Кээде досторуңуздан бир нече сантиметр кыска болуу сиздин ишенимиңизге чындап таасирин тийгизет. Адамдар анча узун эмес башкаларга абдан ырайымсыз мамиле кылышы мүмкүн. Бул кысымдардын баары сизди өтө төмөн өзүн өзү сыйлоо сезими менен калтырышы мүмкүн. Эгерде сиз дагы өзүңүзгө болгон ишенимди арттыргыңыз келсе, бул макала сиз үчүн.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Негативди жок кылуу
1 -кадам. Алгач тамашалаңыз
Кыска болгондо, эл бул жөнүндө тамашалашат. Алар сени жаман сезиш үчүн тамашаларды жасашат. Бирок сиз биринчи тамашалап жатсаңыз, эгер сиз өзүңүздү кемсинткен тамашага катышсаңыз, анда алар сиз жөнүндө тамашалашпайт. Бул ошондой эле аларды сизге көбүрөөк жактырат, анткени сизде юмор сезими жакшы экени айкын болот жана адамдар ушуга окшош.
- "Мени менен дүкөнгө баргыңыз келеби? Үчүнчү коридордогу ошол сойлоп жүрүүчү жигитке таянып чарчадым, үстүңкү текчеден шампунь алуу үчүн."
- "Мен Вуди Алленден кыска болушу мүмкүн, бирок андан да жагымдуу."
Кадам 2. Кичинекей денеге каршы болбоңуз
Адамдар сизди абдан жаш же өтө кичинекей көрүнгөнүңүздү айтып шылдыңдашат, бирок бул тууралуу кам санабаңыз. Биз жаш кезибизде жаш көрүнүүнү жек көрөбүз, бирок кыска адамдар карыганда дагы жаш көрүнүшү мүмкүн жана бул укмуш. Алар жаш жана секси көрүнөт, алар карып, семире башташат.
3 -кадам. Өзүңүздүн уникалдуулугуңузду сүйүңүз
Адамдар сизди шылдыңдаганда, алардын орточо чоңдугун көрсөтүңүз жана ким орточо болгусу келет? Сен эмес! Сиз уникалдуусуз жана бул орточо энбелгиге туура келбейт. Зериктүү!
4 -кадам. Көбүрөөк балдар/кыздарды алыңыз
Чоңдугуңузга байланыштуу кимдир бирөөнү таба албаганыңыз үчүн шылдыңдашыңыз мүмкүн. Бирок алар унутуп коюшат, кичинекей же орточо өлчөмү бар көптөгөн башка адамдар бар. Кыска/орточо эркектер кыска кыздарды каалашат, анткени алар өздөрүнөн узун кыздар менен сүйлөшкүсү келбейт, ал эми орто бойлуу кыздар бирдей өлчөмдөгү жигиттер менен сүйлөшкөнгө кубанычта болушат (анткени өбүшүү абдан жакшырды!).
5 -кадам. Команданын мүчөсү болуу үчүн өтө мыкты болуңуз
Дагы бир кеңири тараган тамашалар - бул спорттогу ар дайым эң акыркы чара болосуңар. Бирок бул тууралуу кам санабаңыз. Акыркы жолу тандалып алынышыңыздын себеби, сизди эрте алып кетүү командага адилетсиз артыкчылык берээрин айткыла: сиз бир убакта командада болуу үчүн абдан чоңсуз жана алар алгач жаман адамдар менен тең салмакта болушу керек..
3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Сымбатыңызды тосуп алуу
Кадам 1. Жакшы сөз айкаштарын бериңиз
Сиз кыска эмессиз Өзүңүздү кыска адам катары элестетүү жагымсыз. Андыктан эл сизди кыска деп атаганда, башка терминди же фразаны табыңыз. Тамаша сүйлөмдөрдү түзүңүз, ошондо сиз көп күлкүгө ээ болосуз жана эл сизге ого бетер жагат. Эми кимдир бирөө сизге кыска чалганда, сиз: "Мен кыска эмесмин, мен …" деп айта аласыз:
- "… саякатыңыз үчүн ыңгайлуу өлчөм."
- "… вертикалдуу татаал!"
- "… бийиктигин жоготуу."
- "… сүйкүмдүү өлчөм."
- "… аны гравитация менен коопсуз ойногула."
- "… бул жерде жакшы аба ырайы менен ырахаттануу."
2 -кадам. Жакшы кийимдерди алыңыз
Сиз компаниялар чындыгында кыска бойлуу аялдар үчүн кийим тигишпейт деп угушуңуз мүмкүн, бирок бул кийим алууңузга тоскоол болбойт деп ойлобоңуз. Бир катар себептерден улам, кыска бойлуу аялдардын варианттары алда канча көп. Биринчиден, көбүнчө аялдар бөлүмүндөгү нерселерге караганда арзаныраак сүйкүмдүү кийимдери бар өспүрүмдөр бөлүмүнөн дүкөн сатып алсаңыз болот. Экинчиден, кичирээк өлчөмдөр азыраак талап кылынат, андыктан сиз текчеден же себеттен буюмдарды табуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз. Ошондой эле адаттан тыш өлчөмдөр, мисалы эң кичинекей кийимдер, эң көп сатылат.
3 -кадам. Узун көйнөктөр менен шымдар жөнүндө кабатыр болбоңуз
Ооба, шымыңыз жерге сүйрөлүп баратат. Бул жагымсыз. Бирок сизде бир гана жол бар, бирок бою узун кишилер үчүн эмес: кийимдерди тегиздөө мүмкүн. Сиз тигүүнү үйрөнө аласыз (кол менен же машина менен) жана сизде бат эле жарашкан кийимдер болот. Ошондой эле тигүүчүдөн муну сурасаңыз болот. Бул анча кымбат эмес.
Кадам 4. Сизде болгон бардык мейкиндиктен ырахат алыңыз
Ар ким толо учакка же поездге отуруу үчүн кыйналмак. Ошол эле учурда, сизге баары биринчи класс сыяктуу сезилет. Колдон келсе бутуңузду сунуп көрүңүз! Байкуш!
5 -кадам. Күнөөсүз келбетиңиздин барын колдонуп, максималдуу пайдаланыңыз
Сиз балага көбүрөөк окшош болгонуңуз үчүн, улуураак, ал тургай сиздин курагыңыздагы адамдар сизди чын эле күнөөсүз деп ойлошот. Сиз муну өзүңүздүн кызыкчылыгыңыз үчүн колдоно аласыз жана киргиси келбеген ар кандай кыйынчылыктардан жана жагдайлардан кутула аласыз.
Кадам 6. Бийиктик сулуу болушуңуз керек эмес экенин түшүнүңүз
Дүйнөдө кыска жана сулуу адамдар көп. Мындан тышкары, эгер сиз кичинекей болсоңуз жана колуңуз болсо, анда сиз абдан сүйкүмдүү боло аласыз жана бул супер сүйкүмдүү. Андыктан өтө капа болбоңуз, анткени ал кыска. Эгерде сиз бала болсоңуз, анда эркектерди сырткы келбетинен тышкары көптөгөн нерселер үчүн баалашарын унутпаңыз - жокейлер да мыкты спортчулар. Чеберчилик, ийгилик, фитнес, мээ жана ресурстар сизди аялдарга абдан жагымдуу кыла алат. Мындан тышкары, кыска эркектер менен узун бойлуу аялдар чогуу жүргөндө ылайыктуу. Башкалар эмне деп айтышпасын, эгер сен жакшы адам болсоң жана ой жүгүртүүң сергек болсо, анда бул дүйнөнү багындыра аласың.
7 -кадам. Сиз мыкты спорт менен машыгыңыз
Футбол, регби, велосипед тебүү, гимнастика, коньки тебүү: көптөгөн спорттун түрлөрү бар, аларда кыска бойлуулук чоң артыкчылык! Муну пайдаланыңыз жана командаңыздагы ар бир адам болгуңуз келип, өзүңүзгө болгон ишенимди арттырыңыз.
3төн 3 бөлүк: Ишенимиңизди бекемдеңиз
Кадам 1. Башка кыска адамды сүй
Чындап эле көп адамдар чындыгында кыска. Том Круз болгону 170 сантиметр! Дэниел Рэдклифф болгону 165 см! Аялдарга келсек, көптөгөн атактуу актрисалардын бою узун болгону 160 см же кыска, мисалы, Ванесса Худгенс (155 см), Риз Уизерспун (155 см) жана Снукки болгону 142 см!
2 -кадам. Денеңиздин жакшы жактарын табыңыз
Сырткы келбетиңизге жаккан нерселерди табыңыз. Балким, көнүгүү жасап, жалпысынан жакшы денеге ээ болосуз. Чындыгында, адамдар олуттуу мамиле үчүн өнөктөш издегенде, жалпы көрүнүштөн, инсандык сапаттан жана жумуш этикасынан кийин бойлуулуктун мааниси азыраак болуп кетерин эстен чыгарбоо керек. Башкаларга жагымдуу боло турган башка нерселерге болгон ишенимди табыңыз жана өзүңүздүн бийиктигиңиз жөнүндө эч кандай кабатыр болбоңуз.
3 -кадам. Денеңизден башка нерселер менен сыймыктаныңыз
Сырткы көрүнүшкө эмес, башка нерселерге болгон ишенимди өрчүтүү керек, анткени мунун баары дени сак ой жүгүртүү. Тамак жасоо көндүмдөрүн үйрөнүңүз, саякаттаңыз жана көп тажрыйбага ээ болуңуз, же жөн эле ыктыярчы болуу сыяктуу сонун иштерди жасаңыз. Бул өзүңүз менен сыймыктанууңузга жана ишенимди арттырат. Колдон келсе талыкпай иштеп, жакшы карьера куруңуз. Чынында, бай аялы/сүйгөнү автоматтык түрдө сулуу болуп калат, ишениңизби же ишенбеңиз. Байлар андан да көп.
4 -кадам. Боюңузга жараша жакшы кийиниңиз
Кыска денени чындап эле сулуу кыла аласыз. Жөн гана жарашыктуу кийимдерди кийип, пропорционалдуу көрүнүңүз. Кыздар кааласа бийик така кийип алса болот, ал эми балдар кээде платформалык бут кийимдерден бир нече сантиметр бийик болуп алышат. Колуңузда болгон нерседен пайдаланыңыз, ошондо көпчүлүк байкабайт.
Эсиңизде болсун, сиз өзүңүздү бийик кылсаңыз да, чындыгында узун бойлуу адамдар кыскара албайт. Сиз жакшыраак келишимге ээ болосуз
5 -кадам. Өзүңүздү жек көрүүнү токтотуңуз
Сиз укмушсуз! Адамдар сизди кандай көргүңүз келсе, ошондой көрүшөт, андыктан сиз өзүңүздү чоңмун деп ойлогондо, башкалар да ээрчишет. Күн сайын өзүңүзгө канчалык укмуш экениңизди айтып бериңиз, өзүңүзгө жакшы кам көрүңүз, анткени сиз ага татыктуусуз, канчалык жаман экениңиз тууралуу ички диалогду токтотуңуз жана өзүңүзгө жаккан нерселердин тизмесин түзүңүз.
Эгерде өзүңүзгө жаккан нерсе жок болсо, аракет кылып көрүңүз! Силер өзүңөрдүн боюңардан жогору, башкалар сыяктуу. Айтайын дегеним, эгер бойдун мааниси баарында болсо, Том Крузду эч ким жактырбайт. Өзүңүз менен сыймыктанууга себеп табыңыз, анткени сиз өзүңүз менен сыймыктанышыңыз керек. Сен укмушсун
6-кадам. Узун бойлуу адамдардын өзүнө ишенүү көйгөйлөрү бар экенин түшүнүңүз
Узун кишилердин ар кандай көйгөйлөрү бар жана аларды ыңгайсыз кылышат. Бул сиз күткөн нерсеге этият болуунун эң сонун мисалы, ошондуктан өзүңүздүн ким экениңиз менен бактылуу болуңуз.
7 -кадам. Сиз дагы эле өсө алаарыңызды түшүнүңүз
Эгерде сиз жаш болсоңуз, 18 же 19 жашта болсоңуз дагы, сиз дагы боюңуз узун болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Көптөгөн адамдар "жай өсүшөт" жана өз курагындагы адамдарга караганда бир нече сантиметрге кеч ээ болушат. Эгерде сиз ата -энеңиздин орто бойлуу же узун бойлуу экенин байкасаңыз, анда убакыттын өтүшү менен жетип калууңуз ыктымал.
Кеңештер
- Эгерде сиз бала/өспүрүм болсоңуз жана дагы эле өсүп келе жатсаңыз, витаминдер жана минералдар менен байытылган, туура тамактанууну унутпаңыз. Сен эч качан билбейсиң!
- Көзгө көрүнбөгөн такалар бийиктигиңизди бир нече сантиметрге акырындык менен көбөйтө алат.
- Унутпаңыз, сүйкүмдүү өлчөмдөр кадимки өлчөмдөргө караганда алда канча жакшы. Тамаша жакшы!
- Боюңуз тууралуу көп сүйлөбөңүз, чынында эч ким кызыкпайт. Сиздин ой жүгүртүүңүз - бул баары, сиз жакшы мансапка умтулуп, акчаны жашоодон ырахат алууга жана жакшы нерселерди сатып алууга жумшасаңыз болот.
- Адамдар кыска дене бою менен узак жана бактылуу өмүр сүрүшөт, сен адамсың, сен Кудай берген нерсеге татыктуусуң. Бардык жакшы нерселер сиздин жашооңузда болот, алар узун бойлуу жана орточо адамдарда болот. Бөлүнүү жок.
