Ой жүгүртүүнү өнүктүрүүнүн 3 жолу

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 11:24

Кам көрүү менен сиз башкаларга боор ооруй аласыз жана айланаңыздагы адамдарга боорукердикке, сүйүүгө жана мээримге негизделген жашоо өткөрө аласыз. Ар дайым азгырыктар бар, алар жеке кызыкчылыктарды гана көздөп, жеке максаттарыңызга жана каалоолоруңузга гана багытталган, бирок жашооңуздагы адамдар эмнени ойлоп, эмнени ойлоп жатса, сиздин күндөрүңүз ошончолук баалуу болот. Кам көрүү - бул угууга даяр болуу, кимдир бирөөгө жардам керек болгондо түшүнүү жана ыраазычылыкты күтпөстөн коомчулукка колдоо көрсөтүү. Эгер сиз көбүрөөк аң -сезимдүү болууну билгиңиз келсе, баштоо үчүн 1 -кадамды окуңуз.

Кадам

Метод 3 3: Көбүрөөк боорукер перспективаны иштеп чыгуу

1 -кадам. Башка адамдардын сезимдерине сезимталдыкты өнүктүрүү

Эгер сиз дагы камкор көз карашта адам болгуңуз келсе, башка адамдардын сезимдери жөнүндө ойлонууга көбүрөөк убакыт бөлүшүңүз керек. Айланаңыздагы адамдар белгилүү бир кырдаалга кандай жооп кайтарганын түшүнүүгө аракет кылыңыз, же алар туш болгондо кандай сезимде экенин таанып билиңиз. Камкор адамдар, адатта, башка адамдардын маанайын сезе алышат жана кимдир бирөөнүн кайгырганын же көңүлү чөгүп жатканын билишет жана бул боюнча бир нерсе кылуунун жолдорун ойлошот. Кийинки жолу башка адамдар менен жолукканыңызда, класста болосузбу же досторуңуз менен чогуу болосузбу, белгилүү бир кырдаалга туш болгондо алардын кандай сезимде болгонуна көңүл буруңуз.

Эгоист же өзү жөнүндө гана ойлогон адамдар, себеби алар болсо да, айланасында башка бирөө көңүлү чөгүп жатса, анча деле маани бербейт. Бул сизден эмес экенин текшериңиз.
Журокту ооруткан сиз болбосоңуз да, башка адамдардын тигил же бул комментарийге же жаңылыкка кандай жооп кайтарганына көңүл буруңуз. Эгерде сиз жолугушууда болсоңуз жана сиздин жетекчиңиз жаңы долбоордун максатын түшүндүргөндө көптөрдүн көңүлү чөгүп кеткендей сезилсе, анда сиз начальник менен сүйлөшүшүңүз керек.

Кадам 2. Сиздин аракеттериңиз башкаларга кандай таасир этерин карап көрүңүз

Балким, сиз өзүңүздүн бардык муктаждыктарыңыз жөнүндө ойлонуу менен алек болуп жаткандырсыз, эмне кылып жатканыңыздын же башкаларга айтканыңыздын таасирин эске алуу керек. Кийинки жолу сиз бир нерсе кылгыңыз келсе, балким бош эмес экениңиз үчүн ашкананы тазалаган досуңуздан сураңыз же жүрөгү жараланган досуңуздун чалуусуна жооп бербеңиз, өзүңүздөн сураңыз, бул адам сизге эмне деп жооп берет? кылдым. Эгерде жооп "жакшы эмес" болсо, анда сиз өзүңүздүн аракеттериңизди башкаларга жагымдуу кылуу үчүн өзгөртүүнү ойлонушуңуз керек.

Бул, албетте, бул адамдар ар бир кылганыңды кабыл алуусу же макул болушу керек дегенди билдирбейт. Кээде башкаларга жагууга аракет кылбай эле өзүңүз ишенген нерсени жасоого туура келет. Бирок эгер сиздин жүрүм-турумуңуз жеке кызыкчылыгыңызга, кыянаттыкка же жагымсыздыкка алып келсе, анда сиз өзгөрүүнү ойлонушуңуз керек

3 -кадам. Көз караш жөнүндө чечим кабыл алыңыз

Башкаларга кам көрүү дени сак жана позитивдүү мамилелерди түзүүгө багытталат. Кээде бул көйгөйдү чечүү үчүн башкалар менен талаш -тартыштар же пикир келишпестиктер болот дегенди билдирет. Бирок, эгер сиз камкор болууну кааласаңыз, анда кимдир бирөөдөн алыстап, дайыма күрөшүүнүн ордуна дени сак жана позитивдүү мамилени сактоого аракет кылышыңыз керек. Кийинки жолу кимдир бирөө менен урушуп же мушташып баштаганда, бул чын эле иштейби же сизден ачууну кетирүү үчүн аракет кылып жатабы деп өзүңүзгө суроо бериңиз. Эгерде сиз бул дебат же тирешүү пайдалуу нерсеге алып келет деп ойлобосоңуз, анда муну унутуп койгонуңуз оң.

Башкаларга кам көрүү, алар белгилүү бир мамиледе же кырдаалда көйгөйлөргө туш болгондо, аларды тынчсыздандырган нерселерди чындап угууну билдирет. Бирок алар баары бир нерселерди оңдоого аракет кылышат жана андан качып кете алышса согушкусу келбейт

4 -кадам. Жашооңузда башка адамдарды урматтаңыз

Эгер сиз көбүрөөк кам көргөн адам болгуңуз келсе, жашооңуздагы адамдарды мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша баалашыңыз керек. Үй -бүлөңүздүн ар бир мүчөсүнүн, досторуңуздун, жакындарыңыздын же сиздин жашооңузду маңыздуу жана жакшырткан ар бир адамдын боорукердиги үчүн ар дайым ыраазы болууга жана ыраазы болууга аракет кылыңыз. Жөн эле көңүлүңүздү ооруткан нерселерге же кээде айтууга туура келген катуу сөздөргө көңүл бурбаңыз, тескерисинче, сиздин жашооңузга башка адамдар алып келген бардык кубаныч жана бакыт жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз. Бул ыкма сизди жакшыраак ой жүгүртүүгө гана алып келбестен, айланаңыздагы адамдарга болгон камкордугуңузду жогорулатууну жеңилдетет.

Жашооңуздагы адамдарды чындап баалашыңыз үчүн, аларга абдан ыраазы болууңуз керек. Кыйынчылык учурунда аларга жардам бергени үчүн рахмат, анткени алар сага жакшы мамиле кылышты, же жөн эле сага таасир калтырды. Алардын бар болушу сиздин жашооңузда абдан маанилүү экенин аларга түшүндүрүңүз.
"Рахмат" карточкасынын күчүн баалабаңыз. Бул карта башка карталар сыяктуу эле көп колдонулбайт, андыктан аны алган адамдар өзгөчө мамиле жасашат.

5 -кадам Эгоизмден арылыңыз

Толугу менен өзүмчүл болуу кыйын болсо да, ар ким өз ара аракеттенүүдө жана күнүмдүк жашоосунда өзүмчүл болбоого аракет кыла алат. Эгерде сиз өзүмчүлдүгүңүздү азыраак кылгыңыз келсе, башкалардын сезимдери жөнүндө көбүрөөк ойлонушуңуз керек жана жөн эле мен жөнүндө, мен, мен жөнүндө эмес. Качан сиз кимдир бирөө менен баарлашып жатсаңыз, өзүңүз жөнүндө айтуудан же өзүңүздүн муктаждыктарыңыз жөнүндө ойлогондон көрө, алардын кандай сезимде экенине жана кандай кылып жатканына көңүл бурууга аракет кылыңыз. Өзүмчүл эмес экениңизди канчалык көп түшүнсөңүз, башкаларга чын жүрөктөн кам көрүү ошончолук жеңил болот.

Өзүмчүл болуу менен өзүң жөнүндө терең кам көрүү менен башкалардын каалоолорун аткаруу үчүн муктаждыктарыңды четке какпоонун ортосунда айырма бар экенин моюнга алыңыз

6 -кадам. Көңүл буруңуз

Кам көрүү сезими бар адамдар күнүмдүк жашоосунда дайыма көңүл буруу үчүн жашашат. Алар сүйлөшүп жаткан адамдардын эмне кылып жатканына көңүл бурууга аракет кылышат, бирок бул адамдардын муктаждыктарына жана сезимдерине да аяр мамиле жасашат. Башка адамдын мимикасына, дене тилине, кийимине, ал тургай кол жаңсоосуна көңүл буруу бул адамдын эмнени ойлоп жатканын жана эмнени сезип жатканын толук элестетип, көңүл буруучу адам болууга жардам берет.

Сиздин досуңуз ажырашуу учурунда өзүнүн кайгысын толугу менен жеңгенин айтса болот, бирок жакшылап карасаңыз, анын көзү дагы эле астында шишип жатат же мурду тумчугуп калган, бул тескерисинче.
Сиздин бөлмөлөшүңүз абдан маанилүү экзаменди өткөрүп жатат жана анын акыркы эки күндөн бери тамактанууга убактысы болбогонун байкайсыз; Сиз анын жашоосунда такыр башкача тажрыйба берүү үчүн кечки тамакты көбүрөөк бышырып, кам көрөрүңүздү көрсөтө аласыз.

Метод 2 3: камкордук сапаттарды өнүктүрүү

1 -кадам. Сылык бол

Сиз сылык болуу камкордук менен тыгыз байланышта деп ойлобошуңуз мүмкүн, бирок чындыгында сылык болуу сизди камкор адам кылат жана айланаңыздагыларга сый мамиле кыласыз. Сылык болуу-жакшы жүрүм-турумду, башкалардын алдында даамы же оройлугун көрсөтпөөнү, башкаларга эшикти кармоого жардам берүүнү жана алардын абалын суроону билдирет. Бул дагы башкаларга жылмайуу, бири -бири менен учурашуу жана башкалардын ишине кийлигишпөө дегенди билдирет. Сиз офисте болосузбу, көчөдө жүрөсүзбү же эжеңиз мененби, айтор, дайыма сылык болууга аракет кылыңыз.

Сылык болуу үчүн ашыкча формалдуу болуунун кажети жок. Сиз жөн гана башка адамдарды эске алып, алардын жанында өзүңүздү эркин сезишиңиз керек

Кадам 2. Сүйүүңүздү бөлүшүңүз

Камкор адамдар ар дайым сүйгөндөрүнө кам көрүшөт. Уулуңузду кучактап жатасызбы же сүйгөнүңүздүн колунан кармап жатасызбы, башкаларга аларга кам көрөрүңүздү көрсөтүүнүн жолу катары мээримин көрсөтүүгө аракет кылыңыз. Кучакташуу көп нерсени билдирип, муктаж болгондорго сооронуч бере алат. Сиз жакшы тааныбаган адамдарга физикалык сүйүү көрсөтпөшүңүз керек, бирок жакындарыңыз үчүн кучактап, кичине тийгизип, өөп, муштап же башка физикалык сүйүүнүн белгилерин беришиңиз керек.

Кээде иш -аракеттер сөздөн да көптү кыла алат. Кимдир бирөөгө кам көрөм деп айтуу менен чоң өзгөрүүлөрдү жасай алсаңыз, кээде аны кучактап же кучактап койсоңуз, алда канча чоң таасир этиши мүмкүн

3 -кадам. Башка адамды ук

Камкор адамдар башкаларды угууга убакыт табышат. Алар дайыма өздөрү жөнүндө сүйлөшпөйт, анткени алар башкалардын айткандарына чын жүрөктөн кызыгышат. Кимдир бирөө сиз менен сүйлөшүп жатса, көзүңүз менен байланыш түзүңүз, телефон чалууларга же башка нерсеге алаксыткан нерселерге көңүл бурбаңыз жана бул адамдын сүйлөшүүсүн үзбөңүз. Эгерде сиз кеңеш же пикир билдиргиңиз келсе, ал киши сүйлөп бүткүчө күтө туруңуз. Угуп жатканда, айтылган сөздөргө эле эмес, көбүрөөк көңүл буруңуз; Ошондой эле бул адамдын жүзүнө жана дене тилине көңүл буруңуз, ошондо алар чынында кандай ой жүгүртүп, кандай сезимде экенин түшүнө аласыз.

Бул адам сүйлөп бүткөндө, анын тажрыйбасын сиздики менен салыштырбаңыз же "мен кандай сезип жатканыңызды толугу менен билем" деп айтпаңыз. Бул жөнүндө өзүңүз жөнүндө талкуу кылбаңыз. Бул кишинин кызыкчылыгындагы жагдайды караңыз.
Өзгөчө көңүл буруңуз. Эгерде кимдир бирөө сизге маанилүү нерсени айтса, аны сүйлөшүү бүткөндөн кийин унутпаңыз; бул тууралуу кийинчерээк кайра сура.
Бул адам чындап угуп жатканыңызды көрсөтүү үчүн "оо, хм" деп айтуунун же ашыкча баш ийкөөнүн кереги жок. Көзүңүздү кармап турсаңыз жакшы болот.

4 -кадам. Берешен бол

Берешен болуу, мисалы, убактыңызды же акчаңызды бөлүп берүү, сизге камкор адам болууга жардам берет. Эгерде сиз камкор адам болгуңуз келсе, башкалар менен бөлүшүшүңүз керек жана колуңуздагы нерсеге өзүмчүл болбоңуз. Баарыбыздын бош убактыбыз бар, бирок колуңарда болгон нерсени садага берүүгө, муктаж болгондорго жардам берүүгө же жакын адамыңарга комплимент айтууга аракет кылышыңар керек. Өзүңүздү унутпастан, кандайдыр бир мааниде берүүгө аракет кылыңыз, ошондо сиз өзүңүздү камкор адамга айландырасыз.

Убактыңызга берешен болуу абдан маанилүү. "Жеке убактыңызды" башкалардын кызыкчылыгы үчүн курмандыкка чалууну каалабасаңыз да, сизге муктаж болгон досуңузду же сүйүктүүңүздү угуу менен убактыңызды бөлүүнү адатка айлантыңыз

5 -кадам. Башкаларга кандай мамиле кылгың келсе, ошондой мамиле кыл

Бул сөздөрдү жакшы түшүнсө болот, бирок чындыгында бул мыйзам менен жашаган адамдардын саны аз экенине таң каласың. Эгерде сиз көбүрөөк кам көргүңүз келсе, башка адамдарга боорукер жана ойлонуп мамиле кылыңыз жана алардын ордунда болсоңуз, кандай сезимде болоруңузду ойлонушуңуз керек. Официантка капа болгондугу үчүн орой комментарий бергениңизге чындыгында маани бербешиңиз мүмкүн, бирок сиздин комментарийиңиз анын сезимдерине кандай таасир этерин ойлонуп көрүңүз. Кичинекей иниңизге орой мамиле кылганыңызга маани бербешиңиз мүмкүн, бирок сөзүңүз ага чоң таасирин тийгизет деп ойлонушуңуз керек. Өзүңүздү алардын ордуна коюп, башкаларды кароону адатка айлантуу менен, сиз жашооңуздагы чоң өзгөрүүнү сезесиз.

Сиз бактыңызды жоготпойсуз, бирок башка бирөө жоготушу мүмкүн. Сизден бактысы жок бирөөгө орой мамиле жасоодон мурун эмне болушу мүмкүн экенин элестетип көрүңүз

6 -кадам. Башкаларга боорукер болууга аракет кылыңыз

Боорукер болуу кам көрүүнүн дагы бир маанилүү аспектиси. Эгерде сиз боорукер болгуңуз келсе, айланаңыздагы адамдарды сыйлап, сизден улам башкаларды таарынтпаңыз. Мисалы, эл толгон автобуста телефон чалууда өтө катуу сүйлөбөңүз, өзүңүздүн жеке ыңгайлуулугуңузду ойлобоңуз жана мурунку жигитиңизди чакырганда, ал кандай караарын эжеңизден сурабаңыз. бар болгула да. Башка адамдарга көңүл буруңуз жана алар сиздин жашооңузда өзүн ыңгайлуу жана сыйлуу сезиши керек.

Боорукер болуу башка адамдардан алардын жакшы экенине ынануусун сурануу дегенди билдирет. Сиздей суук болгондордун бардыгын суроодон мурун офистеги кондиционердин температурасын өзгөртпөңүз.
Сиз өзүңүздүн сөздөрүңүз, ошондой эле аларды айтканыңызда, боорукер болуунун маанилүү аспектиси экенин түшүнүшүңүз керек. Эгерде сиз досуңузга же кесиптешиңизге терс пикир айткыңыз келсе, анда сиздин сөзүңүздүн таарынычтуу эместигин жана анын өз убагында жеткирилгенин текшериңиз.

3 -метод 3: Башкаларга кам көрүү

Кадам 1. Жардамга муктаж адамдарга жардам бериңиз

Жардамга муктаж адамдарга жардам берүү камкордуктун негизги аспектиси болуп саналат. Өзүңүзгө гана жардам бере алсаңыз, камкор адам боло албайсыз. Башкаларга жардам берүү - бул жардамга муктаж болгон досторуна жана үй -бүлө мүчөлөрүнө жардам берүү, ошондой эле сиздин жамаатта анча бактысы жок адамдарга, ал тургай жашоосу жакшы эмес, бирок жардамга муктаж болгон адамдарга жардам берүү. Жардамга муктаж адамдарга көңүл буруңуз жана көбүрөөк кам көргүңүз келсе, сизди тартуунун пайдалуу жолдорун табыңыз.

Сиздин досторуңуз жана үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү сиздин жардамыңызга муктаж экенин дайыма эле моюнга алышпайт. Бирок, алар жөн эле сылык болууга аракет кылып жатышканын жана чындыгында көп жардамга муктаж экенин, же үйдүн тегерегиндеги жумуштарды аткарышыңарды же бир нерсе жеткирүүнү каалап жатышканын айта аласыңар.
Шорпо ашканаларына, сабатсыздык иш -аракеттерине, жергиликтүү китепканаңызга, жаштарга жардам берүү программаларына же сиз жашаган аймактын башка программаларына катышып, башкалардын жашоосун маңыздуу кылыңыз.

2 -кадам. Башка адамдардан алардын жашоосу жөнүндө сураңыз

Кам көрүүнүн дагы бир жолу - бул башка адамдардын жашоосу жөнүндө көбүрөөк билүү. Эгерде сиз кимдир бирөө менен, балким сиздин кошунаңыз же эң жакын досуңуз менен сүйлөшүп жатсаңыз, алардан кандай сезимде экенин, дем алыш күндөрүн кандай өткөргөнүн же бүгүн кандай абалда экенин сураңыз. Кичинекей нерселерди сурап, сиз чындап кам көрөрүңүздү көрсөтө аласыз. Жөн эле милдеттенмеден улам сурабаңыз, бирок чындыгында алардын абалын билгиңиз келет.

Ар бир сүйлөшүүдө өзүңүз жана башка адамдар жөнүндө сүйлөшүүнүн ортосунда тең салмактуулукту сактоого аракет кылыңыз. Миллиондогон суроолорду берип, өзүңүз жөнүндө эч нерсе айтуунун кажети жок, бирок такыр башка эч кимди таанымайынча өзүңүз жөнүндө айтуунун кажети жок.
Бул териштирүү керек дегенди билдирбейт. Бул кишинин ити кандай же жазга карата кандайдыр бир пландары барбы деген сыяктуу жалпы суроолорду берүү бул адамга өзүңүздү түртпөстөн кам көрүп жатканыңызды сезүүгө мүмкүндүк берет.

Кадам 3. Керек болсо кечирим сураңыз

Башкалардын алардын иш -аракеттери башкаларга кандай таасир этерин ойлонуп көрүңүз. Ошондуктан, эгер алар ката кетирсе, дароо кечирим сурашат. Алар каталарын танбайт жана кемчиликсиз эмес экенин моюнга алышып сооротушат. Эгерде сиз кимдир бирөөнү капа кылганыңызды түшүнсөңүз, анда сыймыктанууңузду жеңип, ага: "Сенин сезимдериңди оорутканым үчүн чындап кечирим сурайм. Мен эмне кылганыма абдан өкүнөм", - деп айтуу керек. сен башкаларга таасир эттиң. Бул сиздин чындап кам көрөрүңүздү көрсөтөт, анткени сиз башка адамдардын сезимдерине кам көрөсүз.

Кечирим сураганда, көзүңүз менен байланышып, башка нерсеге алаксыбаңыз. Ал сиз үчүн баалуу экенин көрсөтүңүз.
"Кечиресиз, бул жоопту берип жатканда сизди капа кылдым" деп айтпаңыз, анткени бул бош кечирим жана сизге көбүрөөк зыян келтирет.

4 -кадам. Башкаларга жакшылык кыл

Башкаларга кам көрүү - бул башкаларга жакшылык кылуу жана аларга эң муктаж болгондо жардам берүү үчүн убакыт бөлүү. Бул кимдир бирөөнүн эрке баласы болушуң керек дегенди билдирбейт, бирок бул сен сүйгөнүңө кофе ичип жатасыңбы, иниңди мектептен таштап кетесиңби же эң жакын досуңду уюштурууга жардам бересиңби, башкаларга жардам берүүгө аракет кылышың керек дегенди билдирет. анын үйлөнүү тоюна гүл. Мүмкүнчүлүк болсо, башка адам да сизге боорукер болушу керек болгон тең салмактуулук болушу керек, бирок сиз кам көргүңүз келген адамдарга жакшылык кылууну адатка айландырышыңыз керек.

Өзүңө эч нерсе болбогондон кийин бөлүшүүнүн кажети жок болсо да, кээде эң чоң бакыт сен тааныбаган адамга жакшылык кылуудан келип чыгат. Эгерде сиз селден кийин коңшуңуздун үйүнүн короосун тазалоого жардам бере алсаңыз, анда бул жардамды көрсөтүү аракетиңиз абдан бааланат.
Сезимтал болууга аракет кылыңыз. Адамдар дайыма эле жардамга муктажбы деп сурашпайт. Кээде алар чын эле сиздин жардамыңызга муктаж болсо, өзүңүз сунушташыңыз керек, бирок алар муну өздөрү айткысы келбейт.

5 -кадам. Бөлүшүү

Бөлүшүү чынында кам көрүүнү билдирет. Эгерде сиз көбүрөөк кам көргөн адам болгуңуз келсе, анда колуңуздагы нерсени бөлүшүүгө даяр болушуңуз керек. Бул сиз үчүн абдан маанилүү болгон нерсени бөлүшүүнү билдириши мүмкүн, сизге жаккан кийим сыяктуу же сүйүктүү бутерброддун жарымы, сизге анча деле мааниси жок нерсени бөлүшпөңүз, сизге жакпаган китеп сыяктуу. Колуңузда болгон нерсеңизди материал түрүндө же кеңеш катары бөлүшүү мүмкүнчүлүктөрүнө аяр мамиле жасоого аракет кылыңыз. Камкор адамдар - жан аябас адамдар, бөлүшүү - жан аябаган адамдардын негизги сапаты.

Бөлүшүү материалдык нерселер менен эле чектелбейт. Сиз ошондой эле билим менен бөлүшө аласыз. Колледжге тапшыруу жөнүндө жогорку класстын окуучуларына түшүндүрүңүз, эгер сиз колледжде болсоңуз. Карьераңызга жаңы келген адамга тажрыйбаңызды түшүндүрүңүз. Теннис командаңыздын жаш оюнчусуна форенди өздөштүрүүгө жардам бериңиз. Билгениңизди бөлүшүү менен бирөөнүн жашоосун жакшыртуу мүмкүнчүлүгүн издеңиз

Кадам 6. Адамдар менен байланыш түзүңүз

Камкор болуунун дагы бир жолу - адамдар менен бирге болбогондо алар жөнүндө ойлонуп жатканыңызды билдирүү. Бул үчүн, досторуңуз же үй -бүлө мүчөлөрүңүз менен байланыш түзүшүңүз керек, балким, экзаменден кийин эң жакын досуңузга смс жазыңыз же тууган эжеңиздин туулган күнүнө чалыңыз. Карттарды жөнөтүү сиздин билдирүүңүздү жеткирүүнүн бир жолу болушу мүмкүн. Адамдар, адатта, абдан бош эмес жана күн сайын бир нече достор менен сүйлөшүү реалдуу эмес болсо да, жумасына бир досуңуз менен байланышууну адат кылып алуу менен чоң өзгөрүүлөрдү жасаңыз.

Сиздин алдыңызда турган адамга кам көрүү жакшы, бирок сиз жаныңызда жок адам менен байланышсаңыз жакшы болот.
Эгерде сиз досуңуздун кыйын экенин билсеңиз, анда ал кандай экенин сурап жатсаңыз да, досуңуз менен байланышыңыз. "Кандайсың?" Деп суроонун кереги жок. анткени бул анын кыжырын келтирет, бирок досуңузга кызыктуу макала тууралуу электрондук кат жөнөтүү же досуңузга күлкүлүү билдирүү жөнөтүү анын көңүлүн көтөрүшү мүмкүн.

7 -кадам. Башка адамдардын жашоосу тууралуу деталдарды эстеп жүрүңүз

Чындап кам көрүп жатканыңызды көрсөтүүнүн дагы бир жолу - башкалардын сизге айткандарына көңүл буруу. Бул мышыктын аты сиздин кесиптешиңизден болушу мүмкүн, апаңыз кызматтан көтөрүлүүнү күтүп жаткан убакта же жаңы досуңуз Канзас штатындагы Топекада чоңойгон окуя. Бул деталдарды эсиңизде сактаңыз жана кийинчерээк аларга кайрылып, кам көрүңүз. Эгер сизге айтылган кичинекей нерселерди унутуп койсоңуз, анда сизге анча деле маани бербегендей көрүнөт. Кимдир бирөөнүн жашоосу жөнүндө мүмкүн болушунча эстеп калууну адатка айлантыңыз, керек болсо бул жөнүндө сүйлөшө аласыз.

Албетте, кичинекей нерселердин баарын эстеп калуунун кажети жок. Бирок эгер сиз майда -чүйдөсүнө чейин көңүл бурсаңыз, анда сиз бул адамды жана алар үчүн маанилүү болгон нерсени жакшыраак тааный аласыз

Кадам 8. Волонтер бол

Ыктыярчылык - бул көбүрөөк кам көргөн адам болуунун эң сонун жолу. Сиз жамаатыңызда ыктыярдуу түрдө жардамга муктаж адамдарга жардам бере аласыз жана аларга жардам берүүнүн башка жолдорун да издей аласыз. Жергиликтүү китеп дүкөнүндө же китепканада ыктыярчы. Ыктыярчы сиздин жамааттагы парктарды тазалоого жардам берет. Мектебиңиздеги торт сатууда бир нерсе сатууга жардам бериңиз. Сиздин жамаатты жакшыртуу жана жашаган жериңизге өзгөртүү киргизүү үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү издөөнүн үстүндө иштеңиз.

Сиз ошондой эле башка шаарда, ал тургай башка өлкөдө ыктыярдуу боло аласыз. Жазгы каникулуңузду өлкөңүздүн башка аймактарында Habitat for Humanity үчүн үйлөрдү куруп, же башка өлкөлөрдө жардам берүү үчүн иштөө менен толтуруңуз. Башкалардын жашоосун жакшыртууга көбүрөөк убакыт бөлүү менен сиз камкор адам болосуз

Кеңештер

Жумшак, жагымдуу жана момун үн менен сүйлөөгө көнүүгө аракет кылыңыз. Тынчтык менен сүйлөшүү башка адамды түшүнгөнүңүздү жана угуп жатканыңызды көрсөтөт.
Теңдеменин башка жагын караңыз. Башка адамдар кандай сезимде экенин ойлон. Өзүңдү алардын ордуна коюп көр, алар үчүн жашоо кандай болорун элестет.
Күндү жылмаюу менен баштоого аракет кылыңыз; Эч качан жылмайуунун күчүн баалабаңыз!
Күндү туура жол менен баштоо - камкор адам болуу үчүн эң маанилүү кадам.