Уяттуу жерлериңизди таза жана тыкан сактоо сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө жагымдуу жаңы сезим тартуулайт. Бул жерде эркектер менен аялдарга бул жерди иретке келтирүү жана тазалоо боюнча бир нече кеңештер бар.
Кадам
Метод 2: Эркектер үчүн
Кадам 1. Жеке бөлүктөрүңүздү тазалаңыз
70 -жылдардын стили бүттү, ал эми жамбаштын чачы - бул өткөнгө тыгылып калганыңыздын белгиси, же кайдыгерлигиңизди көрсөтүү. Кандай гана себеп болбосун, чачыңыздын түктөрү өнөктөшүңүз үчүн плюс эмес, андыктан жамбаш чачыңызды кыркыңыз. Муну душка чейин жасаңыз, ошондо кыркылган таштандылар жуунуп жатканда тазаланышы мүмкүн.
- Эгерде сизде кыргыч болсо, кырктыргычты өзүңүзгө ылайыктуу тереңдикке коюңуз - адамдар көбүнчө 1,5-2,5 см тереңдикти колдонушат. Таза көрүнүшү үчүн жыныс органдарынын тегерегин жана астын кырып салыңыз.
- Үстөрүңүз жокпу? Учтуу кайчыны колдонуп, аларды өзүңүзгө ылайыктуу узундукта тегиз кылып кесиңиз.
-
Кээ бирөөлөр чачын кырып салышкан. Эгерде сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө бул көрүнүш жакса, анда жеке аймакка кыркыңыз!
- Чачты жумшартуу үчүн бир аз ваннага чылап коюңуз. Бул кырдырууну жеңилдетет.
- Кыркуучу крем менен көбүктөндүрүүдөн мурун жана кайчы менен кыркып, жыныс мүчөсүнө курч нерсени колдонуңуз.
- Абайла. Бетиңизди кырып жатканда, көбүнчө кокустан өзүңүздү жарадар кыласыз, ал эми кыруу - бул сиздин күнүмдүк ишиңиз!
- Көңүл буруңуз, бир нече күндүн ичинде жаңы кырылган жер чындыгында кычышып калышы мүмкүн. Эгерде сиз офисте чоң презентация өткөрүүнү пландап жатсаңыз, анда кайра ойлонуп көрүүнү жана жыйналыш аяктаганга чейин кийинкиге калтырууну каалашыңыз мүмкүн. Же кычышууну азайтуу үчүн жыты жок нымдагыч лосьон колдонуңуз.
Кадам 2. Аймакты самын
Жуунуп же жуунуп жатканыңызда, ичегиңизди самындап жууңуз.
- Эгерде сиз сүннөткө отургузулсаңыз, пениске кам көрүү өтө жөнөкөй. Бул жерди самындап, анан чайкаңыз.
- Эгерде сүннөткө отургузулбасаңыз, сүннөт теринин ичин тазалаңыз. Эгерде сиз бул бөлүмдү этибарга албасаңыз, анда кызыктай smegma деген ат менен ак түстөгү заттын пайда болушуна алып келет. Бул зыянсыз, бирок бул сиздин жеке аймакка күн сайын жабышкыңыз келген нерсе эмес.
- (Акырындык менен) учунан куйругуна чейин жана бардык бөлүктөрүн сүртүңүз.
3 -кадам. Жакшылап чайкаңыз
Ким самындын калдыгын же самындын жытын каалайт? Көп адамдар үчүн жыттуу самындын жыты күчтүү атыр жыттангандай жагымсыз.
Кээ бир адамдар өнөктөшүнөн табигый жытты (башкача айтканда, таза, бирок өтө жыттуу эмес жытты) жакшы көрүшөт. Күмөн санаганда, күчтүү жыттуу самындын ордуна нейтралдуу жыттуу самын колдонуу жакшы
Кадам 4. Жеке аймактарды туура жаап коюңуз
Күн сайын таза ич кийим кийиңиз.
Колдонулбаган таза ич кийимди салкын, кургак жерде сактаңыз. Жөнөкөй шорти же трусиканы жактырасызбы, жууп эле дароо кургатууну унутпаңыз. Болбосо, сиздин кийимдериңиз сизден (эскилерден) да жаман жыттанып кетүү коркунучу бар
Метод 2 2: Аялдар үчүн
Кадам 1. Жеке аймагыңызды иретке келтириңиз
Эгерде сиз бир аз гана жерди тазалоону пландап жатсаңыз, анда азыр муну жасоого убакыт келди.
- Эгерде сизде кыргыч болсо, аны өзүңүзгө ылайыктуу тереңдикке коюңуз - адамдар көбүнчө 1,5 - 2,5 см колдонушат. Таза көрүнүшү үчүн кылдаттык менен кыркыңыз.
- Үстөрүңүз жокпу? Учтуу кайчыны колдонуңуз жана аларды сизге ылайыктуу тереңдикте тегиз кылып кесиңиз.
- Эгерде сиз бычак колдонуп жатсаңыз, териңизди жана жамбаш чачыңызды жумшартуу үчүн ваннага бир аз чылап коюңуз. Чөмүлүү бул процессти бир топ жеңилдетет жана сиз бир топ жагымдуу тажрыйбага ээ болосуз.
-
Кээ бирөөлөр ар кандай кызыктуу формаларга жана оймо -чиймелерге чачын кырып салышкан. Эгер сиз жана өнөктөшүңүз бул көрүнүштү жакшы көрсөңүз, анда ага барыңыз!
Көңүл буруңуз, бир нече күндүн ичинде кырылган жер чындап кычышып калышы мүмкүн. Бул ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн нымдагыч лосьон коюңуз
Кадам 2. Бул жерди күн сайын жууп туруңуз
Жыныстык аймакты сыртынан самындап жууп жатканда этият болуп, жакшылап тазалаңыз жана чайкаңыз.
Лабияңызга же кындын ичине самын колдонбоңуз-бул кыжырданууну жана инфекцияны алып келиши мүмкүн
3 -кадам. Жакшылап чайкап, жакшылап кургатыңыз
Сиз самындын калдыгын тазалашыңыз керек, жыпар жыттан арыласыз жана зыянсыз бактериялардын өсүшүнө тоскоол болосуз.
4-кадам. Эгерде сизде этек кир келип жатса, прокладкаларды же тампондорду үзгүлтүксүз алмаштырып туруңуз же Этек кириңиз (кынына салынган этек кирдин канын чогултуу үчүн силикон чөйчөк түрүндөгү аппарат)
Жыныстык чөйрөнү алып салгандан кийин жана аны алмаштыруудан мурун тазалаңыз жана чайкаңыз.
5 -кадам. Таза ич кийимди кийиңиз
Таза, колдонулбаган ич кийимдерди салкын, кургак жерде сактаңыз жана ич кийимиңизге жакшы кам көрүңүз - аны жууп бүтөөрүңүз менен кургатыңыз. Болбосо, ич кийимиңиз сизден да жаман жыттанып кетүү коркунучу бар (мурунку болчу)
Кеңештер
- Терини жумшак жана жылмакай кармоо үчүн, өзгөчө кырынгандан кийин, нымдагычты колдонуңуз.
- Балдардын аарчысын колдонуңуз, анткени алар назик терилерге жакшы, алар жытты алдын алат.
- Кыркып жатканда ката кетирбөө үчүн кыруу учурунда кыркуучу кремди чач кондиционери менен алмаштырсаңыз болот.
- Досуң менен душка түш. Бул сууну үнөмдөйт жана интимдик кам көрүүнү жагымдуу кылат.
Эскертүү
- Жеке аймакты тазалоодо жакшы желдетилүүчү жерде болууну унутпаңыз, анткени тер бактериялардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт.
- Сакал коюу кычышууну жана ичке түкчөлөрдү пайда кылышы мүмкүн, андыктан кырып салгыңыз келген нерсе экенин текшериңиз.
- Бир эле ич кийимди бир күндөн ашык кийбеңиз.
