Лабиринтит (вестибулярдык неврит) - бул ички кулактын шишиги жана сезгенүүсү, ал көбүнчө вирустун же (сейрек болсо да) бактериялардын кесепетинен келип чыгат. Лабиринтиттин эң көп кездешкен симптомдоруна угуу, баш айлануу, баш айлануу, тең салмактуулуктун жоголушу жана жүрөк айлануу кирет. Эң оор симптомдор, адатта, бир жуманын ичинде басаңдайт, бирок ошол эле учурда симптомдорду жана татаалдыктарды жоюуга жардам берүү үчүн кошумча чараларды көрө аласыз.
Кадам
Метод 2: Үйдө лабиринтит симптомдорун жоюу
Кадам 1. Лабиринтит белгилерин таануу
Ички кулак угуу жана тең салмактуулук сезимдери үчүн абдан маанилүү. Лабиринтиттен улам шишүү угууну жана тең салмактуулукту начарлатып, андан кийин стрейк эффектин пайда кылат. Labyrinthitis таануу үчүн колдонулушу мүмкүн болгон эң айкын эффекттер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Vertigo (токтоп турганда айлануу сезими)
- Көңүл буруу кыйын, анткени көз өзү кыймылдайт
- Баш оору
- Укпай калуу
- Баланс жоготуу
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Кулак кагуу (кулакта шыңгыроо же ызы -чуу)
Кадам 2. Кыйынчылыктарды жаратуучу же абалыңызды начарлатуучу иштерден алыс болуңуз
Учурдагы вирустук оорулар (сасык тумоо жана сасык тумоо), ошондой эле дем алуу органдарынын жана кулактын инфекциясы лабиринтит рискин андан ары жогорулатат. Бирок, кээ бир көзөмөлгө алынуучу нерселер же иш -аракеттер тобокелдигин жогорулатат же абалыңызды начарлатышы мүмкүн, эгерде сизде лабиринтит болсо, анын ичинде:
- Алкоголду ашыкча колдонуу
- Чарчоо
- Катуу аллергия
- Түтүн
- Стресс
- Кээ бир дары -дармектер (аспирин сыяктуу)
3-кадам. Рецептсиз антигистаминдерди алыңыз
Рецептсиз антигистаминдер аллергияны дарылоодо колдонулушу мүмкүн жана шишикти жаратып, акыр аягында лабиринтитке алып келүүчү инфекцияларга байланыштуу тыгынды азайтууга жардам берет. Көп колдонулган антигистаминдерге димедрол (Бенадрил), цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин), деслоратадин (Кларинекс) жана фексофенадин (Аллегра) кирет.
Көпчүлүк антигистаминдер уйкучулукка алып келиши мүмкүн, андыктан пакеттеги терс таасирлерди кунт коюп окуп, сунушталган дозаны аткарыңыз
Кадам 4. Баш айланууну дарылоо үчүн биржадан дарыларды алыңыз
Лабиринтит көбүнчө вирустук инфекциядан келип чыккандыктан, иммундук системаңыз өз ишин аткарышын жана вирусту жеңишин күтүшүңүз керек. Ошол эле учурда, рецептсиз дарыларды колдонуу менен лабиринтит менен байланышкан баш айланууну азайта аласыз. Баш айланууну дарылоо үчүн колдонулган эң кеңири таралган дары-меклизин (Бонин, Драмамин же Антиверт).
5 -кадам. Баш айланууну дарылаңыз
Лабиринтиттин таасири, адатта, тынымсыз келип турган симптомдор эмес, кол салуу түрүндө пайда болот. Эгерде сиз лабиринтиттен улам баш айлануу чабуулуна туш болсоңуз, анда эффекттерди азайтуу үчүн керектүү чараларды көрө аласыз. Сиз милдеттүүсүз:
- Мүмкүн болушунча эс алып, башыңызды кыймылдатпастан тынч жатууга аракет кылыңыз
- Позицияны алмаштыруудан же күтүүсүз жерден жылуудан алыс болуңуз
- Акырындык менен аракеттерди улантыңыз
- Жыгылып калуу үчүн өзүңүзгө зыян келтирбөө үчүн басуу үчүн жардам сураңыз
- Жаркыраган жарыктардан, телевизорлордон (жана башка электрондук экрандардан) жана баш айлануу чабуулдары учурунда окуудан алыс болуңуз
Step 6. Vertigo азайтуу үчүн кээ бир көнүгүүлөрдү жасаңыз
Баш айланууну басаңдатууга жардам бере турган бир нече көнүгүүлөр бар. Эң эффективдүү көнүгүү - Epley маневры. Epley маневри ички кулак каналындагы кичинекей бөлүкчөлөрдүн абалын оңдоого жардам берет. Ордунан жылганда, бөлүкчөлөр баш айланууну пайда кылышы мүмкүн. Epley маневрин аткаруу үчүн:
- Төшөктүн четине, ортосуна отуруп, башыңызды 45 ° буруп, баш айланууга алып келет
- Вертигону жараткан багытта башыңыз менен тез капталыңызга жатыңыз. Бул күчтүү баш айлануу реакциясын пайда кылат. Бул позицияны 30 секунд кармаңыз.
- Башыңызды 90 ° карама -каршы жакка буруп, 30 секунд кармаңыз.
- Бир убакта башыңызды жана денеңизди бир багытка буруңуз (азыр төшөктүн башын төшөктүн четине 45 ° жерге төшөп). Кайра отуруудан мурун 30 секунд кармаңыз.
- Бул көнүгүүнү маневр учурунда баш айлануу реакциясын сезбей калганга чейин беш же алты жолу кайталаңыз.
Кадам 7. Сиздин шартыңыз жакшырганда керектүү чараларды көрүңүз
Лабиринтиттин эң оор симптомдору, адатта, болжол менен бир жумага созулса, кийинки үч жумада жеңил симптомдорго дуушар болушуңуз мүмкүн (орточо эсеп менен). Айдоодо, альпинизмде же оор техниканы иштетүүдө күтүлбөгөн жерден баш айлануу коркунучтуу болуп калышы мүмкүн. Керектүү чараларды көрүңүз жана жогоруда көрсөтүлгөндөй иш -аракеттерди качан калыбына келтирүү коопсуз экенин билүү үчүн дарыгерге кайрылууну карап көрүңүз.
2дин 2 -методу: Дарыгерге кайрылыңыз
Кадам 1. Дароо медициналык жардамга кайрылуу керектигин билиңиз
Вирустук лабиринтиттин көпчүлүк учурларында иммундук система инфекция менен өз алдынча күрөшөт. Бирок, бактериялык лабиринтиттин кээ бир сейрек учурлары менингит сыяктуу кыйла олуттуу (жана өмүргө коркунуч туудурган) шарттарга алып келиши мүмкүн. Төмөнкү симптомдордун бирин байкасаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылууңуз керек:
- Талма
- Кош көрүнүш
- Алсыз
- Катуу кусуу
- Айтылган сөздөр түшүнүксүз
- Дене температурасы 38 ° C же андан жогору болгон баш айлануу
- Алсыз же шал болгон дене
Кадам 2. Дарыгерге жазылыңыз
Өзгөчө кырдаал катары классификацияланган симптомдордун бирин сезбесеңиз дагы, эгерде лабиринтит болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Врач сиздин абалыңызга вирус же бактерия себеп болгонун аныктоого жардам берет. Андан кийин, дарыгер абалдын узактыгын кыскартуу, симптомдорду жоюу жана туруктуу угуу жоготуу коркунучун азайтуу үчүн тиешелүү чараларды көрө алат.
Кадам 3. Дарыгер сунуштаган тесттерди алыңыз
Эгерде сиздин ишиңиз врачыңызды лабиринтиттен башка бир ооруга шектенүүгө алып келсе, анда башка шарттарды жокко чыгаруу үчүн анализдер керек болушу мүмкүн. Врач сизден өтүүнү сурашы мүмкүн:
- Электроэнцефалограмма (ЭЭГ)
- Электронистагмография - ички кулакты жылытуу жана муздатуу аркылуу көздүн рефлекстерин текшерүү
- Башыңыздын деталдуу рентген сүрөттөрүн алуу үчүн компьютердик томография (КТ)
- MRI
- Угуп, тест
Кадам 4. Лабиринтити дарылоо үчүн жазылган дарыларды алыңыз
Врачыңыз вирустук оор лабиринтитке же антибиотиктерге вируска каршы каражаттарды жазып бериши мүмкүн, эгерде себеби бактериялык инфекция болсо. Кандай гана дары -дармек жазылбасын, аны дарылоо процессинде көрсөтмөсүнө ылайык алыңыз.
Кадам 5. Симптомдорду кетире турган дары -дармектер жөнүндө сураңыз
Лабиринтиттин негизги себебин дарылоо үчүн дары -дармектерди жазуудан тышкары, дарыгер калыбына келтирүү процессинде баш айлануу, баш айлануу жана башка симптомдорго жардам берүү үчүн рецепт боюнча дарыларды сунушташы мүмкүн. Догдуруңузга белгилеңиз, эгерде сиз антигистамин, драмамин же башка рецептсиз дарыларды кабыл алып жатсаңыз, анан врач жазып берген дарыларды гана алыңыз. Лабиринтиттин симптомдорун жоюу үчүн көбүнчө дайындалган кээ бир препараттар:
- Prochlorperazine (Compazine) жүрөк айланууну жана кусууну көзөмөлдөө үчүн
- Баш айланууга жардам берүү үчүн скополамин (Transderm-Scop)
- Седативдүү диазепам (Valium)
- Стероиддер (преднизон, метилпреднизолон же декадрон)
Кадам 6. Өнөкөт оорулар үчүн вестибулярдык калыбына келтирүү терапиясы (VRT) жөнүндө сураңыз
Эгерде симптомдоруңуз дарылар менен жакшырбаса жана өнөкөткө айланып кетпесе, анда дарыгериңизден VRT жөнүндө сурашыңыз керек. VRT - бул физикалык терапия, ал сизге лабиринтиттин симптомдорун ыңгайлаштырууга жана жакшыртууга жардам берет. Бул терапияда колдонулган эң кеңири таралган стратегиялардын кээ бири:
- Карап туруу көнүгүүлөрү: Бул көнүгүүлөр мээге лабиринттен жабыркаган вестибулярдык системанын жаңы сигнал берүү ыкмаларына (ориентацияга жардам берүүчү система) көнүүгө жардам берет. Жалпы көнүгүүлөргө башыңызды кыймылдатып жатканда белгилүү бир максатка көз чаптыруу кирет.
- Каналды кайра даярдоо: Өнөкөт лабиринтиттин белгилери тең салмактуулук жана басуу үчүн нейрон таянычтарына байланыштуу өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн. Бул көнүгүү көздөн жана вестибулярдык системадан жабыркаган сезүү маалыматына ыңгайлашууга жардам берүү менен координацияны жакшыртат.
- VRT сессиялары үчүн төрт -алты жума бою жумасына бир же эки жолу физикалык терапевтке кайрылууга даярдан.
Кадам 7. Операцияны акыркы чара катары жүргүзүңүз
Өтө сейрек учурларда, дарыгер потенциалдуу өлүмгө алып келүүчү менингитке же энцефалитке айланып кетүүчү лабиринтит оорусунун өнүгүшүн токтотуу үчүн агрессивдүү хирургия керек экенин аныктай алат. Хирургия - инфекциянын жайылышын токтотууга жардам берүү үчүн лабиринтэктомия (жуккан ички кулакты алуу).
