Биргелешкен дислокация, айрыкча ийинде, оорутуучу жаракат болуп, жабыркаган адамдын убактылуу кыймылдай албай калышына алып келет (муун өз орду калыбына келмейинче же баштапкы абалына келмейинче кыймылга келбейт). Ийин дислокацияга өтө сезгич, анткени ал денедеги эң кыймылдуу муун. Кошумчалай кетсек, адамдар да сунулган абалда жыгылып калышат, мунун аркасы позицияны өзгөртөт. Ийиндин дислокациясын медициналык адис оңдоп же калыбына келтириши керек. Бирок, кээ бир учурларда (өзгөчө кырдаалда) аны өзүңүз калыбына келтиришиңиз керек болот. Эгерде дароо дарыланбаса, бул жаракаттарды акыры хирургиялык жол менен дарылоого туура келет.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Ийиндин дислокациясы менен күрөшүү
Кадам 1. Симптомдорду таануу
Ийиндин чыгышы, адатта, колду сунуп жыгылуудан же далыдан далыга уруудан болот. Бул жаракат күтүлбөгөн жерден катуу ооруну пайда кылат, мунун алдында сөөктүн муундан бөлүнүп кетүү сезими жана/же үнү чыгат. Андан кийин, ийин деформацияланган жана анормалдуу болуп көрүнөт жана тез өнүгө турган шишик жана көгөрүү менен коштолот. Позициясы баштапкы абалына келмейинче ийин кыймылдай албайт.
- Чыккан ийин кадимки ийинден ылдый илинет. Мындан тышкары, адатта, ийиндин каптал (дельтоиддик) булчуңунда депрессия же оюк пайда болот.
- Чыккан ийин да колу менен колунда чымыроо сезимине, уйкусуздукка жана/же алсыздыкка алып келиши мүмкүн. Эгер кан тамыр жабыркаса, жабыркаган тараптын билеги же колу муздак жана көк сезет.
- Болжол менен 25% далыдан чыгуунун үстүңкү колу (humerus) же ийин айланасы сынган.
Кадам 2. Колуңузду кыймылдатуудан алыс болуңуз
Медициналык жардам күтүп жатканда, жаракатты күчөтүп жиберүү коркунучу болгондуктан, ийининен чыгып кетпеши керек (же ал тургай кыймылга да аракет кылбоо керек). Сыныктар, нерв же кан тамырлардын бузулушу да мүмкүн, андыктан ар кандай кыймыл абдан коркунучтуу. Тескерисинче, чыканагыңызды бүгүп, билектериңизди курсагыңызга коюп, колдоосу менен абалда кармаңыз.
- Эгерде колдонууга даяр далыңыз жок болсо, жаздык каптардан же кийимдерден өзүңүз жасаңыз. Бул кашааны чыканагыңыздын/билегинин астына коюп, учтарын моюнуңузга байлап коюңуз. Бул брекеттер ийинди абалында кармап, андан аркы жаракаттардан коргой алат жана көбүнчө ооруну басаңдата алат.
- Ийиндин дислокациясынын болжол менен 95% ы алдыга карай пайда болот, башкача айтканда, колдун жогорку сөөгү (humerus) биргелешкен көңдөйдөн алдыга жылат.
Кадам 3. Музду ийинге сүйкөп коюңуз
Мүмкүн болушунча тезирээк дислокацияланган ийин муунуна музду же муздак нерсени колдонуу, адатта, ооруну басаңдатуучу таасирге ээ болгон сезгенүүнү басуу үчүн абдан маанилүү. Муз кичинекей кан тамырларды кысып, жаракаттын тегерегиндеги кан менен камсыздоону жана сезгенүүнү азайтат. Муз кубикти далыңызга бир убакта 15-20 мүнөткө коюңуз (же бул жер сезилгиче) же саат сайын.
- Тоңуп калууну же теринин дүүлүгүүсүн алдын алуу үчүн музду териге түздөн -түз колдонуудан мурун, аны дайыма чүпүрөккө, сүлгүгө же жука полиэтилен баштыкка ороп коюңуз.
- Эгерде үйдө муздун текчелери жок болсо, анын ордуна тоңдурулган жашылча баштыктарын же тоңдурулган гел баштыктарды колдонуңуз.
Кадам 4. Ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуңуз
Чыккан ийин турукташып, муз болуп калгандан кийин, сезгенүүнү жана ооруну андан ары басуу үчүн ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонууну карап көрүңүз. Чыккан ийиндин оорусу созулган жана/же жыртылган байламталарга, тарамыштарга жана булчуңдарга, ошондой эле сыныктарга жана кемирчек сыныктарына потенциалга байланыштуу көп учурда чыдабайт. Ибупрофен (Адвил, Мотрин) жана напроксен (Алеве, Напросын)-эң жакшы тандоо, анткени алар күчтүү сезгенүүгө каршы дарылар. Бирок, парцетамол (Панадол) да ооруну басаңдатуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
- Ичтин кан кетүүсү менен ийиндин дислокациясы болгон учурда (көгөрүү менен белгиленген), ибупрофен менен напроксенди ичүүдөн алыс болуңуз, анткени алар "ичке" болуп, кандын уюшуна тоскоол болушат.
- Булчуң релаксанты ошондой эле берилиши мүмкүн, эгерде булчуңдар тегеренип кеткенде. Бирок, эч качан бир убакта ар кандай дарыларды аралаштырбаңыз. Жөн гана алардын бирин тандаңыз.
3төн 2 бөлүк: Өзгөчө кырдаалдарда биргелешкен позицияларды калыбына келтирүү
Кадам 1. Өзгөчө кырдаалда гана муундун өзүн-өзү ордун алмаштыруу
Кадимки шарттарда медициналык жардамдын келишин күтүү сиз үчүн эң жакшы жана коопсуз кадам. Бирок, кээде бул мүмкүн эмес. Эгерде сиз обочолонуп калсаңыз жана медициналык жардамдан алыс болсоңуз (мисалы, кемпинг, сейилдөө же чет өлкөгө саякаттоо), өзүңүздү же досторуңузду жана үй -бүлө мүчөлөрүңүздү ордун алмаштыруу потенциалдуу тобокелчилиги ооруну убактылуу басаңдатуунун жана колуңуздун көбөйүшүнүн таасиринен жогору болбошу мүмкүн. /плечо кыймыл диапазону.
- Жалпы эреже, эгерде сиз 12 сааттын ичинде медициналык жардам ала алсаңыз, чыдамкайлык менен күтүп, муз, ооруну басаңдатуучу жана тиш менен ыңгайсыздыкты азайтууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз дагы күтө турган болсоңуз, айрыкча ооруканага жетүү үчүн далыңызды жылдырышыңыз керек болсо, анда далыңызды калыбына келтирүү каралышы керек.
- Ийинди өз алдынча алмаштырууга аракет кылуунун негизги татаалдыктарына төмөнкүлөр кирет: булчуңдардын, тарамыштардын жана тарамыштардын күчөшү, кан тамырлар менен нервдердин жабыркашы, өмүргө коркунуч туудурган кан агуу, эсиңизди жоготкон катуу оору.
Кадам 2. Өзгөчө кырдаалда жардам сураңыз
Өзгөчө кырдаалда өзүңүздүн ийиниңиздин ордун алмаштырууга аргасыз болсоңуз, башка бирөөнүн жардамысыз муну жасоо дээрлик мүмкүн эместигин түшүнүңүз. Ошентип, өзгөчө кырдаалда башкалардан жардам сураңыз. Адамдар ооруну же жаракатты күчөтүүдөн коркуп, сизге жардам бергиси келбей калышы мүмкүн, андыктан аларды ишендирип, кандайдыр бир жоопкерчиликтен бошотууга аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз башка бирөөнүн далысын алмаштырууга жардам беришиңиз керек болсо, анын макулдугун алып, медициналык жактан даярдыгыңыз жок экенин тактаңыз (эгер андай болсо). Эгерде бул көйгөй менен бүтсө, жардам берүү үчүн жөн эле мыйзамдуу түрдө сотко кайрылбаңыз.
- Эгерде сизде уюлдук телефон болсо жана аны колдоно алса, тез жардам кызматына чалып, кеңеш жана жардам сурап көрүңүз. Медициналык кызматкерлер сизге жардам берүү үчүн дароо жөнөтүлбөсө да, тез жардам кызматтары пайдалуу көрсөтмөлөрдү бере алышат.
3 -кадам. Чалкаңызда жатып, колду өйдө көтөрүңүз
Далыңызды ордуна коюунун эң оңой жолу - жараланган колуңузду денеңизге перпендикуляр сунуп жатып чалкаңызда жатуу. Андан кийин, досуңуздан же айланаңыздагы бирөөдөн колуңузду же билегиңизди акырын тартып алуусун сураныңыз. Сага жардам берип жаткан адам тартылуусун күчөтүү үчүн бутуңдун тулкусуна кысылышы керек болушу мүмкүн. Колуңузду бул бурчка тартуу ийиндин ийин пышагы менен ылдый жылышына жана ийин көңдөйүнө салыштырмалуу жеңилдик менен кайра кирүүсүнө мүмкүндүк берет.
- Ийиниңиз баштапкы абалына келгенге чейин колдоруңузду денеңизден акырын кармап турууну унутпаңыз. Эгер ийгиликтүү болсоңуз, анда сиз "чыкылдатуу" үнүн угуп, ийиниңиздин баштапкы абалына кайтып келгенин сезесиз.
- Ийин баштапкы абалына кайтып келери менен, жаракаттан улам оору азаят. Бир гана, далыңыз дагы эле туруксуз. Андыктан мүмкүн болсо колдоо көрсөтүп, позициясын турукташтырыңыз.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Медициналык жардамга кайрылуу
Кадам 1. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз
Врачка (же тажрыйбалуу дарыгерге) тезинен кайрылуу ийиндин чыгышы үчүн абдан маанилүү, анткени курчап турган булчуңдар, тарамыштар жана тарамыштар күчөйт, мында операциясыз жамбаштын башын калыбына келтирүү өтө кыйын. Көпчүлүк дарыгерлер, балким, ийиндин сөөктөрү сынбаганына ынануу үчүн кандайдыр бир чара көрүүдөн мурун плечтин рентгенин сунушташат.
- Сынган же катуу тытылган бөлүктөр жок болсо, врач плечо муунга жабык кыскартуу процедурасын аткара алат. Бул процедурада сизге коштоп жүргөн катуу оорудан улам седативдер, күчтүү булчуң релаксанты, ал тургай жалпы анестезия керек болушу мүмкүн.
- Ийин муунунун жалпы кыскартылышы ийиндин тышкы айлануусун колдонгон Hennepin маневри деп аталат. Чалкаңызда жатып, дарыгериңиз чыканагыңызды 90 градуска бүгүп, ийиниңизди акырындык менен сыртка бурат (тышкы айлануу). Бул позицияда жумшак түртүү ийин муунун кайра ордуна келтирүү үчүн жетиштүү.
- Дарыгер колдоно турган башка көптөгөн кыскартуу ыкмалары бар, ал ылайыктуу деп эсептейт.
Кадам 2. хирургия мүмкүнчүлүгүнө даярдануу
Эгерде сиздин ийиниңиз тез -тез чыгып кетсе (сөөктүн деформациясы же алсыз байламталары үчүн), же сөөктөрүңүз сынган болсо, нерв/кан тамырларыңыз жабыркаса, ийиниңизди ачык кыскартуу менен оңдоо жана ордун алмаштыруу үчүн хирургия керек болушу мүмкүн. Хирургия кээде эң жакшы вариант болуп саналат, анткени ал ички бузулууну оңдоп, муунду стабилдештирип, келечектеги дислокация коркунучун азайтат.
- Башка көптөгөн операциялар аткарылган. Колдонулган хирургияны тандоо, башкалардын арасында, жаракаттын оордугуна жана пациенттин жашоо/активдүүлүк деңгээлине жараша аныкталат.
- Бир нече изилдөөлөр ачык кыскартуу хирургиясы 30 жашка чейинки активдүү чоң кишилер үчүн эң жакшы вариант экенин, анткени анын кайталануу ылдамдыгынын төмөндүгүнөн жана жашоо сапатынын жакшырышынан көрүшөт.
3 -кадам. Ийинди калыбына келтирүү терапиясынан өтүңүз
Жабык кол менен кыскартууга же хирургиялык ачык кыскартууга карабастан, сиз физиотерапевтке кайрылып, ийинди бекемдөөчү терапиядан өтүшүңүз керек. Физиотерапевттер, хиропрактиктер жана/же спорттук терапевттер сизге далыңыздын кыймылынын толук спектрин калыбына келтирүү үчүн конкреттүү сунуу көнүгүүлөрүн көрсөтө алышат, ошондой эле келечектеги дислокациянын алдын алуу үчүн күчөтүү жана тонировкалоо көнүгүүлөрүн көрсөтө алышат.
- Физиотерапевт менен реабилитациялык терапияга өтүүдөн мурун калыбына келтирүү мезгили, адатта, 2-4 жуманын ортосунда болот. Кашаа кийүү, муз колдонуу жана ооруну басаңдатуучу дары -дармектер - булар айыгуунун бир бөлүгү.
- Жаракаттын оордугуна жана пациенттин спортчу экенине жараша, калыбына келтирүү жана чыгуучу ийинден калыбына келтирүү үчүн керектүү жалпы убакыт 3-6 айды түзөт.
Кеңештер
- Оору/сезгенүү басылгандан бир нече күн өткөндөн кийин, ийинге ысык, нымдуу компресс колдонуу булчуңдардын оорушуна жана бошоңдугуна жардам берет. Микротолкундуу меште жылытууга мүмкүн болгон чөп жаздыктар колдонууга ылайыктуу. Болгону, бир убакта 15-20 мүнөт жылуулук терапиясын берүүнү чектеңиз.
- Ийиниңиз чыккандан кийин, айрыкча, эгер сиз контакттык спорт менен алектенсеңиз, кийинчерээк дислокацияланган жаракат алуу коркунучу жогору.
- Далыңызды жаракат алгандан кийин мүмкүн болушунча эртерээк ордуна коюңуз, анткени канчалык көп күтсөңүз, ийиниңизди кайра ордуна коюу ошончолук кыйын болот.
- Ийиндин дислокациясы ийин байламтасынын жаракат алуусунан айырмаланат. Ийин байламтасынын жаракаттары ийин көңдөйүнүн маңдайындагы сөөк сөөгүн колдогон тарамыштардын тарамышынан пайда болот. Гленогумералдык муун дислокацияланган эмес.
