Жакшы аялдардын сапаттары кылымдар бою диний тексттерде жана философтордун эмгектеринде талкууланып келген. Ар бир булак так майда -чүйдөсүнө чейин айырмаланса да, улуу ойчулдардын көбү макул болгон кээ бир жалпы принциптер бар. Эгерде сиз жакшы мүнөздөгү аял болгуңуз келсе, баштоону үйрөнө турган кээ бир принциптер.
Кадам
5тин 1 -бөлүгү: Сулуулук
Кадам 1. Чыныгы сулуулук ичинде экенин түшүнүңүз
Чыныгы сулуулук - бул жакшы инсандык сапат, анткени чыныгы сулуулук жакшы сапаттардан өнүгөт. Жакшы көрүнүүдөн мурун, өзүңүздүн ички дүйнөңүздү карашыңыз керек, ошондо сиз чындап эле жакшы мүнөздүү аял боло аласыз.
Ички сулуулук менен жакшы кулк -мүнөз бирге жүрөт. Эгерде сиз аялдын жашоо образын колдонсоңуз, сиз дагы сулуу айым болосуз
2 -кадам. Сырткы сулуулугуңуз ички сулуулугуңузду чагылдырсын
Ички сулуулугуңузду сактоо менен сиз сырткы келбетиңизге ээ боло албайсыз. Сулуулук гармониялуу, андыктан ички дүйнөңүз сулуу болсо, сиз дагы өзүңүздүн денеңизге кам көрүшүңүз жана адамдар сиздин сулуулугуңузду көрүшү үчүн ага жетишерлик сый мамиле жасашыңыз керек.
- Ыйык Томас Аквинскийдин айтымында, сулуулуктун үч сапаты - жарык, гармония жана бүтүндүк. Кооз нерселер жаркырап, алардын жаркыроосу сырттан көрүнүп турат. Сулуулук толук болушу үчүн сырткы сулуулук ички сулуулук менен гармонияда болушу керек. Бүтүн болуу үчүн сулуулук ичинде да, сыртында да болушу керек.
- Бул сиз супермодельдей сулуу болушуңуз керек же сырткы келбетиңизге чындап кам көрөт дегенди билдирбейт. Бул сиз өзүңүздү мыкты көрсөтүүдөн коркпошуңуз керек дегенди билдирет. Адам өзүн күзгүдөн карап, көргөнүн жактырганда сезген өзүнчө канааттануу бар. Өзүңүздү жакшы көрүү бул сезимди каалоо үчүн жакшы жана дени сак дозаларда сырткы сулуулук.
3 -кадам. Адамдарды азгыруу үчүн сырткы сулуулугуңузду колдонбоңуз
Бүгүнкү айымдар үчүн оор тапшырма - сулуу кийинүү менен бирге жөнөкөй кийинүү ортосундагы чекти теңөө. Эскирип көрүнүүнүн кажети жок, бирок кийим кийүүдөн мурун өзүңүздөн сураңыз, кийе турган кийимиңиз адамдарды ойдо же кыймылда жамандыкка азгыра алабы? Андай болсо, башка көйнөктү тандаңыз.
- Ачык көйнөк бир азга эркектердин көңүлүн бурушу мүмкүн, бирок мүнөздүү эркекти мүнөзү жакшы аял жеңип алат.
- Эркектер өз ойлору жана иш -аракеттери үчүн жооптуу болушса да, алар дагы визуалдык жаратуулар жана алар көргөн нерселердин таасирине оңой ээ болушат. Айланаңыздагы балдар үчүн дагы бир азгыруучу булакты азайтуу үчүн жетиштүү боорукер жана урматтуу болуу дагы жакшы инсандыктын белгиси.
4 -кадам. Денеңизге жакшы кам көрүңүз
Денени урматтоодо жана ага кам көрүүдө жакшылыктын белгилүү бир акысы бар. Ден соолугуңузга кам көрүңүз, дени сак тамактарды жеп, денеңизди туура кармаңыз.
Албетте, сиз идеалдуу формада болбосоңуз дагы, же кээде тез даярдалуучу тамакка кумарлансаңыз дагы, жакшы мүнөздүү аял боло аласыз. Акыр -аягы, урматтоо - бул инсандык сапат, ага өзүңдү сыйлоо кирет. Эгерде сиз өзүңүздүн денеңизди сыйласаңыз, анда жок дегенде ден соолугуңузга кам көрүүгө аракет кылып, ден соолукту чыңдап, зыяндуу нерселерге, мисалы, баңги заттарына же зыяндуу алкоголдун таасири тийбеши керек
5тин 2 -бөлүгү: Башка сырткы жакшы инсандар
Кадам 1. Башкаларга жардам берүү
Сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызды кайдыгер калтырбаганыңыз менен, башкалардын муктаждыктарын да эске алып, эгер муктаж болсоңуз башкаларга жардам берүүгө даяр болушуңуз керек.
Ачык мисал - расмий кырдаалда адамдарга ыктыярдуу жардам берүү. Бирок, анча ачык эмес мисал - убактыңызды жана энергияңызды расмий эмес иштерге жумшоо. Мисалы, жакшы мүнөзгө ээ болгон аял, сүйүктүү телешоусун же чектелген сатууну сагынганын билдирсе да, ыйлаш үчүн ийинге муктаж болгон досун коштоп жүрөт
2 -кадам. Мээримдүү, боорукер жана берешен болуңуз
Боорукердик - бул таттуу сөздөрдөн жана достук жылмаюудан жогору. Кимдир бирөөгө чындап жагымдуу болуу үчүн, ал адамга кайрымдуулук менен мамиле кылуу керек.
Боорукердик сиз башкалардын позитивдүү сөздөргө жана иш -аракеттерге кайрылуусу керек дегенди билдирет. Бири -бирибизди өткөрүп жатканда таттуу сөздөрдү алмашуу жетишсиз
3 -кадам. Сизге берилген тапшырмаларды аткарыңыз
Жоопкерчиликтен качпаңыз. Эгерде сизге мектепте же жумушта тапшырма берилсе, аны кечиктирбестен өз убагында аткарыңыз.
Бул принципти кароонун дагы бир жолу-муну өзүн өзү тарбиялоо деп атоо. Эч ким сизди көзөмөлдөбөсө да жана сиз бир ишти кечеңдетип койсоңуз же аны аткаруу үчүн болгон күчүңүздү жумшоонун кажети жок болсо дагы, сиз аны бүтүрүп, туура жана өз убагында бүтүрүү үчүн болгон күчүңүздү жумшашыңыз керек. Чыныгы жакшы инсан башка адамдар көрө албаган иш -аракеттерде гана эмес, аларды эч ким көрбөгөндө жасаган аракеттериңизде да болот
4 -кадам. Акчаңызды сарамжалдуу колдонуңуз
Сиз кээде акчаны ырахат алуу үчүн колдонсоңуз болот, бирок жалпысынан алганда, сиз жоопкерчиликсиз түрдө акчаны колдонбошуңуз керек жана акчаны ойлонбой сарптооңуз керек. Жөнөкөйлүк - бул адамдын жакшы сапаты.
- Бирок, бул сиз арзан же арзан болушуңуз керек дегенди билдирбейт.
- Бул ырахат алуу үчүн акчаны колдонуудан мурун финансылык милдеттенмелерди аткарышыңыз керек дегенди билдирет. Башкача айтканда, экзотикалык жерлерге эс алууга акча коротпошуңуз керек, эгерде бул сиздин эсептериңиз жана карыздарыңыз төлөнбөй калса.
5 -кадам. Убакытты туура пайдалан
Ар бир адам эс алууга убакыт керек, бирок жалпысынан алганда, жалкоо же жай жашоо образына көнүүдөн көрө активдүү болууга аракет кылыш керек.
- Керек болгондо эс алууга жана эс алууга убакыт бөлүңүз, анткени сиз жетиштүү эс алганда гана эң мыкты аткара аласыз.
- Бирок, өзүңүздү активдүү кармоо үчүн активдүү бойдон калбаңыз. Сиз бөлмөңүздү иретке келтирүүнүн кажети жок, аны кайра иретке келтирүү менен активдүү бойдон кала берсеңиз болот. Атайылап өзүңүз үчүн көбүрөөк жумуш жасабаңыз, бирок ар дайым жасалышы керек болгон нерсени кылууга даяр болуңуз.
5 -жылдын 3 -бөлүгү: Ичиндеги жакшы инсан
1 -кадам. Ишенимге ээ болуңуз
Адатта, ишенимге ээ болуу Кудайга болгон ишенимди же диний принципти билдирет. Бирок, эгер сиз Кудайга ишенбесеңиз, анда жакшы инсанга умтулууңузга ишенимдүү болуп, ишенимдин принциптерин колдоно берсеңиз болот.
- Ыйык Китептеги жакшы мүнөздөгү аялдын мисалы, Руттун кыйынчылыгына карабай, Ысрайылдын Кудайын ээрчигенди тандап алган, Рут Моапка кайтып келип, балалыктын кудайларына сыйынган.
- Бул окуя жөөт-христиан контекстинде ишенимиңизди колдонбосоңуз да, баалуу сабактарды бере алат. Рут ишенимин жана Ысрайылдын Кудайына болгон ишенимин сактоого милдеттенме алган жана анын кесепеттерин жеңүүгө даяр болгон, бирок баш тартуу оңой вариант болмок. Ошондой эле Кудайга болгон ишенимиңизге же жакшы инсандык сапатыңызга берилип, кыйынчылыктарга карабай милдеттенмелериңизди аткарышыңыз керек.
2 -кадам. Денеңизди таза кармаңыз
Муну чечмелөөнүн дагы бир жолу - денеңизди урматтоо. Денеңизди баалуу кенч катары караңыз жана аны башкаларга тапшырбаңыз.
- Адаттагыдай, денени таза сактоо - бул жыныстык катнашка чейин никеге турганга чейин күтүүнү билдирет. Дээрлик бардык негизги диндер бул маселе боюнча бир пикирге келет.
- Сиз эч кандай динге кирбесеңиз дагы, тазалык принциби сизге дагы тиешелүү. Секс бири -бирин сүйгөн эки адам тарабынан гана жасалышы керек болгон өзгөчө нерсе катары бааланышы керек.
3 -кадам. Ачык болуңуз
Туурабы же туура эмеспи, пикириңизди өжөрлүк менен коргогондун ордуна, сынга жана сунуштарга ачык болгон жакшы. Тышкы таасирлерди жакшылап карап көрүңүз, алар пайдалуу же зыяндуу экенин аныктап, тиешелүү чараларды көрүңүз.
4 -кадам. Акыл -эсиңизди колдонуңуз
Аялдар абдан эмоционалдуу болушат, ал эми терс жагы - эмоциялар көбүнчө акыл -эсин сокур кылат же токтотот. Жакшы мүнөзгө ээ болгон аял сезимдерин кабыл алат, бирок реакциясын көзөмөлдөө үчүн акылын колдонот.
Акылсыздык менен эмес, акылмандык менен иш кыл. Бул Накыл сөздөр китебинен алынган Ыйык Китептин принциби, бирок аны христиан болбосоң да жашоого колдонсо болот. Ишеним үчүн жүрөгүңүздү уга аласыз, бирок күндүн аягында кырдаалды так баалоо үчүн өмүр бою топтогон акылмандыгыңыз менен кырдаалды акылыңыз менен таразалашыңыз керек
5тин 4 -бөлүгү: Үйдөгү жакшы инсан
1 -кадам. Ата -энеңди сыйла
Сени жарык дүйнөгө алып келип, азыркы аялыңа тарбиялоо үчүн ата -энең жооптуу болчу. Мүнөзү жакшы аял болуу үчүн, бала кезиңде алардын эрежелерине баш ийүү менен жана чоңойгондо алардын идеяларын угууну жана урматтоону улантуу менен ата -энеңе урмат көрсөтүшүң керек.
Эгер ата -энең сага туура мамиле кылбаса, албетте, бул башка маселе. Сиз өзүңүздү ата -энеңиздей жакшы көрүшүңүз керек, эгер сиз үчүн эң жакшысы - кыянаттык кырдаалдан алыс болуу, бул сиз кыла турган эң жакшы иш
2 -кадам. Күйөөңүздү сыйлаңыз, эгер ылайыктуу болсо
Эгерде сиз үйлөнгөн болсоңуз, күйөөңүздү сүйүшүңүз жана анын сөзүн угушуңуз керек. Үйлөнүү - бул кызматташуунун бир түрү, жана, албетте, күйөөңүз да сизди сыйлоого милдеттүү.
- Күйөөңүздүн ар бир буйругун аткаруунун кажети жок, бирок мүнөздүү адамга үйлөнсөңүз, ал сизге эч кандай жамандык каалабайт. Бул чын болсо, анда жок дегенде талаштуу темаларды талкуулоо жана күйөөңүздүн көз карашын эске алуу менен күйөөңүздү урматтооңуз керек.
- Берилгендик - күйөөңүздү урматтоонун дагы бир жолу. Сиз ага берилген болушуңуз керек жана аны эч качан алдабаңыз.
Кадам 3. Ылайыктуу болсо, мээримдүү эне бол
Эгер балалуу болсоңуз, алардын муктаждыктарын өзүңүздөн жогору коюңуз. Аларды жакшы мисалдар менен тарбиялагыла жана эркектер менен аялдардын жакшы инсан болуп өсүшүнө жардам бергиле.
- Балдарыңыз үчүн кам көрүшүңүз жана курмандыкка баруу керек болсо да алардын муктаждыктарын камсыз кылышыңыз керек. Мисалы, жакшы мүнөзгө ээ болгон аялдар жана энелер ооруга чалдыккан балдарына кам көрүшөт.
- Балдарыңар эмне жакшы, эмне туура эмес экенин билиши үчүн аларды камкордук жана акылмандык менен тарбиялашыңар керек.
5тин 5 -бөлүгү: Жакшы инсанды өнүктүрүү
Кадам 1. Ашыкча эмес, кадимки нерсеге көңүл буруңуз
Бул Аристотель талкуулаган биринчи принцип. Жакшы нерсенин көбү жаман нерсеге айланып кетиши мүмкүн. Жакшы инсанды көбүнчө ортодо, бир өзгөчөлүктүн эки чегинин ортосунда табууга болот.
Мисалы, өзүн өзү сүйүү жагынан. Бул принциптин чектен ашуусу нарциссизмге алып келет, бирок бул принциптин өтө жетишсиздиги өзүн төмөн сезүүнү пайда кылат. Башкаларга сүйүү жана урмат көрсөтүү үчүн өзүңүздү сүйүшүңүз жана сыйлашыңыз керек, бирок сиз өзүңүздү өтө нарцисттик же өтө ачуу болуу менен чектен чыгарбоо үчүн кадимки чектерде сүйүшүңүз керек
2 -кадам. Жакшы жашоого берилген болуңуз
Эгерде сиз чындап эле жакшы мүнөздөгү аял болгуңуз келсе, анда өзүңүздү өмүр бою милдеттенмеге даярдооңуз керек. Жакшы жашоо - бул бир нече күнгө кыла турган иш эмес. Чыныгы жакшы инсан - бул жашоо образы.
3 -кадам. Адатка айланмайынча жакшы мүнөзгө ээ болууга машыгыңыз
Сиз бир түн ичинде кемчиликсиз, жакшы мүнөздүү аял болбостон, жакшы жашоого милдеттенме аласыз. Өзүңүздө жакшы инсанды түзүүнүн эң жакшы жолу - жакшы жүрүм -турумду тез -тез жасоо, бул жаңы адатка айланат.
