Сылык -сыпаа, сүйүүсүн көрсөтүүдөн тартынбаган жигиттин болушу көпчүлүк аялдардын кыялы. Бирок, эгерде анын көңүлү чындыгында кишенделип калуучу бир түргө айлансачы? Жигит жигит, адатта, (байкабастан) сизди сөз эркиндигиңизден жана пикириңизден ажыратат жана көбүнчө мамилеңиздин сыртында башка жашоого ээ болгонуңуз үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезет. Ал досторуңузду, кесиптештериңизди, ал тургай өз үй-бүлөңүздү көрүүгө тыюу салуудан тартынбайт; Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал мүмкүн болушунча сиздин жашооңузду башкарууга аракет кылып жатат. Ээси өзүн баалоодо кыйналып жүргөн адамда пайда болот. Кызык жери, бул кыйынчылык анын өмүрлүк шеригине оңой эле берилиши мүмкүн. Эгерде сиздин жигитиңиз ээлик кылуучу мүнөзүн көрсөтө баштаса, аны дароо чечүүнүн жолун издеңиз. Унутпаңыз, мындай мүнөз жана дароо токтотулбаса, андан да жаман болот. Бул макаланы окуңуз, ээ болгон жигит менен күрөшүүнүн акылдуу жолдорун билүү үчүн.
Кадам
Метод 1 2: Ээси бар жигити менен болгон мамилени калыбына келтирүү
1 -кадам. Сезимдериңизди сүрөттөңүз
Жигитиңиз анын жүрүм -туруму сизге ыңгайсыздык жаратып жатканын байкабай калышы мүмкүн. Балким сен анын биринчи сүйлөшкөн кызысың. Балким, анын акыркы сүйлөшкөн кызы сеникине карама -каршы мүнөзгө ээ болгон. Ошондой эле ал өткөн травмага ээ болушу мүмкүн, аны (билип туруп же билбестен) сизди андан да катуу кармаш керек. Сиздин муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду ачык айтыңыз; бул мамилени жакшыртуу үчүн жасалышы керек болгон биринчи кадам,
- Бир нерсени айтуудан баштаңыз: “Кыздарымдын достору менен жүргөндө сен мага бир нече жолу чаласың. Мага ишенбей жаткандай сезип жатам »же« Эркек досторум менен чыккандан кийин, сен мени капыстан жабасың. Мен чындыгында өзүмдү ыңгайсыз сезем ».
- Анын ээлик кылуучу жүрүм -туруму болгондо конкреттүү болгула: “Футбол оюнун көргөнүбүздү эстеп, оюндун баарын мага унчуктурдуңбу? Мен муну эски досторум менен саякаттап жүргөнүм үчүн жасадың, туурабы? Мен чынында ал кезде аябай жиним келген болчу ».
- Жигитиңизди белгилөөдөн алыс болуңуз. Мисалы, аны "ээ" деп түз эле күнөөлөөнүн ордуна, адегенде кандай жүрүм -турум сизге ыңгайсыз жана (көбүнчө) кыйноолорду алып келерин түшүндүргөнүңүз оң. Белгилүү предикаттар менен белгилөө күрөштү козгой алат; Сезимдериңизди тынч жана сылык түрдө билдириңиз.
2 -кадам. Сиз кабыл алгыс деп эсептеген жүрүм -турумуңузду сүрөттөңүз
Сүйлөшкөн кызыңызды жеке сүйлөшүүгө чакырыңыз; кандай жүрүм -турумга чыдай албай турганыңыз тууралуу чынчыл болуңуз. Кээ бир жүрүм -турумдарга чыдоо кыйын болушу мүмкүн:
- Досторуңуз менен (айрыкча карама -каршы жыныстагы) эч кандай себепсиз саякаттоого тыюу салыңыз.
- Кийимиңди жөнгө сал, же алар сени "орунсуз" деп эсептеген нерсени кийип жүргөнүңдү көрсө шылдыңдайт.
- Жакын жерде болбогондо дайыма чалып же SMS жазышып туруңуз.
- Сиздин жеке чөйрөңүздү басып алуу; уюлдук телефонуңуздун мазмунун дайыма текшерип туруңуз.
- Күн бою ар бир кыймылыңыздын түшүндүрмөсүн сураңыз.
- Сүйлөшүү пландарыңызды өзгөртүүгө туура келгенде өзүңүздү күнөөлүү сезесиз (өзгөртүү негиздүү болсо дагы).
- Ультиматумдарды же коркутууларды бериңиз, эгерде сиз аларга убакыт бөлбөйм деп эсептесеңиз.
3 -кадам. Сиздин муктаждыктарыңызды сүрөттөп бериңиз
Сиздин жигитиңиз сиздин жүрөгүңүздү жана бардык муктаждыктарыңызды түшүнө алган психик эмес. Ошондуктан, ар дайым каалаган нерсеңизди билдириңиз; Байланыштын жогорку жыштыгы ээ болуу жүрүм -турумун азайтууга жардам берет деп күтүлүүдө.
- Жеке жашооңуз дагы бар экенин түшүндүрүңүз. Аларга бирге болгондо кызыктуу экенин, ошондой эле досторуң жана үй -бүлөң менен убакыт өткөрүү керек экенин билдир. Сүйүү жашооңуздун сыртында башка жашоо болушу - бул сергек мамиленин белгиси. Жигитиңизди да ошого үндөңүз.
- Ишенүүнү каалаарыңызды (жана татыктуу) билдириңиз. Сиз ага ишенгендей эле, ал дагы сизге көбүрөөк ишенүүнү үйрөнүшү керек. Ишеним - бул сергек мамиленин ачкычы.
- Мамилеңизде кээ бир эрежелерди сүйлөшүңүз. Мисалы, эки тарапка тең кээде карама -каршы жыныстагы достору менен убакыт өткөрүүгө уруксат берүү керек; бирок, эки тарап чындап эле өнөктөшүнө чынчылдыкты жана берилгендикти сактоого убада бериши керек.
4 -кадам. Ар бир тараптын милдеттенмелерин талкуулаңыз
Көбүнчө, менчиктүүлүк адамдын өзүн-өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгүнөн жана жогорку ишенимсиздигинен келип чыгат. Эгерде жигитиңиздин ээлик кылуучу жүрүм -турумуна дагы деле чыдап жүрө берсеңиз, тынчсыздана турган эч нерсе жок экенин эскертип көрүңүз; Сиз мамилеңизге берилгенсиз жана ага чыккынчылык кылбайсыз.
Оозеки ырастоолор - бул жигитиңизди ишендирүүнүн эң күчтүү жолу. "Мен сени гана сүйөм" сыяктуу жөнөкөй сүйлөмдөр аркылуу милдеттенмеңизди билдириңиз; албетте сенин жигитиңдин түйшүгү бир аз азаят
Кадам 5. Аны досторуңуз же кесиптештериңиз менен болгон иш -аракеттериңизге аралаштырыңыз
Адатта, ээлик кылуу ашыкча кызганычтан жана жакындарын жоготуудан коркуудан келип чыгат. Жигитиңизди досторуңуз, кесиптештериңиз же үй -бүлөңүз менен чогуу иш -чараларга чакыруу, анын жеке жашоосуна болгон "ишенимин" калыбына келтирүүгө жардам бериши ыктымал.
Кээ бир учурларда, жигитиңизди эркек досторуңуз менен жолуктурууга аракет кылуу керек. Анын менчик мүнөзү анын кызганчаактыгынан жана сиздин эркек досторуңуздан шек саноодон келип чыгышы мүмкүн. Алардан алыстоонун ордуна, жигитиңизди алар менен сүйлөшүүгө чакырыңыз. Ага алардын бар экени мамилеңизге коркунуч туудурбасын көрсөтүңүз
Кадам 6. Убакыт мамилеңизди айыктырсын
Сезимдериңизди бөлүшкөндөн кийин, адатта, сизге жана жигитиңизге эмоцияңызды башкаруу кыйын. Бул учурду тыныгууга алып, талкуулангандар жөнүндө ой жүгүрт. Качан сиз бир топ жакшы мамилелерди курууга жана эки тарапты бактылуу кылууга даяр болгондо кайра келиңиз.
- Эсиңизде болсун, аны иштетүү үчүн убакыт керек. Жигитиңиз бир заматта өзгөрөт деп күтпөңүз. Бул жөн эле күрөш эмес, бул сиз менен болгон күрөш. Ошондуктан, сиз дагы аны жакшы адам кылып өзгөртүүгө даяр болушуңуз керек.
- Анын ээлик кылуучу жүрүм -туруму кайра пайда болсо, ага сөгүш берүүдөн коркпоңуз. Ага бул жүрүм -турумум жакшы деп ойлоого жол бербе. Кандай жүрүм -турум өзүңүздү ыңгайсыз сезип, бааланбай жатканыңызды так айтыңыз.
- Жигитиңиз сизге жакшы мамиле кылса жана анын ээлик кылуусун басса, аны мактаңыз. Бул аны келечекте дагы ушундай кылууга түрткү берет.
Кадам 7. Мамилеңизге реалдуу мамиле жасаңыз
Өзүңүзгө мындай суроо бериңиз: менин мамилем дагы деле оңдоло алат жана туураланат деген чынбы? Эгер жигитиңиз мүнөзүн өзгөрткүсү келсе, сиздин сезимдериңизди жана муктаждыктарыңызды урматтоону кааласа жана сизди көбүрөөк угууну кааласа, ага экинчи мүмкүнчүлүк берүүнүн эч кандай жаман жери жок. Бирок, эгерде ал сизди дайыма депрессияга, коркууга, тынчсызданууга же тынчыбызды кетирсе, аны таштап кетиңиз; Сиз андай адамга экинчи мүмкүнчүлүк берүүгө татыктуу эмессиз.
Сен аны канчалык өзгөрткүсү келбесин, сүйлөшкөн кызыңды өзгөртө турган жалгыз адам - бул өзү. Эгер ал сени чындап сүйсө, мамиледе жакшы келечек үчүн мүнөзүн жана жүрүм -турумун өзгөртүү үчүн көп аракет кылат
2дин 2 -ыкмасы: Зыяндуу мамилелерден кутулуу
Кадам 1. Өзүңүздүн ээ болгон жигитиңиз менен ажырашууга даяр болуңуз
Эгерде жигитиңиздин ээлик кылуучу жүрүм -туруму начарлап баратса, аны (балким) жөн эле өзгөртө албай турганыңызды эстен чыгарбоо керек - жок дегенде бул үчүн сизге адистин жардамы керек болот. Кыязы, анын дайыма сени көзөмөлдөөгө болгон каалоосу анын инсандыгынын бир бөлүгү. Ага чыдоону токтотуу; Сизге жакшыраак мамиле кыла ала турган башка адамдар менен байланышууга татыктуусуз.
Айткыңыз келген нерсени пландаңыз. Унутпоо үчүн сиздин пикириңиз да маанилүү экенин унутпаңыз. Аны менен мамилени токтоткондугу үчүн кайра өзүңдү күнөөлүү сезишине жол бербе. Эсиңизде болсун, сизде чечим чыгарууга өтө күчтүү себептер бар; ошол себептен карманыңыз
2 -кадам. Жигитиңиз менен ажырашыңыз
Жакындарыңыз менен байланышты үзүү оңой эмес, айрыкча туура эмес мамиледе калган адамдар үчүн.
-
Туура убакытты жана жерди тандаңыз. Көп адамдар телефон же электрондук почта аркылуу байланышты үзүү акылсыздык деп айтышат. Бирок эстен чыгарбаңыз, ээ болгон жигит сиздин чечимге өтө эмоционалдуу жооп берет; Эң начар сценарий, ал чечим чыккандан кийин сизге зыян келтириши мүмкүн. Чечим чыгарардан мурун эң жаман сценарийлерди карап көрүңүз.
Жигит менен эл көп чогулган жерде ажырашуу - боло турган жаман нерселерден качуунун эң коопсуз жолу
- Досторуңуз, кесиптештериңиз же үй -бүлөңүз менен ажырашуу каалооңузду билдириңиз. Алардан (же сиз ишенген башка бирөөдөн) андан өтүүгө жана жашооңузду улантууга жардам сураңыз.
- Аны "угууга" мажбурлоо. Сиз каалаган нерсеңизди үзгүлтүккө учуратпастан айта алышыңыз керек. Сылык жана көзөмөлдүү сүйлөсөңүз, ал сизди абдан жакшы угушу керек.
- Айтылышы керек болгон нерсени айткандан кийин, аны дароо таштап кетиңиз. Бир аз убакытка чейин аны менен баарлашуудан алыс болуңуз; айыгууга өзүңүзгө убакыт бериңиз.
3 -кадам. Мүмкүн болгон жооп кайтарууга даяр болуңуз
Эгерде сиз сүйлөшүп жүргөндө жигитиңиз абдан ээлик кылса, ажырашкандан кийин ал дагы ушундай мамилени көрсөтүшү мүмкүн. Бар болгон бардык мүмкүнчүлүктөр менен күрөшүүгө өзүңүздү даярдаңыз.
-
Өнөктөшүңүздүн сизди күнөөлүү сезип, аны сындыруу аракетине этият болуңуз. Адатта ал мындай деп айтчу: "Жээкте сейилдеп жүргөндө күндүн чыгышын көргөнүбүз эсиңдеби?". Сейрек эмес, ал чындыгында сиздин көчүп кетишиңизди кыйындаткан олуттуу коркунучтарды жаратат (мисалы, жашоосун токтотуу менен коркутуу). Унутпа, ал сенин сезимдериңди башкарууга аракет кылып жатат! Анын алдамчылыгына эч качан түшпө.
Эгерде мурунку жигитиңиз сизге, өзүнө, ал тургай айланаңыздагыларга зыян келтирем деп коркутуп баштаса, коркунуч тууралуу дароо башка адамдар менен сүйлөшүңүз. Эгерде кырдаал коркунучтуу болуп калса, полицияга кайрылуудан тартынбаңыз
- Бекем тур. Жигитиңиздин реакциясы кандай болбосун, бул туура эмес мамиленин кишендеринен кутулуунун эң мыкты жолу экенин унутпаңыз.
4 -кадам. Сизге эң жакын адамдардан колдоо сураңыз
Сиз досторуңуз жана үй -бүлөңүз сыяктуу эң жакын адамдардан эң жакшы колдоо аласыз. Алардын катышуусу бул чечимдин эң жакшы жолу экенине ишендирүү үчүн керек. Ошондой эле, алар күнөөлүү сезген сайын, мурунку жаман жүрүм -турумуңузду эстетүүдөн тартынышпайт.
"Солго" кеткендер менен мамилени калыбына келтирүү; бул сиздин туура эмес мамиледен кийинки жашооңузду улантууга жардам берет
Кадам 5. Керек болсо, кесипкөй жардамга кайрылыңыз
Ээлик мамиледен кутулуу өзүнчө кыйынчылык; бир жагынан тоёсуң, бирок экинчи жагынан жалгыздыктан коркосуң. Эсиңизде болсун, бул коркуу сиздин жашооңузду дайыма көзөмөлдөп турган адамдын жанында болууга себеп эмес. Кесипкөй кеңешчи же терапевт көбүнчө пайда болгон терс сезимдерди жок кылууга, ошондой эле мамилени токтотуунун азабын чечүүгө жардам берет.
Мамилеңиз тууралуу керектүү адамдар менен сүйлөшүү жигитиңиздин жүрүм -туруму кабыл алынгыс экенине ынандырууга жардам берет
Кадам 6. Убакыт сени айыктырсын
Байланышты токтотуу-себеби кандай болсо да-оңой эмес. Жаңы мамилени баштоого шашылуунун кажети жок; убакыт сени айыктырсын. Бул жерде сиз жаңы мамилеге өтүүдөн мурун эмне кылышыңыз керек:
- Акыркы мамилеңиздин өйдө -ылдыйы жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Жамгырдан кийин дайыма асан -үсөн бар экенин түшүнүү сиз үчүн абдан маанилүү; мамиледе өткөргөн убактыңыз текке кетпейт. Тескерисинче, сизге жаман болгон өнөктөштү билүү мүмкүнчүлүгү берилди.
- Адамдагы ээ болуу симптомдорун кармаганды үйрөнүңүз. Келечекте мындай жөндөм сизге дагы ушундай абалга кептелбөө үчүн жардам берет.
- Ар дайым өзүңүздү сүйүүнү унутпаңыз. Мурда ийгиликтүү болгон мамилеңиз өзүңүздү баалооңузду, ишенимиңизди, атүгүл өзүңүздү сүйүү жөндөмүңүздү жок кылдыбы? Кабатыр болбоңуз, аны оңдоого дайыма мүмкүнчүлүгүңүз бар. Досторуңуз менен убакыт өткөрүү, жаңы нерселерди жасоо же мурда болуп көрбөгөн жерлерге баруу менен өзүңүзгө болгон ишенимди жана бакытты калыбына келтириңиз.
- Кийинки мамилени толук этияттык менен жашаңыз. Сиз, албетте, өткөндөгү жаман окуяларды кайталагыңыз келбейт, туурабы? Андыктан мурунку мамилелериңизден сабак алыңыз. Туура адамдар менен жаңы, күчтүү, дени сак жана бактылуу мамилелерди куруу үчүн жаман тажрыйбаңызды пайдубал катары колдонуңуз.
