Достошуубуздун жана таанышуубуздун бир себеби - биз кыйын учурда жардам бере ала турган адамдардын тармагы. Тилекке каршы, эгер сизде көптөгөн потенциалдуу жардамчылар болсо да, жардам сурап кайрылуу кыйынга турушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар үчүн, башкалардын жардамына муктаж экенибизди моюнга алуу кыйын, бул жардамсыз улантуунун кесепети абдан чоң болсо да. Кабатыр болбоңуз - бул тез көрсөтмө сизге тактикалык жана сылык жардам суроону үйрөтөт.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Сылыктык менен жардам суроо
Кадам 1. Жардамчыңызга керектүү учурда кайрылыңыз
Ыңгайлуу убакта кимдир бирөөдөн жардам сурасаңыз, аларды уяткарып, атүгүл ачууга алдырсаңыз болот. Ошондой эле ал ооба деп айтуу мүмкүнчүлүгүн азайта аласыз. Эгерде сиз мугалимден математикадан үй тапшырмасына жардам берүүнү сурана турган болсоңуз, лекциянын ортосунда сурабаңыз. Албетте, үйү өрттөнүп жатканын билгенден кийин дароо эле сурабаңыз! Жалпысынан алганда, кимдир бирөөнүн ишине жана анын бактылуу же кайгылуу учурларына тоскоол болбоого аракет кылыңыз.
Сиз жардам сураганыңызда, жардам сураганыңызга жараша, жеке жерге өтүүңүз керек болот. Эгерде жардам сизди же адамды уят кылса (мисалы, эгер сиз ич кийимди оңдоого жардам сурасаңыз), аны башка адамдардын алдында сурабаңыз
Кадам 2. Аларга жардам сурагыңыз келгенин айт
Ниетти канчалык эрте айтсаңыз, ошончолук жакшы болот. Каалаган нерселериңизге чынчыл болуу - сылыктык, ошондой эле убакытты сарамжалдуу пайдалануу. Эгерде сиз узакка созулган сүйлөшүүнүн аягында жардам сурасаңыз жана жардамчы жардам бере албайт десе, анда башка жардамчыны табуу үчүн колдонула турган убакытты текке кетирип жатасыз. Бул оңой - болгону сиз: "Саламатсызбы, мен сизден бир жакшылык сурасамбы деп ойлонуп жүргөм" деп гана айтсаңыз болот. биринчи бир нече сүйлөмдөрдө. Анда, өтүнүчүңүздү бериңиз! Мүмкүн болгон жардамчылар сиз каалаганыңызды жашырбаганыңызды баалашат!
3 -кадам. Сөзүңүздү кылдаттык менен иреттеңиз
Сиз сылык жана жагымдуу болушуңуз керек, бирок ошону менен бирге эмнени каалап жатканыңызды ачык айтыңыз. Жагдайдын фактыларын түшүндүрүңүз. Эч кандай божомолго жол бербеңиз. Андан кийин, убакытты текке кетирбей, адамдан сизге кандай жардам керек экенин түшүндүрүңүз. Ачык сураңыз, алар сизге жөнөкөй суроого жардам береби. Түшүнбөстүккө эч кандай мүмкүнчүлүк калтырбаңыз. Эгерде маселе башка бирөөнүн жардамын талап кыла турганчалык маанилүү болсо, аны түз көтөрүшүңүз керек. "Мага эртең бир саатка математикалык үй тапшырмамды аткарууга жардам бере аласыңбы?" Ордуна "Эй, сен мага математика жөнүндө бир нерсе көрсөткүң келсе, сонун болмок!"
- Тийиштүү мөөнөттөрдү же маалымат квалификациясын алдын ала белгилеңиз. Мисалы, математиканын үй тапшырмасынын мисалында, эгер жуманын аягында экзамен болсо, ага чейин бир аз убакыт коротушу керек экенин билгендиктен, маалыматты киргизгениңизди текшериңиз.
- Силерге жардам берүү үчүн кимдир бирөөнү мажбурлоого же күнөөлүү сезүүгө аракет кылбагыла. Жардам чын жүрөктөн берилбесе, эч нерсени билдирбейт.
Кадам 4. Түз пунктка жетүү
Кечиктирбеңиз - жардамга муктаждыгыңызды билдирерден мурун канчалык көп күтсөңүз, нервиңизди жоготуп, эч нерсе сурабай эле сүйлөшүүдөн чыгып кетүүңүз ыктымал. Мындай болгондо, сиз башталган жерге кайтып келесиз! Салам айтыңыз, бир -эки сүйлөм менен кичине сүйлөңүз, керек болсо тынч жерге көчүңүз, андан кийин дароо адамга алардын жардамына муктаж экениңизди айт. Сиз кайраттуулукту сурамайынча аны коё бербеңиз!
Кадам 5. Жардамчыңызды мактаңыз
Ага ал жетиштүү болгон жалгыз адам экенин айт - эгер андай болбосо да. Анын жөндөмдүүлүктөрүн мактагыла - бул мисалда биз "математикадан үй тапшырмаңа жардам бере аласыңбы? Сен тригонометрияны чындап жакшы көрөсүң - акыркы экзаменде А алган жоксуңбу?" Сиздин комплименттериңиз анын жардамына канчалык муктаж экениңизге жараша, купуядан апыртылганга чейин болушу мүмкүн!
Кадам 6. Ага сизге жардам берүү үчүн себеп бериңиз
Жардам берүүдөн баш тарткан адамдар, эгерде аларга жардам бербөөнүн кесепеттерин (сиз үчүн) айтсаңыз, алсырап калышы мүмкүн. Аларга жардам бербесе боло турган эң жаман сценарийди айт. Биздин мисалда, сиз болочок тарбиячыга математикадан үй тапшырмасы боюнча жардам ала албасаңыз, сынактан өтпөй калганыңызды айта аласыз!
Сиз кыңкыстап же ашыкча сүйлөбөшүңүз керек, бирок эгер сиз айласыздан жардам берсеңиз
Кадам 7. Жардамчыңызга "чыгууну" бериңиз
Эгерде сиз чындап эле кимдир бирөөнүн жардамына муктаж болсоңуз, анда сизге жардам бере албаганыңыз үчүн потенциалдуу жардамчыга азгырылып кетишиңиз мүмкүн. Бирок муну кылсаңыз, жардам көрсөтүлөөр замат өкүнүп каласыз. же калган сезимдериңиз, жардам сурап жатканда жардамчыга "чыгуу стратегиясын" бергениңиз оң. Ал сизге жардам бере албагандыгынын мүмкүн болгон себептерин айтып бериңиз - эгер алар жардам бергиси келбесе, алар бул шылтоону айтып коюшу мүмкүн.
Биздин үй тапшырмабыздын мисалында биз мындай деп айта алабыз: "Саламатсызбы, эгер сиз бош эмес болсоңуз же менин үй тапшырмама жардам берсеңиз, мен абдан ыраазы болом"
Кадам 8. Четке кагууну сылык кабыл алыңыз
Суроо актысы алар жок деп айтуу мүмкүнчүлүгүн билдирет. Бул окуяга өзүңүздү даярдаңыз! Эгерде адам жардам бере албаса, капа болбоңуз - тескерисинче, алар сизге жардам берүүгө чынчыл экенине кубанууңуз керек. Эгерде алар күнөөлүү болуп, жардам берүүнү сунушташса, кийинчерээк кетүү үчүн, алар сиздин кымбат убактыңызды текке кетиришти. Чынчыл болуу менен, алар сизге башка жактан жардам издөөгө көбүрөөк мүмкүнчүлүк беришкен. Түшүндүңүз дейли жана алардан кайра жардам сурабаңыз.
- Бирок, алар жардам бере турган адамды билеби деп сурасаңыз болот. Бактыга жараша, алар сиз мурда ойлонбогон бирөөнү сунуштай алышат.
- Эгерде кимдир бирөө сизге керектүү жардамды бере албаса, аны жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз - бул алардын сиз жөнүндө пикиринин чагылышы эмес. Эгер сиз күтүлбөгөн жерден ал кишиге көңүл бурбай койсоңуз, ал сизге анын жардам берүү жөндөмдүүлүгү жөнүндө гана ойлонот деп ойлойт.
Кадам 9. Резервдик планга ээ болуңуз
Кимдир бирөөдөн жардам суроо, алар жардам берүүгө макул болот дегенди билдирбейт! Алар жардам берүү үчүн өтө бош эмес же кантип билбей калышы мүмкүн. Алар жардам бере албай калышы мүмкүн. Кандай болбосун, биринчи вариантка өтө эле эмоционалдуу киришпеңиз - башка жактан жардам сурашыңыз керек болгон учурда бир нече альтернативалуу варианттарга ээ болуңуз.
Биздин математикалык үй тапшырмабызда, мисалы, биз адегенде класстын кызынан дайыма А алууну сурайбыз, эгер ал жардам бере албаса, биз класстагы суроолордун көбүнө жооп берген баладан сурайбыз. Эгерде ал да жардам бере албаса, анда дал ушул учурда жана ошон үчүн гана дос эмес мугалимге кайрылуу керек
2 ичинен 2 -бөлүк: Жардамды ырайымдуулук менен алуу
Кадам 1. Жардамчыңызга рахмат
Эреже үч жолу чын жүрөктөн ыраазычылык билдирүү болуп саналат - жардамчы жардам берүүгө макул болгондо, алар жардам берүүнү аяктаганда жана кийин алар менен жолукканда. Бул адам сизге жардам берүүгө милдеттүү эмес экенин унутпаңыз - ал муну жеке боорукердиктен кылып жатат.
- Сиздин рахмат гүлдүү жана татаал болушу керек эмес. "Чоң рахмат" жетиштүү жана эффективдүү. Көпчүлүк адамдар сиздин ыраазычылыгыңыз чынбы же жокпу, айта алышат, андыктан кичинекей, чын жүрөктөн чыккан "рахмат" узак, татаал ыраазычылык сөзүнөн артык.
- Эгерде ырайым чоң болсо, жеке ыраазычылык билдирүү жазууну же ага белек сатып алууну ойлонуп көрүңүз. Белектерди берүүдө белектин материалдык баалуулугуна караганда чын ыкластуулугу жана эмоционалдуу мазмуну алда канча баалуу экенин унутпаңыз.
Кадам 2. Сиздин тараптан милдеттенмелерди аткарыңыз
Эгерде мындай жардам сиздин катышууңузду талап кылса, берүү.
Кимдир бирөөдөн жардам сурагандан өткөн жаман нерсе жок, андан кийин сизге көңүл бурууну жана катышууну сунуштабаңыз. Мисалы, математикадан үй тапшырмасынын мисалында, эгер досубуздан тестирлөөнүн алдында бизге үйрөтүүсүн сурансак, даярдыксыз же ал тургай окуу учурунда уюлдук телефон аркылуу жазышуу менен келсек, бул адилетсиздик болмок.
Эгерде жардам кээ бир нерселерди колдонууну талап кылса, жардамчыга жеткиликтүү кылуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Эгер досуңуз үй тапшырмаларын аткарууга жардам берүү үчүн күн өткөрсө, кагаз, карандаш, эсептегич ж.б
3 -кадам. Башкаларга керек болгондо жардам берүүгө даяр болуңуз
Башкалардын жардамын кабыл алганда, башкаларга жардам берүүгө аракет кылуу керек. Сиз жардамчыңыздан сизге жардам берүүнү аяктагандан кийин жардамга муктаж болсо, сурап көрсөңүз болот. Болбосо, жардамга муктаж адамдар үчүн көзүңүздү ачык кармап, күнүмдүк иштериңизди улантыңыз. Эсиңизде болсун, кимдир бирөөнүн сизден жардам сураганда биринчи реакциясы каалабоо же шектенүү болушу мүмкүн. Сезимди жеңүүгө аракет кылыңыз. Эгер кимдир бирөөгө жардам бере алсаңыз (реалдуу), кыл.
- Башка бирөө сизге жардам берүүгө макул болгондо өзүңүздү кандай жеңил сезээриңизди ойлонуп көрүңүз. Башкаларга жардам берүү менен, сиз дагы аларга ошол эле жеңилдикти бересиз.
- Башкалар сага жардам бергенден кийин эле аларга жардам бербе! Колдон келишинче башкаларга жардам берүүгө аракет кылыңыз - бул сонун сезилет!
Кеңештер
- Текеберлигиңди жут! Башкалардан жардам суроодон тартынбаңыз. Жардам суроо алсыздыктын белгиси эмес. Кимдир бирөөнүн жардамына муктаж экениңизди моюнга алуу, аны четке кагуудан алда канча кыйын, андыктан башкалардан жардам суроого даяр экениңиз менен сыймыктанышыңыз керек.
- Эсиңизде болсун, качандыр бир убакта адамзат тарыхындагы ар бир адам башкалардын жардамын кабыл алууга аргасыз болгон. Александр Македонский бала кезинде Аристотелдин жардамын кабыл алуу үчүн өтө сыймыктанчу эмес - үй тапшырмасы боюнча жардам суроодон коркпойсуз!
