Жумушту кантип өзгөртүү керек (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Жумушту кантип өзгөртүү керек (сүрөттөр менен)
Жумушту кантип өзгөртүү керек (сүрөттөр менен)

Video: Жумушту кантип өзгөртүү керек (сүрөттөр менен)

Video: Жумушту кантип өзгөртүү керек (сүрөттөр менен)
Video: Чубак Ажы УШУЛ сүрөт боюнча АЧЫГЫН айтты | Акыркы Кабарлар 2024, Май
Anonim

Жумушуңуз сизди бактысыз кылса, кандай бактылуу болмоксуз? Миллиондогон адамдар күн сайын кийинки сегиз сааттан коркуп жумушка кетишет. Бул сиздин башыңызга келбеши керек! Ишенсеңиз да, ишенбесеңиз да, жумушуңуздан ырахат алып, анын акысын алсаңыз болот.

Кадам

3 ичинен 1 -бөлүк: Өтүүнү баштоо

Жумушту өзгөртүү 1 -кадам
Жумушту өзгөртүү 1 -кадам

Кадам 1. Жаңы жумуш издей баштаганда, учурдагы жумушуңузга карманууга аракет кылыңыз

Жаңы жумуш издөө убакытты талап кылат - кандайдыр бир өлчөмдө, ар бир 10,000 АКШ долларына күтүлгөн эмгек акы үчүн бир ай. Эгерде сиз жакшы төлөнүүчү жумуш издесеңиз, анда жумуштан көп убакыт кетет. Эгерде сиздин жумушуңуз чынында эле начар болсо жана аны көтөрө албасаңыз, анда аны таштап кетүүнү ойлонуп көрүңүз. Болбосо, аман калууга аракет кылыңыз. Капчыгыңыз сизге жана келечектеги жумуш берүүчүңүзгө да ыраазычылык билдирет: эгер сизде мурунтан эле бар болсо, жумушка орношуу оңой болот, анткени сиз "ишке орноштурулган" адам катары эсептелесиз.

Жумушту өзгөртүү 2 -кадам
Жумушту өзгөртүү 2 -кадам

Кадам 2. Чөп өлбөсүн текшериңиз

Сиз, албетте, акылмандык сөздөрүн билесиз: "чөп ар дайым жашыл болот". Көп адамдар өз жумушун жүйөлүү себептер менен жактырышпайт, бирок кээ бирлери чөптөр ар дайым жашылыраак болот деп эсептешет жана жумушун алмаштырганда таң калыштуу абалда ал жерде абал начар экенин түшүнүшөт.

Келечектеги жумушуңуз учурдагы жумушуңуздан начарыраак болорун аныктоо өтө кыйын. Жумушту алмаштыргыңыз келгени сиздин бактысыз экениңизди көрсөтүшү керек; жөн гана жумуш дүйнөсү кандай болушу керектигин реалдуу эмес күтүүлөрдөн эмес, жакшы себептерден улам бактысыз экениңизди текшериңиз

Жумушту өзгөртүү 3 -кадам
Жумушту өзгөртүү 3 -кадам

Кадам 3. Кандай жумушка өтүүнү каалаарыңызды ойлонуп баштаңыз

Сиз жөн эле бир тармакта жумушка которуласызбы же карьераңызды алмаштырасызбы? Ал жерде чоң айырма бар. Ошол эле тармакта жумушту алмаштыруу мансапты алмаштыруу сыяктуу көп пландоону жана талыкпаган эмгекти талап кылбайт.

  • Дүйнөдөгү бардык акчаң болгондо эмне кылаарыңды элестет. Убактыңызды өткөрүү үчүн эмне кыласыз? Убактыңызды саякатка жана ошол саякат тажрыйбалары жөнүндө жазууга жумшайт белеңиз? Убактыңызды тамак жасоого жумшайсызбы? Көбүнчө биздин кызыктуу жумуштар кирешелүү жумуштар сыяктуу эле акы төлөбөйт, бирок эгер сиз чындап эле өзүңүздүн сүйүктүү ишиңизде мыкты болсоңуз, анда көп акча табууга жана ошол эле учурда көңүл ачууга мүмкүн болот.
  • Эң жагымдуу жетишкендиктериңизди жана тажрыйбаңызды, өзгөчө терең жана канааттандырарлык таасир калтырган окуяларды эстеңиз. Эмне жөнүндө айтып жатасыз? Көптөгөн адамдар табигый түрдө жакшы болгон нерселерди жасоодон ырахат алышат.
Жумушту өзгөртүү 4 -кадам
Жумушту өзгөртүү 4 -кадам

Кадам 4. Мансап журналын же күндөлүк жүргүзүүнү баштаңыз

Бул жакшы көрүнбөшү мүмкүн, бирок журнал - бул сиздин ойлоруңузду чогултууга жана сезимдериңизге жана умтулууңузга карата чынчыл болууга мажбурлай турган тапшырма (муну кылуу кыйын). Жумуш издөө учурунда алган бардык позитивдүү ойлоруңузду, түшүнүктөрүңүздү жана жетегиңизди чогултуу үчүн журналыңызды колдонуңуз.

Жумушту өзгөртүү 5 -кадам
Жумушту өзгөртүү 5 -кадам

Кадам 5. Кызыгууңузду күйгүзүңүз

Кызык бол. Кызыгууңуздун бир нече себептери бар. Биринчиден, кызык адамдар, адатта, үйрөнүүчүлөр болуп саналат, ал эми жумуш берүүчүлөр жумушта билим алууга ынтызар эмес, "толкунданган" талапкерлерди издешет. Экинчиден, кызыккан адамдар көбүнчө өзүнө ылайыктуу жумуш табышат. "Эмнеге" деп суроо менен?.

Өзүңүзгө "эмне үчүн" эмне кылып жатканыңыз жагат деп сураңыз. Билип баштаңыз. Балким, сиз чуркоону жакшы көргөн адамдырсыз, бирок сиз анча жакшы эмессиз. Эгерде сиз жөө күлүк болууга аракет кылсаңыз, анда ийгиликке жете албайсыз. Бирок эгер сиз чуркоодо физиологияны сүйөрүңүздү түшүнсөңүз, анда машыгуу дарыгери болууну тандай аласыз. Кызык адамдар дайыма дүйнө жана өздөрү жөнүндө көбүрөөк билүүгө аракет кылып, жумушту/карьераны алмаштырууну жеңилдетет

Жумушту өзгөртүү 6 -кадам
Жумушту өзгөртүү 6 -кадам

Кадам 6. Чечилериңизге жаңы жумуш издеп жатканыңызды айтсаңыз, чечиңиз

Бул жумушту алмаштырганда пайда болгон эң оор нерселердин бири. Шефке айтуунун артыкчылыктары да, кемчиликтери да бар. Акыры, сиздин ишиңизге жараша эң жакшы чечимди кабыл алуу сизден көз каранды:

  • Profit: сөзсүз түрдө мааниси чоң болбосо да, жумушту көтөрүмдүү кыла турган сунушту кабыл ала аласыз; Сиз башчыңызга алмаштырууну табууга жетиштүү убакыт бере аласыз; Сиз учурдагы компанияңыздан мамилени бузбай туруп, сезимдериңизге чынчыл болуңуз.
  • Жоготуу: Сиз бир нече ай бою жумуш сунушун ала албайсыз, бул сизди биротоло өткөөл абалда калтырат; Сиздин жетекчиңиз сизди көбүрөөк эмгек акы үчүн балык уулап жатат деп ойлошу мүмкүн; Сиздин жетекчиңиз сиздин ишиңизге ишенбей баштайт жана убакыттын өтүшү менен сизди анча актуалдуу кыла албайт.

3төн 2 бөлүк: Жолдорду куруу

Жумушту өзгөртүү 7 -кадам
Жумушту өзгөртүү 7 -кадам

Кадам 1. Башка жумушка орношуу үчүн керектүү болгон бардык жеке документтериңизди иреттеңиз

Бардык административдик документтерди алдын ала жасаңыз. Обзор/резюме же резюме жасаңыз. Керек болсо, коштомо кат жазууну үйрөнүңүз. Дипломатиялык түрдө сизди жакшы билген жана сиз жөнүндө жакшы сөз айта турган кишилерден сунуш каттарын сурай баштаңыз. Башка нерселер жөнүндө ойлонуу керек:

  • Кантип жакшы жумуш интервью алууну жана жакшы интервью суроолорун колдонууну үйрөнүңүз.
  • Онлайндагы аброюнузду кантип сактоону үйрөнүңүз.
  • Эгерде сизде жок болсо, өзүңүз жөнүндө кыскача маалымат (лифттин бийиктиги) камтылган кыскача резюме иштеп чыгыңыз.
Жумушту өзгөртүү 8 -кадам
Жумушту өзгөртүү 8 -кадам

Кадам 2. Тармак

Тармак, балким, сиздин жаңы жумуш издөөңүздөгү эң маанилүү нерсе. Бул жеке шилтемелер жана мамилелер (жана, ачык айталы, непотизм) адамдардын бүгүнкү күндө өз жумушунда кандай маанилүү бөлүгү болуп саналат. Неге? Сунушталган талапкерлер туш келди жалданган жумушчуларга караганда жакшыраак иштешет жана жумушта көпкө калышат. кийинки жолу сиз үйүңүздө балмуздак жеп жатканыңызды билгениңизде өзүңүздү тармактык иш -чарага мажбурлашыңыз керек, муну азырынча түшүнө элек жаңы жумуш үчүн айтып бериңиз.

  • Эсиңизде болсун, адамдар адамдарды көтөрөт, резюмелерин ачат. Бетме-бет жолугушууда жакшы таасир калтыруу абдан маанилүү. Адамдар өздөрүнө жаккан адамдарды жалдашат, сөзсүз түрдө резюмеси барлар же эң жакшы квалификациясы барлар эмес.
  • Тармакташуу, өзгөчө, интроверт адамдар үчүн өтө коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн. Эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерсе - башка адамдар да нервдүү болушу мүмкүн жана сиз жөнүндө өзүңүз ойлогондой эч ким сиз жөнүндө ойлобойт. Эгер баш аламан болсоңуз, анда чоң маселе болбойт; жөн гана ага көңүл бурба! Алар сен жөнүндө эмес, өздөрү жөнүндө ойлошу мүмкүн.
Жумушту өзгөртүү 9 -кадам
Жумушту өзгөртүү 9 -кадам

Кадам 3. Аныктоо жана сиз каалайт деп ойлогон нерсени кылып жаткан адамдар менен сүйлөшүү

Мисалы, сиз жумушту өзгөртүп, шарттуу түрдө офицер болгуңуз келет дейли. Бирөөнү (досунун досу да таба алат) шарттуу түрдө бошотулган офицерди табууга аракет кылып, маалыматтык маек үчүн түшкү тамагын сураңыз. Ал тургай, түрмө башчысы менен сүйлөшүп, алардан жакшы шарттуу кызматкердин сапаттары жөнүндө сурап көрүү жакшы идея болушу мүмкүн. Көбүнчө сиз ойлогондон да, маалыматтык интервьюлар сизди түз же кыйыр түрдө жумуш сунуштарына алып барат.

  • Маектешүү маалында, алардын карьералык жолу жана учурдагы иши жөнүндө суроолорду бериңиз:

    • Жумушту кантип таптыңыз?
    • Мурунку жумушуңуз кандай болгон?
    • Сиздин жумушуңузда эң канааттандырарлык нерсе эмне? Эң канааттандырарлык эмес?
    • Кадимки күн сизге кандай көрүнөт?
    • Бул жумушка кирүүгө аракет кылып жаткан адамга кандай кеңешиңиз бар?
Жумушту өзгөртүү 10 -кадам
Жумушту өзгөртүү 10 -кадам

Кадам 4. Сиз иштегиңиз келген компания же уюм менен жеке мамиле түзүңүз

Муну эч нерсе жок "жол куруу" деп аташпайт. Компанияга жеке барып, жумуш орду жөнүндө Адам ресурстары менен сүйлөшүүнү сураңыз, ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү тармакташуу же жолдомо алуу сыяктуу жогору эмес, бирок ийгиликтин деңгээли онлайн режиминде сокурдук менен тапшыруудан жогору. Бул жерде сиз эмне кылышыңыз керек:

  • Адам ресурстары менен жеке жолугушуп, тажрыйбаңызды же каалаган жумушуңузду сүрөттөңүз. Өзүңүздү базар кылыңыз - кыскача. Андан кийин: "Менин жөндөмүмө жана тажрыйбама дал келген бош орундар барбы?" байланыштарыңызды жана/же резюмеңизди же резюмеңизди Адам ресурстары менен калтырууга даяр болуңуз.
  • Кадрлар жок десе, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Эгер бош орун болгондо/сиз жаңыртыла алаарыңызды сураңыз жана байланыш маалыматыңызды калтырыңыз. Эгерде сиз дагы бир -эки айдан кийин дагы эле уюмга кызыксаңыз, Адам ресурстары менен иштөөңүздү улантыңыз жана жаңы кызыгууңузду көрсөтүңүз. Муну көп адамдар жасашпайт жана бул чыныгы кайраттуулукту жана туруктуулукту көрсөтөт - эки чоң нерсе.
Жумушту өзгөртүү 11 -кадам
Жумушту өзгөртүү 11 -кадам

Кадам 5. Интернетте ар кандай жумуштарга кайрылыңыз

Жумуш бюллетени аркылуу бир нече башка жумуштарга онлайн колдонуу жеке эмес жана оңой, бул эмне үчүн көп адамдар муну түшүндүрөт. Эгерде сиз жумушка интернетте кайрылсаңыз жакшы, бирок ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн онлайн издөөңүздү жеке өз ара аракеттенүүңүз менен айкалыштырыңыз. Максат - өзүңүздү башка адамдардан айырмалоо, бирдей эмес!

Жумушту өзгөртүү 12 -кадам
Жумушту өзгөртүү 12 -кадам

Кадам 6. Ыктыярчы, керек болсо, жумушту же мансапты сынап көрүү үчүн

Эгерде сиз багыттарды таба албасаңыз, бош убактыңызда ыктыярдуу түрдө өзүңүзгө жаккан кызматты тандаңыз. Бул көпкө созулбашы керек, бирок бул сизге жумуштун чынында эмне экенин көрсөтө турган нерсе болушу керек. Ыктыярчылык резюмеде жакшы көрүнөт жана кээде акы төлөнүүчү кызматка айланат.

3төн 3 бөлүк: Өтүүнү бүтүрүү

Жумушту өзгөртүү 13 -кадам
Жумушту өзгөртүү 13 -кадам

Кадам 1. Реалдуу нерсе менен алектенүүдөн мурун жумуш интервьюсун аткарыңыз

Сиз досуңуз же мугалимиңиз менен машыксаңыз болот, же мүмкүн болушунча көбүрөөк интервью алып, алардан сабак алсаңыз болот. Кээ бир практикалык интервьюларды жасоо - жакшы практика; Интервью алуу убактысы келгенде, тажрыйба канчалык жакшы экенине таң каласыз.

Жумушту өзгөртүү 14 -кадам
Жумушту өзгөртүү 14 -кадам

Кадам 2. Жумуштан жакшы маек алыңыз

Бул интервью, телефондук интервью, жүрүм -турум интервьюсу же алардын ортосундагы бир нерсе болобу, интервьюлар коркутушу мүмкүн, анткени бизден жеке мүнөзүбүздү жана жөндөмдүүлүктөрүбүздү өркүндөтүүнү суранышат, ошол эле учурда ар дайым көңүлү жайлуу жана жагымдуу болот. Жашоодо кээ бир нерселер биринчи маегиңиздей оор көрүнүшү мүмкүн. Бул жерде кайрадан интервью дүйнөсүнө кирүүгө даяр болгондон кийин эстен чыгарбоо керек болгон бир нече көрсөткүчтөр бар:

  • Башка тармактардагыдай эле, сиз менен маектешкен адам да толкунданышы мүмкүн. Алар да жакшы таасир калтыргысы келет. Алар сиздин компанияңыз жөнүндө позитивдүү ойлонушуңузду каалашат. Коюмдар алар сыяктуу жогору болбошу мүмкүн, бирок интервьюну көзөмөлдөө оңой деп ойлобоңуз. Алардын ишинин бир бөлүгү алар алып келген талапкерлердин жетишкендиктери боюнча бааланат.
  • Интервью учурунда дене тилиңизге көңүл буруңуз. Эгерде сиз интервью ала турган болсоңуз, анда бул сиздин потенциалдуу жумуш берүүчүлөр системасына туура келиши мүмкүн деп ойлогон бир нерсе бар дегенди билдирет. Бул жакшы нерсе. Жана маектин ортосунда жөндөмүңүздү жана тажрыйбаңызды өзгөртө албаганыңыз менен, өзүңүздү көрсөтүү ыкмаңызды өзгөртө аласыз. Интервьюердин көзүнө караңыз; жылмайууну унутпоо; натыйжалуу кол алышуу; өтө маанилүү болбостон сылык жана жөнөкөй бол.
  • Интервьюнуздун жоопторун кыска жазыңыз. Сиз микроскоптун астында болгондо, масштабды кеңейтүү убактысы келди, жана көп адамдар чындыгында өтө көп сүйлөп жатканда, алар жетиштүү сүйлөбөй жаткандай сезилет. Суроого кескин түрдө жооп бергениңизди сезгенден кийин тыныгыңыз. Эгерде интервьюер сүйлөбөстөн көз байланышын сактаса, анда алар андан ары иштеп чыгууну күтүп жаткандыгынын белгиси болушу мүмкүн; эгер интервьюер кийинки суроого өтсө, анда сиз жоопту туура узундугуңузга келтирдиңиз.
  • Интервью учурунда жана андан кийин позитивдүү маанайда болуңуз. Ийгиликсиз интервьюлар болот - бул жашоо чындыгы. Жаман интервьюдан көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Тескерисинче, каталарды кабыл алыңыз жана каталардан сабак алыңыз жана бул сабактарды келечектеги интервьюларга колдонуңуз. Интервью учурунда, атап айтканда, сиздин мамилеңизге терс нерсе таасир этпесин. Көптөр чындыгында жаман иштерди кылып жатам деп ойлошот.
Жумушту өзгөртүү 15 -кадам
Жумушту өзгөртүү 15 -кадам

3 -кадам. Жумуш маектеринен кийин ээрчүү - сиз сүйлөшкөн адамдарга кызыгууңузду көрсөтүңүз

Интервьюңуздан кийин, бул адам менен таанышуу кандай сонун болгонун айтып, кыска электрондук кат жөнөтүңүз. Эгерде сиз маекти канча убакыт күтөөрүңүздү тактай албасаңыз, азыр тактаңыз.

Адамдар сөзсүз түрдө кагаз менен эмес, башка адамдарга жооп беришет. Интервью алуучуга адам катары мамиле кылганыңызга ишенүү, биринчи кезекте, сизди башкы талапкер катары көрсөтөт

Жумушту өзгөртүү 16 -кадам
Жумушту өзгөртүү 16 -кадам

Кадам 4. Жумуш сунушун алганда, эмгек акы жана жөлөкпулдарды сүйлөшүп алыңыз

Көптөгөн талапкерлер эмгек акы боюнча сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүгө келгенде өтө эле катуу болушат, анткени алар жумушка орношконуна бактылуу. Өзүңүздүн баалуулугуңузга ишениңиз жана бул ишенимди каржылык баалуулукка которуңуз. Изилдөөчү эмгек акы - талапкерлер окшош тармакта жана ошол эле географиялык аймакта тажрыйбалуу. Андан кийин, номерди атоо убактысы келгенде, $ 60к деп айтуунун ордуна $ 62,925 сыяктуу белгилүү бир санды айтыңыз - бул сиз чын эле үй тапшырмаңызды аткаргандай көрүнөт.

Жумушту өзгөртүү 17 -кадам
Жумушту өзгөртүү 17 -кадам

5 -кадам. Сиз ала турган жумушка кирмейинче отставкага кетүү тууралуу арызыңызды тапшырбаңыз

Сиз учурдагы кожоюнуңузга барардан мурун, жазуу жүзүндө сунуш түшкөнчө күтө туруңуз - жакында экс -болосуз - жана кетип жатканыңызды ага билдириңиз. Жаңы жумуштун башталышын пландаштырууга аракет кылыңыз, ошондо эски жумуш берүүчүңүзгө алмаштырууну табууга кеминде эки жума убакыт бересиз. азыраак убакыт сиздин эски компанияңызды алмаштыруу үчүн күрөшүүгө мажбур кылат, бул сизге ачуулануусун жаратат. Убакыттын өтүшү менен сиз өзүңүздү жоголгон өрдөктөй сезе баштайсыз, ал өтө эле көп калып, мааниси жок болуп баратат.

Жумушту өзгөртүү 18 -кадам
Жумушту өзгөртүү 18 -кадам

Кадам 6. мамилени күйгүзбөстөн бир жумуштан экинчи жумушка өтүү

Сиз кетээриңизди билгениңизде, бир нерсеге көңүл буруу же кээ бир жумушчуларга болгон жек көрүүңүздү жашыруу кыйын. Тереңирээк казыңыз. Бул жерде эски жумушуңуздун акыркы эки жумасын таштоону күтүп жатканда эстен чыгарбоо керек болгон бир нече нерселер бар:

  • Чыгардан мурун сумкаңызды жыйнабаңыз. Текшерип чыкпаңыз. Жумуштун акыркы күндөрүндө көңүлүңүздү буруңуз. Ишенимди башкаруучуга чынында эле бар экениңизге жана компанияда жүргөнүңүздө өз ишиңизди аткарууга берилгендигиңизге ишениңиз.
  • Бир да жетекчиңизге же кесиптешиңизге каршы ачык сүйлөбөңүз. Мындай ачык баш кесүү жайылып кетет жана эски жумуш берүүчүңүз менен тыгыз мамиледе болбойт же жаңысын ишендирбейт.
  • Эски кесиптештериңиз менен коштошуңуз. Электрондук почта аркылуу баарына (эгер сиз чакан компаниядан кетсеңиз) же сиз иштеген адамдарга (эгер бул чоң компания болсо) алдыга жылып жатканыңызды билдирип коюңуз. Билдирүүнү кыска жана жөнөкөй кылыңыз - эмне үчүн экенин түшүндүрүүнүн кажети жок. Андан кийин, чынында жакшы мамилелерди түзгөн адамдарды тандоо үчүн жеке эскертүүлөрдү жазыңыз. Алар менен иштешкениңизге канчалык ыраазы экениңизди билдириңиз.
Жумушту өзгөртүү 19 -кадам
Жумушту өзгөртүү 19 -кадам

Кадам 7. Жаңы жумушуңузду ээлеңиз

Убагы келгенде, жумушту же карьераңызды туура жумушту тапмайынча алмаштырыңыз, эң жакшы, сөзсүз, сизди жумуш менен алек кылат. Андыктан муну өзүңүздүкү кылыңыз.

Кеңештер

Кеңештер

  • Сиз өзүңүздү жеңүүчү стратегияны ага ат коюу менен токтото аласыз, андан кийин аны кайра карап чыгып, өзүңүздү энергия менен камсыздай аласыз, анткени сиз карьералык активдериңизге көңүл топтойсуз. Акыл -эсиңизди активдериңизди жакшырткан жана бекемдеген оң ойлорго буруу үчүн тарбиялай аласыз. Жеке активдериңизди, мисалы, көндүмдөрдү өткөрүп жибербестен, бул тастыктоону каалашыңызча кайталай аласыз. Сиз ошондой эле башкалардын карьералык шарттарынан жана аларды кантип жеңгенин, жеңгенин же жеңгенин үйрөнө аласыз.
  • күндөлүгүңүздө/журналыңызда баардык сүйлөшүүлөрдү, идеяларга тиешелүү маселелерди, кеңештерди жана маалымат булактарын чогултуу боюнча интервьюлардан жана жалпы жана жеке көрсөтмөлөрдү жазыңыз.
  • Төмөндө саналып өткөн өзүн өзү жеңүүчү карьералык стратегиялардын көбү өзгөртүлүшү мүмкүн. Өзүңүздүн өткөөл мансап активдериңизди эсиңизге салып, зыянды көзөмөлдөй аласыз. Сиз өзүңүздүн ой жүгүртүүңүздү эске салган тизмелердеги каталарды текшере аласыз, өзүңүздүн тизмеңизди түзүп, өзүңүздүн каталарыңызды белгилей аласыз. Сиз бул тизмеге тез -тез шилтеме кылуу менен жана өтүү стратегиясын ишке ашыра аласыз … жана фактыларды текшерүү менен. Сиз туура эмес ой жүгүртүүнү өзгөртүп, окуяны кайра чечмелей аласыз.
  • акылыңды үйрөт, өзүңдү өзгөрт.
  • Сиз билген адамдардан (сизге жардам берүүнү эң каалагандар) "сиз эмнени ойлойсуз" сизге жардам берет деп күтпөңүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз өзүңүздөн эки же андан көп бөлүү даражасы менен бөлүнгөн "ички чөйрөңүздүн" сыртында туура маалыматты таба аласыз.

Эскертүү

  • Сиз формалдуу түрдө үйрөтүлгөн нерсе үчүн жалданып иштей турганыңызга ишенбеңиз.
  • Эрте, ойлонбогон жыйынтыкка келбеңиз ("кичинекей тоок синдрому")
  • Башка бир даражага ээ болбоңуз, бул сиз каалаган жумуш үчүн талап эмес.
  • Жеке нерселерди кабыл албаңыз - бул сиздин ачууңузду келтирет, күнөөлүү же депрессияга түшүрөт.
  • Жумушуңуз жеке жашооңуздун толук аткарылышына алып келет деп күтпөңүз.
  • Күтпөңүз, айрыкча тизеңизге түшүү мүмкүнчүлүгүн.
  • Башка жерде ийгиликке жетпей калуудан коркуп, турган жериңизде калбаңыз.
  • Бир жерде ийгиликке жетишүү сизди биринчи ийгилигиңизге алып келген аракетсиз эле, бардык жерде автоматтык түрдө ийгиликке алып келет деп ишенбеңиз.
  • Кийинки карьераңызда же жумушуңузда бирдей акча табууңуз керек, же ошол эле статусту, жоопкерчиликти же кадыр -баркты сактоо керек деп чечпеңиз.
  • Учурдагы жумуш берүүчүңүзгө же карьераңызга, кийинки жумушуңузга же мансабыңызга же көндүмдөрүңүзгө чоң салым кошууга милдеттүү экениңизге акылга сыйбаган ишенимди карманбаңыз (бул көнүмүш адат же көз карандылыктын бир түрү болушу мүмкүн).
  • Генерал болуу менен бир нерсеге жыгылам деп күтпөңүз.
  • Баарынан кемчиликсиз болууну күтпөңүз, айрыкча стандарттарыңызды өтө жогору койгондо.
  • Терс божомолдорго жана көңүл чөгөттүккө (плацебодон айырмаланып, "nocebo" эффекти) карьералык чечимдериңизди кыйратууга жол бербеңиз.
  • Артыңыздагы көпүрөнү жаппаңыз; ар дайым сиз келген жерге кайтып келе алат.
  • Өткөндө эмне кылыш керек экенине, келечекте кыла турган нерселериңизге көңүл бурбаңыз ("керек, керек болсо")
  • Талашпастан же шектенбестен, сиздин сын -пикириңизди, анын негиздүүлүгүн аныктоо үчүн убара болбостон, чындык деп ойлобоңуз.
  • Өзүңүздү башкалар менен салыштырбаңыз, терс жана кичине нерсени кабыл алыңыз.
  • Оң ойлорго, ниеттерге же жакшы сунуштарга "ооба-бирок" деп жооп бербеңиз; ачык терс нерселерден арылуу мүмкүн эместигин кыялдануу.
  • Кайда баруу керек жана ал жакка кантип жетүү керектигин ойлонбоңуз.
  • Жумушуңузда канааттанууну кечиктирбеңиз.
  • Өзгөртө албаганыңыз үчүн тынчсызданбаңыз, тескерисинче, колуңуздан келген нерсени чечиңиз.
  • Өзүңүзгө нааразы болбоңуз же үй -бүлөңүзгө, досторуңузга же кат алышууңузга ачууланбаңыз.
  • Маалымат издеген интервьюну жумуш интервьюсуна айландырууга аракет кылбаңыз.
  • Ишиңизди же карьераңызды өзгөртүү үчүн иштебеңиз, эгер сиз бактылуу болбосоңуз.
  • Жумуштан кетмейинче же чарчап бүткүчө чечимдерди кечеңдетпеңиз.
  • Далилдерди жана далилдерди тастыктабастан, башкалардын оюн окуй аласыз деп ойлобоңуз.

Сунушталууда: