшкөнүңүздө дароо тилди колдонбоңуз
Тилди дароо колдонуунун же чоң кысым көрсөтүүнүн ордуна кичинекей таттуу өбүшүүлөрдү жасап көрүңүз. Андан кийин башыңызды өнөктөшүңүздүн башынан алыс кармаңыз. Тилиңизди колдонуу этиятсыздык болушу мүмкүн же кырдаалды ого бетер ыңгайсыз кылышы мүмкүн, анткени сиз буга чейин өбүшкөн эмессиз.
Жаш кезде өбүшкөндө, бул жөнүндө тынчсыздануу же ойлонуу керек. Убакыттын өтүшү менен, сиз жөндөмдүүлүктү өнүктүрө аласыз
2 -кадам. Анын ишенимин жогорулатуу үчүн ага комплименттерди ыргытыңыз
Аны өпкөндөн кийин: "Бул абдан сонун өбүшүү болду!", "Сен өбүү жагынан жакшысың, туурабы?" Же "Мага жакты" деп айта аласыз. Ушул сыяктуу комплименттер аны сизге жагат экенине ынандырат жана өбүү учурунан ырахат алат. Мындан тышкары, мактоо дагы бир чатка кайтууга өтүү болушу мүмкүн.
"Кайра өпсөм болобу?" Деп сурасаңыз болот. аны кайра өпкөнгө чейин
Кадам 3. Сүйлөшүү жагымсыз сезилбеши үчүн өбүшүүдөн кийин улантылышын текшериңиз
Сиздин жана/же өнөктөшүңүздүн тынчсыздануусун басаңдатуу үчүн, табигый сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз мурда дем алыш күндөрүнүн пландары жөнүндө айтсаңыз, бул тууралуу өнөктөшүңүздөн сураңыз. Сиз ошондой эле сүйлөшө турган жаңы темаларды, мисалы, сиз катыша турган кийинки спорттук иш -чараны көтөрө аласыз.
- Эгерде сиз же сиздин өнөктөшүңүз өпкөндөн кийин унчукпаса, анда барган сайын өзүн ыңгайсыз сезип же өбүшүүдөн күмөн санап/өкүнүп баштооңузга жакшы мүмкүнчүлүк бар.
- Сүйлөшүү убактысы колдогу кырдаалга жараша болот. Мисалы, сиз аны бөлөк кезде өпкөн болсоңуз, эми кетүүгө туура келсе, коштошуудан мурун 1-5 мүнөт сүйлөшүңүз.
- Эгерде сиз өбүшүү оюнун ойноп жатсаңыз, жөн гана оюнга кайтып келиңиз жана кийинки оюнчуга кезегин берсин.
Кеңештер
- Эгерде бардык досторуңуз биринчи өбүшкөн болсо, башка бирөөнү өбүүгө кысым көрсөтпөңүз. Биринчи өбүшүүңүзгө эч кандай чектөө жок.
- Эгер сиз идеяларды жана шыктандырууну кааласаңыз, кинолордун өбүшүү көрүнүштөрүн көрүңүз.
- Демиңизди таза кармоо үчүн күн бою сагыз чайнаңыз. Сунуш катары, дарбыздын жыпар жыттуу резинасынан же минден ырахат алыңыз.
